Wie sind die Öffnungszeiten?

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Polispecialistico Paradiso Lugano

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Polispecialistico Paradiso Lugano

Centro riabilitativo multidisciplinare per la cura e il benessere del paziente.

27/02/2026

8 marzo 🌸

Il regalo più bello?
Sentirti bene nel tuo corpo.

Per la Festa della Donna abbiamo creato una
Pilates Gift Card – Tempo per te,
dedicata al movimento, alla forza e all’ascolto.

Mini group experience
Private experience

Valida 2 mesi · Trasferibile
Disponibile fino all’8 marzo.

Per informazioni scrivici in DM ✨

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20/02/2026

La gravidanza è un momento di profonda trasformazione.
Prendersi uno spazio dedicato può fare la differenza ✨

Il nostro corso di Pilates in gravidanza è pensato per accompagnarti in modo sicuro e consapevole verso il parto, attraverso un lavoro mirato su:

• postura e stabilità
• respirazione
• pavimento pelvico
• prevenzione delle tensioni lombari e cervicali

Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi (max 4 persone) per garantire attenzione e qualità del lavoro, anche su Reformer.

📅 Lunedì ore 15:30
Possibilità di attivare un secondo gruppo in base alle richieste.

Per informazioni o per riservare il tuo posto:
📩 Scrivici in DM o contattaci direttamente.

06/02/2026

💘 San Valentino in movimento 💘

Il Pilates Reformer è ancora più bello in due.

Per questo abbiamo creato una promo speciale di coppia con –20% ✨

Porta chi vuoi: partner, amica, sorella.
Respirate, muovetevi e scoprite un’esperienza nuova insieme 🤍

📅 Offerta valida per prenotazioni effettuate entro il 14 febbraio

📩 Scrivici in DM o contattaci per riservare il tuo posto

Per info e appuntamenti
📞 +41 76 539 49 68
✉️ Info@polispecialisticoparadiso.ch

20/01/2026

Il rientro a casa dopo un intervento è la fase più delicata della riabilitazione.
Dolore, gonfiore e difficoltà negli spostamenti possono rallentare l’inizio del percorso… proprio quando il corpo ha più bisogno di essere stimolato.

👉 La fisioterapia domiciliare non è solo una comodità:
✔️ garantisce continuità immediata del trattamento
✔️ riduce rigidità e perdita di forza
✔️ lavora sui gesti reali della vita quotidiana
✔️ aumenta sicurezza e autonomia

Riabilitarsi nel proprio ambiente significa recuperare prima e meglio.

🔗 Nell’articolo completo spieghiamo perché il periodo subito dopo la dimissione è cruciale e quali sono i reali vantaggi clinici della fisioterapia a domicilio.
👉 Riabilitazione A Casa: Il Vantaggio Clinico Della Fisioterapia Domiciliare Post-Operatoria

Per info e appuntamenti
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14/01/2026

Il drenaggio linfatico manuale è una tecnica delicata ma profondamente efficace, pensata per stimolare il corretto funzionamento del sistema linfatico.

Grazie a movimenti lenti e ritmati, aiuta a:
✨ Ridurre gonfiore e ritenzione idrica
✨ Favorire la circolazione linfatica
✨ Migliorare la sensazione di gambe leggere
✨ Supportare i processi di depurazione naturale
✨ Accelerare il recupero dopo interventi o traumi

È un trattamento ideale per chi desidera ritrovare equilibrio e leggerezza, ma anche per chi ha bisogno di un sostegno terapeutico mirato.

💆‍♂️ Ogni sessione viene personalizzata in base alle tue esigenze, con un approccio professionale e attento al tuo benessere globale.

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23/12/2025

✨ Natale è il momento perfetto per rallentare, ascoltare il corpo e ritrovare equilibrio.
Il nostro team multidisciplinare ha raccolto alcuni consigli semplici e pratici per vivere le feste con più serenità e benessere.

🎄 Da parte di tutto il nostro studio, ti auguriamo un Natale pieno di salute, armonia e piccoli momenti preziosi.
Ti aspettiamo per iniziare insieme un nuovo anno di benessere!

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10/12/2025

La nostra Vittoria ergoterapista ha concluso da poco il corso per diventare Educatore del Gesto Grafico, organizzato dall’Associazione Europea Disgrafia (AED).

Un percorso ricco e stimolante che le ha permesso di approfondire la conoscenza del gesto grafico, del suo sviluppo e delle criticità ad esso legate, per accompagnare bambini e ragazzi verso una scrittura più fluida, funzionale e armoniosa. ✨

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03/12/2025

Diventare mamma è un’emozione enorme… ma per chi convive con una malattia reumatica può anche significare fare i conti con dolore articolare, rigidità e stanchezza più intensa del solito.

La buona notizia? Non devi affrontare tutto questo da sola.

La fisioterapia può dare un aiuto concreto alle future mamme con patologie reumatiche:
✨ riduce dolore e infiammazione
✨ protegge le articolazioni
✨ aiuta a gestire la fatica
✨ migliora la mobilità
✨ prepara ai gesti quotidiani e alla cura del neonato in modo sicuro

Con un percorso personalizzato e un team di specialisti al tuo fianco, la gravidanza può essere vissuta con maggiore serenità e sicurezza.

Se vuoi leggere l’articolo completo, lo trovi qui
👉 https://www.polispecialisticoparadiso.ch/it/fisioterapia/fisioterapia-e-maternita-un-aiuto-concreto-per-le-mamme-con-malattie-reumatiche/

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25/11/2025

La dieta diventa più semplice quando ti organizzi.

Nelle giornate piene, il meal prep diventa un alleato silenzioso: ti evita decisioni impulsive e ti aiuta a restare vicino ai tuoi obiettivi, senza stress.

✨ Puoi partire da qui:
• Prepara i due pasti principali con carboidrati, proteine e grassi buoni.
• Prepara lo stesso pasto per pranzo e cena se pensi possa esserti utile.
• Porta con te spuntini semplici: sono la rete di sicurezza che ti evita cali e scelte improvvisate.

Con un po’ di organizzazione arrivi a fine giornata più sereno, meno affamato e molto più in sintonia con i tuoi obiettivi.

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18/11/2025

Siamo lieti di presentare Ruben Sebastiani Massaggiatore Medicale Federale, che entra a far parte del nostro team di professionisti.

Specializzato in:
• Massaggio terapeutico e sportivo
• Drenaggio linfatico manuale
• Riflessologia plantare
• Trattamenti decongestionanti
• Massaggio del tessuto connettivo
• Idroterapia, termoterapia e balneologia

Ogni trattamento è studiato per favorire il recupero funzionale, migliorare la mobilità e promuovere il benessere globale 💆

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04/11/2025

A volte basta un colore per dire tutto ciò che non riusciamo a esprimere.

Nel gesto creativo c’è una verità semplice: non dobbiamo capire subito, dobbiamo solo permetterci di sentire.

Il laboratorio creativo , ogni tratto diventa un passo verso la consapevolezza, ogni forma un modo per ritrovare equilibrio.

🎨 Non cerchiamo il “bello”, ma l’autentico.

Se anche tu senti il bisogno di dare voce alle tue emozioni attraverso l’arte, questo spazio è per te. 💛

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Via Giuseppe Cattori 3
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https://www.polispecialisticoparadiso.ch/

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