Ananda Yoga, Moosstrasse 8, Lucerne (2025)

29/10/2025

Samuel und ich freuen uns sehr auf den Abend. Bist du auch dabei. Mehr Infos findest du auf meiner Webseite und bei der Anmeldung in der Beschreibung. Bei individuellen Fragen kannst du dich gerne melden.

25/09/2025

Yogaweekend im Berner Oberland
23. - 25. Januar 2026

Gönn dir eine Auszeit voller Bewegung, Entspannung, Natur und Genuss:
- Abwechslungsreiche Yogasessions für Körper, Geist & Seele
- Schneeschuhwandern und Langlauf direkt vom Haus aus
- Natur pur - Ruhe, Weite und frische Bergluft
- Entspannung in der Sauna mit erfrischendem Naturteich
Riesige, frische & vegane Buffets
- Feinster Barista-Kaffee von Steffi vom Kaffeekranz in Luzern
- Massagen separat buchbar
- Doppelzimmer CHF 580.- / Einzelzimmer CHF 620.-

Anmeldung: direkt bei mir
Genaues Programm: auf meiner Webseite

Ich freue mich sehr, wenn du dabei bist!

12/07/2025

Hast du Lust auf eine kleine Auszeit?

Yogaweekend 2025
im Sparenmoos, Berner Oberland

Daten:
- 12.-14. September
- 28.-30. November

Was dich erwartet:
- Abwechslungsreiche Yogapraxis (Entspannung & Kraft)
- Bunte, frische und kreative Buffets inkl. Barista Kaffee vom Kaffeekranz Luzern
- Sauna & Naturteich
- Doppelzimmer mit eigenem Bad
- Wunderschönes Naturparadis zum Wandern und Sein
- Massagemöglichkeiten separat buchbar
- CHF 580.- (inkl. Übernachtung, Yoga, Verpflegung)

01/05/2025

✨ Ein paar Zeilen von mir an euch ✨

Seit 20 Jahren bin ich auf meinem ganz persönlichen Yogaweg unterwegs – ein Weg voller Tiefe, Bewegung und Erkenntnis. Ich bin zutiefst dankbar für all die Möglichkeiten zur Auseinandersetzung, die mir Yoga bietet.

Mein Ziel ist es, mich auf entspannte und bewusste Weise weiterzuentwickeln – um Leiden zu verringern und mehr in Einklang mit der Natur und meinem Umfeld zu leben.
Für mich gibt es keine absolute Wirklichkeit – jede Erfahrung zeigt mir, wo ich gerade stehe, und schenkt Raum zum Wachsen, Innehalten und Geniessen.

Yoga in seiner ganzen Vielfalt zu erleben und weiterzugeben, ist meine grosse Leidenschaft – sie reicht weit über die Matte hinaus. Ich liebe es, Räume zu öffnen, in denen Menschen sich selbst spüren, sich mit dem Moment verbinden und wahrnehmen können, was gerade ist.
Sich mit dem Atem und dem Moment zu verbinden, innere Stärke zu finden, sich selbst besser kennenzulernen und sich neu auszurichten – all das steht für mich im Zentrum meiner Yogastunden.

Es berührt mich jedes Mal aufs Neue, wenn jemand meine Yogastunde mit einem Gefühl von Verbundenheit verlässt – mit dem Körper, dem Geist und dem Herzen.

Besonders glücklich macht mich aktuell, dass Ananda Yoga gewachsen ist – mit drei wundervollen Frauen, die ihre ganz eigene Energie mitbringen. So spannend, was das Leben immer wieder Unerwartetes schenkt.

Ich freue mich sehr, dich vielleicht bald mal auf der Matte zu sehen. 💛

01/05/2025

Rise up with us ✨🤍

30/04/2025

Jil Bianca unterrichtet am Montag und Mittwoch.

Ein paar Worte von Jil Bianca an dich:
„Mein Herz schlägt schneller, wenn ich mich bewege – körperlich und mental – und tiefer mit mir und anderen in Verbindung trete.

