Praxis Horuna

05/11/2025

31/10/2025

https://www.horuna.ch/atemtraining

26/10/2025

⏳ Innehalten. Spüren. Integrieren.
Nach jeder Veränderung braucht es Raum, um das Neue wirklich in sich aufzunehmen.
In der Breathwork-Session „Integration Timeline“ darfst du über deinen Atem in Kontakt mit deiner Zeitlinie treten – und sie liebevoll in dein Jetzt integrieren. 🌬️💛

📅 Mittwoch, 5. November 2025
🕢 19:30 – 21:00 Uhr
📍 Yoga am Fluss, Glarnerstrasse 10, 8755 Ennenda
💰 CHF 54.–

Melde dich an und schenke dir Zeit für Heilung und Bewusstsein:
📧 info@praxis-horuna.ch
| 📞 078 608 85 54

26/10/2025

👉 in 4 Wochen zu einer optimierten, bewussten Atmung!
- bessere Regeneration
- besseren Schlaf
- mehr Konzentration
- weniger Stresssymptome
- weniger Brustenge, Atemnot
- optimierte Leistung im Sport
- bessere Selbstwahrnehmung
Ich begleite dich gerne dahin 🪶

https://www.horuna.ch/atemtraining

26/10/2025

👉 in 4 Wochen zu einer optimierten, bewussten Atmung!
- bessere Regeneration
- besseren Schlaf
- mehr Konzentration
- weniger Stresssymptome
- weniger Brustenge, Atemnot
- optimierte Leistung im Sport
- bessere Selbstwahrnehmung
Ich begleite dich gerne dahin 🪶

https://www.horuna.ch/atemtraining

Während der Trainings-Phase übst du 40-60 Minuten am Tag für dich (über den Tag verteilt in mehreren Sitzungen), so erfährst du die Wirkungen der Praxis und belastende Symptome gehen zurück.

21/10/2025

🌬️ Loslassen. Eintauchen. Ankommen.
In der Breathwork-Session „Soft Release“ mit Yvonne darfst du dich deinem Atem hingeben – sanft, heilend und befreiend.
Lass alte Spannungen ziehen und öffne dich für Leichtigkeit und inneren Frieden. 🦋

📅 Donnerstag, 30. Oktober 2025
🕢 19:30 – 21:00 Uhr
📍 Pressurtherapie, St. Gallerstrasse 56, 8856 Tuggen
💰 CHF 54.–

Melde dich an und gönn dir eine Auszeit für Herz, Körper und Seele:
📧 info@praxis-horuna.ch
| 📞 078 608 85 54

21/10/2025

Inspiration - in der Wortherkunft "den Geist einatmen - den Geist hineinlassen"
Wie wundervoll und aussagekräftig, wenn es ums Thema der Atmung geht ✨🪶

Die Atmung als Werkzeug für den Alltag zu nutzen ist ein grosses Geschenk an mich selbst. Möchtest du dir dieses Werkzeug ebenfalls zu Nutze machen?
--> https://www.horuna.ch/atemtraining

Danke Praxis AWAN Esther Truttmann für diese schönen Bücher

08/10/2025

"Enthusiasm" -
having the divine presence within you ✨