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Läbens Wärt

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Läbens Wärt

• Lebe deine Wahrheit & mach dein Leben LäbensWärt •

Sabina Wiget
läbenswärt.ch
sabina@läbenswärt.ch

20/04/2026

Stell dir dini innere Wält wie e Schneekugel vor.

Wenn sie ständig gschüttlet wird,
wirbelt alles durenand.
Du gsehsch nüt klar.
Du spürsch di sälber weniger.

Und genau so fühlt sich’s im Alltag oft a.
Z’viel im Aussen.
Z’viel im Kopf.
Z’wenig Rueh i dir.

Und jetzt stell dir vor,
die Schneekugel chunnt langsam zur Rueh.

D’Teilchen setzed sich.
Es wird still.
Und plötzlich gsehsch wieder klar.

Nöd, weil öppis neu isch –
sondern weil alles wieder sine Platz findet.

Genau das isch esch so magisch.

Mir bringe die Rueh zrugg.
Mir ordne s’Durchenand i dir.
Und du fangsch wieder aa z’sehe, was es wirklich brucht.

Klarheit.
Verbindig.
Und e ehrliche Rückkehr zu dir.

Alles isch berits scho da!
Vo Härze
Sabina🦋

ruhe bewusstleben coaching

31/03/2026

3-Session Begleitig für Frauen, die sich wieder meh innere Ruhe & Verbindung zu sich wünsche

Hypnose · Reiki · Seelenduft
Ich begleite dich über 3 Termine an einem Thema – mit Fokus auf Nervensystem, Klarheit & Integration

Online & vor Ort
Individuell abgestimmt

🫶aktuell: 1 Platz verfügbar

Wenn du dich angesproche fühlst, schriib mir „INFO“
oder melde dich via läbenswärt/ 078 254 26 00

Ich meld mi persönlich bi dir 🤍

Vo Härze
sabina 🦋

30/03/2026

Manchmal merke ich,
wie schnell wir anfangen, nach Antworten im Aussen zu suche.

Wir beobachten,
wir vergleichen,
wir orientieren uns an dem, was andere tun.

Und dabei passiert etwas ganz Leises:
Wir entfernen uns mit jedem Gedanken ein Stück von uns selbst.

Nicht plötzlich.
Sondern Schritt für Schritt.

Bis wir irgendwann merken:
Wir haben uns an vieles angepasst…
aber uns selbst kaum noch gehört.

Und was wenn es nicht darum geht noch
mehr zu wissen oder mehr zu suchen?

Sondern wieder in diesen Moment zurückzufinden,
in dem es still genug wird,
um dich selbst wahrzunehmen. Um zu fühlen.

Nicht laut.
Nicht perfekt.

Einfach echt.

17/03/2026

Und hier die kleine Auflösung zu meinem magischen Moment ✨

In den letzten drei Monaten durfte Reiki in mein Leben treten.

Es ist für mich kein zusätzliches Tool, kein „mehr tun müssen“ –
es ist einfach da, fließt, wirkt, lässt mich spüren:

nur ich, mein Körper, meine Energie. ✨🫶

Ich habe schon viel in meinem Werkzeugkoffer, viel integriert – wie ich Menschen begleiten darf…

und doch war da dieser Wunsch, noch mehr über den Körper zu arbeiten, noch tiefer zu spüren & einfach zu sein.

Manchmal genügen genau diese kleinen Momente.
sie brauchen nichts, und doch verändern sie so vieles.

Kennst du solche Momente?

15/03/2026

🌸
Die letzten Wochen war es hier etwas ruhiger…

Nicht, weil nichts passiert ist – sondern weil sich innerlich viel bewegt hat.

Ich habe mir bewusst meinen Raum genommen, langsamer zu werden.

Mehr zu fühlen.
Weniger zu erklären.

Was ich dabei wieder gemerkt habe:

Wenn unser Nervensystem zur Ruhe kommt, kann auch der Körper wieder entspannen.
Erst dann entsteht Raum für echte Veränderung.

Manches beginnt dann ganz leise wieder zu fließen.