Mit Ruhe, Charisma und viel positiver Energie möchte ich dich inspirieren. Yoga hat mein Leben verändert. Für mich ist es mehr als Bewegung – es ist eine spirituelle Reise zu mehr Tiefe, Selbstbestimmung und Freiheit.

Mein Ansatz vereint kraftvolle, intuitive und philosophische Elemente. Dabei lasse ich Einflüsse aus der Yoga-Philosophie, Buddhismus und dem Daoismus einfliessen. Ich bringe diese Vielfalt aus anderen Methoden ein, um dich dabei zu unterstützen, Freude, Abwechslung und Achtsamkeit von der Matte in dein Leben zu holen.
Denn für mich gibt es nichts Schöneres, als wenn du aus unseren gemeinsamen Stunden und Klassen Inspiration und Sicherheit mitnimmst – und so deine eigene Praxis für zu Hause oder unterwegs entwickeln kannst.“

So schön bist du im Ananda Yoga Team liebe Jil Bianca 🤍

30/04/2025

Es finden täglich Yogastunden statt:
Mo. 18.00-9.00 - Power Flow mit Jil Bianca
Mo. 19.15-20.15 - Yin mit Jil Bianca
Di. 06.45-07.45 - Morning Flow mit Céline
Di. 17.30-18.30 - Hatha Flow mit Céline
Di. 19.00-20.00 - Gentle Hatha mit Adjustments mit Nadine
Mi. 08.15-09.15 - Morning Flow mit Jil Bianca
Mi. 17.30-18.30 - Rocket Vinyasa mit Eleonora
Do. 12.10-13.00 - Lunch Flow mit Céline
Do. 19.00-20.00 - Hatha Flow mit Céline
Do. 20.15-21.15 - Yin mit Céline
Fr. 8.30-9.30 - Vinyasa Flow mit Céline
Sa. 09.3-10.45 - Hatha Flow mit Céline
So. 10.00-11.15 - Yin to Yang oder
So. 17.30-18.45 - Yang to Yin mit Nadine

30/04/2025

Nadine wird ab April am Dienstag und Sonntag unterrichten.

Ein paar Worte von Nadine an dich:
«Auf dem Mätteli bei mir ankommen und erkunden, was Yoga äusserlich und innerlich auslöst – auch in welcher Verbindung dies im grösseren Kontext zum Leben steht – das liebe ich.
Diese kleinen Beobachtungen und Puzzlestückli lasse ich gerne auch in deine Praxis einfliessen. So kannst du für dich ebenfalls tiefer tauchen und die Wirkung von Yoga ganz bewusst auf sämtlichen Ebenen erkunden und in dein persönliches Weltbild einfliessen lassen – auch über den Mattenrand hinaus.»

*Ausbildung*
Nadine praktiziert seit 2022 aktiv Yoga –aus anfänglich ein bis zwei Sessions pro Woche wurden es schnell vier bis sechs. Bis heute geniesst sie es auch in anderen Studios auf der Matte durch eine Yoga Session zu schweben und sich inspirieren zu lassen – für sich persönlich, aber auch um dies zu teilen und weiterzuvermitteln. Das Yoga Teacher Training 200YT schloss sie im 2024 ab (Shivarocks Yogaloft, SG) und weil es so viel Freude bereitet, folgte direkt im Anschluss der zweite Teil mit dem 300YT Kurs (Das Yoga Haus Dubs, ZH)

Ich freue mich sehr auf die gemeinsame Zeit liebe Nadine.
Willkommen im Ananda Yoga Team

30/04/2025

So dankbar euch im Ananda Yoga Team zu haben

30/04/2025

Eleonora unterrichtet am Mittwoch Rocket Vinyasa.

Ein paar Worte von Eleonora an dich:
„Ich liebe Yoga – Rocket Yoga, Ashtanga, Yin Yoga – und eigentlich alles dazwischen. Alles, was mich meine Grenzen liebevoll erkunden und erweitern lässt. Ich liebe Yoga für seinen tief meditativen Charakter, für die Verbindung von Atem und Bewegung, das Nach-innen-Richten und Erforschen des Selbst. Und für das Aushalten in Asanas, die nicht immer gemütlich sind – denn es ist okay, dass nicht immer alles Zucker ist im Leben. Ich liebe die Freude, wenn etwas gelingt und sich das Dranbleiben auszahlt. Und ich liebe es, gemeinsam und spielerisch neue Posen und Moves zu erkunden.

