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Profitiere von hocheffektivem Personal Training im Raum Basel!

17/02/2025

Eine Leistungsdiagnostik ist der Schlüssel zu deinem vollen Potenzial!

Sie zeigt dir, wo du aktuell stehst, deckt deine Stärken und Schwächen auf und hilft dir, dein Training gezielt zu optimieren. Egal, ob du ein Profi Sportler, ambitionierter Sportler, Fitness-Einsteiger oder Gesundheitssportler bist – mit einer Leistungsdiagnostik kannst du effektiver trainieren, Überlastungen vermeiden und deine Fortschritte messbar machen.

Die Vorteile einer Leistungsdiagnostik:
✅ Individuelle Trainingssteuerung – keine unnötigen Belastungen, sondern genau das, was dich voranbringt.
✅ Vermeidung von Übertraining und Verletzungen – dein Körper wird optimal gefordert, ohne überlastet zu werden.
✅ Steigerung der Leistungsfähigkeit – gezieltes Training sorgt für bessere Ergebnisse in kürzerer Zeit.
✅ Motivation durch messbare Erfolge – du siehst genau, wie sich dein Training auszahlt.

Mach den nächsten Schritt und nutze die Wissenschaft für deinen Erfolg. Melde dich jetzt bei mir und buche deine Leistungsdiagnostik.

📲 +41 78 245 55 43
📧 info@personal-trainer-basel.ch

10/02/2025

Online Personal Training bietet dir die Freiheit, deine Ziele gemeinsam mit mir von jedem Ort aus zu erreichen. Du sparst Zeit, kannst flexibel trainieren und hast dennoch die Unterstützung deines Personal Trainers, der dich motiviert und anleitet.

Mit Online Personal Training bekommst du nicht nur ein effektives Workout, sondern auch mehr Selbstdisziplin und ein besseres Körpergefühl.

Ein grosser Vorteil ist, dass du auch in deinen Ferien oder auf Geschäftsreise weiterhin trainieren kannst, sodass wir gemeinsam konstant an deinen Zielen arbeiten können. Ausserdem brauchst du nichts weiter an Equipment, da wir das Programm so anpassen, dass wir ein tolles und effektives Bodyweight-Training gestalten.

Mit meinen Kunden nutze ich dies bereits schon seit einigen Jahren und gerade in den Ferien oder auf Geschäftsreisen ist das eine super Ergänzung, um so am Ball zu bleiben. Ebenso ist es für Menschen wunderbar geeignet, die aufgrund einer zu grossen Entfernung nicht vor Ort trainieren können.

Es gibt etliche Vorteile von Online Personal Training. Am Ende liegt es an dir, du musst den ersten Schritt gehen, um deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Alles andere lässt sich sehr gut organisieren.

Wenn du bereit bist, melde dich gerne bei mir:
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07/02/2025

Dehnen ist wichtig für die Beweglichkeit und Gesundheit unseres Körpers und ein fester Bestandteil im Personal Training.

Dehnen verbessert deine Beweglichkeit, verringert das Risiko von Verletzungen und fördert die Durchblutung. Durch regelmässiges Dehnen können ebenso Muskelverspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Regeneration nach dem Training unterstützt werden.

Ausserdem hilft es dir, deine Körperhaltung zu verbessern und Stress abzubauen.

Es gibt verschiedene Arten zu dehnen und im Personal Training schauen wir, welche Methode am besten zu dir und deinen Zielen passt.

Wenn du auch deine Beweglichkeit verbessern willst, melde dich gerne bei mir.

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06/01/2025

Ich freue mich dir mitteilen zu können, dass ich meine Qualitop-Zertifizierung für die nächsten zwei Jahre erfolgreich erneuert habe.

Das bedeutet, dass du weiterhin über deine Zusatzversicherung meine Leistungen in Anspruch nehmen kannst und diese über deine Versicherung geltend machen kannst, sodass du einen kleinen Teil erstattet bekommst.

Darüber hinaus kannst du dir sicher sein, dass ich alle fachlichen Voraussetzungen erfülle. Es gibt einige Anforderungen, die erfüllt sein müssen, um diese Zertifizierung zu erlangen. Das ist nicht nur ein persönliches Qualitätsmerkmal für mich, sondern gibt dir auch das Vertrauen, dass du in besten Händen bist.

Nutze also die Vorteile meiner Expertise und den hohen Standards, die ich in meine Arbeit einbringe und lass uns deine Ziele in Angriff nehmen.

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31/12/2024

Ein tolles und ereignisreiches Jahr neigt sich dem Ende zu. Ich möchte mich bei meinen tollen Klienten, Partnern und all den Menschen bedanken, die mich in diesem Jahr auf unterschiedlichste Art und Weise unterstützt haben.

Ich freue mich auf das neue Jahr und 2025 geht es wieder mit Vollgas los. Und nach all den Festtagen mit leckerem Essen dürfte da sicher was zu machen sein. Packen wir es gemeinsam an.

Ich wünsche euch allen einen tollen Jahresausklang. Lasst es euch gut gehen, feiert schön und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Wir sehen uns.

24/12/2024

Ich wünsche allen schöne Weihnachten und erholsame Feiertage 🎄

Geniesst die freien Tage mit eurer Familie und lasst es euch gut gehen.

Adresse

Wendolinsgasse 3
Möhlin
4313

Webseite

http://personal-trainer-basel.ch/

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