Tila Yoga Switzerland

Tila Yoga Switzerland Yoga, Méthode T.K.V.

Desikachar (Inde)
Pratiques enseignées par Caroline Piot, Professeur de Yoga YCH Yoga Suisse - Union européenne de Yoga
Lausanne, Lutry et Grandvaux, Suisse
Plus de renseignement sur Tila Yoga Yoga selon la méthode Desikachar, Chennai, Inde

- Yoga Adultes
- Yoga Prénatal
-Yoga Enfants
- Yoga Individuel

À Lausanne, Lutry, Paudex, Université, Crissier

• Dynamiser, assouplir, détendre son corps
• Fluidifier et syncrhoniser sa respiration
• Apaiser et recentrer son esprit
• S'observer et lâcher prise

7 pratiques en ligne pour l'été! -
14/07/2021

7 pratiques en ligne pour l'été! -

Nouveaux évènements 2021! -
28/06/2021

Nouveaux évènements 2021! -

Vous souhaitez pratiquer à votre rythme durant l'été? Des séances de Yoga spécifiques seront disponibles en ligne pour toute cette période depuis le site Tila Yoga & Soins !  

Les nouveautés de l'été! -
20/05/2021

Les nouveautés de l'été! -

Vous souhaitez pratiquer à votre rythme durant tout l'été? Des séances de Yoga spécifiques seront disponibles en ligne pour toute la période de l'été depuis le site Tila Yoga & Soins ! Plus de précisions prochainement

Respirons au Printemps! -
07/05/2021

Respirons au Printemps! -

La posture est un voyage. Elle nous emmène vers une expérience unique et toujours différente. Elle nous relie à nos profondeurs. Son énergie se glisse dans les moindres espaces du corps pour libérer ce qui doit l’être. Elle ouvre les lieux fermés et renforce les parties oubliées. Elle nou...

Méditation ce dimanche! -
26/03/2021

Méditation ce dimanche! -

Laisser la vie nous guider! -
16/03/2021

Laisser la vie nous guider! -

Du lundi au vendredi sur rendez-vous Séance de Métamorphose Durée: 1h Lieu: Atelier Tila Yoga - Grandvaux Prendre contact!  

Du nouveau chez Tila Yoga ! -
14/02/2021

Du nouveau chez Tila Yoga ! -

Inscription: Liberté d'accès:Application: Lundi 19h30 à 20h45 Séance de Yoga Classique (postures, respiration et méditation) Durée: 1h15 Accessibilité: Accessoires à prévoir: Praticiper à cette pratique! Mardi 6h30 à 7h15 Séance de Yoga Réveil du corps et Méditation (25min) Durée: 45...

Comme cela fait du bien! Ces sages paroles d'Edgar Morin, à l'aube de ses 100 ans, apportent un recul et une vision d'un...
30/01/2021

Comme cela fait du bien! Ces sages paroles d'Edgar Morin, à l'aube de ses 100 ans, apportent un recul et une vision d'une grande clairvoyance. Un encouragement à rester libre et confiant.

"J'ai été surpris par la pandémie. J'ai été habitué à voir arriver l'inattendu dans ma vie. L'arrivée d'Hitler était inattendue pour tout le monde. Le pacte germano-soviétique était inattendu et incroyable. La résistance de Moscou a été incroyable. Le déclenchement de la guerre d'Algérie a été inattendu. Je n'ai vécu que par l'inattendu et par l'habitude des crises. Dans ce sens-là, je vis une crise nouvelle, énorme, mais qui a tous les caractères de la crise. D'un côté, elle suscite de l'imagination créative et de l'autre côté, elle suscite des peurs et des régressions mentales. Et on cherche le salut providentiel, on ne sait pas comment.
C'est ce que l'on doit apprendre parce qu'il faut savoir que dans l'histoire l'inattendu arrive et arrivera encore. On a cru vivre dans de fausses certitudes, avec les statistiques, avec les prédictions, avec l'idée que tout était stable alors que déjà tout commençait à être en crise. On ne se rend pas compte. Il faut qu'on apprenne à vivre dans l'incertitude, c'est-à-dire avoir le courage d'affronter, d'être prêt à résister aux forces négatives qui peuvent arriver. C'est cela, la question de changement de mentalité. Aujourd'hui, par exemple, on a oublié que la crise de la biosphère dont on a pris conscience dans les années 70 subsiste et s'aggrave partout. Là aussi, il faut s'attendre à des évènements auxquels on ne s'attendait pas auparavant.
L'un et l'autre. Une grande partie des gens perdent la boussole et d'autres deviennent plus lucides. La crise favorise les forces les plus contraires. Je souhaite que ce soient les forces créatives, des forces lucides et les forces qui cherchent la nouvelle voie, qui puissent s'imposer bien qu'elles soient encore très dispersées et très faibles. Sinon, on se perd dans les colères qui sont peut-être justifiées, mais qui rendent l'esprit aveugle et unilatéral.
On peut être justement indigné, mais il ne faut pas s'enfermer dans l'indignation. Il faut essayer de voir où nous allons, ce qui se passe.
Il y a une chose qu'on a oubliée. Depuis vingt ans, a commencé un processus où tout a commencé à se dégrader dans le monde. La crise de la démocratie n'est pas seulement en Amérique latine, mais aussi dans les pays d'Europe, et elle nous menace aussi. La domination du profit illimité qui contrôle tout, ce n'est pas seulement dans des pays étrangers, c'est aussi chez nous. La crise écologique, ce n'est pas ailleurs, c'est aussi chez nous. Donc, l'esprit doit affronter les crises pour les dominer et les surmonter. Sinon, on en est des victimes. On a vécu comme des somnambules pendant dix ans pour arriver à une guerre mondiale épouvantable. Je ne dis pas que les conditions sont les mêmes parce que ce n'est pas l'Allemagne qui nous menace, mais nous voyons des tas de conflits qui surgissent dans le monde. Et nous voyons aussi se mettre en place les éléments d'un totalitarisme qui n'a plus rien à voir avec celui du siècle dernier.
On a tous les moyens de surveillance à partir des drones, à partir des téléphones mobiles, à partir de la reconnaissance faciale. On a tous les moyens de créer un totalitarisme de surveillance.
Tous les éléments sont là. Le problème, c'est d'empêcher ces éléments de se réunir pour faire une société invivable pour nous.

