Pharmacie Werlen

16/03/2026

Traitement 🎗️

• 👉 La prise en charge de l’endométriose a pour objectif de soulager la douleur, préserver la qualité de vie et la fertilité si un projet de grossesse existe.
Elle repose sur 3 piliers :
• 💊 Le traitement médical (en premier)
→ médicaments contre la douleur et surtout traitements hormonaux pour supprimer les règles, car la maladie est liée aux hormones.
Moins de règles = moins de saignements internes = souvent moins de douleurs.

• 🧘‍♀️ Les soins complémentaires
→ ostéopathie, sport adapté, yoga, acupuncture, relaxation, TENS, cures thermales…
Ils aident à mieux gérer la douleur, le stress et la fatigue au quotidien.

• 🏥 La chirurgie (en dernier recours)
→ proposée seulement si les traitements médicaux ne fonctionnent pas.
Elle consiste à retirer les lésions et doit être réalisée par des spécialistes.

• ⏳ Un traitement met environ 4 à 5 mois pour montrer son efficacité.
Chaque personne doit trouver le traitement qui lui convient le mieux, avec le meilleur équilibre entre bénéfices et effets secondaires.
✨ Message important :
👉 On ne soigne pas l’endométriose de la même façon pour tout le monde.
👉 La prise en charge doit être personnalisée et réévaluée régulièrement

13/03/2026

🩺 Diagnostic 🎗️
En moyenne, il faut 7 ans pour obtenir un diagnostic précis. Pour mieux vivre avec la maladie, un diagnostic clair et précoce est essentiel.

🔹 Trois types d’examens
1. Examen clinique par un(e) gynécologue spécialisé(e)
2. Examens radiologiques :
o Échographie pelvienne ou endovaginale
o IRM (lecture par un spécialiste indispensable)
3. Exploration chirurgicale (laparoscopie) : seule méthode permettant un diagnostic certain par biopsie, mais invasive, donc réservée aux cas où les autres examens ne suffisent pas

💡 À retenir :
• Certaines lésions peuvent échapper à l’IRM ou à l’échographie
• Les examens doivent être réalisés dans un centre expert, spécialisé dans l’endométriose

09/03/2026

⚠️ Symptômes de l’endométriose 🎗️

Ils varient beaucoup selon les personnes, mais peuvent inclure :
• Douleurs de règles intenses (dysménorrhée)
• Douleurs pendant les rapports (dyspareunie)
• Douleurs à la selle ou à la miction (dyschésie / dysurie)
• Douleurs pelviennes en dehors des règles
• Troubles digestifs ou urinaires
• Fatigue importante
• Difficultés à tomber enceinte
💡 Certaines femmes ont peu ou pas de symptômes, ce qui rend le diagnostic parfois difficile.

🧠 Causes de l’endométriose 🎗️

La cause exacte de l’endométriose reste mal connue, mais plusieurs facteurs sont suspectés :
• Facteurs génétiques : certaines femmes ont une prédisposition familiale.
• Exposition à des substances toxiques : comme la dioxine, qui peut favoriser l’apparition de la maladie.
• Menstruation rétrograde : pendant les règles, une partie du sang menstruel peut remonter dans la cavité abdominale via les trompes. Ce sang contient des cellules de l’endomètre. Si ces cellules résistent, elles peuvent survivre, adhérer au péritoine ou aux organes et former des foyers d’endométriose.
💡 En résumé : l’endométriose est multifactorielle, avec un rôle important de la génétique, de l’environnement et de phénomènes biologiques liés au cycle menstruel.

06/03/2026

🔍 Qu’est-ce que l’endométriose ?
L’endométriose est une maladie gynécologique chronique qui touche 1 femme sur 10.

Normalement, l’endomètre tapisse l’intérieur de l’utérus. Chez les personnes atteintes, des tissus semblables à l’endomètre se développent en dehors de l’utérus (ovaires, trompes, péritoine, vessie, intestins, et plus rarement les poumons).

Ces tissus réagissent aux hormones du cycle menstruel, entraînant :
• Inflammation et douleurs chroniques
• Formation d’adhérences, c’est-à-dire des zones de tissu cicatriciel reliant ou fixant les organes entre eux, ce qui peut limiter leur fonctionnement et mobilité normale.

🎗️ L’endométriose peut donc avoir un impact important sur la qualité de vie et la fertilité.

03/03/2026

🎗️ Mars : le mois de la sensibilisation à l’endométriose 🎗️

L’endométriose touche environ 1 femme sur 10. Pourtant, elle reste encore trop souvent incomprise, minimisée et difficile à diagnostiquer. Et à ce jour, il n’existe pas encore de traitement curatif.

En Valais, nous avons la chance de pouvoir compter sur l’association Les Petits Rubans Jaunes, qui offre une écoute précieuse et se bat chaque jour pour faire connaître cette maladie et soutenir les femmes concernées.
Parce que chaque geste compte pour celles qui se battent au quotidien, la Pharmacie Werlen a décidé de soutenir cette belle cause :

👉 une collecte de fonds sera organisée durant tout le mois de mars au profit de l’association.

🌸 Ensemble, faisons avancer la reconnaissance de l’endométriose.

Toute notre équipe est là pour vous informer, vous écouter et vous accompagner.

