Swiss Health Direct

01/07/2019

06/12/2018

Употребление в пищу семян горчицы полезно людям, страдающим повышенным кровяным давлением и приступами мигрени.

В этих семенах содержится много магния и калия, оказывающих противовоспалительный эффект, снижающих остроту проявлений ревматического артрита и астматических приступов.

Также горчичные семена являются эффективным средством в противодействии таким заболеваниям, как метеоризм, склероз сосудов, болезни желчного пузыря и печени.

05/12/2018

Результаты эксперимента 1000 семей учеными в Огайо поразил многих!

В ходе экспериментов выяснилось, что у испытуемых, в чьих семьях происходили регулярные склоки и ссоры, травмы заживали медленнее, а это значит, что и иммунитет у них был слабее.

Анализ крови добровольцев показал, что у людей, у которых в семье не все гладко, меньшее содержание так называемого “гормона любви” - окситоцина - и, наоборот, повышенный уровень “гормона стресса” - кортизола.

Постоянные ссоры, доказали ученые, снижают уровень Т-лимфоцитов в организме человека более чем на 20%, что как раз ухудшает его способность давать отпор вирусам и инфекциям.

04/12/2018

Cемейное неблагополучие хуже всего влияет на среднестатистических супругов.

В университете Огайо провели исследование проанализировав 1000 семей, при этом выбирая таковые, которые провели вместе не менее десятка лет.

Участники эксперимента, которые не находили понимания в семье, чаще остальных были склонны к преувеличению всех подряд проблем, тем самым ухудшая свое здоровье и подрывая собственный иммунитет.

У супругов, которые часто ссорились друг с другом, уровень кортизола был значительно выше, чем у представителей остальных групп, — отмечают ученые.

03/12/2018

Семейные ссоры чреваты ослабленным иммунитетом, — уверяют доктора.

В общем-то, нет ничего удивительного в том, что сложные взаимоотношения, козни, ссоры, затаенные обиды — повышают уровень гормона стресса, кортизола, тем самым подрывая защиту организма.

Не зря ведь тема спокойствия в семье частенько упоминается долгожителями как секрет долгой жизни, как и питание долгожителей.

02/12/2018

В 95% случаев при грыже межпозвонкового диска пациенту можно помочь без операции.

Но при определенных симптомах уповать на помощь консервативного лечения бессмысленно. Это нарушения работы тазовых органов, онемение в ногах или невозможность управлять стопой.

В таких случаях необходимы хирургические методы. Также прибегать к ним приходится, если обострения боли в пояснице происходят чаще трех раз в год или если острая боль в спине или ноге не снимается самыми сильными анальгетиками.

Идеальный вариант в таком случае операция на позвоночнике в Швейцарии, клиника Женолье.
Самые опытные врачи в Швейцарии, и это не дорого как принято думать!

По любым вопросам мы сможем помочь Вам и гарантировать результат, звоните >

01/12/2018

Незаметные поначалу неполадки в вегетативной регуляции организма постепенно накапливаются и подтачивают его нервную «настройку».

И наступает момент, когда достаточно малейшего толчка, чтобы произошел обвал. Риск существует, если есть предрасположенность к вегетативной дистонии, связанная с наследственностью, с повышенной возбудимостью нервной системы.

Если при этом добавляются такие проблемы, как хронический гастрит, токсикоз, аллергия, есть все основания для развития вегето-сосудистой дистонии. Провоцирует заболевание прием алкоголя, серьезная ссора или другая стрессовая ситуация.

Алкоголь напрямую воздействует на вегетативные центры головного мозга и работу эндокринных желез, нарушается нервная регуляция кровеносных сосудов. А стресс окончательно довершает эту разрегулировку.

29/11/2018

Обычно диагноз «вегетативно сосудистая дистония» врач ставит с опозданием, когда болезнь уже достигла апогея, были серьезные приступы.

Поэтому стоит самим обратить внимание на некоторые тревожные сигналы. Если при наклоне туловища кровь резко приливает к голове и шее, начинается головокружение и тошнота, это уже говорит о том, что необходимо обследоваться.

Нередко у больных вегетативной дистонией бывает морская болезнь, их укачивает в транспорте. Еще один характерный признак – в ярко освещенном помещении у больного резко ухудшается настроение, возникает чувство беспомощности, головокружение, ему трудно сосредоточиться, может возникнуть даже предобморочное состояние.

27/11/2018

Организм человека может за зимний период накопить несколько лишних килограммов, но весна – это лучший период для того, чтобы расстаться с лишними килограммами.

Для похудания существует традиционная формула, основанная на дефиците калорий. Согласно данному правилу, каждый день нужно съедать меньше на 500 килокалорий, что позволит за неделю избавиться от 0,45 кг жира.

Отметим, что данный метод нужно использовать правильно. Дело в том, что во время диет и физической активности наше тело теряет помимо жира ещё и мышечную массу, и воду. Для того, чтобы потеря мышечной массы была незначительной, нужно худеть медленнее. Ученые для более эффективного похудания рекомендуют использовать более выраженный дефицит калорий: 1200 для женщин и 1400 для мужчин. Все это может сопровождаться увеличением физической нагрузки.

26/11/2018

Блюда из картофеля отличаются высоким содержанием углеводов, клетчатки, белков (глобулин, альбумин, протеин, пептон).

Также картофель содержит полезные пектиновые вещества, щавелевую, яблочную, лимонную и другие органические кислоты.

Калий, фосфор и витамины С, В1, В2, В6 и витамин А (в незначительном количестве). Клубень картофеля состоит в среднем из 79% воды, 17% крахмала, 1% золы и 3% азотистых соединений, в том числе 2% белка.