Hatha Yoga Schule

Startseite
Schweiz
Mels
Hatha Yoga Schule

Yoga Schule in Mels & Chur

08/03/2026

Kennst Du schon Claudia? Claudia Casanova unterrichtet jeweils am Dienstag Abend von 19 - 20 Uhr ihren liebevollen und freudvollen, intuitiven Herzensyoga.

In ihren Yogastunden steht das achtsame Wahrnehmen des eigenen Körpers im Mittelpunkt. Jeder Mensch ist einzigartig – mit einem individuellen Körperbau und eigenen Bedürfnissen. Ziel ist es, die Teilnehmenden darin zu bestärken, auf ihren Körper zu hören und die Yogapraxis entsprechend anzupassen.

Um die Asanas auf sanfte Weise zu vertiefen, kommen Hilfsmittel wie Yogablöcke, Gurte oder Rollen zum Einsatz. Häufig integrieren wir auch Yin-Yoga-Elemente: Dabei werden Positionen passiv und über längere Zeit gehalten, um tiefer in das Gewebe zu wirken und sowohl Muskulatur als auch Faszien zu lösen. Diese ruhige Praxis ist ein heilsamer Ausgleich zum oft fordernden, schnelllebigen Alltag.

Sichere Dir noch heute Deinen Platz bei Claudia: info@hatha-yoga-schule.ch

06/03/2026

NEU: THAIYOGAMASSAGE IN DER HATHA YOGA SCHULE
Die traditionelle Thai-Massage, auch bekannt als Thai-Yoga-Massage, ist ein ganzheitliches Behandlungssystem, das passive Yoga-Dehnungen, sanfte Mobilisationen der Gelenke und gezielte Druckpunktmassagen miteinander verbindet. Vereinfacht gesagt: eine Kombination aus passivem Yoga und Akupressur.

Ziel der Behandlung ist es, stagnierte Energie wieder ins Fliessen zu bringen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Körper wie Geist tief zu entspannen. Durch achtsame Berührung wird die Lebensenergie harmonisiert – die Massage wirkt ausgleichend, regenerierend und ganzheitlich wohltuend.
Bei der Ganzkörperbehandlung wird mit Handballen, Daumen und teilweise auch mit den Füssen entlang der Energielinien gearbeitet. Der Körper wird sanft bewegt, gedehnt und mobilisiert.

Dauer: ca. 90 Minuten
Kosten: Fr. 150.–
Termine: nach Vereinbarung
Leitung: Anna Barbara Rageth

👉 Anmeldung:
info@hatha-yoga-schule.ch oder Tel. 078 884 97 79

Mach noch heute deinen Termin aus und gönn dir eine wohltuende Auszeit.

03/03/2026

TEENIE YOGA - DEIN RAUM ZUM DURCHATMEN

Freitag, 06. März - Freitag, 08. Mai 2026 (7 x)

mit Giulitta Monn

Mit sanften Bewegungen, Atemtechniken und einfachen Meditationen lernst du, Stress abzubauen, dich besser zu konzentrieren und mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen. Yoga stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Selbstvertrauen und deine innere Balance.

Mehr erfahren: https://www.hatha-yoga-schule.ch/teenieyogaworkshop

01/03/2026

Lerne Giulitta kennen.
Mit Giulitta Monn gewinnen wir eine Lehrer:in, die bereits seit vielen Jahren selbst in der Hatha Yoga Schule Yoga praktiziert. Nun macht sie den wunderbaren Schritt von der Yogamatte als Teilnehmer:in hin zur Lehrer:in.

Giulitta unterrichtet ihre einfühlsamen und herzlichen Hatha-Yoga-Stunden ab dem 17. Februar 2026, jeweils dienstags um 20.15 Uhr.

In ihren Stunden darfst du Körper und Geist etwas Gutes tun. Entfliehe dem Alltag für eine Stunde und lass dich in der erholsamen Atmosphäre von Yoga, Pranayama und Meditation tragen.
Die Yogaübungen schenken Entspannung, bringen Gedanken und Gefühle zur Ruhe und füllen dich mit neuer Energie.

Melde Dich noch heute für Deine kostenlose Probestunde an: info@hatha-yoga-schule.ch

27/02/2026

Mantra & Meditations Singkreis
Singen. Lauschen. Still werden.
Einmal im Monat laden wir dich ein zu einem Mantra- & Meditations-Singkreis – einem geschützten Raum, in dem wir gemeinsam singen, meditieren und zur Ruhe kommen dürfen.

Durch das Singen von Mantren tauchen wir sanft in eine tiefe meditative Versenkung ein.
Über Klang und Schwingung führt uns der Weg nach innen –
vom Tun ins Sein,
vom Denken in die Stille.

Nächste Daten:
Donnerstag, 12. März 2026 - 20.15 - 21.15
Donnerstag, 16. April 2026 - 20.15 - 21.15

Sichere Dir Deinen Platz: https://www.eversports.ch/org/activity/38a0f6ae-627b-4d25-afb4-1b0a3ed7a93eactivity/38a0f6ae-627b-4d25-afb4-1b0a3ed7a93eactivity/38a0f6ae-627b-4d25-afb4-1b0a3ed7a93e

25/02/2026

Wir freuen uns sehr, Dir Irina Georgi vorzustellen. Sie unterrichtet ihren introspektiven Yogaflow jeweils mittwochs von 20.15–21.15 Uhr.

