26/10/2025
Pāśāsana — la posizione del laccio 🤍
Oggi la pratica mi ha insegnato, ancora una volta, quanto la pazienza e il respiro possano aprire spazi nuovi.
In questa torsione profonda mi avvolgo e mi contengo, cercando equilibrio tra forza e abbandono.
Le dita si intrecciano dietro la schiena, i piedi radicano, la colonna si allunga… e il respiro fa il resto.
Non serve forzare: è la fiducia nel corpo che scioglie, non lo sforzo.
Pāśāsana mi ricorda che anche quando tutto sembra stretto, c’è sempre spazio per respirare. 🌬️
