Mii-Ruum Yoga und Pilates Studio Luzern

Mii-Ruum Yoga und Pilates Studio Luzern Aerial Yoga | Hatha Yoga | Vinyasa Flow | Yin Yoga | Pilates
Rückbildung - postnatal training
Diffe Mehr Infos: http://mii-ruum.ch

Wir freuen uns, dich im neuen Studio an der Tribschenstrasse in Luzern begrüssen zu dürfen. Mii-Ruum bietet dir RAUM, um im heutigen schnell-lebigen und hektischen Alltag mit hohem Leistungsdruck Entspannung und Bewegung zu erhalten. Unser Angebot:
AERIAL Yoga Play - HATHA Yoga - Yoga VINYASA Flow - zeitgenössisches PILATES

Wir freuen uns dich auf diesem Weg begleiten zu können!

21/04/2026

Aerial Yoga Schnupper-Workshop
Hast du Lust, Yoga einmal ganz anders zu erleben?
In unserem Schnupper-Workshop tauchst du sanft un die Welt des Yogatuchs ein 💫

Du lernst erste einfache Umkehrhaltungen kennen, spürst spielerische Leichtigkeit in der Bewegung und erlebst, wie Kraft, Flexibilität und Balance auf ganz neue Weise angesprochen werden. 🤸‍♂️

Zum Schluss darfst du dich in ein tief entspannendes Shavasana im Tuch fallen kassen. Gertragen, geborgen und fast schwerelos. 🩵

Perfekt für alle, die es ausprobieren möchten.

📅 2. Mai und 20. Juni
🕖 jeweils 16-17.30 Uhr
mit
Fr. 60.-

Komm vorbei 🌿
Sichere dir deinen Platz.
➡️ www.mii-ruum.ch/stundenplan
Wir freuen uns auf dich!

Du möchtest lieber von Zuhause aus mit uns praktizieren? Das ist bei vielen unserer Klassen möglich: Zahlreiche Angebote...
13/04/2026

Du möchtest lieber von Zuhause aus mit uns praktizieren?
Das ist bei vielen unserer Klassen möglich: Zahlreiche Angebote kannst du ganz unkompliziert per Livestream besuchen – ideal, wenn du im Homeoffice bist, weiter weg wohnst oder dir gerade mehr Flexibilität wünschst. 💻✨

Ausserdem findest du jedes Wochenende ein Rückbildungs- und ein Pilates-Video, das du zu deiner persönlichen Lieblingszeit machen kannst.
Welche Klassen hybrid stattfinden, siehst du direkt im Stundenplan.
Wir freuen uns auf dich – vor Ort im Studio oder online von zuhause. 🤍

23/03/2026

Bist du auf der Suche nach einem zentralen Praxisraum in Luzern? 👀

Wir suchen weitere Therapeut*innen, welche unser Angebot bereichern und erweitern.

Freie Zeiten: Mittwoch-Abend, Donnerstag, Samstag, Sonntag

Ausgestattet mit Teeküche, WC, Garderobe, Massageliege, Sitzecke und mehr ✨💚

Melde dich! ✉️

Rückbildung: Zeit für dich & deinen Körper 💛Nach der Geburt braucht dein Körper Zeit, Aufmerksamkeit und gezielte Unters...
19/03/2026

Rückbildung: Zeit für dich & deinen Körper 💛

Nach der Geburt braucht dein Körper Zeit, Aufmerksamkeit und gezielte Unterstützung. Unsere Rückbildungskurse begleiten dich achtsam auf diesem Weg. 💫

In diesem Post liest du verschiedene Feedbacks zur Rückbildung bei uns. Swipe dich durch die Slides! ✨

Dienstag, 10 - 11 Uhr mit .rockanyogi
Donnerstag, 14 - 15 Uhr mit .yoga
und 19.15 - 20.15 Uhr mit
Freitag, 9 - 10 Uhr mit .yoga

Weitere Infos findest du unter www.mii-ruum.ch/stundenplan

Du bist herzlich willkommen 🌿

Hey Frühaufsteher aufgepasst! 🌞Morgenklassen für Early Birds und einen energievollen Tagesstart ✨🧘🏼‍♀️ Morning Yoga Dien...
13/03/2026

Hey Frühaufsteher aufgepasst! 🌞

Morgenklassen für Early Birds und einen energievollen Tagesstart ✨

🧘🏼‍♀️ Morning Yoga Dienstag, 6-7 Uhr mit .rockanyogi

🤸 Pilates Donnerstag, 7-8 Uhr mit

🆕 Hatha Yoga (in EN) Freitag, 6.45 - 7.45 Uhr mit Margherita

Mach deinen Morgen zu deiner Lieblingszeit 🧡

Wann praktizierst du am liebsten Yoga oder Pilates? Schreib uns in den Kommentaren.

