Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:30 - 18:30 Dienstag 08:30 - 18:30 Mittwoch 08:30 - 18:30 Donnerstag 08:30 - 18:30 Freitag 08:30 - 18:30

Cycling Lab

Cycling Lab è lieta di darvi il benvenuto!
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Il centro è specializzato in Bike Fitting, Programmi di allenamento, Nutrizione, allenamenti in ipossia intermittente, fisioterapia ed osteopatia.

23/02/2026

🏃‍♂️ ANALISI DELLA CORSA

La collaborazione Clinica del Running .it e CyclingLab include:
1. Valutazione iniziale – anamnesi sportiva, storia degli allenamenti, eventuali dolori o infortuni.
2. Video analisi della corsa – riprese su tapis roulant o in movimento per osservare tecnica, postura e parametri di falcata.
3. Analisi biomeccanica dettagliata
4. Run retraining ed esercizi specifici – interventi mirati per correggere schemi di movimento inefficaci.
5. Programmazione esercizi / follow-up – obiettivi personalizzati per migliorare tecnica, forza e prevenzione.

🩺 Perché farla

👉 L’analisi della corsa è utile se:
• vuoi prevenire infortuni ricorrenti o dolori legati alla corsa;
• desideri ottimizzare la tecnica di corsa per correre più efficacemente;
• stai rientrando da un infortunio e vuoi gestire al meglio il ritorno alla corsa;
• vuoi un programma personalizzato basato sui tuoi dati di movimento.

20/02/2026

📌Why should you consider a Cycling Lab bike fit

✅Unlock the full potential of your cycling experience! Discover how a tailored bike fit can boost performance, prevent injuries, and enhance comfort and confidence on every ride.

🔝What you get with a Cycling Lab Bike fit:

💪🏻A great bike fit is essential for both performance and comfort. With Cycling Lab, you’re not just getting a generic setup; you’re receiving a comprehensive, personalized experience that caters to your unique needs.

16/02/2026

📌 Weekend intenso di lavoro insieme alle ragazze del guidate da

✅ Con ogni ragazza abbiamo effettuato valutazioni posturali, test di coordinazione/stabilità, bike Fitting con regolazione delle varie componentistiche, studio dei 6 punti di appoggio in bici e corretta attivazione muscolare durante la pedalata.

🤟🏻 In bocca al lupo ragazze!

11/02/2026

📌 Il Bike Fitting ed i 6 punti di appoggio: le mani, le tuberosità ischiatiche ed i piedi.

✅ Cosa controlliamo e correggiamo del movimento del corpo del ciclista?

🔝 Ne elenchiamo alcune: movimento della caviglia corretto, anti/retroversione del bacino, stabilizzazione del bacino o del passaggio dorso-lombare, mobilità scapolare, corretta attitudine all’appoggio sulle leve, corretta posizione dei gomiti, apertura dell’anca e maggior attività diaframmatica, esercizi di attivazione muscolare, esercizi di neuro bilanciamento

09/02/2026

📌La core stability nel ciclismo è fondamentale: ti rende più efficiente, più stabile in sella e ti aiuta a prevenire mal di schiena e infortuni. Non è solo “avere gli addominali”, ma saper controllare busto e bacino mentre spingi sui pedali 🚴‍♂️

✅ Perché è così importante per chi pedala??

• 🔒 Stabilità in sella → meno ondeggiamenti del busto
• ⚡ Più potenza trasferita → l’energia delle gambe non si disperde
• 🧠 Miglior controllo → soprattutto in salita, sprint e fuori sella
• 🩹 Prevenzione dolori → schiena, cervicale ed anche

04/02/2026

📌 Grunge bike fit music 🤟🏻

30/01/2026

📌 State valutando l’acquisto di una bici nuova?

😱 Non sapete che taglia e componenti scegliere?

✅ Noi possiamo aiutarvi grazie ai nostri strumenti, come Square di Elite, modificabile in tutti i suoi componenti. Analisi video e bike fit associati vi permetteranno di trovare la vostra bici su misura!

28/01/2026

📌Il progetto Next Gen si allarga, si arricchisce di persone che vogliono sostenere i giovani atleti.

✅Next Gen è in crescita. e .marceca sono grandi professionisti che sosterranno, ascolteranno e daranno consigli preziosi ai ragazzi ma anche ai genitori!

❤️”I genitori ed allenatori possono riscoprire il senso più profondo del loro ruolo: essere guide, non giudici”
Dott. Davide Marceca

24/01/2026

HAI TEMPO FINO AL 30 GENNAIO!

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OTTERRAI LA CARD PER GLI SCONTI DEL 15%!

ATTIVATA LA CARD, POTETE PRENOTARE UN SERVIZIO PER TUTTO IL 2026!

22/01/2026

📌Le nuove regole UCI stanno creando notevoli discussioni e problematiche soprattutto nel ciclismo femminile, dove numerose atlete usavano manubri con larghezza inferiore ai 400 mm.

- Alcune ragazze riferiscono di adattarsi bene al cambiamento, tante altre si esprimono con la frase “é come guidare una moto e ci sembra più pericoloso “

☑️In modo obiettivo dobbiamo considerare che non è facile a livello propriocettivo adattarsi in gruppo ad una guida del manubrio diversa dopo anni di stimoli muscolari e nervosi allenati e consolidati.

✔️Inoltre potrebbero presentarsi queste problematiche:
-manubrio più largo e maggiore estensione dei gomiti;
- maggior flessione del busto per raggiungere le leve con spostamenti sulla sella e quindi possibili pressioni sulle zone del sopra sella;
- Maggior pressione sulle mani;
-Dolori cervicali e formicolii alle mani per un probabile appoggio differente sulle leve.

19/01/2026

New project… wheelset limited edition!

Adresse

Via Giacomo Rizzi 1/A
Mendrisio
6850

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Montag	08:30 - 18:30
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Telefon

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Webseite

https://www.cyclinglab.ch/

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