19/01/2026
💛 Si tratta di un sistema graduato di piccoli pesi a forma ovale, disponibili in pesi progressivi da 20 g, 30 g fino a 80/100 g.
🔹 Indicati in caso di:
incontinenza urinaria da sforzo
perdite durante tosse, salto o corsa
debolezza del pavimento pelvico nel post-partum
La paziente percepisce immediatamente se il pavimento pelvico viene contratto correttamente o meno.
Questo strumento contribuisce a migliorare la coordinazione tra contrazione e rilassamento.
🔹 Come vengono utilizzati?
Possono essere utilizzati in posizione eretta, durante cammino leggero o attività quotidiane controllate.
Il peso tende naturalmente a scendere verso il basso, stimolando il pavimento pelvico a contrarsi in modo automatico per trattenerlo.
Favoriscono così un’attivazione riflessa e funzionale, migliorando il feedback propriocettivo.
🔹 Quando vengono utilizzati?
Solo dopo una valutazione fisioterapica, quando:
la paziente sa controllare il pavimento pelvico
è necessario lavorare su forza, resistenza o coordinazione
si vuole migliorare la resistenza alla fatica e alle pressioni
⚠️ È uno strumento di progressione, non di inizio.
❌ Non indicati in caso di:
ipertono
dolore pelvico
vaginismo
incapacità di contrarre correttamente il pavimento pelvico
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