Studio Ametista

04/03/2026

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Il prossimo viaggio sarà dedicato a Maddalena,
nei giorni che seguono la Pasqua ed il risveglio interiore.
Dal 7 al 9 Aprile.

siamo quasi pronti a partire.
ancora qualche posto disponibile.

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02/03/2026

Immagina di lasciarti andare, distendendoti comodamente su un morbido materasso che accoglie e sostiene ogni parte del tuo corpo, senza sforzo, senza tensione.

Sotto di te un letto sonoro con 54 corde che vibrano dolcemente. Ogni tocco sprigiona frequenze armoniche accordate a 432 Hz, onde sottili che attraversano la pelle, scorrono nei muscoli, penetrano in profondità fino alle ossa.

Le vibrazioni si espandono come carezze invisibili, sfiorano gli organi, abbracciano ogni fibra, raggiungono ogni cellula del tuo prezioso corpo, risvegliando una memoria antica di equilibrio e quiete.

È un viaggio dentro il suono.
Un ritorno all’armonia naturale.

Vuoi vivere questa esperienza magica?

𝑹𝒊𝒕𝒓𝒐𝒗𝒂 𝒆𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒊𝒐 𝒆 𝒄𝒂𝒍𝒎𝒂 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒐𝒏𝒅𝒂 𝒄𝒐𝒏 𝒖𝒏 𝒎𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒈𝒊𝒐 𝒔𝒐𝒏𝒐𝒓𝒐 𝒔𝒖 𝒍𝒆𝒕𝒕𝒐 𝒂𝒓𝒎𝒐𝒏𝒊𝒄𝒐 𝒂𝒄𝒄𝒐𝒓𝒅𝒂𝒕𝒐 𝒂 432 𝑯𝒛. 💗

Le vibrazioni armoniche rilassano il sistema nervoso, riducono stress e tensioni, e favoriscono uno stato di benessere fisico e mentale. Un’esperienza unica per rigenerarti, ascoltare il tuo corpo e ritrovare armonia interiore.

Contattami in privato per fissare un appuntamento o direttamente al numero WhatsApp 076-516-1824.

01/03/2026

Un incontro davvero intenso… emozioni profonde, rilasci, comprensioni e nuove visioni hanno aperto la porta a una possibilità di guarigione concreta e duratura. Grazie a chi ha scelto di ascoltare il proprio corpo e dedicare tempo prezioso al proprio BenEssere. Il prossimo INCONTRO INFORMATIVO: TRAUMA E CONSEGUENZE SUL CORPO FISICO ma soprattutto GUARIGIONE 🌸 si terrà probabilmente in autunno. 💗

01/03/2026

Oggi, primo marzo, alle ore 16, vi aspettiamo presso Studio Ametista per un incontro dedicato al corpo umano e alla sua straordinaria intelligenza.

Parleremo di come il corpo agisce e reagisce di fronte al trauma, dei meccanismi di sopravvivenza che si attivano automaticamente per proteggerci e di come, a volte, nonostante tutto il nostro impegno e la nostra buona volontà, non riusciamo comunque a stare meglio.

Comprendere questi processi significa iniziare a guardarsi con occhi diversi, con più consapevolezza e meno giudizio.

Se desideri approfondire, trovi maggiori informazioni nella descrizione dell’evento.
E se vuoi assaggiare una piccola esperienza diretta, ti aspettiamo. Ancora pochissimi posti rimasti.

25/02/2026

𝗟𝗔 𝗩𝗜𝗔 𝗦𝗔𝗖𝗥𝗔 𝗗𝗜 𝗠𝗔𝗗𝗗𝗔𝗟𝗘𝗡𝗔 💗

Un cammino verso la propria sacralità. ✨

Dal 7 al 9 aprile 2026

Alloggeremo in un piccolo hotel nel Sud della Francia, in prossimità della grotta dove Maddalena trascorse gli ultimi anni della sua vita.

Durante il cammino verranno utilizzati gli Oli Santi, nati proprio dalla tradizione di Maddalena, colei che è sempre raffigurata con l’ampolla tra le mani, custode dell’unzione e del mistero.
Il suono accompagnerà l’esperienza aprendo spazi interiori profondi e sottili.

