Nutrition Fonctionnelle et Intégrative - Cinzia

Nutrition Fonctionnelle et Intégrative - Cinzia Nutritionniste-Naturopathe- Thérapeute - Opticienne, spécialisée en alimentation IG BAS et ANTI-INFLAMMATOIRE de la pré-conception à 110 ans.

Mail: giorgia@cinzianutri.com Ateliers Via ZOOM et en présentiel chaque mercredi + 1 samedi sur 2, dès le 1er novembre 2024.

Prière de Soutien aux Blessés du Feu – Crans-MontanaMontagnes sacrées, roches gardiennes,Écoutez notre prière, notre amo...
02/01/2026

Prière de Soutien aux Blessés du Feu – Crans-Montana

Montagnes sacrées, roches gardiennes,
Écoutez notre prière, notre amour et notre peine.
Les cœurs sont lourds, les âmes sont blessées,
Nous appelons à l'aide, nous appelons à la paix.

Feu qui a frappé sans conscience,
Nous ne te combattons pas, nous t'envoyons notre amour et notre clance.
Que l'eau des sources alpines te calme,
Que la neige éternelle des sommets te recouvre de douceur.

Que les blessés soient entourés de tendresse,
Que leur chair se souvienne de la guérison et de la caresse.
Que les soignants soient guidés par l'amour,
Que leur cœur reste fort, que leur main soit douce et sûre.

Aux âmes éprouvées et à celles parties trop tôt,
Que la paix les enveloppe, que la Lumière les accueille en son sein.
Que leur souvenir reste vivant dans nos cœurs,
Que leur amour nous inspire et nous guide vers la douceur.

Montagnes de Crans-Montana, tenez le calme,
Refermez le feu, soutenez la vie, soyez le refuge de ceux qui souffrent.
Que la douceur soit envoyée,
Que la guérison soit appelée,
Que l'amour soit le remède qui guérit les cœurs et les âmes.

Intention conseillée:

Allumer une bougie blanche ou bleue
Visualiser une eau claire et fraîche enveloppant les blessés
Envoyer cette prière une fois ou trois fois, dans le silence

Que la paix, l'amour et la guérison soient avec tous ceux qui souffrent

02/01/2026

LA VÉTÉRANE DE L'USINE (THE FACTORY VETERAN)
"JE NE SUIS PAS PÉRIMÉE. J'AI DONNÉ MES OS POUR VOS OMELETTES."
Ce concept vise à briser la vision utilitariste de l'animal de ferme. Pour l'éleveur ou le particulier, une poule qui ne pond plus est une "bouche inutile". En réalité, c'est une ouvrière qui a littéralement dissous son corps pour servir la table.

1. Le Rythme Infernal : Une Aberration Génétique
Regardez-moi. J'ai l'air fatiguée ? J'ai les plumes ébouriffées ? C'est normal.

La Comparaison : Mes ancêtres sauvages pondaient 12 à 20 œufs par an, au printemps, pour se reproduire.

L'Usine : L'humain m'a sélectionnée génétiquement pour être une mitraillette à œufs. Je ponds 300 fois par an. C'est comme si on demandait à une femme d'accoucher tous les jours pendant deux ans. Ce n'est pas la nature, c'est de l'exploitation biologique à haute fréquence.

2. Le Coût Caché : L'Auto-Cannibalisme
"J'ai donné mes os."

C'est la réalité médicale que vous ignorez.

La Chimie : Une coquille d'œuf, c'est du calcium pur. D'où croyez-vous qu'il vient ? De ce que je mange ? Pas seulement. Quand la cadence est trop forte, je dois puiser dans mes réserves.

Le Sacrifice : Je dissous mon propre squelette pour fabriquer vos coquilles. Je mobilise le calcium de mes tibias et de mes côtes. À 2 ans, je suis souvent ostéoporotique. Mes os sont du verre. Je ne suis pas "vieille", je suis déminéralisée par le travail.

3. La Sentence : La Retraite, pas le Pot-au-Feu
"Vision : Bonne pour le pot."

À 18 mois ou 2 ans, ma production baisse. Je prends des pauses.

