Sylvie Moisan - Hypnose Thérapeutique - Chemin du Levant

19/11/2025

Pour votre confort, durant l’hiver je vous accueille pour vos séances d’Hypnose Thérapeutique:
• A Lutry les lundi, mardi et vendredi
• A Grandvaux les mercredi, et samedi

Au plaisir de vous accueillir dans l’un de mes 2 cabinets 🦋.

Sylvie Moisan
Hypnothérapeute
A Lutry & Grandvaux (Bourg-en-Lavaux)
Réservation :https://www.onedoc.ch/fr/widget/128fdea4d4a65bb12eca8ed353292ed2c7853cae21d0c6d54e9fb68d619b973e/book

16/11/2025

🦋 La désensibilisation par l’hypnose selon les neurosciences
Lorsque vous vivez une émotion trop forte — peur, anxiété, blocage, malaise — votre cerveau active des réseaux neuronaux bien précis, souvent les mêmes que ceux impliqués dans la mémoire émotionnelle. Avec le temps, ces réseaux peuvent devenir hyper-réactifs, comme si le cerveau s’attendait encore à un danger ou à une situation difficile.

L’hypnose permet d’agir directement sur ces circuits grâce à un mécanisme que les neurosciences appellent la “reconsolidation”.�
Autrement dit, lorsque vous revisitez un souvenir ou une sensation dans un état hypnotique, votre cerveau se met dans une phase unique : il rouvre temporairement la mémoire et devient capable d'en modifier certaines perceptions.

C’est dans cet espace que la désensibilisation se produit.
Voici ce que montrent les recherches :
�• L’hypnose active des zones du cerveau impliquées dans la régulation émotionnelle, comme le cortex préfrontal. Il s’agit souvent d’un réarrangement de la connectivité.
�• Elle diminue l’activité de l’amygdale, le centre de l’alerte et de la peur.
�• Elle favorise un état de focalisation qui permet au cerveau de mettre à jour une émotion trop chargée… et de la remplacer par une réponse plus apaisée.

Résultat : ce qui provoquait auparavant une réaction intense devient progressivement plus neutre. Votre système nerveux apprend à répondre autrement, plus calmement, plus librement.

La désensibilisation par l’hypnose n’efface rien: elle réécrit la façon dont vous ressentez une expérience.

�C’est pour cela qu’elle est particulièrement efficace contre :
�• les phobies�
• les souvenirs émotionnellement lourds�
• les réactions de stress�• certains blocages ou peurs qui semblent “irrationnels”

En créant un espace sécurisé où votre esprit peut réorganiser ses connexions, l’hypnose vous permet de retrouver plus de sérénité, de légèreté et de liberté intérieure. 🌿🦋

30/10/2025

🦋 Comment l’hypnose thérapeutique agit sur l’anxiété

L’anxiété se manifeste souvent lorsque notre esprit reste bloqué dans l’anticipation, la peur ou le besoin de contrôle.
L’hypnose thérapeutique permet d’apaiser ce mécanisme en agissant directement sur l’inconscient — là où se créent et se maintiennent nos réactions automatiques.

En état d’hypnose, vous accédez à un espace intérieur où il devient possible de :
🌿 Libérer les tensions émotionnelles accumulées
🌿 Apprendre à votre corps et votre esprit à se détendre profondément
🌿 Modifier les schémas de pensées anxieux
🌿 Retrouver confiance et sécurité intérieure

Ce n’est pas un simple “lâcher prise” : c’est une reprogrammation en douceur de la manière dont vous réagissez face au stress et à l’incertitude.
Chaque séance est unique, car votre inconscient sait exactement ce dont il a besoin pour rétablir l’équilibre. 🦋

📍Cabinet Chemin du Levant – Grandvaux & Lutry
🔗 www.chemindulevant.com

07/05/2025

Votre enfant a du mal à gérer ses émotions ?
Colère, peurs, sommeil perturbé, confiance en soi fragilisée…L’hypnose thérapeutique peut l’aider à traverser ces difficultés avec douceur.

