23/09/2025
Trop souvent, la notion de poids reste associée à une question d’apparence ou de silhouette…
Pourtant, la véritable priorité devrait être celle du poids santé, c’est-à-dire celui qui permet au corps de fonctionner de façon optimale, sans inflammation, sans surcharge pour les organes ni troubles métaboliques.
Pour y parvenir, un organe mérite une attention particulière : le foie.
Véritable régulateur du métabolisme et du stockage des graisses, il joue un rôle central dans l’équilibre pondéral. Un foie qui sature, qui s’encrasse ou qui devient paresseux, et c’est tout l’organisme qui se dérègle.
Prendre soin de son foie, c’est la clé d’une vitalité durable.