Non diremo di più, per non svelare ciò che potrà essere vissuto solo attraverso l'esperienza.

Posti disponibili 12.

Iscrizioni entro e non oltre il 15 marzo.

(Per i dettagli contattami in privato ✨)

24/02/2026

𝗣𝗥𝗢𝗖𝗥𝗔𝗦𝗧𝗜𝗡𝗔𝗥𝗘 ⏰

C’è un tipo di procrastinazione che non ha nulla a che fare con la pigrizia, la disorganizzazione, la superficialità o la mancanza di volontà.

È una semplice conseguenza del trauma.

Chi è stato traumatizzato spesso rimanda il fissare un appuntamento per il proprio BenEssere, un appuntamento medico, terapeutico, lavorativo o relazionale, ma non perché non voglia stare meglio, ma perché il suo sistema nervoso è ancora in modalità sopravvivenza.

Dunque non si tratta tanto di indecisione,
quanto più di protezione.

Dato che il trauma altera la percezione della sicurezza, ogni nuovo incontro e percorso può essere inconsciamente percepito come

giudizio, rifiuto, invasione, e soprattutto perdita di controllo, quel controllo che ci fa sentire al sicuro.

Oltrepiù... per chi ci ha provato da diverso tempo, può sembrare l'ennesima perdita di tempo, portando dunque allo sconforto e alla conseguente frustrazione, con la sentenza finale: sono fatto/a così!

Il corpo non ragiona in termini logici, la nostra volontà cognitiva, non sempre è sufficiente a cambiare, perché il corpo ascolta e segue il sistema nervoso AUTONOMO, rispondendo al bisogno di sicurezza.

Così spesso accade questo:

la mente dice “dovrei chiamare”,
ma il sistema nervoso dice “non è sicuro”.

E la persona rimanda, rimanda e rimanda
sentendosi sempre più inadeguata, confusa e sbagliata.

La sfiducia non è cattiva volontà
fa parte della ferita
e dunque la sua accettazione fa parte del processo di guarigione.

Chi ha vissuto esperienze di tradimento, abbandono, svalutazione o manipolazione sviluppa una sfiducia profonda.

Non solo verso gli altri.
Ma verso qualsiasi forma di contatto.

Fissare un appuntamento significa:

esporsi
dichiarare un bisogno
mettersi in una posizione vulnerabile

Per chi è traumatizzato, questo può attivare antiche memorie corporee.

Rinviare diventa così una forma di controllo.
E il controllo, in passato, è stato l’unico modo per sopravvivere.

Sopravvivenza mascherata da procrastinazione

Quando una persona traumatizzata rimanda, sta in realtà valutando il rischio, cerca segnali di sicurezza, testa l'ambiente e la persona, si prepara internamente, diventa iper-vigile, non immobile o bloccata come si tende a pensare.

Il problema è che, se il rinvio diventa cronico, la protezione si trasforma in auto-isolamento e la guarigione non può continuare per portare cambiamento permanente.

Come comportarsi dunque se si riconosce questa strategia difensiva?

Accettarsi prima di tutto!
E dunque non giudicarsi!

Non serve dire “devo smetterla”
Serve sicurezza, amore e compassione verso questo corpo che sta facendo quello che ha imparato a fare.

La guarigione inizia quando la persona è libera di scegliere il suo momento, riconoscere il potere difensivo del suo controllo senza giudicarlo, e sapere che può cambiare strategia difensiva se e quando lo desidera lei, senza nulla sforzare.

Il primo passo non deve nascere dallo sforzo mentale,
ma da un ascolto di sé stessi,
Ed un piccolo desiderio di voler cambiare,
che fa nascere in noi una piccola disponibilità di volerci provare nonostante le difficoltà iniziali

A volte il primo atto di guarigione non è fissare l’appuntamento.
È riconoscere che per anni il rinvio è stato una semplice e naturale strategia di sopravvivenza.

Vederla per quello che è e ringraziarla.

