Simon Aeschbacher - Meditation

04/12/2025

Meditationslehrer/in Ausbildung

Start 08. März 2026 in Olten

🌿 Dieser Kurs deckt wichtige Themen für das Unterrichten der Meditation ab und beinhaltet relevante Impulse für das Entwickeln und Verfeinern der eigenen Routine.

Dabei stehen der strukturelle Aufbau der Meditation, die für eine erfolgreiche Praxis bedeutende Arbeit mit den eigenen Glaubenssätzen sowie die Chakren im Mittelpunkt.

Nach dem Kurs verfügst du über einen mit Wissen vollgepackten Rucksack, um deine künftigen Meditationsschüler/innen aus einer grossen Palette an Themen zu unterrichten.

Programm:
🔹Einführung in verschiedene Meditationen
🔸Sitzpositionen
🔹Struktur der Meditation
🔸Glaubenssätze und deren Transformation
🔹Verstehen von Konzepten wie Karma und Nirvana
🔸10 Lebensprinzipien der Yogis (Yamas & Niyamas)
🔹Chakras
🔸Heilen mit Prana
🔹Durchgehende Meditationserfahrung für vier Monate
🔸Und vieles mehr!

Start 08. März 2026 bis 31. Mai 2026
Zeit: Jeweils sonntags von 14:00 - 18:00
Ort: Pilateszentrale, Ziegelackerstrasse 5, Olten

➔ Anmeldung & weitere Infos
www.simonaeschbacher.com/meditationslehrer-ausbildung

Über den Kursleiter
🌺 Simon Aeschbacher hat mehr als 15.000 Stunden meditierend verbracht – in Klöstern, Ashrams und Retreats in Asien und Europa. Mehr als 750 Menschen hat er in der gesamten Deutschschweiz in die Praxis der Meditation eingeführt, mehr als 100 Lehrende mit seinen Ausbildungen begleitet. Seine Kurse in den Städten Basel, Bern, Luzern, Olten, Rapperswil-Jona, St. Gallen, Winterthur und Zürich verbinden spirituelle Tiefe mit alltagstauglicher Klarheit.

30/11/2025

Herzliche Gratulation zum Abschluss der Chakra Ausbildung 🥳🥳
Danke für die tolle Zeit 😊✨

26/11/2025

Manchmal spüren wir früh, wenn etwas in unserem Leben nicht mehr ganz stimmig ist, lange bevor wir Worte dafür finden.

Mut beginnt nicht im grossen Schritt nach aussen,
sondern im leisen Blick nach innen.
Im Zuhören.
Im Ernstnehmen des eigenen Gefühls.

Unser Dharma, unsere innere Bestimmung, zeigt sich selten laut.
Es zeigt sich in Klarheit, im Bauchgefühl,
in diesem einfachen Satz:

„Das fühlt sich richtig an.“
oder
„Das passt nicht mehr.“

Vielleicht ist dies der Moment,
um genau hinzuspüren:
Was will in deinem Leben Raum bekommen?

– Simon

05/11/2025

Am Sunnti geits los! 🧘‍♀️🥳
D Meditationslehrer Usbildig in Bärn

Es het no letschti Plätz frei, vilech isch ja eine no für di? 🙌

Witeri Infos & Amäudig:
www.simonaeschbacher.com/meditationslehrer-ausbildung

02/11/2025

Basisausbildung Energetisches Heilen in Olten ✨

Danke für die tolle Zeit auch an alle, die heute nicht dabei sein konnten 🤍

01/11/2025

Danke für den tollen Start in die Meditationslehrer Ausbildung in Rapperswil-Jona 🥳🧘🏼

Es ist unglaublich schön mitzuerleben, wie Mediation immer mehr Menschen begeistert.

Ich freue mich auf die gemeinsame Reise 🌱

30/10/2025

Manchmal verlieren wir uns im Auf und Ab des Lebens.
In Gedanken, Emotionen, Erwartungen.
Wir identifizieren uns mit der Welle, mit allem, was sich bewegt, was laut ist, was vergeht.

Doch unter der Oberfläche liegt etwas anderes.
Etwas, das still bleibt, selbst wenn alles um uns tobt.
Ein Raum von Weite, der alles trägt.

Wenn wir innehalten, erinnern wir uns daran:
Wir sind nicht getrennt.
Wir sind nicht verloren.
Wir sind auch das Meer, das jede Welle hält. 🌊

29/10/2025

Am Samschti geits los! 🧘‍♀️🥳
D Meditationslehrer/in Usbildig in Rapperswil-Jona

Es het no letschti Plätz frei, vilech isch ja eine no für di? 🙌

Witeri Infos & Amäudig:
www.simonaeschbacher.com/meditationslehrer-ausbildung

26/10/2025

17/10/2025

Etwas in uns weiss längst, wohin wir gehören.

Manchmal spüren wir diesen leisen Ruf, ein Ziehen, das uns erinnert:
Da ist etwas, das gelebt werden will.

Vielleicht zeigt es sich in der Stille einer Meditation.
Oder in einem Moment des Wandels, wenn das Leben uns bittet, hinzuschauen.

Dieser Ruf ist unser Dharma, unsere wahre Bestimmung.
Sie bedeutet nicht, etwas Neues zu werden,
sondern das zu leben, was wir längst sind.

Dort, wo Freude, Sinn und Begabung ineinandergreifen,
beginnt das Leben zu fliessen.
Dann entsteht Zufriedenheit – von tief im Innern.

Ich glaube: Dharma zeigt sich nicht im Denken,
sondern im Spüren.
Wenn wir still werden, hören wir, was unsere Bestimmung ist.

Vielleicht magst du dir in den nächsten Tagen diese Frage stellen:
Was möchte durch mich in die Welt kommen?

12/10/2025

Danke für den tollen Nachmittag! 😊
Grundlagenkurs Mediation in Bern 🧘🎉