À travers des histoires, des jeux et des métaphores adaptés à son âge, je l’accompagne pour qu’il (re)trouve ses propres ressources et un sentiment de sécurité intérieure.

👉 Pour les enfants dès 6 ans.
📍 Cabinets à Grandvaux et Lutry (entre Lausanne et Vevey).

20/04/2025

🐣 Hier, une amie m’a demandé quels étaient mes bons souvenirs d’enfance liés à Pâques. Je lui ai raconté ceux que je garde précieusement en mémoire : ma mère qui teignait des œufs, puis les cachait dans le jardin le dimanche matin. Mon frère et moi partions à leur recherche, persuadés que c’était le Lapin de Pâques qui les avait déposés rien que pour nous.

💕 "Par hasard", hier j’ai nettoyé de petits cœurs en pierre que je donne parfois aux enfants après une séance d’hypnose. Glissés dans une poche, ils servent d'ancrage : une manière de se reconnecter, en les touchant, à la confiance ou à tout ce que nous avons travaillé ensemble. Une fois lavés, je les ai laissés sécher sur un linge, sur la table du balcon… et je les ai oubliés.

💨 Ce matin, un peu déçue, j’ai vu que le vent de la nuit avait emporté le linge… et les petits cœurs avec. En descendant les chercher dans le jardin, j’ai eu une surprise : certains étaient là, un peu éparpillés, parfois bien cachés. Alors je les ai pris en photo, comme un clin d'œil.

🐇Ce matin, c’est Pâques. Et je crois que le Lapin ne m’a pas oubliée, même après toutes ces années.
Quelles que soient nos croyances, la magie ne disparaît jamais vraiment… tant qu’on garde le cœur ouvert pour l’accueillir. 🦋

02/04/2025

L’anxiété peut être envahissante : pensées qui tournent en boucle, stress constant, troubles du sommeil… Heureusement, des solutions naturelles existent pour retrouver un état de calme et de sérénité.
L’hypnose est une méthode puissante qui agit directement sur l’inconscient pour :

🦋 Apaiser le mental
🦋 Reprogrammer les schémas de pensée négatifs
🦋 Améliorer la gestion des émotions
🦋 Réduire les symptômes physiques liés au stress

Beaucoup de personnes ont déjà constaté une vraie différence après quelques séances. Pourquoi pas vous ?

Avez-vous déjà essayé l’hypnose pour gérer votre stress ou votre anxiété ? Partagez votre expérience en commentaire ! Et si vous souhaitez en savoir plus, envoyez-moi un message.

Sylvie Moisan
Hypnose Thérapeutique
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A Grandvaux & Lutry
079 460 62 85
Agenda en ligne

25/03/2025

"Parfois, la vie nous frappe avec une force telle qu’elle nous laisse à terre, brisés. Mais il ne faut jamais rester là, immobile. Il suffit de se relever, d’essuyer la poussière et de regarder la vie droit dans les yeux, avec tout le courage dont nous sommes capables. Peu importe le temps que vous avez passé à tomber, ce qui compte, c’est la manière dont vous vous relevez, dont vous vous retrouvez et réordonnez votre monde. Tout repose sur vous. Le meilleur reste à venir."
-Robert Plant.

Bien sûr, vous pouvez le faire seul… mais avec l’hypnose, vous vous relevez plus facilement et tracez votre chemin vers l’avenir. Parce qu’un coup de pouce à l’inconscient, c’est souvent ce qu’il faut pour se relever à son rythme et avancer avec un espoir renouvelé . 🦋

Sylvie Moisan
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18/03/2025

🦋 Avoir confiance, ça veut dire quoi exactement ?

🔹 Pour certains, la confiance, c’est oser parler en public sans avoir le trac.
🔹 Pour d’autres, c’est dire « non » sans culpabiliser.
🔹 Pour d’autres encore, c’est suivre leur instinct sans chercher l’approbation des autres.

