Praxis Horuna

23/12/2025

Steh auf. Richte dich auf. Sei aufrichtig.
Wir sind Vorbilder!
Dein Körper verdient Pflege – wir begleiten dich auf diesem Weg bei horuna.ch

22/12/2025

Die Selbstpflege ist so wichtig im Alltag. Mein Körper, meine Emotionen, meine innere Stimme, mein Energiefeld brauchen alle einen Platz um sich zu entfalten.
In diesem Bewusstsein lade ich meine Batterie täglich neu und kann dadurch andere auf ihrem Weg unterstützen.

21/12/2025

Die Sehkraft von Kindern entwickelt sich über viele Jahre.
In verschiedenen Wachstumsphasen kann sich das Sehen vorübergehend verändern – und sich später wieder stabilisieren.

Nicht jede Sehschwankung ist ein Problem.
Der Körper hat eine beeindruckende Fähigkeit zur Anpassung und Selbstregulation.

Beobachten, begleiten und Vertrauen haben 🤍

19/12/2025

🌬️ Wusstest du, dass deine Atmung nicht nur Sauerstoff liefert, sondern auch Verdauung, Schlaf, Konzentration und Emotionen beeinflusst?

In meinem Vortrag erfährst du, wie bewusstes Atmen Stress reduziert, Körperfunktionen stärkt und dein inneres Gleichgewicht fördert - wissenschaftlich fundiert und einfach im Alltag anwendbar, für dich und deine Familie.

Entdecke, wie viel Kraft in jedem Atemzug steckt.

https://www.horuna.ch/event-details/webinar-das-potenzial-der-atmung-2

19/12/2025

Wachstum beginnt dort, wo es unbequem wird.
Jeder Schritt aus der Komfortzone öffnet neue Möglichkeiten – für Mut, Klarheit und Entwicklung. ✨

17/12/2025

Alles, was mir im Außen begegnet, spiegelt meine innere Ausrichtung.
Ich wähle bewusst, womit ich in Resonanz gehe – in Gedanken, Worten und Taten. ✨

16/12/2025

🤍 Beobachte dein Kind.
🤍 Vertraue deinem Gefühl.
🤍 Schaffe Raum für Bewegung.

Erwische dich dabei, wenn du Kinder behandelst, als wären sie kleine Erwachsene.
Das sind sie definitiv nicht!

15/12/2025

Dein Gehirn ist ein Supercomputer - alte Vernetzungen können verändert werden.

14/12/2025

Nicht nur weil sich das Jahr dem Ende zuneigt, sondern weil es im Inneren Platz schafft für Neues. Ich lasse los, was mir nicht mehr dient 🪶✨

14/12/2025

12/12/2025

Kinder spiegeln unser Verhalten 🥰
Wir geben unsere Muster an unsere Kinder weiter!

In dieser Adventszeit möchte ich für mehr Bewusstsein in der Begleitung von Kindern sensibilisieren.

11/12/2025

Unser Atem kann viel mehr als nur Sauerstoff in unser System bringen!