Rocket Yoga fasziniert mich besonders durch seinen spielerischen Ansatz, das Erkunden von Armbalancen und Umkehrhaltungen. Selbst in herausfordernden Klassen bleibt Raum für Leichtigkeit und Spaß. Mein Yoga-Stil ist stark geprägt durch mein Fundament im Ashtanga Vinyasa sowie meinen Background in traumasensitivem Breathwork und Nervensystemregulation. Es hat lange gedauert, bis ich mich in meiner eigenen Praxis frei bewegt, meine eigenen Flows praktiziert und verstanden habe, was eine Variation oder Progression einer Asana ist. Diese Freiheit, Freude und Kreativität möchte ich weitergeben.

Wenn du Lust hast, Asanas zu erkunden, die du für „zu schwer“ hältst, wenn du glaubst, du seist „nicht flexibel genug“ oder „zu wenig stark“ – dann bist du bei mir genau richtig.

Wir werden gemeinsam schwitzen, atmen, lachen und dabei ständig Neues lernen. 🚀✨“

22/04/2025

On Tour

Wir sind zurück! Nach einer kleinen Pause haben wir aufgetankt und sind bereit für zwei Events dieses Jahr. Save the Date:
Sa. 19.7.25 11.30-14.30 Uhr
Sa. 27.9.25 11.30-14.30 Uhr

Wie bis anhin mit einem Thema. => Umfrage folgt.

Kleine Änderung:
On Tour Event ohne Yoga
Im Kombo Yoga (9.30-10.45) & on Tour Event buchbar.

Stay tuned - wir freuen uns auf dich!

🌅🧡
coaching

10/03/2025

✨ BIG NEWS ✨

Ananda Yoga wächst! 🌿 Seit letztem Sommer darf ich meine Stunden im wunderschönen Yogastudio an der Moosstrasse 8 anbieten. Ein grosses Dankeschön an dich, liebe Stéphie für diese gemeinsame Zeit – ich habe unsere Zusammenarbeit sehr geschätzt.

Ab April 2025 wird Stéphie das Unterrichten beenden, und ich werde all ihre Stunden im Rahmen von Ananda Yoga übernehmen. Gleichzeitig freue ich mich sehr, mit Jil , Nadine und Eleonora drei wundervolle Yogalehrerinnen für feste Stunden gewonnen zu haben.

Neuer Stundenplan im Überblick

Montag
18.00–19.00 Power Flow mit Jil
19.15–20.15 Yin mit Jil

Dienstag
06.45–07.45 Morning Flow mit Céline
17.30–18.30 Hatha Flow mit Céline
19.00–20.00 Hatha Flow mit Nadine

Mittwoch
08.15–09.15 Morning Flow mit Jil
17.30–18.30 Rocket Vinyasa mit Eleonora

Donnerstag
12.10–13.00 Lunch Flow mit Céline
19.00–20.00 Hatha Flow mit Céline
20.15–21.15 Yin mit Céline

Freitag
08.30–09.30 Morning Flow mit Céline

Samstag
09.30–10.45 Hatha Flow mit Céline

Sonntag
10.00–11.15 Yin to Yang oder
17.30–18.45 Yang to Yin mit Nadine

👉 Buche deine Lektionen unter: momoyoga.com/ananda-yoga-luzern

Du kannst Einzelstunden oder ein 10er-Abo buchen. Zudem bin ich krankenkassenanerkannt.

Es ist schade, dass die gemeinsame Zeit mit Stéphie schon zu Ende geht. Gleichzeitig freue ich mich unglaublich auf diese neue Herausforderung – Ananda Yoga weiter wachsen zu sehen, inspirierende Kooperationen mit tollen Frauen zu schließen und eine wunderbare Community aufzubauen. 💛

Melde dich jederzeit gern, wenn du Fragen hast.

See you on the mat! 🧘‍♀️✨
Namasté,
Céline

Ananda Yoga

29/10/2025

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