Ich nehme euch gerne Stück für Stück mit auf diesen Weg. Danke das du da bist. 🩷

04/02/2026

✨ Ein leises Kapitel hat begonnen. ✨

Ich spüre mehr – meinen Atem, meinen Körper, mein Herz.
Weniger Worte, mehr Sein. Es fühlt sich an wie nach Hause kommen.

Manchmal braucht es einen sanften Impuls, eine Begleitung, um diesen Moment bewusst zu erleben und Schritt für Schritt das Alte loszulassen – und das Neue willkommen zu heißen.

Wenn auch du dieses Gefühl des Heimkommens suchst, Unterstützung beim Neuanfang brauchst oder einfach jemanden zum Zuhören –
bei mir findest du einen sicheren Raum dafür.

Fühlst du, dass es Zeit ist, bei dir selbst anzukommen?

Dann melde dich doch einfach für ein unverbindliches kostenloses Gespräch.

Ein Gespräch, ein Austausch, ein kleiner Schritt – und vielleicht beginnt dein eigenes leises Kapitel.

Freu mi uf dich

Vo Härze
Sabina 🦋

📞 078 254 26 00

www.läbenswärt.ch

27/12/2025

✨Ich bin Wegbegleiterin deiner inneren Wahrheit✨

Manchmal spürst du sie schon – die Sehnsucht nach Klarheit, nach Leichtigkeit, nach dem eigenen Licht?

Du fühlst, dass da mehr in dir ist, doch alte Blockaden, Glaubenssätze oder fremde Energien halten dich zurück.

Meine Begleitung ist wie eine Fackel im Dunkeln.
Ich halte den Raum, bis du deine eigene Kraft wieder siehst.

Ich zeige dir Wege, die alten Lasten zu lösen, Energien, die nicht zu dir gehören, loszulassen und deine innere Wahrheit zu entdecken.

Es geht nicht darum, dass ich für dich leuchte – dein Licht gehört nur dir.

Es geht nicht darum, dass du perfekt bist – du bist genug, so wie du bist.

Es geht darum, dass du dich selbst wieder findest, in deine Schöpferrolle zurückkehrst und dein Leben bewusst gestaltest.

Wenn du bereit bist, dieses Ja zu dir selbst zu sagen, kannst du alte Muster loslassen und dein Licht aktiv leben.

Ich begleite dich ein Stück des Weges – bis du dich wieder siehst, spürst, fühlst, lebst.

💛 Sabina

078 254 26 00
www.läbenswärt.ch

07/12/2025

Dein Lichtmoment 💫

Eine sanfte Abend-Auszeit zum Ankommen, Durchatmen und Erinnern.

Nach Tagen voller Lichter, Geschenke und Begegnungen, vielleicht auch ganz mit sich alleine…

wenn viel bewegt war – im Aussen wie im Innen –
lade ich dich ein, nochmals innezuhalten.

Für einen Moment der Ruhe.
Für Verbindung mit dir selbst.
Für einen liebevollen Abschluss deines Jahres.

Was dich erwartet

🫶ein geführter Lichtmoment zum Abtauchen und Ankommen

🫶Impulse, die dich nach innen führen

🫶Momente zum Zurückblicken, Würdigen und Loslassen

🫶ein Raum, in dem du nichts leisten musst
und einfach da sein darfst

Diese Auszeit schenkt dir Raum, um

• dein Jahr still zu betrachten
• wertvolle Erfahrungen zu erkennen
• loszulassen, was du nicht mehr zu dir gehört
• dich innerlich neu auszurichten
• im Licht bei dir anzukommen

Dienstag, 30. Dezember | 18.00 – 21.00 Uhr
Sonnmatt 19, 6343 Rotkreuz (ZG)

Ausgleich: CHF 65.–

Maximal 6 Menschen
(bewusst klein & persönlich)

Anmeldung & Fragen:

www.läbenswärt.ch
078 254 26 00

JETZT ANMELDEN

05/09/2025

🪶Ein Flügelschlag entfernt – Retreat
4. & 5. Oktober 2025 | Rotkreuz (ZG)

Manchmal spüren wir, dass wir festhängen – in alten Gefühlen, alten Geschichten, alten Mustern.