Im introspektiven Yogaflow wird die Aufmerksamkeit bewusst nach innen gerichtet. Atem, Geist und Körper werden achtsam beobachtet.
Statische Körperhaltungen wechseln sich mit fliessenden Bewegungsabfolgen (Flows) ab und schaffen eine ausgewogene Verbindung von Stabilität und Leichtigkeit. Reinigende Atemtechniken sowie beruhigende Meditationen runden die Lektion ab und unterstützen innere Klarheit und Präsenz.

Meld Dich gleich heute für Deine kostenlose Probstunde bei uns an: info@hatha-yoga-schule.ch

12/02/2026

So vielen herzlichen Dank für das wunderschöne Feedback zu unserer Yoga intensiv Ausbildung. Oh ja es entstehen Kreise, Verbindungen und tiefe Beziehungen ❤️💜💚💙💖. Ohhh hat mich gerade an unser Erstgespäch erinnert und wo ich damals noch Stand… ohne dich und die Ausbildung wäre ich nicht da wo ich heute bin… zwar immer wieder in meinen Prozessen, aber sooo viel klarer und einfacher.. Daaanke für dein Wirken und Sein.. du bist und bleibst immer in meinem Herzen… verbunden für immer…
Meine Schwester 😘🥰🙏.

07/02/2026

Spürst du den Ruf? Vielleicht schon lange? Dann zögere nicht und melde dich bei mir. 🤗Du brauchst nicht Yoga Lehrer:in zu werden. Aber endlich mehr zu wissen und verstehen, Selbstverantwortung für dein Leben übernehmen und in deine Kraft kommen. All das ist AUCH Yoga. Mehr Infos auch hier: https://www.hatha-yoga-schule.ch/yoga-intensiv-ausbildung-200h.

17/11/2025

Mantra & Kirtan Mitsing Konzert – 1. Advent
🗓 Sonntag, 30. November 2025
🕢 19.30 – 20.50 Uhr
mit Prasadini

Am ersten Advent laden wir dich herzlich zu einem 80-minütigen Kīrtan im Kerzenschein ein.
Gemeinsam singen wir Mantras, spüren die klärende und positive Energie des Klangs und erleben die heilende Wirkung des gemeinsamen Singens.

Fühle dich frei mitzusingen oder lass dich einfach von den Melodien tragen – genieße die transformierende Kraft der Mantras. ✨

👉 Mehr erfahren & anmelden: https://www.eversports.ch/org/activity/4adbc284-02cb-4a95-a499-2eb52dbb4fda

09/11/2025

YOGA INTENSIV AUSBILDUNG – 200 Stunden Teacher Training
🧘‍♀️ Yoga Teacher nach Yoga Alliance®
📅 Start: Januar 2026

„Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne.“ ✨
Die einjährige Intensivausbildung führt dich auf eine tiefgehende Reise zu dir selbst – durch Körper, Atem und Bewusstsein.

Du vertiefst deine Praxis, lernst Yoga Philosophie, Indologie und Geschichte kennen und erfährst, wie du Yoga von der Matte in dein tägliches Leben integrieren kannst.

Ob du Yoga unterrichten möchtest oder einfach dir selbst etwas Gutes tun willst – dieser Weg verändert dich. 🌸

👉 Mehr erfahren & den Schritt wagen: https://www.hatha-yoga-schule.ch/yoga-intensiv-ausbildung-200h

03/11/2025

SHAVASA-WAS? 😄 – YOGA CRASHKURS FÜR EINSTEIGER:INNEN
🗓 Samstag, 15. November 2025
🕙 10.00 – 12.00 Uhr
mit Gloria Amelia
Du wolltest schon lange Yoga ausprobieren, hattest aber keine Ahnung, wo du anfangen sollst?
Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!
In einer entspannten Atmosphäre zeigt dir Gloria 2–3 einfache Yoga-Posen, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst.
Perfekt für alle, die Yoga kennenlernen, Hemmschwellen abbauen oder einfach mal auf der Matte ankommen möchten.

🪷 Kleine Gruppe – persönliche Begleitung – sanfter Einstieg

👉 Mehr erfahren & anmelden: https://www.hatha-yoga-schule.ch/yogaeinsteigerworkshop

26/10/2025

ZURÜCK ZU DIR – YOGA & SCHREIBEN
🗓 Sonntag, 2. November 2025
🕘 09.00 – 11.30 Uhr
mit Sabrina Feliu

Mit jedem Atemzug und jedem Wort kehrst du ein Stück mehr zu dir selbst zurück.
In diesem besonderen Workshop verbinden wir achtsames Yoga mit freiem Schreiben – für mehr Klarheit, Leichtigkeit und innere Balance.

✨ Nimm dir Zeit für dich. Komm zurück zu dir.

👉 Mehr erfahren & anmelden: https://www.hatha-yoga-schule.ch/yogaeinsteigerworkshop-1

Adresse

Im Stoffel 29
Mels
8887

Webseite

http://www.hatha-yoga-schule.ch/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Hatha Yoga Schule erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.