Poi, con gentilezza, iniziare a scegliere diversamente.

lo Studio Ametista ti invita il 1° Marzo a parlare di tutto questo senza impegno e senza dovere,
Ti accoglie in un luogo sicuro dove non ti devi esporre né parlare, né tantomeno prendere appuntamento.

Vuole solo offrirti una nuova visione, forse mai considerata prima.

Nell'evento tutte le informazioni:
INCONTRO INFORMATIVO: TRAUMA E CONSEGUENZE SUL CORPO FISICO ma soprattutto GUARIGIONE 🌸 🌸

Francesco Aiello

09/02/2026

Per i @ cerca di sollievo:

👉 Stanchezza cronica senza apparente motivo?

👉 Ti senti sempre sotto stress, agitato/a ed ansioso/a?

👉 Fai fatica a dormire e quando ti svegli sei sempre stanco/a?

👉 Hai poco appetito e ti senti apatico/o? oppure continui a mangiare?

👉 Ti danno fastidio i forti rumori e la luce abbagliante?

👉 Hai continui pensieri che non riesci a fermare e controllare?

👉 Non senti vitalità nel tuo corpo?

👉 Fai fatica a sentire le emozioni e se le senti non sono quelle spiacevoli?

👉 Hai paure che non sai definire, e sei sempre confuso/a mentalmente facendo fatica a fare delle scelte?

👉 Non riesci mai a stare fermo/a e devi sempre fare qualcosa?

Non c'é nulla di sbagliato in te,
si tratta solo di trauma!

𝗜𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗨𝗠𝗔 𝗡𝗢𝗡 𝗘́ 𝗡𝗘𝗟𝗟’𝗘𝗩𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗠𝗔 𝗡𝗘𝗟 𝗦𝗜𝗦𝗧𝗘𝗠𝗔 𝗡𝗘𝗥𝗩𝗢𝗦𝗢 ⚡️

Eventi traumatici non risolti continuano a vibrare nel corpo,

Anche se la mente li ha razionalizzati,
il sistema nervoso resta in difesa.
Chiude. Trattiene. Non si fida. Si dissocia dal sentire e tende a reprimere e fuggire.

E così perdiamo connessione, fiducia, amore.

💔

Il trauma è ciò che resta intrappolato nel corpo,
non nell’evento in sé, ma in un sistema nervoso che ha dovuto adattarsi ad esperienze traumatiche per poter sopravvivere,

Ma nel tempo tutto può trasformarsi e cambiare, restituendo benessere e vitalità,.

🧡

Il Somatic Experiencing è un approccio profondo e delicato,
che accompagna ad ascoltare — piano piano —
dove l’energia è rimasta congelata.
Senza scavare nel passato.
Solo seguendo il linguaggio sottile del sistema nervoso.

Il corpo è in protezione.
Non perché è sbagliato.
Ma perché è INTELLIGENTE.
Ha fatto quello che doveva fare per sopravvivere.
Ha congelato, ha chiuso, ha stretto.

🌿

Somatic Experiencing consiste in un’esperienza somatica (fisica e corporea)
che ci guida piano piano a rientrare nel corpo,
senza forzare, senza riaprire ferite.
Solo ascoltando, con rispetto, i segnali del sistema nervoso.

L’operatore non “scava” nel trauma.
Ti accompagna ad ascoltare le sensazioni sottili, i tremori, le pause.
Là dove l’energia è rimasta intrappolata,
può finalmente iniziare a muoversi, liberarsi, completarsi.

💫

Grazie alle esperienze vissute, e ad una formazione triennale
oggi siamo disponibili come guide presenti e amorevoli
per chi sente il richiamo di questo cammino.

Per qualsiasi informazione,
Contattateci in privato.
Sarà un onore accompagnarti.

Claudia Sapienza e
Francesco Aiello

Operatori in Somatic Experiencing 🧡

05/02/2026

𝗨𝗡 𝗢𝗠𝗔𝗚𝗚𝗜𝗢 𝗔 𝗦𝗔𝗡𝗧'𝗔𝗚𝗔𝗧𝗔 🩷

22 anni fa, proprio nel giorno di Sant'Agata, mi hanno consegnato le chiavi della casa a Mugena, mia prima dimora nel Malcantone.

