Gherardo Pea /psicologia

Gherardo Pea /psicologia Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Gherardo Pea /psicologia, Psychotherapeut/in, Via Nassa 99, Lugano.

Psicopedagogia Orientamento professionale Milano 1973- Psicologia Milano Uni Stuidi 1974-Post Laurea Psicoterapia cognitiva comportamentale, 1975 Università Statale-

28/01/2026

Alcune persone ci deludono perché siamo noi a dare loro il potere di farlo.
“Accecati” dal bisogno, le rivestiamo di qualità che non hanno mai avuto.
Le immaginiamo più empatiche, più sensibili , più presenti, più capaci di amarci.
Ma loro, in fondo, restano se stesse: con i loro limiti, le loro fragilità, i loro silenzi, la loro convinzione.

La delusione nasce quando l’illusione cade.
Quando smettiamo di guardarle attraverso il filtro dei nostri desideri, ci accorgiamo che non sono cambiate loro: siamo cambiati noi.

Imparare a vederle per ciò che sono, senza pretese, è l’unico modo per non sentirsi traditi.
Perché la verità è semplice: la delusione non è altro che il frutto di una rinnovata consapevolezza.

“Ti meriti la felicità” 💪❤️🍀

25/01/2026

Il tuo tempo non è quello degli altri.
Smetti di misurare il tuo valore con il metro del confronto.
L’invidia nasce quando guardi fuori invece di ascoltare il tuo tempo e il tuo percorso interno.
Quando ti allontani dal tuo cammino personale, perdi contatto con ciò che sei.
Ogni vita ha un ritmo, una stagione, un passo diverso.
Accettare ciò che hai non è rassegnazione, è radicamento.
Godere di ciò che c’è ti ancora al presente e ti restituisce dignità.
La gratitudine rafforza l’identità e calma l’ansia di essere “in ritardo”.
Quello che non hai ancora non definisce la tua mancanza, ma la tua direzione.
Desiderare non è invidiare, è riconoscere un potenziale che ti appartiene.
Conquistare richiede impegno, pazienza, costanza.
Nessun percorso autentico è fatto di scorciatoie.
Ogni passo costruisce e rafforza la tua autostima, anche quando sembra piccolo o insignificante.
Restare sulla propria strada significa fidarsi del proprio processo e smettere di guardare fuori.

“Ti meriti la felicità” ❤️

✍️📘 “Il tuo Jourmal della felicità”

↗️ Se pensi che possa piacere ai tuoi amici condividilo ☺️💪🍀

24/01/2026

Riuscire a rivolgere a sé stessi l’attenzione e la premura che, per abitudine, viene offerta soprattutto all’esterno non è per niente scontato.
Riguarda il riconoscimento dei propri bisogni emotivi come legittimi e degni di ascolto.
C’è, in questo movimento, la possibilità di smettere di minimizzare il proprio dolore solo perché si è imparato a essere forti.
Si tratta di imparare a concedersi rispetto, protezione e tempo.
Al centro vi è la distinzione tra amore e sacrificio, tra cura e auto-annullamento.
Una relazione interna più gentile sostituisce gradualmente il giudizio e la severità.
I limiti non vengono più vissuti come colpe, ma come parti umane da accogliere.
Le fragilità diventano segnali da comprendere, non difetti da nascondere.
Il bisogno di conferme esterne perde forza quando il valore viene riconosciuto dall’interno.
Prende forma, così, una base sicura interna.
Una base che permette di sostenere se stessi nei momenti di difficoltà.
Una base che consente di non cercare sempre fuori ciò che manca dentro.
In questo processo si impara a includere sé stessi tra le persone importanti:
È qui che l’amore offerto agli altri inizia, finalmente, a tornare anche verso di sé.

“Ti meriti la felicità” ❤️

Se lo hai trovato interessante, condividilo per farlo leggere ai tuoi amici ↗️

23/01/2026

Ci sono dolori che non trovano mai parole,
che restano compressi nel petto come segreti troppo pesanti.
Non li racconti per pudore, per vergogna, per protezione.
A volte per non ferire chi ami.
Altre volte per non ammettere quanto ti hanno ferito.