Je souhaite force, courage et lucidité. Il faut qu'on vive dans des petites oasis de vie et de fraternité."

(interview du 1er janvier 21, France Info)

08/07/2020

PRATIQUER LE YOGA PENDANT L'ÉTÉ

MERCREDI MATIN - 8h30 à 9h45
Pratiquer en extérieur
Pour se relier à la nature et s'ouvrir aux éléments
Lieu : Lavaux
Dates : 29 juillet - 5 août - 12 août (annulation en cas de pluie)

JEUDI SOIR - 18h30 à 19h30
Pratiquer chez soi
Fluidité des mouvements, récitation de mantra et méditation
Pratique à distance via l'application Zoom
Dates : 30 juillet - 6 août - 13 août

Inscription préalable requise

Renseignement et inscription ici: https://mailchi.mp/da1c33f10295/journe-de-la-femme-12508176

Ou là : www.yogalausannelavaux.wordpress.com

08/07/2020

NAMASTE

Lumière! Chaque rayon de soleil est une véritable source intarissable d'énergie. Il est si apaisant de glisser dans l'instant pour contempler cette jouvence se déposer inlassablement sur chaque végétaux, chaque couleur, chaque surface reflétant ses rayons.

La période estivale est un moment propice pour se régénérer. Les pratiques changent, le corps s'ouvre et la lumière, si présente, déploie en soi une grande stimulation. C'est aussi lors de cette période que tout le corps a besoin de faire une pause. Cultiver la contemplation, se relier à la nature et observer le temps qui passe nous guide vers un lâcher-prise nécessaire et ressourçant.

Chaque saison a sa particularité et lorsque la pratique du Yoga prend corps avec chacune, alors tout l'Être parcourt le fil de l'année en symbiose avec l'énergie du moment. Observer, discerner et s'ouvrir à la profondeur de chaque instant.

Les pratiques de Yoga nous invitent à revenir vers soi, pour retrouver l'unité, la simplicité et le silence. Il s'installe comme une lumière qui vient éclairer ce qui était déjà là en soi, mais que l'on ne parvenait pas à percevoir dans les mouvements enthousiasmants de la vie. S'installer et prendre un instant pour laisser les choses se déposer, se purifier et repartir à neuf.
Bienvenue pour pratiquer toujours plus !

Pour faire une pause dans l'exaltation magnifique de la vie...
Je vous souhaite un bel été !

Programme de l'enseignement proposé en 2020/2021 ici : https://mailchi.mp/da1c33f10295/journe-de-la-femme-12508176

Ou là : www.yogalausannelavaux.wordpress.com

DU NOUVEAU À LA RENTRÉE: YOGA POUR ENFANTSLe Yoga pour les enfants est une magnifique source d'enrichissement personnel,...
19/06/2020

DU NOUVEAU À LA RENTRÉE:
YOGA POUR ENFANTS

Le Yoga pour les enfants est une magnifique source d'enrichissement personnel, autant au niveau physique, intellectuel qu'émotionnel. Les cours sont enseignés dans la joie pour amener les enfants à découvrir avec enthousiasme chaque exercice. Les pratiques leurs proposent d'explorer les différentes facettes du Yoga, à travers un large travail d'expression corporelle. Des exercices ludiques amènent les enfants à prendre conscience de leur corps, de leur respiration et d'observer leurs propres limites . Ce Yoga souhaite également apporter des clés pour comprendre ses émotions et doucement les relâcher.
Cet enseignement, issu de la transmission indienne du Yoga, et se fonde sur mon expérience personnelle de maman inspirée par l'enseignement de Maria Montessori et de Rudolf Steiner.

- Mardi matin, Cours 2 à 4 ans -
- Mercredi après-midi, Cours 4 à 10 ans -
Cours d'essai possible avant toute inscription.

Bienvenue!

HORAIRES ET LIEUX
Début des cours la semaine du 31 août 2020

Mardi matin
9h30 à 10h15 S'inscrire
YOGA ENFANTS 2 à 4 ANS
- Découvrir le Yoga par le jeu
- Explorer son corps par les 5 sens
- Apprendre à relâcher pendant la relaxation
Lieu: Espace Empreinte, Grand-Pont 8, Lutry

Mercredi après-midi
13h30 à 14h30 S'inscrire
YOGA ENFANTS 4 à 10 ANS
- S'exprimer en groupe
- Laisser sortir le trop plein d'énergie
- Se recentrer
- Observer, se concentrer
- Faire des postures acrobatiques
- Respirer
- Explorer les sons
- Méditer
- Relâcher lors de la relaxation
Lieu: Espace Empreinte, Grand-Pont 8, Lutry

Plus d'information sur Tila Yoga Switzerland
www.yogalausannelavaux.wordpress.com

Magnifique été 🙏
Joie et Lumière

Adresse

Lutry

Webseite

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