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Lezioni di yoga e meditazione individuali e personalizzate, o per piccoli gruppi, sia come lezione s
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Athena Demenga
Insegnante di Yoga. Dall'architettura, la progettazione, il design e l'etnoantropomuseografia all'architettura di pace interiore, con lo yoga, la meditazione, il movimento consapevole e l'etica salutare del nutrimento vegetaliano. Ho iniziato con lo yoga nel 2006, ho integrato la meditazione e molteplici elementi di danza e movimento consapevole viaggiando in diversi luoghi dell'Europa (Laban, CI, SMM). Ho sviluppato un pincipio di unicità e di totalità dell'essere e del benessere rendendo tutto ciò parte della mia quotidianità e insegno yoga dal 2017 (Yoga Alliance International). Svariati ritiri di meditazione, yoga, studi filosofici e integrazione di tecniche yogiche approfondite rendono il mio insegnamento una disciplina profilata, con un senso di completezza e che amo definire "kundalinhatha". Classe 1978, attualmente abito a Lugano (Svizzera).