Sette anni dopo, a Marzo, mi consegnano le chiavi dello Studio Ametista, sempre a Mugena,
e poco dopo vengo a scoprire che la chiesa accanto si chiama proprio Sant'Agata.

Sant'Agata visse nel III secolo a Catania (251 d.C.),
Fu una delle martiri più venerate, nobile cristiana che consacrò la sua vita a Dio.

Fu perseguitata e torturata a morte dal proconsole Quinziano per aver rifiutato le sue avances e mantenuto la fede, diventando un eterno simbolo di coraggio.

La storia di Sant’Agata intreccia il dramma del martirio con la bellezza delle tradizioni popolari siciliane in un modo unico al mondo.

Durante le persecuzioni romane, la giovane catanese subì il terribile supplizio dell'asportazione dei seni per non aver voluto rinnegare la propria fede e per aver rifiutato il proconsole Quinziano.

Questo episodio è diventato il tratto distintivo della sua iconografia: nelle rappresentazioni sacre, infatti, Agata tiene tra le mani un piatto che reca i propri seni, simbolo del sacrificio estremo e della sua incrollabile forza interiore.

Con il passare dei secoli, la devozione del popolo ha trasformato questo dettaglio visivo in un simbolo di rinascita e protezione. I pasticceri hanno creato le celebri Minnuzze di Sant’Agata, piccole cassate che ricalcano fedelmente quella forma anatomica attraverso l’uso di pan di Spagna, ricotta e pasta reale.

La glassa bianca e la ciliegina posta sulla sommità non sono semplici decorazioni, ma richiamano direttamente il martirio subito, trasformando un atto di violenza in un rito di comunione e speranza. Oggi, queste "cassatelles" rappresentano un omaggio alla Santa che, proprio per la sua storia, è invocata come speciale protettrice contro le malattie al seno e per la salute di tutte le donne.

Lo 𝗦𝗨𝗗𝗜𝗢 𝗔𝗠𝗘𝗧𝗜𝗦𝗧𝗔 apre le porte a quel coraggio, alla guarigione, al benessere e alla verità.

È un luogo di esplorazione profonda che si occupa del nostro BenEssere a 360°.

𝗖𝗼𝗿𝗽𝗼, 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲 𝗦𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝗼.

Perché è solo in unisono che ritroviamo un benessere stabile e permanente.

Ed io sono felice di essere ancora qui, in questo piccolo e fantastico paesino di Mugena, dove la Natura avvolge ed accoglie.

Qui, in questo ampio spazio, anche tu verrai accolto per poter finalmente rilassarti, guarire e riposare.

Francesco Aiello

04/02/2026

💜 Tendiamo sempre ad aspettare l'ultimo momento per prenderci cura di noi stessi 💜

Il corpo ha un ottima resistenza,
ma prima o poi cede...

Questo è un trattamento unico nel suo genere e viene offerto in uno studio molto ampio ed accogliente,

Per i interessati: per maggiori informazioni scrivi in privato o contatta il numero indicato.

Francesco Aiello

👉 TERAPIA OLODINAMICA, un metodo non invasivo per riportare e mantenere un benessere fisico costante.

✅ ADATTO in caso di cervicale, mal di schiena, dolori lombari o scoliosi.
✅ UTILE per gli atleti che devono mantenere il corpo in perfetto equilibrio.
✅ BENEFICO per chi deve assumere posizioni o eseguire manovre ripetitive con il proprio corpo per via del lavoro.
✅ DI AIUTO a chi alza spesso grossi carichi, a chi è caduto o ha preso un colpo, ma anche a chi sembra avere una gamba più lunga dell'altra.
✅ CONSIGLIATO a chi passa molto tempo davanti al PC o sullo smartphone

✅‼️ Utile e benefico per chiunque desideri mantenere il corpo in equilibrio costante affinché l'energia vitale possa circolare più liberamente percependo un benessere fisico completo.

Ogni giorno assumiamo posizioni scorrette senza rendercene conto, a volte scivoliamo e la caduta sembra non aver causato nessun danno fisico ma potrebbe aver creato un disequilibrio muscolo-scheletrico.

