Praxis Horuna

Praxis Horuna Der Körper ist die Basis unseres Seins. Optimale Körperfunktionen sind die Voraussetzung für einen schmerzfreien gesunden Organismus. Das Wunder "Mensch"!

! Heute Abend !Wer möchte sich etwas Gutes tun?
14/01/2026

! Heute Abend !

Wer möchte sich etwas Gutes tun?

Kostenloses Webinar zum Thema "Atmung"

Möchtest du mehr zu diesem Thema erfahren? Wie wichtig eine gesundheitsfördernde Atmung ist? Wie es sich auf dein Wohlergehen auswirken kann?

Dann nimm dir die Zeit und sei dabei -->
https://www.horuna.ch/event-details/webinar-das-potenzial-der-atmung-2

09/01/2026

🫁 Dein Atem ist dein stärkstes Werkzeug –
wenn du weißt, wie du ihn nutzt.

In meinem kostenlosen Webinar am Mittwoch erfährst du:
✔️ warum Atmung so viel mehr ist als Ein- & Ausatmen
✔️ wie sie Stress, Energie & Gesundheit beeinflusst
✔️ wie du sie direkt in deinen Alltag integrierst

🎁 Kostenlos
📅 Mittwoch 14.06.2026 / 20.00 - 21.00 Uhr
👉 Anmeldung über den Link:
https://www.horuna.ch/event-details/webinar-das-potenzial-der-atmung-2

01/01/2026

Danke für all die wundervollen Momente, die einzigartigen Begegnungen, allen Kunden, welche wir im 2025 begleiten durften.
Danke für alles was kommt, für all die tollen Begegnungen die das Leben so faszinierend machen, für jeden Menschen, den wir auf dem Weg begleiten dürfen.

Daten für die diesjähringen Breathwork-Sessions folgen.

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24/12/2025

Schon so lange her und doch immernoch aktuell 💖🪶

"Stell dir vor, sagt Platon, es gibt Menschen, die seit ihrer Geburt in einer unterirdischen Höhle leben.
Ihre Beine und Hälse sind so gefesselt, dass sie sich nicht bewegen und den Kopf nicht drehen können. Sie können nur geradeaus auf eine Höhlenwand blicken.

Hinter ihnen brennt ein Feuer.
Zwischen dem Feuer und den Gefangenen verläuft ein Weg, auf dem andere Menschen Gegenstände, Figuren und Statuen aus Stein oder Holz tragen. Diese Gegenstände werfen Schatten an die Wand, die die Gefangenen sehen. Außerdem hören sie Echos der Stimmen, die sie für die Stimmen der Schatten halten.

Für diese Menschen sind die Schatten die einzige Wirklichkeit.
Sie geben ihnen Namen, diskutieren über sie und glauben, die Welt vollständig zu kennen. Etwas anderes haben sie nie gesehen.

Eines Tages wird einer der Gefangenen befreit.
Zunächst schmerzt es ihn, den Kopf zu drehen. Das Feuer blendet ihn, und er versteht nicht, was er sieht. Er glaubt, die Schatten seien realer gewesen als das, was ihm jetzt gezeigt wird.

Doch man zwingt ihn weiterzugehen – aus der Höhle hinaus.
Draußen wird er vom Sonnenlicht fast geblendet. Zuerst kann er nur Schatten sehen, dann Spiegelungen im Wasser, später Dinge selbst und schließlich den Himmel und die Sonne.

Nach und nach erkennt er:
Die Sonne ist die Ursache von allem – von Licht, Wachstum und Erkenntnis.
Er begreift, dass die Schatten in der Höhle nur Abbilder waren und dass er vorher in Unwissenheit lebte.

Er empfindet Mitleid mit den Zurückgebliebenen und beschließt, in die Höhle zurückzukehren, um sie zu befreien.

Doch als er zurückkommt, haben sich seine Augen an die Dunkelheit nicht mehr gewöhnt.
Er stolpert, sieht schlecht und wirkt verwirrt. Die anderen lachen ihn aus und sagen:
„Der Ausflug nach draußen hat ihm den Verstand verdorben.“

Als er ihnen erklärt, dass ihre Welt nur aus Schatten besteht und dass es draußen eine höhere Wirklichkeit gibt, glauben sie ihm nicht.
Mehr noch: Wenn er versuchen würde, sie zu befreien und ans Licht zu führen, würden sie ihn verspotten, bekämpfen oder sogar töten."

23/12/2025

Steh auf. Richte dich auf. Sei aufrichtig.
Wir sind Vorbilder!
Dein Körper verdient Pflege – wir begleiten dich auf diesem Weg bei horuna.ch

22/12/2025

Die Selbstpflege ist so wichtig im Alltag. Mein Körper, meine Emotionen, meine innere Stimme, mein Energiefeld brauchen alle einen Platz um sich zu entfalten.
In diesem Bewusstsein lade ich meine Batterie täglich neu und kann dadurch andere auf ihrem Weg unterstützen.






21/12/2025

Die Sehkraft von Kindern entwickelt sich über viele Jahre.
In verschiedenen Wachstumsphasen kann sich das Sehen vorübergehend verändern – und sich später wieder stabilisieren.

Nicht jede Sehschwankung ist ein Problem.
Der Körper hat eine beeindruckende Fähigkeit zur Anpassung und Selbstregulation.

Beobachten, begleiten und Vertrauen haben 🤍






19/12/2025

🌬️ Wusstest du, dass deine Atmung nicht nur Sauerstoff liefert, sondern auch Verdauung, Schlaf, Konzentration und Emotionen beeinflusst?

In meinem Vortrag erfährst du, wie bewusstes Atmen Stress reduziert, Körperfunktionen stärkt und dein inneres Gleichgewicht fördert - wissenschaftlich fundiert und einfach im Alltag anwendbar, für dich und deine Familie.

Entdecke, wie viel Kraft in jedem Atemzug steckt.

https://www.horuna.ch/event-details/webinar-das-potenzial-der-atmung-2





19/12/2025

Wachstum beginnt dort, wo es unbequem wird.
Jeder Schritt aus der Komfortzone öffnet neue Möglichkeiten – für Mut, Klarheit und Entwicklung. ✨


17/12/2025

Alles, was mir im Außen begegnet, spiegelt meine innere Ausrichtung.
Ich wähle bewusst, womit ich in Resonanz gehe – in Gedanken, Worten und Taten. ✨

16/12/2025

🤍 Beobachte dein Kind.
🤍 Vertraue deinem Gefühl.
🤍 Schaffe Raum für Bewegung.

Erwische dich dabei, wenn du Kinder behandelst, als wären sie kleine Erwachsene.
Das sind sie definitiv nicht!

Adresse

Ennetbachstrasse 36
Netstal
8754

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 17:00
Dienstag 08:00 - 17:00
Mittwoch 13:00 - 19:00
Freitag 09:00 - 12:00
13:30 - 20:00

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