Andrea Neiger - im Fluss des Lebens

Andrea Neiger - im Fluss des Lebens Natha Yoga für Einsteiger und Geübte In Interlaken, Meiringen Bern

Beratungen doTERRA ätherische Öle

Weitere Informationen auf den Websiten und Instagram:
Andrea_im_fluss_des_lebens (Yoga und private Beiträge)
Andrea_love_my_oils (Ätherische Öle, Anwendung, Kochen, privat)
Andrea_natha_yoga (Natha Yoga Verein, Ausbildungen und Weiterbildungen für Yogalehrer*Innen)

30 Tage für deinen ResetAchtsamkeitReinigungAufbauDu wählst, ob du dein Reset Programm Soft durchführst, oder komplett.F...
23/01/2026

30 Tage für deinen Reset

Achtsamkeit
Reinigung
Aufbau

Du wählst, ob du dein Reset Programm Soft durchführst, oder komplett.

Fühlen, ob Nahrung dir Energie schenkt, oder müde werden lässt.

Spüre, was neue Gewohnheiten, wie z.B. regelmässige Spaziergänge an der frischen Luft dir gut tut.

Nimm wahr, was unterstützende doterra ätherische Öle und Produkte mit deiner Verdauung macht, wie die sanfte Renigung dich entlastet, dich vetlangsamt und neu durchatmen lässt.

30 Tage um dich gut zu fühlen, ab 3. März 2026.

Jetzt anmelden für die Whatsapp Grupoe

Ich freue mich auf Dich!

Herzlich, Andrea ❤️

Ich nehme dich mit auf meinen Heilprozess nach meinem Skiunfall mit Tibiakopffraktur. Mir war sofort klar, dass jetzt da...
21/01/2026

Ich nehme dich mit auf meinen Heilprozess nach meinem Skiunfall mit Tibiakopffraktur.

Mir war sofort klar, dass jetzt das eingetroffen ist, was hat kommen müssen. Ich brauchte Ruhe nach 22 Jahren ununterbrochenem Yogaunterricht, Führen von 2 Yogastudios, Aufbau der doTERRA Wellnessberater und Aromafachfrau Tätigkeit, Verabschieden des ganzen Teams, Tragen des Natha Yoga Vereins mit dem Yogastudio in Bern.

Die Superwoman ist gefallen, nichts Schlimmes, es ist nur ein Knochenbruch und ich geniesse das Leben, die Ruhe, das Sein, im Wissen, dass ich jetzt meinen Alltag mit viel Ruhe und Zwischenräumen angehen will, meine Yogapraxis und der Aufbau zur vollen Kraft, der Restrukturierung, des Aufbaus meiner Substanz (die ich geleert habe).

Reflektierend auch: Was ist unnötiger, eingebildeter Stress? Wo darf ich mehr vertrauen, loslassen?
Wofür stehe ich nicht mehr zur Verfügung?

Eine grosse Herausforderung (wie für viele Frauen) ist die emotionale Klarheit und Abgrenzung. Work in progress…

Schreibe mir, wo deine Heilung passieren darf und wie du doTERRA dazu nutzen könntest und/oder wie dich Natha Yoga auf den Weg einer tieferen Selbstverantwortung bringen könnte.

Die Yogakurse laufen weiter mit sehr kompetenten Lehrerinnen, die alle ihr ganz individuelles Verständnis von Yoga in die Welt tragen.

Wir Frauen sind die Hüterinnen des Lebens, wir kümmern uns, geben viel für Andere, oft ganz selbstlos, die Voluntärinnen. Wohl deshalb wird Yoga von Meisterin zu Schülerin weiter gegeben und das Licht und die Kraft den Menschen weiter gegeben.

Herzlich, Andrea ❤️

Mein Rückzug fühlt sich gut an. Einfach Leben. Präsent. Sein. Ich fühle mich 100-fach verlangsamt, lebe zwischen  den Ze...
15/01/2026

Mein Rückzug fühlt sich gut an. Einfach Leben. Präsent. Sein. Ich fühle mich 100-fach verlangsamt, lebe zwischen den Zeilen, zwischen den Atemzügen. Geniesse die Menschen, die zu mir kommen. Wir reden. schweigen zusammen.

