Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 17:00 Dienstag 09:00 - 17:00 Mittwoch 09:00 - 17:00 Donnerstag 09:00 - 17:00 Freitag 09:00 - 17:00 Samstag 09:00 - 17:00 Sonntag 09:00 - 17:00

SEED - health center

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Notre centre est là pour vous aider à trouver vos outils pour vous épanouir et grandir.

10/03/2026

🌿 Le yoga régule le système nerveux

Le yoga n’agit pas seulement sur le corps.
Il agit profondément sur notre système nerveux.

Dans une pratique douce :

🌬️ le souffle ralentit
❤️ le rythme cardiaque se régule
🌿 le corps quitte peu à peu l’état d’alerte

C’est là que le système nerveux peut enfin :

✨ se déposer
✨ se réparer
✨ se rééquilibrer

C’est aussi pour cela que beaucoup de personnes ressentent après une pratique :

🧘‍♀️ plus de calme
🧠 un mental plus clair
😴 un sommeil plus profond

Le yoga n’est pas une performance.

C’est un espace où le corps retrouve sa sécurité intérieure.

🌿 Cours chaque semaine
📍 S.E.E.D Centre Bien-Être – Oron-la-Ville

🗓️ Réservation en ligne
👉 www.momoyoga.com/seedyoga/

📲 WhatsApp
077 809 43 45

09/03/2026

✨ Ayurveda & le corps ✨

🌿 Le corps aime la simplicité

Il n’a pas besoin de règles compliquées
ni de méthodes parfaites.

Souvent, ce qui soutient le mieux le corps
est aussi ce qui est le plus simple :

un repas chaud,
un moment de repos,
un souffle plus profond,
un rythme régulier.

En Ayurveda, la simplicité nourrit l’équilibre.
Elle permet au corps de retrouver
son intelligence naturelle.

💫 Quand tout devient trop complexe,
le corps se fatigue.

🌿 Revenir à l’essentiel
est parfois le plus grand soin.

💬 Qu’est-ce qui pourrait être plus simple dans ta journée aujourd’hui ?

📖 Ces inspirations s’appuient sur l’Ayurveda et mes livrets autour du corps, de l’énergie et du bien-être
🔥 Lien en bio 👆

04/03/2026

✨ Ayurveda & le corps ✨

🌾 Le corps a besoin de lenteur

Il ne fonctionne pas à la vitesse des notifications.
Il ne s’adapte pas aux urgences permanentes.

Le corps digère, répare, régule…
à son propre rythme.

En Ayurveda, la lenteur est une médecine.
Elle permet au système nerveux de s’apaiser,
au souffle de s’allonger,
à l’énergie de se stabiliser.

💫 Manger plus lentement.
Marcher sans se presser.
Parler avec des silences.

🌿 La lenteur n’est pas un re**rd.
C’est un retour au rythme naturel.

💬 Où pourrais-tu ralentir un peu aujourd’hui ?

03/03/2026

🌿La pratique continue…
mais elle se nourrit aussi du collectif.

Respirer ensemble.
Bouger ensemble.
Se recentrer ensemble.

À S.E.E.D (Oron-La- Ville), chaque semaine, nous créons un espace pour ralentir, réguler et revenir à l’essentiel.

🌿Lundi
19h - Yoga Femme

🌿Mardi
9h30 - Yoga Femme
18h - Hatha Yoga ( Maracon)
19h - Yoga Femme

🌿 Jeudi
8h30 - Yoga Femme (Maracon)
18h – Hatha yoga
19h – Cardio yoga

🌿 Vendredi
8h30 – Pranayama
9h – Hatha yoga

Accessible à tous les niveaux.

Si tu ressens que ton corps a besoin de bouger autrement…
Si ton système nerveux a besoin d’espace…
Si ton souffle a besoin d’attention…

Alors viens.

Réservation :
👉 www.momoyoga.com/seedyoga/

📲 WhatsApp : 077 809 43 45

La pratique continue,
et parfois… elle commence ici.

01/03/2026

✨ Ayurveda & le corps ✨

🕯️ Le corps aime les rituels simples

Il n’a pas besoin de grandes transformations.
Il répond souvent à des gestes discrets, répétés avec douceur.