05/03/2026

Mit Leichtigkeit durch deinen Alltag 🦋

Aerial Yoga mitten in Luzern. Erfahre Gelassenheit im Yogatuch mit einem wohltuenden Shavasana im Tuch 💫

AERIAL YOGA TEACHER TRAINING 50h
Ausbildung
Modul 1: Ende März | Modul 2: Ende Mai 2026
ANMELDESCHLUSS: Freitag, 13. März
Level: ab Einsteiger, du brauchst keine Yogalehrerausbildung
Team: .rockanyogi .scherer_20 .yoga

WOCHEN KURSE IN LUZERN
Montag, 19:15 Uhr mit Salome
Mittwoch, 17:45 Uhr mit Lara .yoga

Level: Für Einsteiger bis Fortgeschrittene

WORKSHOPS 2026 sind ONLINE ✨

Buche dir deinen Platz noch heute.
Du findest sie unter mii-ruum.ch


04/03/2026

Impressionen des Workshops „Erholsamer Schlaf mit Yin Yoga“ 🌟🧘🏻‍♀️🌟

Es war ein wunderbarer Anlass, welchen ich letzten Freitagabend mit meiner Nachbarin Irene von im durchführen konnte.

Nach vielen Schlaftipps haben wir auch praktische Tools aus dem Yoga und der Craniosacraltherapie erkundet wie Atmung, Mudras und Yin Yoga Übungen. Danach gab es einen feinen Apéro im schönen Kosmetik Institut von .

Mit herzlichen Dank an alle interessierten Teilnehmerinnen und Teilnehmer 🙏. Es war schön mit euch!

Danke liebe Irene fürs Ermöglichen 💜

👉🏻 Konntest du nicht teilnehmen und möchtest dennoch Tipps für einen erholsamen Schlaf?

Bald startet eine 7-tägige „Schlaf gut“-Videoserie mit Tipps und wertvollen Übungen aus dem Workshop.
Kommeniere mit „JA Infos“ oder schreibe eine PN - Ich sende dir danach alle Infos zu.



Herzlich,
Lara

03/03/2026

✨ Aerial Yoga Teacher Training 2026, Ready to fly?

Möchtest du tiefer ins Aerial Yoga eintauchen, deine Praxis vertiefen und lernen, sicher, kreativ und mit Freude zu unterrichten? Dann ist under Aerial YTT vielleicht genau dein nächster Schritt ✨

📅 Termine
Modul 1: 27.-29. März 2026
Modul 2: 29.-31. Mai 2026

🕞 Kurszeiten
WE 1: Fr 13.30-18.30 Uhr | WE 2: Fr 11.00-17.00 Uhr
Sa 09.00-18.00 Uhr | So 09.00-17.00 Uhr

💫 Das erwartet dich:
✨fundierte Technik, Didaktik & Sequencing
✨verschiedene Yogatücher & deren Anwendung
✨erfahrene Teacher mit viel Herz & Know-how
✨umfangreiches Skript mit Bildmaterial, Theorie & Asana-Anleitungen

Studio: zentral in Luzern, 10 Gehminuten vom Bahnhof

Wir freuen uns riesig, dich auf dieser Reise zu begleiten. Vielleicht ist es ja dein nächster Schritt auf dem Yogaweg 💛

➡️ www.mii-ruum.ch/aerialyogateachertraining

Adresse

Tribschenstrasse 19
Lucerne
6005

Öffnungszeiten

Montag 17:45 - 20:30
Dienstag 06:45 - 13:15
17:30 - 20:00
Mittwoch 17:30 - 21:30
Donnerstag 07:00 - 08:00
12:00 - 21:30
Freitag 10:00 - 11:45

Telefon

+41764563816

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Mii-Ruum Yoga und Pilates Studio Luzern erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

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Mii-Ruum bietet dir RAUM, um im heutigen schnell-lebigen und hektischen Alltag Entspannung und Bewegung zu erhalten. Das Mii-Ruum Studio befindet sich zentral in der Stadt Luzern an der Tribschenstrasse, ca. 10 Minuten vom Bahnhof Luzern. Unser Angebot: AERIAL Yoga Play (Flying Yoga) - zeitgenössisches PILATES - Yoga VINYASA Flow - YIN Yoga - RÜCKBILDUNG Wir freuen uns dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen! Mehr Infos: https://mii-ruum.ch