Wie sind die Öffnungszeiten?

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SEED - health center

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Notre centre est là pour vous aider à trouver vos outils pour vous épanouir et grandir.

31/03/2026

🌿 Pourquoi le yoga calme le stress

Le stress ne vient pas seulement de ce que l’on vit.
Il vient aussi de la façon dont notre système nerveux réagit.

Le yoga agit en profondeur.

Dans une pratique douce :

🌬️ le souffle ralentit
❤️ le rythme cardiaque diminue
🌿 le corps sort peu à peu de l’état d’alerte

Petit à petit, le corps comprend :

✨ qu’il peut relâcher
✨ qu’il peut se déposer
✨ qu’il est en sécurité

C’est là que le stress commence vraiment à se libérer.

On ne force rien.
On n’ajoute rien.

On permet simplement au corps de revenir à son équilibre.

🌿 Après une pratique, beaucoup ressentent :

😌 plus de calme
🧠 un mental plus apaisé
💛 une sensation de légèreté
😴 un meilleur sommeil

Le yoga n’est pas une fuite du stress.
C’est un chemin pour apprendre à le traverser autrement.

🌿 Cours chaque semaine
S.E.E.D Centre Bien-Être – Oron-la-Ville

📅 Réservation
https://www.momoyoga.com/seedyoga/

📲 WhatsApp
077 809 43 45

30/03/2026

✨ Ayurveda & le corps ✨

🌙 Le corps aime le repos

Le repos n’est pas une pause inutile.
Il est une partie essentielle de l’équilibre.

Pendant que tu te reposes,
le corps répare,
digère,
se régénère.

💫 En Ayurveda, le repos est un soin.

💬 Ton corps a-t-il eu assez de repos aujourd’hui ?

26/03/2026

✨ Nouveau créneau dès le 1er avril

À partir du 1er avril, le cours de Hatha Yoga avec Sunil change d’horaire.

🕊️ Désormais : chaque jeudi à 18h30
📍 À Oron

Un espace pour ralentir, respirer et revenir à soi…
Un yoga doux, conscient et accessible à tous.

Réservation sur Momoyoga

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis 🌿
S.E.E.D Yoga & Ayurveda

créer ton compte et réserve ton cour gratuit!
https://www.momoyoga.com/seedyoga/schedule

25/03/2026

✨ Ayurveda & le corps ✨

🍲 Le corps aime être nourri

Se nourrir, ce n’est pas seulement manger.
C’est offrir au corps ce qui soutient son énergie.

Un repas chaud,
pris dans le calme,
avec présence…

🌿 nourrit bien plus que le corps.

💫 L’attention transforme aussi l’alimentation.

💬 Comment prends-tu tes repas ces jours-ci ?

24/03/2026

🌿 Le yoga ne s’arrête pas au tapis

La pratique commence sur le tapis.
Mais elle continue dans la vie.

Dans la façon dont on respire 🌬️
Dans la façon dont on marche 🚶‍♀️
Dans la façon dont on écoute 👂

Petit à petit, quelque chose change.

✨ On devient plus présent
✨ Plus ancré
✨ Plus conscient

Le yoga devient alors une manière d’habiter le quotidien.

Pas seulement pendant une heure de pratique…
Mais dans les petits moments de la journée.

🌿 dans un souffle plus calme
🌿 dans une marche plus consciente
🌿 dans une attention plus douce envers soi

🌿

La pratique continue,
dans chaque souffle,
dans chaque moment de vie.

🌿 Cours chaque semaine
S.E.E.D Centre Bien-Être — Oron-la-Ville

📅 Réservation
https://www.momoyoga.com/seedyoga/

📲 WhatsApp
077 809 43 45

23/03/2026

✨ Ayurveda & le corps ✨

🌬️ Le corps aime respirer

Le souffle est le premier mouvement de la vie.

Quand la respiration se ralentit,
le corps se détend,
le mental s’apaise.

En Ayurveda, le souffle nourrit l’énergie vitale.

💫 Une respiration profonde
peut déjà changer l’état intérieur.

💬 Comment est ton souffle en ce moment ?

19/03/2026

✨Et si vous vous offriez une matinée pour vous ?

Une pause pour respirer.
Bouger doucement.
Relâcher les tensions accumulées.

Nos Yoga Brunch et workshops sont des moments simples pour ralentir et se reconnecter à soi.

🧘‍♀️ Yoga accessible à tous
🌬 Respiration et relâchement du corps
🌿 Un temps pour ralentir
🥑 Et des moments chaleureux à partager

On repart souvent avec :
✨ plus de légèreté dans le corps
✨ un esprit plus calme
✨ une respiration plus libre
✨ et de belles rencontres

Parce que parfois, prendre soin de soi commence simplement par s’arrêter un moment.

👉 Lien en bio pour découvrir les prochains Yoga Brunch et workshops.