L'Ingratitude : C'est le moment où vous dites "Elle ne sert plus à rien". Vous aiguisez le couteau. C'est le remerciement ultime pour une vie de labeur ?

La Dignité : Une poule peut vivre 8 ou 10 ans. J'ai encore de belles années pour gratter le sol, manger vos déchets de cuisine et nettoyer le jardin des insectes. J'ai gagné le droit de vivre sans produire. Je suis une retraitée, pas un déchet.

✨ Prière de soutien aux blessés du feu – Crans-Montana ✨Esprits de la Terre du Valais,Montagnes anciennes, roches gardie...
02/01/2026

✨ Prière de soutien aux blessés du feu – Crans-Montana ✨

Esprits de la Terre du Valais,
Montagnes anciennes, roches gardiennes,
Recevez notre appel.

Aux femmes et aux hommes touchés par le feu cette nuit.

À leurs corps brûlés, à leurs souffles éprouvés,
Nous envoyons la fraîcheur, la paix et la force de vie.

Feu qui a frappé sans conscience,
Nous ne te combattons pas,
Nous t’ordonnons de te retirer.

Par l’Eau des sources alpines,
Par la neige éternelle des sommets,
Par l’ombre fraîche des forêts,
Que la brûlure s’apaise,
Que la douleur diminue,
Que la chair se souvienne de la guérison.

Aux soignants, aux sauveteurs,
Que leurs mains soient guidées,
Que leur cœur reste fort.

Aux âmes éprouvées et à celles parties trop tôt,
Que la paix les enveloppe,
Que la Lumière les accueille.

Montagnes de Crans-Montana,
Tenez le calme,
Refermez le feu,
Soutenez la vie.

Ainsi la douceur est envoyée.
Ainsi la guérison est appelée.
Ainsi il en est.

🕯️ Intention conseillée
Allumer une bougie blanche ou bleue
Visualiser une eau claire et fraîche enveloppant les blessés

Envoyer cette prière une fois ou trois fois, dans le silence 🤍

Thérapeute anonyme

Partagez ++ et priez comme vous pouvez pour toute cette souffrance mais aussi pour que la renaissance de l'humanité afin que chacun retrouve la paix dans son coeur

En vous souhaitant une MERVEILLEUSE ANNÉE!  ❤️
01/01/2026

En vous souhaitant une MERVEILLEUSE ANNÉE! ❤️

Avez-vous pensé à soutenir vos défenses naturelles pendant ces fêtes ?ERGY D Plus est une formule concentrée en vitamine...
31/12/2025

Avez-vous pensé à soutenir vos défenses naturelles pendant ces fêtes ?

ERGY D Plus est une formule concentrée en vitamine D3 — 1 seule goutte apporte 800 UI (20 µg) de vitamine D3, un apport idéal pour :
- Contribuer au fonctionnement normal du système immunitaire,
- Maintenir une ossature solide, essentielle à tout âge.

Sa vitamine D3 d’origine naturelle est obtenue à partir de lanoline exposée aux UVB, comme le fait notre peau au soleil, et formulée sur une huile de tournesol biologique pour une excellente absorption.

Une solution simple, efficace et naturelle pour soutenir l’immunité pendant la période hivernale.

Découvrez ERGY D+ dès maintenant. En Suisse sur APO24.CH ou en Pharmacie

Témoignage:Un autre cas récent qui me tient à cœur dont ma patiente m'a autorisée d'en parler: Une de mes patientes avai...
31/12/2025

Témoignage:

Un autre cas récent qui me tient à cœur dont ma patiente m'a autorisée d'en parler:

Une de mes patientes avait reçu un bilan sanguin il y a 6 mois qui l'avait vraiment secouée.

Début de diabète 2, cholestérol catastrophique, homocystéine très élevée... Les risques cardiovasculaires étaient à un niveau inquiétant, et son médecin l'avait mise en garde.

Quand elle m'a contactée elle était paniquée car à peine 35 ans, mère de plusieurs enfants.

Nous avons mis en place un coaching nutritionnel et émotionnel, où chaque jour, je l'encourage à remplacer certains aliments par d'autres, plus sains et tout aussi délicieux.