Eppure il corpo li ricorda,
la mente li conserva,
il cuore li porta avanti come un bagaglio invisibile.
Sono le ferite che non fanno rumore,
ma che cambiano il modo in cui ti fidi, ami, speri.

Guarire non significa cancellarle.
Significa riconoscerle, legittimarle, ascoltarle.
Dare spazio a ciò che è stato messo a tacere.
Accogliere la propria vulnerabilità senza giudizio.
Per poter, finalmente, essere curati anche dentro.

Se queste parole ti risuonano falle leggere anche ai tuoi amici ↗️

“Ti meriti la felicità” ❤️

✍️📘 “Il tuo Journal della felicità”

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12/10/2025

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Costi sanitari in continuo aumento: certamente l’evoluzione demografica e gli sviluppi medico-tecnologici sono fattori importanti, ma non possiamo ignorare l’altissima concentrazione di ospedali e, soprattutto, di cliniche private. Serve più coraggio nella pianificazione ospedaliera.

Ne parla Niccolò Del Conte su La Regione: buona lettura!

Come tante persone ho cercato spiegazioni sull’aumento dei premi di cassa malati e dei costi della salute. Un libro che affronti la questione in maniera seria credo sarebbe utile e avrebbe probabilmente un bel successo editoriale. Anche in assenza di questo studio alcuni punti fermi ci sono, tra questi il fatto che in Ticino abbiamo troppa offerta sanitaria. Secondo quanto dice il Consigliere De Rosa, il Cantone ha armi spuntate per diminuire questa offerta, visto che può controllare i costi dell’EOC ma non quelli di cliniche, studi e professionisti privati, sui quali al massimo può bloccare nuove autorizzazioni. La corsa della sanità privata ad aumentare il fatturato mi sembra una delle principali cause di questa crisi. Come credo manifesti bene la notizia, data da voi lo stesso giorno dell’annuncio dei nuovi premi, del progetto di espansione della clinica Santa Chiara a Locarno. È in questo modo che pensiamo di ridurre l’offerta sanitaria? Qualche giorno dopo un consigliere UDC ha proposto la chiusura proprio dell’ospedale di Locarno, sicuramente un ottimo affare per la Santa Chiara, forse un po’ meno per noi.

Articolo completo su sito: link in bio

Non mancate se potete 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤️❤️❤️
05/10/2025

Non mancate se potete 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤️❤️❤️

👉Vi aspetto a Milano, Lunedì 6 Ottobre alle ore 18.00, libreria Rizzoli Galleria Vittorio Emanuele II,
Presentazione del mio ultimo libro:”Il tuo Journal della felicità” 📘🍀❤️

10/09/2025

Il sonno è uno dei pilastri su cui si fonda il benessere di ogni persona in tutte le fasi della vita, non è semplicemente un momento di riposo dopo giornate intense. Oltre ad essere una necessità per il buon funzionamento dell’organismo, il sonno svolge un ruolo fondamentale per promuovere il b...

01/08/2025

La scorsa settimana, ho ottenuto più di 20 reazioni su uno dei miei post. Grazie a tutti per il sostegno! 🎉

28/06/2025

Non è semplice avere una relazione con un narcisista, proprio perché è stato da subito (già nell’infanzia) ferito nelle sue relazioni, quelle ......

Per me é una gioia autentica e un onore profondo, sapere che il mio libro “Ti meriti la felicità” sia arrivato nelle man...
22/06/2025

Per me é una gioia autentica e un onore profondo, sapere che il mio libro “Ti meriti la felicità” sia arrivato nelle mani del Professor Franco Cavalli, grazie a Gherardo Pea, amico fraterno e psicoterapeuta di rara sensibilità ed energia.

Vederli insieme in questa foto, durante la presentazione del toccante “Tante vite in una”, ultimo libro del professor Cavalli, mi emoziona profondamente.
Il Professor Cavalli è una figura di rilievo mondiale nella lotta contro il cancro, clinico, ricercatore e pensatore straordinario, ha saputo coniugare rigore scientifico, umanità e impegno civile in modo esemplare.

