Massagen vor und nach der Geburt
Werdende Mütter erleben viele psychische und physische Veränderungen während der Schwangerschaft. Das Gewicht steigt, die Körperhaltung verändert sich und der aktivierte Hormonhaushalt trägt dazu bei, dass Beschwerden entstehen können. Diese Zeit ist natürlich auch erfüllt mit vielen wunderschönen Gefühlen, wie das Erwarten eines neuen, kleinen Menschen in dieser Welt. Nichts desto trotz gibt es viele körperliche Beschwerden die von Muskelverspannungen, Wassereinlagerungen bis hin zu verschobenen Gelenken reichen können.
Die Schwangerschafts-Massage, ist eine einfache Möglichkeit, viele der während der Schwangerschaft üblichen muskulären Beschwerden, erheblich zu lindern. Sehr sanfte Korrektur- Dehntechniken erleichtern den Druck auf Gelenke oder Wirbelsäule und bringen so eine tiefgehende Entspannung. Mit einer Massage, kann die Muskulatur gelöst und die Körperhaltung verbessert werden. Zusätzlich kann ein spez. Kinesio Tape den Bauch stützen oder den Druck auf das IS Gelenk vermindert werden. Ein rundum entspannendes Erlebnis für Sie und Ihr Baby.
Eine Besonderheit der Schwangerschaftsmassagen bei mir, sind bestimmt auch die verschiedenen Lagerungskissen, welche Ihnen erlauben in der Regel bis zum Ende der Schwangerschaft mit dem Gesicht nach unten auf der behandlungsliege zu liegen. Bilder dieser verschiedenen Kissen finden sie auf meiner Website. www.schwangerschafts-massage.ch
Natürlich unterstütze ich Sie auch sehr gerne nach der Geburt. In dieser schönen aber auch sehr anspruchsvollen Zeit, kann eine Auszeit von dem Alltag wahre Wunder bewirken. Diese Massagen fördern die physische und psychische Regeneration nach der Geburt und wirken nachhaltig positiv auf die Körperhaltung. Der Alltag mit einem Neugeborenen zehrt an den Kräften und die Zeit für sich selbst geht oft komplett vergessen. Doch gerade jetzt braucht der beanspruchte Körper besondere Zuwendung und Unterstützung um sich wieder zu erholen.
Nach dem Vorgespräch kann speziell auf Lenden, Becken und ISG Beschwerden eingegangen werden, um Blockaden in Muskeln oder Gelenken zu lindern. Viele junge Mütter bekommen durch das tragen oder stillen des Babys starke Verspannungen im Rücken-/Lendenbereich oder Nackenschmerzen. Auf diese oder andere Bereiche wird bei postnatalen Massagen je nach Bedürfnis besonders eingegangen.