Heute war unsere Gründetin von Natha Yoga Europa, Zahra Boutaleb aus Marokko da, sie wollte mich unbedingt sehen, hat mir Übungen gezeigt. Der Yogi macht sein Training selbst, ganz anders als Physio. Wir üben nicht nur mit einzelnen Muskeln, sondern ganzheitlich, von Kopf bis Fuss. Ich mache es selbst, ich bin verantwortlich für meinen Tempel, meinen Körper, niemand anders.

Ich habe keine Projekte, keine Ziele, keine to do Liste, nur heilen und leben.

Danke für die Natha Yoga Community, die Flexibilität der YogaschülerInnen ihr Wochenprogramm anzupassen.

Danke allen Natha Yoga Lehrerinnen für die Vertretungen, Euren Einsatz.

So glücklich, dass am 16. Januar ein neues Teacher Training /Vorkurs startet. Natha Yoga ist ein Geschenk an die Welt, für diejenigen, die das Bewusstsein entwickeln, sich für eine Höhere Wahrheit zu öffnen.

Die meisten tiefen Freundschaften sind mit Menschen in der Natha Yoga Community verbunden. Nirgendwo sonst habe ich erfahren, dass wir über so viele Jahre gemeinsam wachsen. Es gab schwierige Jahte, leichtere Jahre, und immer sind wir gewachsen.

Kindergartenbau in Marokko, der fast fertig ist, nur fehlt noch ein bisschen Geld für den Endspurt. Danke

Das Yogastudio in Bern, wir wachsen weiter und Ende Jahr werden wir 5 weitere YogaleherInnen ein 200h Training abgeschlossen haben, ein Anfang eines neuen Weges.

Bis bald, Namasté ❤️

Andrea 🧘‍♀️

Mobbing, ignoriert werden, Ghosting.Es passiert immer weder. Als Kind ist es schwierig, das braucht Rückendeckung von El...
13/01/2026

Mobbing, ignoriert werden, Ghosting.

Es passiert immer weder. Als Kind ist es schwierig, das braucht Rückendeckung von Eltern, Lehrern, Mitschülern und Aufklärung der Kinder wie man sich respektvoll verhält, auch wenn man anders ist.

Als erwachsene, gestandene Frau suchte ich das Gespräch, hat nichts gebracht.

Wenn das Interesse und der Wille nicht vorhanden ist, auf Augenhöhe zu kommunizieren, dann ist es schwierig.

Ich wurde angeschwiegen, ignoriert und wurde einfach für einige alte Partner und Freunde „gelöscht“, keine Kommunikation, kein Interesse.

Da gibt‘s nur eins: Loslassen.

Was habe ich gemacht? Ich schaute die Energie der Menschen an, die Ausstrahlung, die Präsenz.

Ich analysierte die gesellschaftliche, traditionelle Rolle der Frauen, wie sie ticken, was sie erlitten, welche kollektiven Traumata sie noch immer tragen, dss verletzte innere Kind, das sie emotional unreif reagieren lässt.

Frauen tendieren dazu, ihre Meinung nicht klar und deutlich auszudrücken, sondern mittels Intrigen, in Gruppensettings Sicherheit zu finden.

Ich bin Freidenkerin, frei heraus, mich kann man nicht kontrollieren, das triggert, verunsichert.

Meine feinfühlige Antennen lassen mich Dinge spüren, bevor sie passieren.

Was habe ich gemacht?

Ich trauerte, war verletzt, enttäuscht.

Yoga half mir, mich mit meiner wahren Essenz zu verbinden, damit ich ich mich sehe in meiner bewussten und umfassenden Energie und damit ich auch dss in anderen Menschen sehen kann.

Ätherische Öle, die helfen:

- Console - Trauer
- Weihrauch - innere Würde
- Sandelholz - in sich selbst getragen
- Rose - Herzensheilung
- Neroli - Traumata, Schock, Ablehnung überwinden
- Bergamotte - das innere Licht sehen

Gib 1 Tr. eines ätherischen Öls zu einem Basisöl und gib es auf die Handflächen, Pulspunkte, im Solarplexus und im Herzbereich.