Les Petits Rubans - Valais

28/02/2026

L’allergie au pollen (ou rhume des foins) est une réaction du système immunitaire à des protéines pourtant inoffensives présentes dans les pollens.
Connaître les périodes de pollinisation et adopter quelques précautions simples permet de limiter l’inconfort et les symptômes.

💡 Quelques astuces pour réduire l’impact des pollens dans votre environnement :

-Se laver les cheveux le soir (pour éliminer les pollens présents dans les cheveux)
-Ne pas aérer la maison en journée ; privilégier l’aération tôt le matin ou le soir, quand les pollens sont moins présents dans l’air
-Laisser les habits hors de la chambre
-Effectuer des rinçages de nez pour libérer les muqueuses remplies de pollen

🐝Vous trouverez des informations sur le calendrier pollinique sur le site : www.pollenetallergie.ch

🌿 Pour soulager les symptômes (éternuements, nez qui coule, yeux qui piquent), votre Pharmacie Werlen vous propose des solutions simples et naturelles :

-Gemmothérapie : le mélange anti-allergique
-Homéopathie : Pollen des Alpes pour la désensibilisation et Euphrasia Composé pour agir sur les symptômes
-Probiotiques : un bon soutien pour les personnes ayant un terrain allergique

Notre équipe est là pour vous conseiller et vous orienter vers le meilleur remède, adapté à vos besoins. 🫶

26/02/2026

18/02/2026

🧠 Douleur chronique : on en parle !

Une douleur devient chronique quand elle dure plus de 3 à 6 mois, même après guérison.

Nos conseils au quotidien :

🚶‍♀️ Bouger : marche, étirements, do**he chaude
💆 Massage, chaleur, acupuncture
💬 Parler : amis, famille, professionnels

💊 À la pharmacie Werlen, nous avons des solutions naturelles pour vous soutenir :
✨ Huiles essentielles anti-inflammatoires
✨ Complexe de gemmothérapie pour les articulations
✨ Spécialités à base de curcuma & griffe du diable
✨ Bionaturis Flexor Plus

💪 La douleur n’est pas une faiblesse : apprenez à en faire une force.

13/02/2026

Le collagène soutient fermeté, élasticité et hydratation de la peau. Dès 30 ans, sa production diminue naturellement, ce qui peut rendre la peau moins lumineuse et marquée par les rides.

Avec MyCollagenLift votre allié anti-âge :
• Peau plus ferme et hydratée
• Ridules atténuées
• Soutien pour cheveux, ongles et équilibre physiologique

💡 Une cure conçue pour préserver la beauté et l’éclat de votre peau au quotidien

09/02/2026

L’énergie naturelle de la montagne de l’Himalaya🏔️

Le Shilajit est une résine minérale 100% naturelle, riche en acides fulviques, minéraux et oligo-éléments, utilisée depuis des siècles pour :
✨ Booster l’énergie et la vitalité
💪 Soutenir l’endurance physique et mentale
🛡️ Renforcer les défenses naturelles
🧠 Favoriser la clarté mentale et la concentration

💡 Astuce bien-être : à intégrer dans votre routine quotidienne pour une énergie durable et un corps plus résistant au stress.

📦 Disponible dans votre Pharmacie Werlen, votre allié pour une vitalité naturelle !

06/02/2026

En hiver, votre peau peut rester douce, confortable et lumineuse, même quand le froid pique !❄🥶

Nos alliés anti-rougeurs de Novexpert :

✨ Gamme Oméga: Les 5 omégas (3, 5, 6, 7, 9) nourrissent intensément la peau, renforcent la barrière lipidique et limitent la déshydratation. Parfait pour lutter contre rougeurs et sécheresse hivernales.

✨ Gamme Magnesium: Avec du magnésium, des prébiotiques et des lipides nourrissants, elle apaise la peau sensible et agit directement sur les causes des irritations

Routine anti-rougeurs pour l’hiver ❄️

1️⃣ Nettoyage doux – pour préparer la peau sans l’agresser.
2️⃣ Brume ou lotion hydratante – pour apaiser et hydrater la peau.
3️⃣ Sérum Oméga – booste l’hydratation et renforce la barrière cutanée.
4️⃣ Crème Magnésium – apaise et calme les rougeurs.
Crème Oméga – nourrit intensément, surtout le soir.

💡 Petit + – N’oubliez pas la protection solaire en journée et appliquez vos soins en mouvements circulaires pour stimuler la microcirculation et maximiser l’effet apaisant ✨

03/02/2026

Les maladies cardiaques touchent des millions de personnes et sont la 1ère cause d’hospitalisation après 65 ans.

La prévention fait toute la différence ❤️
Nos alliés pour le cœur :
🔹 Oméga 3 (EPA + DHA) : aident à réduire la pression artérielle
🔹 Vitamine Q10 : antioxydant puissant, soutient la santé cardiovasculaire & l’énergie
🔹 Ail noir : protège les artères & soutient le système cardiovasculaire

Les bons réflexes :
Bouger au moins 2x/semaine🏃‍♀️
Boire 1,5–2L d’eau/jour💧
Éviter tabac, alcool, boissons énergisantes🚭
Manger coloré & équilibré🥗
Limiter fast-food & viandes rouges🍔

❤️ À la Pharmacie Werlen, notre équipe est à votre écoute pour parler du cœur et vous conseiller.