Grandir Ensemble - Tamara Giger

13/11/2025

Cours de Breathwork (respiration dynamiques au rythme de la musique )🧘

Venez découvrir les pouvoirs de la respiration au cours d’une expérience sensorielle inédite ! Douleurs, fatigue, blocage émotionnel, stress, anxiété… ce cours est fait pour vous !

Lieu 📍- Z.I Le Trési 1, 1028 Préverenges
Heure 🕦 - 19h30 - 22h

Inscription

WhatsApp : 076.588.58.86

formulaire du site, lien de redirection sur l’autre page internet du breathwork : grandirensemble.coach

04/11/2025

Cours de Breathworking (respiration dynamiques avec musique)🧘

Venez découvrir les pouvoirs de la respiration au cours d’une expérience sensorielle inédite !Douleurs, fatigue, blocage émotionnel, stress, anxiété… ce cours vous aidera à vous en débarrasser !

Lieu 📍: Z.I le trési 1, 1028 Préverenges
Heure 🕦 : 19h30 - 22h

Inscription
Whatsapp ou formulaire du site : 076.588.58.86 / grandirensemble.coach

01/09/2024

Il reste encore quelques places!

22/12/2023

Vous avez un enfant avec des troubles du spectre autistique (avec ou sans diagnostic ; enfant, ado ou adulte) ? Venez partager votre expérience et vos inquiétudes avec d'autres parents afin de partager et obtenir des outils et des pistes à mettre en place. 👨‍👩‍👦

La tolérance, le non-jugement, la confidentialité, la bienveillance et l'écoute sont les valeurs de ce groupe.

Nous vous accueillons avec plaisir. 🙋‍♀️ Merci de partager ce poste ! 😊

21/01/2023

NE LAISSONS PAS DE PARENTS SEULS ET DEMUNIS ... PARTAGEZ !

TRANSITIONS difficiles 😫... HYPERSENSIBILITE émotionnelle et/ou sensorielle 😭😤, voici un aperçu des thèmes de nos prochaines RENCONTRES DE PARENTS avec des enfants avec un profil TSA (diagnostiqué ou pas, profil HP, TDAH bienvenus). PROCHAINE RENCONTRE : SAMEDI 28 JANVIER 2023

Venez rejoindre notre groupe de parents afin d'échanger et trouver des outils pour aider votre enfant ! 👥 N'hésitez pas à me téléphoner ou à m'écrire pour plus d'infos !

08/10/2022

A partager un maximum svp !!!
💬 Nouveau groupe de rencontres pour parents d'enfants avec un trouble du spectre autistique à Préverenges.
Plus de dates et d'infos sur :
https://grandirensemble.coach/rencontre-parents-enfant-tsa/

Les parents d'enfants TSA peuvent se sentir bien seuls dans leurs difficultés et parfois incompris. Il me tient à coeur d'organiser ces rencontres afin de donner la possibilité aux parents de la région d'avoir un espace dans lequel déposer leur vécu, partager et poser les problématiques qu'ils rencontrent.

Avec mon expérience en tant que thérapeute et coach en TSA, d'assistante à l'intégration dans les écoles et de maman d'un jeune adulte TSA, je ferai de mon mieux, avec bienveillance, pour faciliter les échanges entre parents, répondre à vos besoins et à vos questions, ainsi que vous donner des pistes concrètes à explorer.💜

16/09/2022

J'ai le plaisir de vous informer que je complète maintenant toutes mes interventions avec les Fleurs de Bach. https://grandirensemble.coach/a-propos/methodologie/fleurs-de-bach/

Pour les bébés, enfants, ados ou adultes, elles agissent sur tout état émotionnel limitant :
🌺manque de concentration
🌺peurs, angoisses, anxiété, phobie
🌺amélioration de la mémorisation
🌺régulation de la frustration, colère, jalousie
🌺difficulté à trouver sa place
🌺manque de confiance en soi, estime de soi
🌺problèmes de sommeil, ...

10/11/2021

Cet atelier allie :
🌲promenade en forêt
🧭 connaissance de soi
🏋️‍♂️ travaille sur soi
https://grandirensemble.coach/prestations/adultes/balade-en-pleine-conscience/

La balade sera adaptée selon la température et la météo.

La nature vous donne tout ce dont vous avez besoin pour vous ressourcer. Venez participer à une balade en pleine conscience ou un bain de forêt.

03/11/2021

🗣 Nous oublions souvent que nous devrions adapter notre langage lorsque nous parlons aux enfants. Cet article vous donne des astuces pour améliorer votre communication avec ceux-ci et éviter les malentendus. https://grandirensemble.coach/un-langage-qui-transforme

15/09/2021

Profitez de l'été indien pour vous faire du bien ! Le soleil devrait être de la partie pour cette balade/atelier de bien-être et de ressourcement sur le thème de la confiance en soi !
Inscription/infos : https://grandirensemble.coach/prestations/adultes/balades-en-pleine-conscience/

01/09/2021

🍀 Profitez de cette offre pour aborder l'automne en toute sérénité ! Plus d'info sur :
https://grandirensemble.coach/prestations/adultes/soin-eolia/
Selon vos besoins, accompagnée par l’énergie des pierres, des huiles essentielles 🥀 et des êtres élémentaires 🧚‍♀️, je vous guide afin de trouver et activer dans votre inconscient les ressources dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !