GaiaPraxis

GaiaPraxis L’obiettivo del massaggio di riflessologia plantare è riportare il corpo in equilibrio, ripristinare l’armonia interiore e mobilitare le forze di autocura.

13/01/2026

E tu fuori:
professionale, centrata, composta
Ma dentro..
Perché non è magia.
È ascolto.
È manualità consapevole.
È costanza.
È lavoro fatto bene.

Ed è il momento in cui capisci perché ami questo mestiere 🤍
And on the outside:
professional, grounded, composed

But on the inside…

Because it’s not magic.
It’s listening.
It’s conscious, skilled touch.
It’s consistency.
It’s work done well.

And it’s the moment you realize why you love this profession 🤍


13/01/2026

✨ Novità ✨
Da oggi e tutti i martedì mi trovate anche in centro a Zurigo, a Bellevue.
Nuovo spazio, la stessa cura e attenzione di sempre 💆‍♀️🌿

📍 Zurigo – Bellevue Weite G. 9, 8001 Zürich
👉 Prenota il tuo trattamento e vieni a scoprire la nuova location



11/01/2026

🎧 Attiva l’audio. 🔈
Lo senti questo rumore?
Quel suono sottile, come quando cammini nella neve fresca. ❄️

Negli ultimi mesi stanno arrivando nel mio studio sempre più persone con dolore e limitazioni a ginocchio o spalla.
E quasi tutte, quando glielo chiedo, mi confermano di sentire proprio questo rumore durante il movimento.

👉 Sai cosa significa?

Questo “scricchiolio” si chiama crepitio articolare e spesso indica che:
• i tessuti intorno all’articolazione sono rigidi o sovraccarichi
• la cartilagine è meno idratata
• il movimento ha perso fluidità

❗ Non è sempre un problema grave
ma non è nemmeno da ignorare,
soprattutto se compaiono:
– dolore
– rigidità
– limitazione del movimento

✨ Il lavoro manuale mirato può aiutare a:
✅ ridurre le tensioni
✅ migliorare la mobilità
✅ sostenere un movimento più libero e funzionale

🧠 Il corpo parla.
A volte lo fa con un rumore.

💬 Se ti sei riconosciuta/o in queste parole, ascoltalo.
Un piccolo passo di consapevolezza oggi può fare la differenza domani.

Lipoedema e CDT: perché il bendaggio è parte della curaLa CDT – Terapia Decongestiva Complessa è l’approccio conservativ...
08/01/2026

Lipoedema e CDT: perché il bendaggio è parte della cura

La CDT – Terapia Decongestiva Complessa è l’approccio conservativo di riferimento per il lipoedema.
Non è un singolo trattamento, ma un percorso strutturato che aiuta il corpo a gestire meglio liquidi, dolore e tensioni.

🔹 Cosa include la CDT?
• Linfodrenaggio manuale
• Bendaggio o compressione
• Movimento mirato
• Cura della pelle

👉 Durante il linfodrenaggio, i liquidi vengono mobilizzati e il tessuto si decongestiona.
👉 Senza una compressione adeguata, però, il corpo tende a tornare rapidamente alla condizione iniziale.

🩹 Perché il bendaggio è così importante nel lipoedema?

✔️ Mantiene i benefici della seduta
✔️ Riduce il riaccumulo dei liquidi
✔️ Sostiene un tessuto più fragile e sensibile
✔️ Aiuta a diminuire dolore e senso di pesantezza
✔️ Favorisce una migliore risposta del sistema linfatico

💚 Il bendaggio non “stringe”:
è un supporto terapeutico, adattato alla persona, che accompagna il corpo nel mantenere l’equilibrio raggiunto.

✨ Con la CDT non si forza il corpo, lo si educa e sostiene nel tempo.

Un pezzettino alla voltq 🦾💙
12/11/2025

Un pezzettino alla voltq 🦾💙

Altro attestato da aggiungere alla parete👊🏻💚
22/10/2025

Altro attestato da aggiungere alla parete👊🏻💚

Altro giro, altro diploma..Un gradino più vicino al federale 🦾👊🏻💙
13/10/2025

Altro giro, altro diploma..
Un gradino più vicino al federale 🦾👊🏻💙

📚 With the start of the new school year, more and more parents are choosing classical massage for their teenagers.🌀 Why?...
24/09/2025

📚 With the start of the new school year, more and more parents are choosing classical massage for their teenagers.

🌀 Why? Because it doesn’t just work on the muscles – it has a direct effect on the autonomic nervous system. For adolescents, this means:
✔️ Reduction of stress and hyperactivation
✔️ Stimulation of the parasympathetic response, promoting relaxation and recovery
✔️ Better regulation of the sleep–wake cycle
✔️ Support in emotional management through neurophysiological balance

👉 Each session lasts 30–45 minutes, focuses on non-sensitive areas (most often the back), uses oil, and is gentle and not painful.

A simple yet highly effective treatment that becomes a true ally during this delicate stage of growth. 🌿
📚 Con la ripresa dell’anno scolastico, sempre più genitori scelgono di far provare ai propri figli adolescenti il massaggio classico.

🌀 Perché? Perché non agisce solo sulla muscolatura, ma ha un effetto diretto sul sistema nervoso autonomo. Nei ragazzi in fase di crescita questo si traduce in:
✔️ Riduzione dello stato di iperattivazione e dello stress
✔️ Stimolazione della risposta parasimpatica, favorendo rilassamento e recupero
✔️ Miglior regolazione del ritmo sonno–veglia
✔️ Supporto alla gestione emotiva attraverso un riequilibrio neurofisiologico

👉 Il trattamento dura 30–45 minuti, viene eseguito su zone non fastidiose (di solito la schiena), con olio, ed è dolce e non doloroso.

Un massaggio semplice ma altamente efficace, che diventa un vero strumento di sostegno durante l’età evolutiva. 🌿

E andiamo avanti!!🦾
15/09/2025

E andiamo avanti!!🦾

Aggiungiamo altre piccole soddisfazioni. 🦾
04/09/2025

Aggiungiamo altre piccole soddisfazioni. 🦾

Un altro pezzettino che ci avvicina all’esame federale😃
21/07/2025

Un altro pezzettino che ci avvicina all’esame federale😃

Massaggio del tessuto connettivo e Tronco Comune!!🤟🏻Bindegewebsmassage und gemeinsamer Rumpf🤟🏻
06/07/2025

Massaggio del tessuto connettivo e Tronco Comune!!🤟🏻
Bindegewebsmassage und gemeinsamer Rumpf🤟🏻

Adresse

Oberlandstrasse 1, Neuheim Zug
Neuheim
6345

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