Denke daran, es gibt Menschen, die dich lieben, die dich wertschätzen und wenn du dir den Raum gibst, treten diese Menschen in dein Bewusstseinsfeld und sie kommen auf dich zu, ganz von selbst.

Herzlich, Andrea ❤️

21 Tage me Time - 21 days of YOU ❤️10. - 30. Jan. in meiner Whatsapp Gruppe mit doterra Inspirationen, Atmen und Ideen f...
02/01/2026

21 Tage me Time - 21 days of YOU ❤️

10. - 30. Jan. in meiner Whatsapp Gruppe mit doterra Inspirationen, Atmen und Ideen für ein paar wenige Yogaposen pro Tag.

Ziel: Gute Nahrung, Stoffwechsel anregen, Bewegung.

Schreibe mir: me-time

Herzlich, Andrea 🫶

Damit würde ich im Januar durchstarten:Aroma Touch Set plus - Roller, leer, zum Befüllen- Serenity bruhigende Mischung f...
01/01/2026

Damit würde ich im Januar durchstarten:

Aroma Touch Set plus
- Roller, leer, zum Befüllen
- Serenity bruhigende Mischung für gelassene Feierabendstunden
- Lemon, reinigend, sooo erfrischend
- Weihrauch, der König der ätherischen Öle

8 Aroma Touch Öle:
- Balance, dein Mittelpunkt
- Lavendel, dein Klassiker, nie mehr ohne
- Teebaum, immer dabei für alle Fälle
- Schützende Mischung, der Krieger
- Aroma Touch, die Massage im Fläschchen
- Deep Blue & Stick, die blaue Mischung für Linderung
- Wilde Orange, Ferienstimmung
- Pfefferminze, Fokus und Stärke

Deine Essentials, pure Natur 🫶

Schreibe mir: Aroma & Touch

Starte dein neues Leben im Januar 2026 mit den wirkungsvollsten, reinen ätherischen Ölen 🌿🌸💦

Herzlich, Andrea





🪬Schutzmechanismen im Körper entstanden, wenn der Körper überfordert war, wenn die Emotionen zu viel waren, wenn das Ner...
29/11/2025

🪬Schutzmechanismen im Körper entstanden, wenn der Körper überfordert war, wenn die Emotionen zu viel waren, wenn das Nervensystem keinen sicheren Raum hatte oder ein Teil von uns sich nicht gehalten fühlte.

🤪Diese Reaktionen lässt den Menschen überleben. Durch Verspannungen und Hochtonus, Atemfixierung, durch energetische Blockaden (Prana ist blokiert), emotionel durch Vermeidung, Rückzug und Kontrolle, durch mentale Konzepte, Strategien und Überlebensprogramme.

Damit du dich sicher fühlst.
Damit du überlebst.

🧘‍♀️Im Natha Yoga können wir mit strukturierter Körperarbeit Schritt für Schritt:
- Das Bindegewebe stärken und das Zwerchfell entspannen lassen
- Bewegung aus dem inneren entstehen lassen, aus dem organischen Körperbewusstsein anstatt mental oder mit dem Willen
- Loslassen, den Körper atmen lassen, Bewegung entstehen lassen, den Körper sich erinnern lassen, statt dass der Geist etwas erzeugt, weniger tun, mehr entstehen lassen.

⏯️ So müssen die Schutzmechanismen nicht im Dauer-Loop arbeiten, die Spannung im Nervensystem darf sinken, du wirst präsenterer und der Zugang zu dir, zu deiner inneren Mitte kann entstehen.

🌱Ätherische Öle sind für dich um kleine Oasen im Alltag zu kreieren, um wieder mal durchzuatmen, dir Emotionen bewusst zu werden.

☯️ Eine natürliche Art, sich um sich selbst zu kümmern - im Stress, in Dauerloop der Regulationsmechanismen des Nervensystems.

👉 Bist du bereit, aus deinem Schutzprogramm des Funktionierens heraus zu treten?

👏Schreibe mir JA!



Herzlich, Andrea 🫶

Adresse

Kapellen 19
Meiringen
3860

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