Con il tempo (o dopo una caduta), il nostro corpo sembra modellarsi ad un’abitudine senza rendersene conto e potrebbe pertanto perdere la sua naturale elasticità e giusta struttura e va pertanto riequilibrato.

L'Olodinamica è un sistema terapeutico manuale che si occupa globalmente del riequilibrio della postura del sistema muscolo-scheletrico. Alterna diverse tecniche manipolative di estrazione Osteopatica, Kinesiologica e altre ancora.

Ciò permette al corpo di trovare un nuovo equilibrio, eliminare il dolore o comunque diminuirlo, di sciogliere le tensioni muscolari migliorando la propria condizione posturale, psicofisica e di salute in generale.

Nel trattamento, a seconda del caso, vengono utilizzati dei Diapason terapeutici con opportune frequenze e delle speciali penne di cromopuntura per il trattamento degli extrameridiani (meridiani straordinari), e verranno consigliati degli esercizi per mantenere il corretto equilibrio.

Se desideri fissare un appuntamento per valutare il tuo specifico caso contattaci allo 076 5161824 o consulta il nostro sito www.studioametista.ch, saremo lieti di rispondere ad ogni tua eventuale domanda.

Francesco Aiello Sapienza, Practitioner di Olodinamica (formato direttamente da Aldo Carrucciu, creatore del metodo terapeutico), è riconosciuto dalla Cassa Malati per la copertura LCA (Assicurazione Complementare)

Si riceve sia a Mugena che a Manno previo appuntamento

Lo Studio di Mugena si trova in luogo accogliente e tranquillo. E' facilmente raggiungibile e si trova a soli 12 minuti dall'imbocco autostradale Lugano Nord, 10 minuti da Gravesano e a 20 minuti da Lugano. A disposizione posteggi gratuiti.

Disponibile a Manno una sala adatta ad accogliere chi non può raggiungerci in Alto Malcantone, facilmente raggiungibile a piedi dalla stazione ferroviaria di Lamone e a 3 minuti dall'uscita autostradale Lugano Nord. Posteggi gratuiti in loco per entrambi le sedi.

Non aspettare oltre 👇
Chiama allo 076 516 18 24 per ricevere maggiori informazioni o fissare un appuntamento, oppure scrivi inviando un sms o whatsapp, o inviando una mail a info@studioametista.ch

21/11/2025

𝗠𝗔𝗦𝗦𝗔𝗚𝗚𝗜𝗢 𝗦𝗢𝗡𝗢𝗥𝗢 𝗜𝗡𝗗𝗜𝗩𝗜𝗗𝗨𝗔𝗟𝗘 𝗦𝗨 𝗟𝗘𝗧𝗧𝗢 𝗔𝗥𝗠𝗢𝗡𝗜𝗖𝗢 ✨✨

Favorisce rilassamento
Ri-equilibra il sistema nervoso
Ed agisce in profondità, dove le mani non riescono ad arrivare.

I massaggi sonori di gruppo si terranno una o più volte al mese, per chi volesse sperimentare un contatto più diretto con le vibrazioni curative del suono, mi contatti privatamente.

Lo Studio Ametista di Mugena si occupa del tuo BenEssere a 360º e diversi trattamenti sono rimborsati dalla Cassa Malati Complementare.

www.studioametista.ch

08/11/2025

𝑳𝒂 𝒗𝒊𝒕𝒂 𝒔𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒔𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂 𝒆 𝒔𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒂𝒓𝒄𝒉𝒆𝒕𝒊𝒑𝒊 𝒂 𝒅𝒆𝒔𝒄𝒓𝒊𝒗𝒆𝒓𝒄𝒊 è 𝒑𝒖𝒓𝒂 𝒎𝒂𝒈𝒊𝒂, 𝒄𝒐𝒍𝒎𝒂 𝒅𝒊 𝒏𝒖𝒐𝒗𝒆 𝒑𝒐𝒔𝒔𝒊𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒂̀ ✨🌙

Si è appena compiuto il primo viaggio di esplorazione dedicato alla Luna e ai nostri bisogni interiori, sempre legati ad antiche storie.