Sapere che le mie parole possano incrociare anche solo per un istante il suo cammino è per me motivo di sincera gratitudine.

Questa immagine é un simbolo di quei fili invisibili che uniscono le persone attraverso le parole, l’ascolto, l’empatia e il desiderio comune di prendersi cura dell’animo e della vita delle persone.

A volte i libri viaggiano da soli, ma quando lo fanno attraverso relazioni autentiche, allora diventano ponti e questo scatto ne è una meravigliosa testimonianza.

Grazie, di cuore.
“Ci meritiamo la felicità” 💪❤️🍀

-Andrea De Simone

30/05/2025

domenica 08.06 incontrerà il pubblico e firmerà le copie del libro “Ti meriti la felicità” in Mondadori Duomo.

📍16:00
📍Firma copie aperto a tutti i clienti in possesso di una copia del libro

Scopri le risorse per evitare le situazioni tossiche e potenziare il tuo benessere mentale

«IL SEGRETO È COLTIVARE LE NOSTRE RISORSE, DARE ALLE NOSTRE
EMOZIONI IL TEMPO DI RIALLINEARSI E FLUIRE, PERMETTERE ALLA
PARTE DI NOI CHE SI È SEMPRE VOLUTA BENE DI TORNARE A
PULSARE E A FAR SENTIRE LA PROPRIA VOCE. E QUELLA VOCE
FINALMENTE SAPRA INDICARCI LA VIA PER RAGGIUNGERE LA
FELICITÀ.»

Vedi Lugano e ti rendi conto di come sia possibile conciliare la bellezza con la calma, la passione italiana con l’effic...
29/05/2025

Vedi Lugano e ti rendi conto di come sia possibile conciliare la bellezza con la calma, la passione italiana con l’efficienza svizzera. Il calore umano delle persone non risulta mai invadente, ma premuroso quanto basta per farti sentire a casa.

Lugano è una foto, un quadro, un’emozione… una donna affascinante ed elegante, passionale, dolce ma non melensa, intelligente e soave, un’illusione di altri tempi, un sogno da rincorrere, una persona da aspettare all’infinito sulle sponde del lago.

Ma Lugano è anche altro: è incontro, è sintesi di mondi che altrove si sfiorano appena, é luogo dove una libreria adotta l’idea del “libro sospeso”, ispirata al celebre “caffè sospeso” napoletano, quel gesto gentile in cui si lascia pagato un caffè per chi verrà dopo. Qui, tra scaffali ordinati e silenzi carichi di storie, puoi lasciare un libro pagato per chi ha, anche se non ha voce per chiederlo.

Proprio qui a Lugano ho vissuto la vittoria dello scudetto del Napoli, in una pizzeria dove un murales di Maradona troneggia sulle pareti, e le cameriere indossano con orgoglio la maglia Buitoni numero 10. Intorno, svizzeri, italiani, turisti, tutti insieme in una festa che ha il sapore della pizza napoletana ed é arrivata con la precisione di un orologio elvetico.

In questa città, le culture non si accavallano, si intrecciano con naturalezza. Lugano non è una somma di elementi, è una fusione viva, una melodia suonata in più lingue ma con un solo cuore.

Poi ci sono loro: le persone che scelgono di esserci, ogni giorno, con silenziosa determinazione. C’è chi fa l’educatrice e accompagna i più piccoli nel difficile cammino della crescita, con pazienza, tenerezza e fermezza. C’è chi fa lo psicologo, o lo è stato per anni, aiutando chi porta ferite invisibili a ritrovare la propria voce, la propria strada. Ci sono colleghi che continuano a formare e trasmettere conoscenza emotiva con energia, passione, umiltà e competenza vera, con quella luce negli occhi che non si insegna, ma si trasmette.
Lugano, una città che senza clamore ti insegna che l’equilibrio non è assenza di movimento, ma una danza silenziosa tra emozione e misura, tra radici profonde e orizzonti da esplorare. 💙❤️

Adresse

Via Nassa 99
Lugano
VIANASSA

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