Yoga-sylvie

Yoga-sylvie Cours de Hatha Yoga à Neyruz:
pour vous ressourcer, entretenir votre santé physique et psychique, rejoindre votre paix intérieure par le yoga de l'énergie

08/08/2017

Après une pause estivale, les cours reprennent dès le 2 septembre 2020.
Pensez à vous inscrire!!

14/04/2017

Prenez un temps pour vous, pour vous ressourcer, retrouver votre énergie, entretenir votre santé physique et psychique.
Le yoga trouve son origine en Inde il y a des milliers d’années. C’est un système de développement de l’humain qui s’adresse à tous les plans de l’être: physique, énergétique, mental et spirituel pour les harmoniser, les unifier et créer un “état de yoga”, ou “état d’unité” intérieur en lien avec l’Univers.
Les postures de yoga, ou asanas, font travailler chaque partie du corps, et agissent non seulement sur sa structure, mais aussi sur les organes internes, glandes, système nerveux, permettant à l’organisme de conserver sa santé. En relâchant les tensions physiques et mentales, les asanas libèrent également beaucoup d’énergie. La respiration yogique revitalise le corps et aide à contrôler le mental, apportant à la fois le calme et le plein d’énergie. Par ailleurs, la concentration de l’esprit prépare à entrer dans un état de méditation, ce qui est la finalité de cette pratique.

Adresse

Route De Romont 5
Neyruz
1740

Webseite

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