Oggi è stato intenso assistere alla dissoluzione di un altro frammento di storia,
in un percorso che continua a svelarsi ogni volta più profondo,
più vero,
più presente.

Un contatto sempre più diretto con quell’essenza priva di storia,
che precede ogni forma, ogni ruolo, ogni racconto.

Perché sì…

Prima di aver creato archetipi per descriverci,
prima di ogni interpretazione mentale,
prima di ogni significato e credenza,
prima ancora di credere di sapere
chi pensiamo di essere o dobbiamo diventare…

Chi eravamo?
Chi siamo?

Oggi, è stato possibile sentirlo.
Oggi, è stato possibile esserlo….
In uno spazio neutrale, presente e colmo di nuove possibilità.

Perché noi…
Non siamo il nostro Trma Natale e se anche tu vuoi scoprire chi sei oltre ogni archetipo che ti descrive solo in superficie…
Se vuoi concederti il dono del tempo e della pazienza in un tempio colmo di amore e totale accettazione…

Unisciti a noi ad 🌙 ASTROLIVE LUNA: Il CUORE DELL'ANIMA OLTRE LE STORIE

𝐼𝑰 𝒑𝒓𝒐𝒔𝒔𝒊𝒎𝒊 𝒅𝒖𝒆 𝒈𝒓𝒖𝒑𝒑𝒊 𝒔𝒐𝒏𝒐 𝒂𝒍 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒍𝒆𝒕𝒐
𝒖𝒍𝒕𝒊𝒎𝒊 𝒅𝒖𝒆 𝒔𝒑𝒂𝒛𝒊 𝒆𝒔𝒑𝒍𝒐𝒓𝒂𝒕𝒊𝒗𝒊 𝒑𝒆𝒓 𝒅𝒐𝒎𝒆𝒏𝒊𝒄𝒂 30 𝒏𝒐𝒗𝒆𝒎𝒃𝒓𝒆 🌙🌙

28/10/2025

𝗜𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗨𝗠𝗔 𝗡𝗢𝗡 𝗘́ 𝗡𝗘𝗟𝗟’𝗘𝗩𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗠𝗔 𝗡𝗘𝗟 𝗦𝗜𝗦𝗧𝗘𝗠𝗔 𝗡𝗘𝗥𝗩𝗢𝗦𝗢 ⚡️

Eventi traumatici non risolti continuano a vibrare nel corpo,

Anche se la mente li ha razionalizzati,
il sistema nervoso resta in difesa.
Chiude. Trattiene. Non si fida. Si dissocia dal sentire e tende a reprimere e fuggire.

E così perdiamo connessione, fiducia, amore.

💔

Il trauma è ciò che resta intrappolato nel corpo,
non nell’evento in sé, ma in un sistema nervoso che ha dovuto adattarsi ad esperienze traumatiche per poter sopravvivere,

Ma nel tempo tutto può trasformarsi e cambiare, restituendo benessere e vitalità,.

🧡

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che accompagna ad ascoltare — piano piano —
dove l’energia è rimasta congelata.
Senza scavare nel passato.
Solo seguendo il linguaggio sottile del sistema nervoso.

Il corpo è in protezione.
Non perché è sbagliato.
Ma perché è INTELLIGENTE.
Ha fatto quello che doveva fare per sopravvivere.
Ha congelato, ha chiuso, ha stretto.

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Somatic Experiencing consiste in un’esperienza somatica (fisica e corporea)
che ci guida piano piano a rientrare nel corpo,
senza forzare, senza riaprire ferite.
Solo ascoltando, con rispetto, i segnali del sistema nervoso.

L’operatore non “scava” nel trauma.
Ti accompagna ad ascoltare le sensazioni sottili, i tremori, le pause.
Là dove l’energia è rimasta intrappolata,
può finalmente iniziare a muoversi, liberarsi, completarsi.

💫

Grazie alle esperienze vissute, e ad una formazione triennale
oggi siamo disponibili come guide presenti e amorevoli
per chi sente il richiamo di questo cammino.

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Claudia Sapienza e
Francesco Aiello

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Per i che ne hanno provate di tutte, senza risultati permanenti.