07/03/2020
โพADATTAMENTOโพ
โNon รจ la persona che deve conformarsi allo yoga, ma รจ lo yoga che deve essere adattato a ogni personaโ.
- Sri Krishnamacharya
Come insegnante di Vini Yoga mi viene spesso posta la domanda riguardo alla differenza dei diversi โstiliโ di yoga. Il VINIYOGA non รจ uno stilo, ma un approccio specifico allo yoga. Le sue basi sono state poste dal maestro Sri Krishnamacharya e sviluppato dal figlio T.K.V. Desikachar. Questo approccio rientra nei principi dello Yoga tradizionale, ovvero negli Yoga-Sutra di Patanjali.
Secondo gli insegnamenti del Viniyoga, il maestro di yoga ha il compito di trasmettere le sue conoscenze con umiltร e di tenere conto delle specificitร di ogni individuo. Sia nelle lezioni individuali, che nelle sessioni di gruppo, la singola persona viene considerata nella sua complessitร , formata dalla sua storia, il suo potenziale ed i suoi bisogni.
Seguendo il cammino del Viniyoga, ho deciso quindi di intraprendere il sentiero dellโempatia e della visione olistica del tutto.