Une tisane chaude le soir,
quelques minutes de silence le matin,
un repas pris assise,
une respiration plus lente…

En Ayurveda, ce sont ces petits rituels
qui soutiennent l’équilibre sur la durée.

💫 Le corps aime ce qui est régulier,
chaleureux,
prévisible.

🌿 Ce n’est pas l’intensité qui nourrit,
mais la constance.

💬 Quel petit rituel pourrais-tu offrir à ton corps cette semaine ?

📖 Ces inspirations s’appuient sur l’Ayurveda et mes livrets autour du corps, de l’énergie et du bien-être
🔥 Lien en bio 👆

01/03/2026

🔥 LES SAMEDIS CORPS EN VIE 🔥
avec Sunil

Envie de bouger autrement ?
De transpirer, respirer, te renforcer… en plein air ?

🕘 9h – 11h
📍 RDV devant le centre sportif - Oron-la-Ville
💸 Gratuit
📲 Inscription via WhatsApp : 077 815 45 17 ( création d'un groupe whats'app)

🗓 28 mars
🗓 25 avril
🗓 23 mai
🗓 27 juin

Les Samedis Corps en Vie, c’est :

💪 Renforcement musculaire
🌬 Travail du souffle
🌀 Mouvement libre et dynamique
☀️ Énergie collective en extérieur

Un entraînement puissant, accessible et vivant.
Pas un cours classique.
Un moment pour réveiller ton corps et ton énergie.

Viens comme tu es.
Repars vivant.

26/02/2026

🌱 Pourquoi participer à ce workshop Détox Printanière ?

L’hiver a tendance à ralentir le corps, alourdir la digestion et figer l’énergie.
Au printemps, tout en nous a besoin de circuler à nouveau, de se nettoyer en douceur et de retrouver de l’élan.

Ce workshop a été conçu pour accompagner ce passage de saison avec conscience, sans brutalité, en respectant le rythme naturel du corps.

🌀 Grâce aux torsions et au souffle, la pratique permet de :
– stimuler les organes digestifs
– activer le système lymphatique
– soutenir l’élimination des toxines
– relancer l’énergie vitale (prana)

🌬️ Le pranayama aide à :
– clarifier l’esprit
– calmer le système nerveux
– améliorer la respiration et la concentration

✨ La relaxation finale permet d’intégrer les bienfaits, d’ancrer le renouveau et de repartir plus léger·e, centré·e et aligné·e.

🌿 Ce workshop est idéal si tu ressens :
– une fatigue persistante
– une digestion lente ou lourde
– le besoin de repartir sur de nouvelles bases
– l’envie de t’offrir un moment pour toi, pour respirer et te recentrer

💛 Un espace pour nettoyer, réveiller, relancer… et accueillir pleinement l’énergie du printemps.

https://www.momoyoga.com/seedyoga/lesson/28661413/Workshop-Detox-Printaniere-Oron-la-Ville

23/02/2026

✨ Yoga Brunch – Vitalité & Concentration ✨

C’est ce samedi.

Peut-être que tu l’as vu passer…
Peut-être que tu t’es dit “j’aimerais bien”…
Et peut-être que c’est le moment de t’écouter 💛

Une matinée pour faire une pause.
Pour sortir du rythme effréné.
Pour revenir à ton corps, à ton souffle, à toi.

Un yoga doux et vivant pour réveiller l’énergie.
Un brunch sain et gourmand pour nourrir en conscience.
Un moment simple, chaleureux, authentique 🌿

Repartir plus ancrée.
Plus claire.
Plus concentrée.

📅 Samedi 28 février
⏰ 9h – 13h
📍 Maracon
💛 70 CHF

Il reste quelques places… ⏳
Si ton cœur dit oui, n’attends pas.

👉 Réserve ta place maintenant.
https://www.momoyoga.com/seedyoga/lesson/28661408/Yoga-Brunch-Vitalite-et-Concentration-Maracon

21/02/2026

✨ WORKSHOP – Détox Printanière ✨
Épuration douce & torsions

📅 Dimanche 8 mars
⏰ 9h – 11h
📍 Oron-la-Ville
💛 50 CHF

Au sortir de l’hiver, le corps a besoin de se délester, de relancer la circulation et de retrouver de la légèreté.