Pour moi, c’est faire ce que j'aime sans la peur du jugement.

Il n’y a pas une seule définition, car la confiance se vit différemment selon chacun. Mais la bonne nouvelle, c’est qu’elle peut se (re)construire.

🦋 Avec l’hypnose, vous pouvez vous libérer des freins inconscients et renforcer votre propre version de la confiance. Celle qui vous ressemble, celle qui vous porte.

Et vous, comment définiriez-vous la confiance en vous ? Partagez votre vision en commentaire. ⬇️

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16/03/2025

🦋 L’Hypnose Régressive Quantique QHHT, est la méthode développée et utilisée par Dolores Cannon pendant 45 ans.
Elle est particulièrement utile lorsqu’on a l’intuition que la source d’un déséquilibre ou d’un mal-être a une origine au-delà de la vie présente.

Le retour en arrière sous hypnose, appelé "régression" mène à une prise de conscience. Cette étape est suivie par un dialogue avec la Conscience Supérieure ou Supraconscient, à laquelle il est demandé un soin ou des recommandations pour un mieux être.

🦋 Comment la Conscience Supérieure s'exprime-t'elle?

🌿 Tout d’abord on lui fait confiance pour choisir un évènement ou une situation passée d’une manière réaliste ou métaphorique qui contient les informations dont vous avez besoin.

🌿 La Conscience Supérieure s’exprime directement à travers vous en séance. Cela surprend au début, et puis on s’y fait. 😉

Vous souhaitez en savoir plus sur cette technique d'hypnose et ce qu'elle pourrait vous apporter?

🦋 Contactez-moi:

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11/03/2025

🚬💨 Le sevrage tabagique, c’est comme une rupture amoureuse… sauf que cette fois, c’est vous qui gagnez !
Vous avez essayé d’arrêter de fumer 12 fois… et 13 fois, vous avez repris ? Vous connaissez par cœur les patchs, la gomme, les bonbons à la menthe et la fameuse « juste une dernière » ?
Et si, pour une fois, votre inconscient devenait votre meilleur allié plutôt que votre pire saboteur ? Avec l’hypnose, on négocie avec votre cerveau pour qu’il lâche enfin cette mauvaise habitude – en visant sans souffrance ni prise de poids record !
Dites adieu aux ci******es, sans stress, sans frustration… et surtout sans compenser avec tout le rayon chocolat du supermarché !

Prêt(e) à écraser votre dernière clope pour de vrai ? Contactez-moi, et on en parle.

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09/03/2025

Stress des étudiants : Et si l’hypnose était la clé ?

Les examens, les études riment souvent avec pression, anxiété et surcharge mentale. Mais il existe des solutions naturelles pour mieux gérer ce stress.

🦋 Dans son travail de maturité, Nora a exploré l'impact du stress chez les étudiants et testé l'hypnose comme outil de gestion du stress. J’ai eu le plaisir de l’accompagner lors d’une séance au Centre thérapeutique de Lutry, où nous avons identifié ses déclencheurs de stress et travaillé sur des techniques de respiration et d’ancrage.

Pourquoi l’hypnose fonctionne ?
🔹 Aide à comprendre et transformer les sources du stress
🔹 Apporte des outils concrets pour retrouver le calme
🔹 S’adapte aux besoins et croyances de chacun

Nora a obtenu une note maximale pour son travail, prouvant ainsi que l’hypnose peut être un allié puissant pour mieux vivre sa scolarité.

🦋 Vous aussi, vous souhaitez mieux gérer votre stress ?
Lisez l'article de blog et découvrez comment l’hypnose peut aussi vous aider à retrouver sérénité et confiance en vous.
Contactez-moi dès maintenant pour en savoir plus.

Sylvie Moisan
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Le stress est un véritable sujet chez les étudiants. L’une d’entre eux le décrit et vous raconte comment l’hypnose l’a aidée efficacement.