07/09/2025
✨🌕 Zhongqiu Jie – Mondfest, Mythos & Medizin 🐇🍂
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Das chinesische Mondfest (Zhongqiu Jie) ist mehr als ein Fest – es ist ein poetischer Moment zwischen Himmel und Erde, zwischen Legende und Lebenskunst.
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Im Zentrum steht die berührende Geschichte von Chang’e, der Mondgöttin, die aus Liebe und Opfermut das Elixier der Unsterblichkeit trank und zum Mond aufstieg. Ihr Mann Hou Yi, ein Held der alten Zeit, stellte ihr zu Ehren Opfergaben unter dem Vollmond – und so entstand ein Fest, das bis heute für Sehnsucht, Wiedervereinigung und Dankbarkeit steht.
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Doch Zhongqiu Jie ist nicht nur Mythos – es ist auch tief verwurzelt in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Der Vollmond symbolisiert das Yin, die weibliche Energie, die für Ruhe, Reflexion und Regeneration steht. Die runde Form des Mondkuchens spiegelt die Idee von Ganzheit und Harmonie wider – zentrale Prinzipien der TCM.
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🍃 Im Herbst dominiert laut TCM das Metallelement, verbunden mit Lunge und Dickdarm. Die Lunge hilft uns, Klarheit zu finden und Grenzen zu setzen. Der Dickdarm unterstützt uns beim Loslassen – körperlich wie emotional. Es ist die Zeit, in der wir uns von Altem befreien und Raum für Neues schaffen.
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🌿 Das Mondfest lädt uns ein, innezuhalten: mit warmen Tees, nährenden Speisen, tiefen Atemzügen und Momenten der Stille. Es verbindet uns mit dem Rhythmus der Natur und mit dem, was wirklich zählt.
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💛 Ob beim Teilen eines Mondkuchens, beim Blick zum Himmel oder beim bewussten Atmen – Zhongqiu Jie erinnert uns daran, dass Heilung ganzheitlich ist. Und dass manchmal die größten Kräfte in der Stille liegen.
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