Wir wissen, dass es anders sein könnte, dass wir mehr Leichtigkeit und Liebe verdienen – und doch scheint es weit weg. Wie bleiben mit diesem Schmerz.

Ein Flügelschlag entfernt ist der Raum, um innezuhalten und zu merken:
Ein kleiner Schritt, eine bewusste Wahl – und schon bist du näher an einer neuen Version von dir selbst.

Auf das darfst du dich freuen:

✨ Kleine, vertrauensvolle Gruppe von 6 Herzensmenschen
✨ Rituale, Impulse und Übungen für Selbstfürsorge, innere Ruhe und Klarheit
✨ Momente der Stille und Herzensverbindung, die du in deinen Alltag mitnehmen kannst
✨ Inspiration, um wieder bewusst deine eigene Kraft zu spüren

🙌4. & 5. Oktober 2025
Rotkreuz (ZG) | Max. 6 Personen
Ausgleich: 350.-
Anmeldung/Info: läbenswärt.ch/ 078 254 26 00

🫶Kein Druck, kein „funktionieren müssen“ – einfach ein Raum für dich, dein Herz und deine Energie.

👉 Schreib mir eine Nachricht & sichere dir deinen Platz.

Ich freu mich uf dich!

Sabina 🦋

27/04/2025

Impulsabend – Wellness für die Seele
Dienstag, 27. Mai

Vielleicht hast du in letzter Zeit mehr auf dich gehört.
Vielleicht hast du dir schon bewusst Momente für dich genommen – beim Spazieren gehen, beim Verweilen am See oder bei einem Besuch beim Coiffeur.

Du spürst: Ich darf mir Zeit gönnen.

Und jetzt fragst du dich:
Wie bringe ich diese Ruhe und Klarheit in meinen Alltag?

An diesem Abend geht es darum, dir selbst wieder näher zu kommen.

Wir laden dich ein, mit uns einen ruhigen Moment zu erleben.

Mit einfachen Meditationen, sanfter Energiearbeit und Raum für die Frage.

Bist du mit dabei?

Wann? 27. Mai 2025 | 18-21.00Uhr
Wo? Sonmmatt 19, 6343 Rotkreuz
Ausgleich? CHF 85.-

Jetzt anmelden!
www.miniziit.ch | www.läbenswärt.ch
Wir freuen uns auf dich! 💛

07/01/2025

“Vom Kopf ins Herz – Deine Herzverbindung entdecken”

Hast du das Gefühl, dass du oft im Kopf feststeckst, während dein Herz verschlossen bleibt?

Vielleicht spürst du eine Mauer, die dich schützt, aber auch von echten Gefühlen trennt?
Verletzungen, Enttäuschungen oder Schmerz haben dich vielleicht dazu gebracht, dein Herz zu verschließen – und doch sehnst du dich nach einer tieferen Verbindung zu dir selbst und anderen.

Wir laden dich ein zu einem besonderen Abend der Herzöffnung und inneren Verbindung.

Gemeinsam erkunden wir in einem geschützten Raum einfache, erste Schritte:

•Mit deinem Herzen in Kontakt zu kommen
•Vom Denken ins Fühlen zu wechseln
•Sanft alte Schutzmauern zu lösen

Dieser Abend ist für dich, wenn du:

•neugierig bist, wie du mehr Leichtigkeit und Liebe in dein Leben einladen kannst
•spürst, dass da mehr ist, als das, was dein Verstand dir erzählt

Keine Vorkenntnisse nötig – nur die Bereitschaft, dich behutsam auf dich selbst einzulassen.

Lass uns gemeinsam den ersten Schritt wagen – zu deinem Herzen.

24/04/2024

Alle Infos zum Retreat unter:
www.läbenswärt.ch/events/

Vo Härze
Dani & Sabina

Adresse

Menzingen

Telefon

+41782542600

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