Ce workshop est une invitation à accompagner le changement de saison à travers une pratique de yoga détox douce, respectueuse du corps et du rythme de chacun·e.

🌀 À travers les torsions, les étirements ciblés et le souffle, nous stimulerons la digestion, soutiendrons le système lymphatique et réveillerons l’énergie du printemps.

🌿 Au programme :
– Yoga détox : torsions profondes & mouvements conscients
– Pranayama drainant et rééquilibrant
– Activation de la digestion et de l’énergie vitale
– Relaxation guidée pour intégrer et ancrer le renouveau

🌱 Idéal si tu as envie de :
✔ te sentir plus léger·e
✔ relancer ton énergie après l’hiver
✔ soutenir ta digestion naturellement
✔ démarrer le printemps aligné·e et motivé·e

✨ Une pratique pour purifier, renouveler et respirer plus librement ✨

📍 Réservation :
https://www.momoyoga.com/seedyoga/schedule

21/02/2026

🌸 Camp de Yoga Enfants – Vacances de Pâques 2026 🌸

📅 Du lundi 6 au vendredi 10 avril 2026
🕘 9h–17h | repas inclus
👧🧒 Enfants de 5 à 10 ans
📍 Maracon – petit groupe

Pendant les vacances de Pâques, offrez à votre enfant une bulle de douceur et de joie 🌿

🧘‍♀️ Yoga ludique
🤸‍♂️ Découverte du corps en mouvement
🍲 Cuisine saine et savoureuse préparée ensemble
🌿 Jeux et explorations en nature
🎨 Créativité, émotions, partage

Chaque journée alterne des temps calmes à l’intérieur et des activités en mouvement à l’extérieur, dans un cadre bienveillant et sécurisant.

💛 Un camp pour respirer, bouger, créer, jouer…
et repartir plus apaisé, confiant et ancré.

💰 Journée : 110 CHF
💰 Semaine : 500 CHF (priorité aux inscriptions à la semaine)

📩 Infos & inscriptions :
👉 WhatsApp 077 814 11 10
👉 www.seedyogaschool.com/campsavril

18/02/2026

✨ Ayurveda & le corps ✨

🍃 Le corps change avec les saisons

Ton corps n’est pas le même en hiver qu’au printemps,
pas le même en été qu’en automne.
Et c’est parfaitement naturel.

En Ayurveda, le corps est intimement lié aux cycles de la nature.
Quand le climat change,
l’énergie change,
les besoins changent aussi.

💫 Forcer à rester identique toute l’année
fatigue le corps.
S’adapter, au contraire, le soutient.

🌿 Plus de repos quand il fait froid,
plus de légèreté quand l’énergie remonte,
plus de douceur quand tout ralentit.

💬 Et si tu laissais ton corps suivre le rythme des saisons,
plutôt que celui des habitudes ?

📖 Ces inspirations s’appuient sur l’Ayurveda et mes livrets autour du corps, de l’énergie et du bien-être

sur www.seedyogaschool.com

15/02/2026

✨ Ayurveda & le corps ✨

🌿 Le corps aime la régularité

Se lever à heure fixe,
manger à des horaires proches,
se coucher quand la fatigue arrive…

En Ayurveda, la régularité est une forme de soin.
Elle rassure le corps,
apaise le système nerveux
et soutient l’énergie au quotidien.

💫 Le corps n’aime pas être brusqué.
Il aime savoir à quoi s’attendre.
C’est ainsi qu’il peut se détendre
et fonctionner avec plus de fluidité.

🌿 La régularité n’est pas une contrainte,
c’est un cadre doux qui soutient.

💬 Y a-t-il un petit rythme que ton corps aimerait retrouver en ce moment ?

suis nous sur instagramme .cdbe

Adresse

Sentier Paillus
Maracon
1613

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 17:00
Dienstag	09:00 - 17:00
Mittwoch	09:00 - 17:00
Donnerstag	09:00 - 17:00
Freitag	09:00 - 17:00
Samstag	09:00 - 17:00
Sonntag	09:00 - 17:00

Telefon

+41778141110

Webseite

https://seedyogaschool.com/

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