Je l'ai aussi aidée à travailler sur son hypersensibilité, à gérer sa glycémie, à ajouter de bonnes graisses, et à prendre certains compléments alimentaires (vitamines, minéraux, spagyrie, homéopathie...).

Et là... miracle ! 😍

Elle a vu son médecin la semaine dernière, et il était enchanté du bilan sanguin.

Son homocystéine a baissé à des valeurs dans la norme, son hémoglobine gliquée a fortement baissé = elle n'a plus du tout de signes de diabète 2 😍

Son cholestérol est dans les normes, ses triglycérides ont baissé, et son bilan hépatique est presque normal (encore un peu de travail, mais c'est déjà top !).

Le plus beau ?

Elle n'a perdu que 2 kg en 6 mois 🫣😅, mais elle a amélioré SA SANTÉ, et c'est ça le plus important ! 🫣

Les gens se focalisent trop sur le poids, alors que c'est juste un chiffre.

Ce qui compte, c'est la santé.

Elle mange encore trop de glucides (5 enfants intenses, c'est pas facile !), mais elle a ajouté plein de végétaux et de bonnes graisses et surtout elle mange dans le bon ordre, ce qui a amélioré son microbiote et augmenté son métabolisme.

Et malgré le manque de soutien de son mari et de sa famille, elle y arrive quand même ! 😍😍😍

Maintenant, on va pouvoir travailler sur l'équilibrage du poids, mais par étapes, pour que la perte de poids se fasse lentement et durablement.

Le poids, je répète, c'est juste un détail.

Les régimes, c'est pas la solution (trop d'acidité, conséquences graves notamment sur les reins...).

Faut arrêter d'être pressés ! 😉

C'est pour ça que je travaille de manière HOLISTIQUE grâce à la médecine Fonctionnelle et Intégrative:

Travailler en profondeur, à la source du problème, une étape après l'autre, en responsabilisant le patient car il n'est pas là pour OBÉÏR mais pour prendre conscience et agir en fonction en apprenant à sentir et comprendre les besoins réels de son corps.

Le patient lui-même est LE maître de SA SANTÉ 🥰. Moi je n'ai absolument rien fait 😉

Qu'est-ce que vous pensez ? 😊

Nutrition Fonctionnelle et Intégrative - Cinzia -



SOYEZ CE QUE VOUS VOULEZ ÊTRE! 🥰

Témoignage:Un de mes patients vient de faire un bilan sanguin, et le changement est juste impressionnant ! 😊- Plus de "m...
31/12/2025

Témoignage:

Un de mes patients vient de faire un bilan sanguin, et le changement est juste impressionnant ! 😊
- Plus de "mauvais" cholestérol du tout (alors qu'il y a 3 ans, il prenait encore des médicaments pour ça aussi car c'était catastrophique. Maintenant les valeurs sont parfaites sans aucun médicaments à part l'alimentation et certains compléments qu'il a pris pendant la transition) !
- Bilan hépatique PARFAIT (alors qu'il y a 3 ans, il avait une stéatose hépatique très avancée) !
- Pression artérielle parfaite (alors qu'il y a 3 ans il prenait des médicaments car trop élevée.
- CRP à ZÉRO (alors qu'il y a 3 ans, elle était élevée à cause de l'inflammation de bas-grade) !
..

Seule sa glycémie a un peu remonté depuis l'année passée, à cause du stress du travail.

Mais c'est là qu'on voit l'effet des vacances :
en vacance, sa glycémie est parfaite ! 😊

Il reste quelques petits déséquilibres au niveau du bilan hormonal (surtout depuis qu'il a stoppé la cure de spagyrie et changé de médicaments (le seul qu'il prend encore actuellement), mais franchement, après 25 ans d'empoisonnement aux médicaments, son corps a VRAIMENT bien récupéré en 3 ans !

😊

Avec la collaboration de son médecin (c'est hyper important de ne jamais arrêter les médicaments d'un coup sans avis médical ! Et si votre médecin ne vous écoute pas, changez de médecin car des bons il y en plein), il a pu arrêter pratiquement tous ses médicaments au fur et à mesure qu'il améliorait sa santé.