✨ On se retrouve bientôt sur le tapis.

18/03/2026

🌸 Camp de Yoga Enfants – Pâques 2026 🌸
Une aventure intérieure, joyeuse et ressourçante 🤍

Du 6 au 10 avril 2026, nous accueillons les enfants pour 5 journées douces entre yoga, nature, cuisine et créativité 🌿

✨ Un espace pour…
• bouger avec plaisir
• apprendre à respirer et se poser
• découvrir son corps en douceur
• explorer la nature
• cuisiner et partager
• exprimer sa créativité
• apprivoiser ses émotions

🌞 Une journée type

Matin (intérieur)
Yoga enfants • respiration • jeux • cuisine

Après-midi (extérieur)
Jeux • mouvement • nature • retour au calme 🌿

👧🧒 Pour les enfants de 5 à 10 ans
📍 Maracon
🕘 9h – 17h
🍽️ Repas inclus (préparés ensemble)
✨ Petit groupe pour un accompagnement attentif

💛 Tarifs
• 110 CHF / jour
• 500 CHF la semaine (priorité aux inscriptions complètes)

🌿 Encadré par Nathalie Isoz
Éducatrice de l’enfance & professeure de yoga enfants

📩 Infos & inscriptions
WhatsApp : 077 809 43 45
👉 https://www.seedyogaschool.com/campsavril

Offrez à votre enfant une semaine pour ralentir, respirer… et grandir en douceur 🌸

N’hésitez pas à partager autour de vous 🤍

18/03/2026

🌿 Les cours de yoga chez S.E.E.D 🌿

Et si tu t’offrais un moment pour toi, chaque semaine… 🤍

Notre grille horaire t’invite à ralentir, respirer et te reconnecter à ton corps, en douceur.

✨ Des cours pour tous les rythmes et toutes les envies :
• Yoga Femme 🌸
• Hatha Yoga 🌿
• Pranayama (respiration) 🌬️
• Yoga & moments partagés le week-end (workshops & yoga brunch)

🕊️ Ici, pas de performance, pas de pression
Juste un espace pour te déposer, bouger, ressentir… à ton rythme

⏰ Nouveauté du jeudi
Le cours de Hatha Yoga est désormais à 18h30

🎟️ Deux formats de pass pour s’adapter à toi :
• Pass Light → pour les cours de 1h
• Pass Long → pour les cours de plus de 1h

💻 Tous les tarifs sont disponibles sur notre site internet

📍 Oron-la-Ville
💌 Inscriptions ouvertes dès maintenant

Viens comme tu es… et laisse le yoga faire le reste 🌿

18/03/2026

✨ Ayurveda & le corps ✨

🌱 Le corps aime la nature

Marcher dehors,
sentir le vent,
respirer l’air frais…

La nature rappelle au corps son propre rythme.

En Ayurveda, être en contact avec les éléments
aide à retrouver l’équilibre intérieur.

💫 Quelques minutes dehors
peuvent déjà transformer l’énergie de la journée.

💬 Quand as-tu pris le temps d’être simplement dehors ?

17/03/2026

🌿 Tu n’as pas besoin d’être souple pour faire du yoga

Beaucoup de personnes pensent :

❝ Je ne suis pas assez souple pour faire du yoga. ❞

Mais le yoga n’est pas une question de souplesse.

Le yoga est une pratique pour :

🌬️ respirer
🧘 sentir
🌿 habiter son corps

La souplesse vient avec le temps.
Mais ce n’est jamais le but.

Le vrai chemin est ailleurs :

✨ retrouver de l’espace dans le corps
✨ calmer le mental
✨ respirer plus librement
✨ revenir à soi

Le yoga est accessible à tous.

Il suffit simplement de commencer 🌱

🌿 Cours chaque semaine
S.E.E.D Centre Bien-Être – Oron-la-Ville

📅 Réservation
https://www.momoyoga.com/seedyoga/

📲 WhatsApp
077 809 43 45

16/03/2026

✨ Ayurveda & le corps ✨

🌿 Le corps aime le silence

Dans le silence, le corps se régule.
Le souffle s’apaise,
le mental ralentit,
l’énergie retrouve sa direction.

En Ayurveda, le calme est un soutien précieux pour l’équilibre.

💫 Quelques minutes sans bruit,
sans écran,
sans stimulation…

🌿 et le corps peut revenir à lui-même.

💬 Quand as-tu offert du silence à ton corps pour la dernière fois ?

Adresse

Sentier Paillus
Maracon
1613

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 17:00
Dienstag	09:00 - 17:00
Mittwoch	09:00 - 17:00
Donnerstag	09:00 - 17:00
Freitag	09:00 - 17:00
Samstag	09:00 - 17:00
Sonntag	09:00 - 17:00

Telefon

+41778141110

Webseite

https://seedyogaschool.com/

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