SempliceMente Vita

22/02/2026

La primavera é vicina 🌼e con essa anche il ritorno delle allergie respiratorie. Lo sapevi, che il drenaggio linfatico manuale, é indicato proprio in questo periodo, prima dell’insorgere dei sintomi? Sostiene il sistema linfatico e con esso il buon funzionamento del sistema immunitario, aiutando ad attenuare futuri sintomi come: pizzicore/brucciore agli occhi e rinite allergica. Inoltre, il massaggio praticato sul viso, ha un leggero “effetto lifting” ed è molto rilassante. Alcune sedute e preziosi consigli, ti aiuteranno ad accogliere la primavera con meno starnuti 😅. Per info e appuntamenti, ti aspetto molto volentieri, Susanna

22/02/2026

Sei Terapista Complementare e stai cercando uno spazio per lavorare? Affitto, per 1 max 2.5 giorni a settimana, ampio locale di 30m2 zona Muralto - vicino alla stazione FFS di Locarno. Se sei interessata/o non esitare a chiedermi ulteriori informazioni in privato, 079 230 09 27. Grazie, Susanna

P.S. Se vuoi condividere l’annuncio, ne sarei molto grata 💜.

12/11/2025

Stiamo preparando una grande giornata di festa, 🌼vieni a curiosare, e se lo vorrai puoi approfittare delle promozioni e/o partecipare gratuitamente alle lezioni di Yoga 🧘‍♀️ 🧘 🧘🏽‍♂️ in programma.
A presto, Susanna .

04/11/2025

03/11/2025

16/07/2025

15/07/2025

CAMBIARE NON RICHIEDE CHE UN ISTANTE

RESISTERE AL CAMBIAMENTO PUÒ RICHIEDERE UN VITA INTERA

(Proverbio Ebraico)

13/07/2025

La salute dell'INTESTINO é importante, ma spesso CE NE DIMENTICHIAMO fino a quando si fa sentire con dolori e/o stitichezza. Vero?

Quando scegli di prenderti cura del tuo intestino con l'alimentazione, il movimento e il riposo, occorre un po' di tempo finché torni a funzionare in modo equilibrato. D'altro canto é necessario mantenere i buoni propositi e cambiamenti attuati con costante perseveranza.

Sia il MASSAGGIO CLASSICO, il DRENAGGIO LINFATICO MANUALE e la RIFLESSOLOGIA PLANTARE, aiutano al riequilibrio e quindi al buon funzionamento intestinale. UTILIZZANDO LE TECNICHE INSIEME o alternandole, a seconda dei bisogni e delle caratteristiche di ognuno, HO CONSTATATO DEGLI OTTIMI RISULTATI VERSO IL BENESSERE.

Se é vera l'importanza di come, cosa e quando mangiamo, lo é altrettanto il modo in cui evacuiamo le feci.

STA SOLO A TE SCEGLIERE SE AVVIARE O SOSTENERE UN CAMBIAMENTO DI ABITUDINI VERSO UN INTESTINO PIÙ "FELICE" ... o continuare a lamentarti per il gonfiore, dolore e la stitichezza.

Queste tecniche non sostituiscono la necessaria e consigliata indagine medica, soprattutto se i sintomi persistono, durano nel tempo e/o progrediscono.

Con Amore, Susanna

06/06/2025

Voglia di vacanze? Mare, spiaggia, fiume o lago, la prova costume chi non la conosce?

PANNICOLOPATIA EDEMATO-FIBRO-SCLEROTICA ... cos'é?

A pensare che la parola "superfragilistichespiralidoso" mi sembrava la più complicata (Mary Poppins), invece ... non si finisce mai per scoprire ed imparare, vero?
Comunque, comunemente chiamata CELLULITE, fino a poco tempo fa veniva considerata "solo" un inestetismo. Mentre si tratta di una malattia sclerotica degenerativa del tessuto adiposo sottocutaneo e che NON dipende dal peso.

Nelle fase iniziale della cellulite, il linfodrenaggio (anche in combinazione con il massaggio e la riflessologia plantare) aiuta a ridurre, a volte eliminare, l’edema e quindi il gonfiore. Durante la seduta viene fatta un'anamnesi e valutazione. Se confermata la sua presenza, si valuta il tipo di trattamento indicato, che tra l’altro è molto rilassante. La tua collaborazione e lo stile di vita sono fondamentali nel tenerla a bada.

L'offerta pre e post esame, che sosterrò tra pochi giorni, é valida per un periodo limitato a fine giugno. Se ti ho incuriosita, contattami e risponderò volentieri alle tue domande.

Un caro saluto, Susanna 🌺

05/06/2025

Lo sapevi che il drenaggio linfatico aiuta a alleviare e attenuare i sintomi dell'allergia stagionale? NON si può fare durante la fase acuta, ma prima o dopo. Quindi, se conosci e sai quando é il periodo più a rischio per te (a disposizione ci sono vari calendari dei pollini online), prevenire i sintomi con il drenaggio linfatico si può fare ed é indicato. Inoltre, In combinazione con la riflessologia plantare, l'effetto é ancora più mirato.

Averlo saputo prima, caspiterina, quante camminate in natura con occhi lacrimanti, ora va molto meglio, prova anche tu.

L'offerta per e post esame é valida per un periodo limitato, se desideri contattarmi ti spiego personalmente.

Un simpatico saluto pre-estivo a te, Susanna