punkt eis bewegung und shiatsu

10/03/2026

Die Shiatsu Gesellschaft Schweiz fokussiert im 2025 auf psychische Gesundheit. Erfahrungen von Patientinnen und Patienten und Mitarbeitende.

02/02/2026

Pilates und Yogilates

In folgenden Gruppen habe ich noch freie Kursplätze:
Montag 10:00 Pilates Slow
Donnerstag 8:30 Yogilates

Jeweils 1 oder max 2 Plätze sind noch frei.
Vereinbare gerne deine Problektion🧘🏽‍♀️
Infos zu meiner Arbeit findest du unter
www.punkteis.ch

31/12/2025

🙏🏼ich sage Danke für ein wunderbares Jahr. Viele tolle Begegnungen, Herzensmomente und wunderbare Erinnerungen haben das Jahr geprägt.
Herzlichen Dank für die Unterstützung und das Vertrauen in meine Arbeit, welche ich jeden Tag erfahren darf. ✨Danke✨
Ich freue mich, dich im neuen Jahr im punkteis zu begrüssen✨
Herzlich
Esther

26/12/2025

12/12/2025

Gesundheit und Lebensfreude; Berührungen – Shiatsu, Haptikforschung; Vitamin C in der Kosmetik; Saunieren; Immunsystem – 7 Tipps; Migräne bei Kindern; Gesunde Ernährung im Alter

24/10/2025

Shiatsu💕
Nimm dir die Zeit diesen Artikel zu lesen 🙏🏼

Social-Media-Plattformen setzen subtile Taktiken ein, um die NutzerInnen so lange wie möglich zu halten. Kinder und Jugendliche mit ihren sich noch entwickelnden Gehirnen sind für diese Verlockungen besonders empfänglich. Shiatsu kann sie unterstützen, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und z...

17/09/2025

Am Welttag der Schulpsychologen wird darauf hingewiesen, dass Kinder andere Wege finden, ihren Stress zu bewältigen. Häufig fehlt es an Erfahrung oder den richtigen Worten für das, was sie empfinden. Shiatsu wirkt besonders gut bei Kindern, weil es auf sanfte, einfühlsame Berührung setzt und direkt das Nervensystem beruhigt.

Auch bei Einschlafproblemen entspannt Shiatsu den Körper, fördert die Ausschüttung beruhigender Botenstoffe und hilft so, einen gesunden Schlafrhythmus zu entwickeln.

Shiatsu verbessert die Durchblutung und aktiviert Energieflüsse, was Kindern hilft, sich besser zu konzentrieren und ausgeglichener zu lernen.

Shiatsu ist spielerisch, sanft und individuell anpassbar – genau das, was Kinder brauchen, um sich sicher und wohl zu fühlen.

31/07/2025

Sommerpause bis 17.August 🧘🏽‍♀️

11/06/2025

«Ich fühle mich lebendig, wacher, wärmer, gelöster, es ist heller in mir.» – Patient*in von E.H., Privatklinik Hohenegg

Manchmal braucht es keine Worte – nur achtsame Berührung. Shiatsu hilft vielen Patient*innen in der Klinik Hohenegg, Spannungen loszulassen und wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen. Ein Moment der Ruhe, der lange nachwirkt.

Weitere Erfahrungen zur Shiatsu-Therapie von Patient*innen der Privatklinik Hohenegg am Zürichsee, einem spezialisierten Zentrum für Depression, Burnout, Angsterkrankungen und Psychosomatik, findest du in unserem Blog:
https://shiatsuverband.ch/shiatsu-bei-burnout-angst-depression/

06/05/2025

😃 Shiatsu zaubert dir das Lächeln zurück - wenn du unter Stress, Angst oder Panik leidest, hilft Shiatsu dabei, dich wieder zu spüren und zunächst dein inneres Lächeln wiederzufinden.

An der Privatklinik Hohenegg weiss man das schon lange und integriert Shiatsu in den Therapieplan der Patient:innen.

Lies in unserem Blog nach, wie Shiatsu bei Depression, Burnout, Angsterkrankungen und Psychosomatik hilft: https://shiatsuverband.ch/shiatsu-bei-burnout-angst-depression/

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06/05/2025