PassioNatura

29/03/2026

Fructose versteckt sich in mehr Lebensmitteln, als du denkst... 🍩 -hirn-achse

25/03/2026

06/02/2026

🌿 Betriebsferien bei PassioNatura 🌿
Vom 09.02. bis 27.02.2026 bleibt die Praxis geschlossen.
In dieser Zeit werden Nachrichten und Terminanfragen gesammelt und anschliessend wieder bearbeitet.
Ich freue mich, ab Anfang März wieder für Dich da zu sein und Dich in der Praxis begrüssen zu dürfen 💛✨
🏝️

27/01/2026

16. - 19. April 2026, Refugio Heiligkreuz, Hasle (Luzern)

📦Dein Retreat-Package
- 4 Tage - 3 Übernachtungen
- Täglich sanftes Yoga / Meditation / Atemübungen (6 Sessions)
- Begleitetes Heilfasten (3 Tage) mit uns zwei dipl. Heilpraktikerinnen TEN
- Detox-Booklet mit Ernährungsempfehlungen für Vor- und Aufbautage (10 Tage Ernährungsplan)
- Detox-Teemischung & Kräuter-Wickel
- Achtsame Rituale
- Inputreferate und kleine Workshops rund um das Thema Detox und wie du Zuhause unterstützen kannst
- ZEIT für Stille, Zeit für Dich & Digital-Detox
- Übernachtung im idyllischen Refugio Heiligkreuz - ein Kraftort eingebettet in der Natur​​

🔜 Buchungen unter: www.passionatura.com/retreat

27/01/2026

🌿 Zeit für Dich. Zeit für Ruhe. Zeit zum Loslassen.
Du sehnst dich nach einer Auszeit — fern vom Alltag, weg vom Stress, näher bei dir selbst? Du spürst das Bedürfnis nach Entgiftung und einem Reset?
Dann ist unser Retreat vom 16.-19. April 2026 genau das Richtige für dich!

Jessica & Sabrina begleiten dich während 4Tage mit Heilfasten, Yoga, Meditation, heilsame Kräuteranwendungen und achtsame Naturerlebnisse für ganzheitliche Gesundheit: Ruhe für deinen Körper, Klarheit für deinen Geist. ✨

Warum mit uns?
🌱 Kräuteranwendungen & Yoga in entspannter, liebevoller Atmosphäre mit uns zwei dipl. Naturheilpraktikerinnen TEN
🧘‍♀️ Raum zum Durchatmen, Auftanken und bewusst Sein
💚 Achtsame Rituale & Naturmomente, die deinem Nervensystem Ruhe schenken
👯‍♂️ Eine kleine Gruppe, persönlicher Austausch & echte Transformation
📖 Fasten-Begleitung während 10 Tage mit Vorbereitung & Aufbau für Zuhause
💸 ein Teil der Kosten über Zusatzversicherung Krankenkassen anerkannt

Bereit für einen Reset? Klick auf den Link in der Bio und entdecke unser Retreat — dein Neubeginn wartet. 🕊️

📍 Refugio Heiligkreuz, Hasle, Entlebuch LU
📅 16.-19. April 2025
🔗 www.passionatura.com/retreat
🥇 CHF 950.- im Einzelzimmer, davon ein Anteil Krankenkassen anerkannt

16/01/2026

🤔 Schon mal gemerkt, wie sehr Stress den Zyklus durcheinanderbringen kann?
Hormone arbeiten im Körper wie ein Domino-System:
Gerät ein Stein ins Wanken, beeinflusst das viele andere.
🪨Pregnenolon ist die gemeinsame Vorstufe von Progesteron und Cortisol.
🙀Bei anhaltendem Stress priorisiert der Körper Überleben –
und die Balance der Hormone kann sich verschieben.
🌿 Hormonbalance beginnt nicht isoliert, sondern im Zusammenspiel. Mit natürlichen Mitteln, Heilpflanzen, Ernährung und Lebensstil hast du powervolle Unterstützung an Deiner Seite.
🔄Lass deine Situation ganzheitlich anschauen - Buche jetzt online Deinen Termin!

16/01/2026

Hey Luzern! 🧘‍♀️ Yoga, Dienstags, 17:30h
📲Anmeldung via Whats-App-Channel

12/01/2026

Jeden Dienstag | 17:30 h | Luzern
Sanftes Hatha Yoga mit achtsamen Hands-on Adjustments. For all levels.
📍moon + clay, Kasimir-Pfyffer-Str. 16a, Luzern
🌟Zeit für Dich. Zeit für Reflektion. Zeit für Verbindung.
✨ Kleine Gruppe. Ruhige Atmosphäre. Respektvolle hands-on.
📲 Buchung via WhatsApp Channel

06/01/2026

Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training -
atme Dich gesund mit dieser angenehmen und entspannender Therapiemethode.
➡️ DM "IHHT" für mehr Infos zu dieser innovativen
Methode um deine Zellkraftwerke zu stärken

02/12/2025

🌹Rosenwurz (Rhodiola rosea) 🌹gehört zu den stärksten natürlichen Adaptogenen. Sie unterstützt den Körper dabei, besser mit Stress umzugehen – besonders in Zeiten chronischer Müdigkeit, Erschöpfung oder hoher mentaler Belastung.
Ihre besondere Kraft: eine verbesserte Sauerstoffversorgung der Zellen (3. Kochung), mehr innere Stabilität und eine sanfte, aber spürbare Stärkung des Energiehaushalts.

Du fühlst dich von der Rhodiola rosea angesprochen und möchtest wissen, ob sie etwas für dich ist?
Kontaktiere für eine ganzheitliche Beratung. 🌿✨

30/11/2025

🌿 Zeit für Dich. Zeit für Ruhe. Zeit zum Loslassen.
Du sehnst dich nach einer Auszeit — fern vom Alltag, weg vom Stress, näher bei dir selbst? Du spürst das Bedürfnis nach Entgiftung und einem Reset?
Dann ist unser Retreat vom 15.-19. April 2026 genau das Richtige für dich!

Jessica & Sabrina begleiten dich während 5 Tage mit Heilfasten, Meditation, Yoga, Tiefenentspannung, achtsame Naturerlebnisse und ganzheitliche Gesundheit: Ruhe für deinen Körper, Klarheit für deinen Geist. ✨

Warum mit uns?
🌱 Kräuteranwendungen & Yoga in entspannter, liebevoller Atmosphäre mit uns zwei dipl. Naturheilpraktikerinnen TEN
🧘‍♀️ Raum zum Durchatmen, Auftanken und bewusst Sein
💚 Achtsame Rituale & Naturmomente, die deinem Nervensystem Ruhe schenken
👯‍♂️ Eine kleine Gruppe, persönlicher Austausch & echte Transformation
📖 Fasten-Begleitung während 10 Tage mit Vorbereitung & Aufbau für Zuhause

Bereit für einen Reset? Klick auf den Link in der Bio und entdecke unser Retreat — dein Neubeginn wartet. 🕊️

📍 Refugio Heiligkreuz, Hasle, Entlebuch LU
📅 15.-19. April 2025
🔗 www.passionatura.com/retreat
🥇 Early-Bird-Preis bis 31.12.2025