GRÂCE à :

- Son nouveau modèle alimentaire
- Le travail de détox
- Le rééquilibrage énergétique
- Le travail sur son microbiote
- L'amélioration du fonctionnement cellulaire avec certains compléments alimentaires
- Le travail sur l'émotionnel et son transgénérationnel (c'est aussi ma passion)...

La preuve que quand on veut changer et qu'on fait le nécessaire avec discipline, on peut retrouver une bonne santé, même après plusieurs années !

LE CORPS est INTELLIGENT et son pouvoir d'auto-guérison est PUISSANT ❤️.

Et vous?

Est ce que vous êtes prêts à changer quelque chose pour votre santé à l'aube de cette nouvelle année? 😊

Nutrition Fonctionnelle et Intégrative - Cinzia

Meilleurs vœux pour cette nouvelle année cycle 1, une année en or ! 💛Que cette année soit remplie de projets qui vous en...
31/12/2025

Meilleurs vœux pour cette nouvelle année cycle 1, une année en or ! 💛

Que cette année
soit remplie de projets
qui vous enthousiasment,
De santé
et de bonheur,
pour vous et vos proches
Et qu'on arrête de vous faire
des reproches! 😏
Arrêtez d'avoir peur
N'écoutez plus cette société
qui vous ment
Ouvrez les yeux
Il est encore temps! 😳

Faites confiance à vos Intuitions
Connectez-vous à vos ressentis
Refusez les punitions
Soyez reconnaissants en la VIE ! 😍

Arrêtez D'OBÉÏR
Et reprenez
le pouvoir
sur votre santé
Et s'ils insistent partez
OSEZ TOUT QUITTER !

Car après tout c'est VOUS
Qui en payez les frais
Ça ne sert à rien d'Haïr
Il faut simplement VOULOIR
CHANGER
Pour le que monde change
Et évolue
En commençant par ce qu'on mange
Chaque JOUR

Je vous souhaite
une année riche
en découvertes
et en joie,
Avec un programme santé qui vous fera dire "Waouh, c'est la voie !"

❤️❤️❤️

Pour commencer cette année
en beauté,
Je vous propose
un bilan de prévention santé
pour toute la famille, c'est la clé ! 😍

Pour une santé physique,émotionnelle
et environnementale,
je vous aiderai à faire le point,
Pour un avenir plus sain
et plus équilibré,
c'est un de mes souhaits
auquel je tiens

Alors n'hésitez pas,
fixez un rendez-vous avec moi,
Je vous attends
pour un bilan
NUTRITION-SANTÉ
Afin de bien débuter
cette année
car c'est maintenant
le BON moment.

On fera le point et on trouvera
des solutions personnalisées
pour vous, vos enfants,
et aussi pour vos parents....

Car toute la famille a besoin
de ce nouveau plan
Et personne ne vous en voudra
D'avoir fait le nécessaire
Mais on vous remerciera
D'avoir fait les changements
Dont vous pourrez être fiers
Pour une année en or,
avec une santé de fer,
des énergies au top,
Pour que prendre soin de sa santé
Ne soit plus un mystère
Car en connaissance de cause
Vous pourrez dire STOP
Maintenant je fais une pause
Pour mieux réfléchir
En en finir
Avec tout ce poison
Que nous consommons
Et foncer dans la bonne direction
En connaissance de cause

C'est le moment de sortir
De cette science-fiction
Car nous sommes
en 2026 Maintenant
Et on doit Arrêter de croire
Tout bêtement

Il est temps de commencer
à ouvrir les yeux et VOIR VRAIMENT
En créant
une nouvelle ère AUTREMENT

JE VOUS SOUHAITE UN MERVEILLEUX PASSAGE
EN DEVENANT PLUS SAGE!

BONNE ANNÉE!

Cinzia



cinzianutri.com

13/12/2025

Pourquoi tant de gens sont malades et dépressifs...

Adresse

Montreux
1820

Öffnungszeiten

Mittwoch 09:00 - 18:30
Freitag 09:00 - 18:30
Samstag 10:00 - 15:30

Telefon

+41788635806

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Nutrition Fonctionnelle et Intégrative - Cinzia erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Nutrition Fonctionnelle et Intégrative - Cinzia senden:

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram