21/07/2025
Ich möchte dir mit diesem Post aufzeigen, wie du mit kleinen Dingen deine Routine festigen kannst.
Hier meine Tipps 💡
Damit ich nicht immer Treppe rauf und runter rennen muss um mir ein Öl im unteren Stock holen zu müssen, habe ich mir die kleinen 2 ml Fläschli gekauft und das jeweilige Öl abgefüllt. So habe ich in jedem Stock alles griffbereit.
Bevor ich in die Dusche hüpfe, nehme ich ein für mich passendes Öl (z.B. Passion, Supermint, Balance,...) und gebe einige Tropfen auf den Duschboden und die Armatur. So habe ich ein tolles Riecherlebnis als Aromadusche.
Um Zeit zu sparen, reibe ich mir vor dem Duschen die Reinigungsmilch von Vérage ins Gesicht und dusche dann alles ab. Danach gebe ich paar Tropfen Rosmarin ins nasse Haar. Dies fördert die Durchblutung und den Haarwuchs sowie lassen sich die Haare gut kämmen.
Dann Deo unter die Arme und das Gesicht mit Tonic, Serum und Crème von Vérage beenden. Oftmals gebe ich am Schluss noch einen Tropfen Lavendel auf die Hand, atme ein und verteile ihn im Gesicht. Dies beruhigt die Haut und gibt einen frischen Look.
Bevor ich die Socken anziehe, rollere ich mit dem Balance Touch unter die Füsse und fühle mich den ganzen Tag geerdet. Wenn er leer ist, befülle ich ihn wieder mit paar Tropfen und FCO (fraktioniertem Kokosöl).
Wie du siehst, kann man sich ganz einfach eine tägliche Routine aneignen ohne grossen Aufwand.
Wusstest du eigentlich, dass dōTERRA nicht nur Öle hat sondern auch Deo, Zahnpasta, Gesichtspflege etc.?
Melde dich doch bei mir, falls du dich dafür interessierst. Ich berate dich gerne, wie du Schritt für Schritt toxinfreie Produkte in deinen Alltag integrieren kannst.
