Hetex Apotheke

Hetex Apotheke Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Hetex Apotheke, Apotheke/Drogerie, Lenzburgerstrasse 2, Niederlenz.

💊 ICH BRAUCHE KEINE BEHANDLUNG, WEIL ICH KEINE SYMPTOME HABEFALSCH. Sie können unter Bluthochdruck leiden, ohne es zu be...
02/12/2025

💊 ICH BRAUCHE KEINE BEHANDLUNG, WEIL ICH KEINE SYMPTOME HABE
FALSCH. Sie können unter Bluthochdruck leiden, ohne es zu bemerken. Eine medikamentöse Behandlung ist die einfachste und wirksamste Methode, die bereits in den ersten Wochen nach Beginn der Einnahme Wirkung zeigt.

💊 ICH KANN DIE EINNAHME HINAUSZÖGERN, WENN ICH GESUND LEBE
FALSCH. Bei nachgewiesener Hypertonie wäre es leichtsinnig, die Behandlung auf später zu verschieben. Je früher Sie damit beginnen, desto wirksamer verringert sie das Risiko von Komplikationen.

💊 DER AUFWAND IST GAR NICHT SO HOCH
WAHR. Es gibt Medikamente, die bis zu drei verschiedene Wirkstoffe in einer einzigen Tablette kombinieren.

💊 WENN ICH DIE EINNAHME EINMAL VERGESSE, IST ES NICHT SO SCHLIMM
WAHR. Eine einzige ausgelassene Einnahme hat kaum Auswirkungen. Wenn Sie aber in ein verlängertes Wochenende starten und Ihre Tabletten vergessen, sollten Sie unbedingt ab dem zweiten Tag eine Lösung finden.

💊 WENN ICH MEINEN BLUTDRUCK IM GRIFF HABE, KANN ICH DIE TABLETTEN ABSETZEN
FALSCH, von wenigen Ausnahmen abgesehen. Nach ein oder zwei Jahren Behandlung kann dies bei Bluthochdruckpatienten unter 50 Jahren in Betracht gezogen werden, die ihr Übergewicht verloren haben und regelmässig Sport treiben. Das Absetzen muss unter ärztlicher Begleitung erfolgen, und der Blutdruck muss genau überwacht werden. Wenn der Blutdruck wieder ansteigt, muss die Behandlung wieder aufgenommen werden. Ab 50 ist ein Absetzen nicht ratsam, da das Risiko für Schlaganfälle und Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigt.

Quelle: Ihre Gesundheit Juli 2025

 🎄🎁✨️          ⛄️         🎄✨️🎁
02/12/2025

🎄🎁✨️ ⛄️ 🎄✨️🎁

 🎄🎁✨️                🎄✨️🎁
01/12/2025

🎄🎁✨️

🎄✨️🎁

😴 UNTRÜGLICHE ANZEICHENEin erstes Signal für eine Schlafapnoe sind Unterbrechungen des Schnarchens durch lange ruhige Ph...
27/11/2025

😴 UNTRÜGLICHE ANZEICHEN
Ein erstes Signal für eine Schlafapnoe sind Unterbrechungen des Schnarchens durch lange ruhige Phasen mit lauten Atempausen. Die Rachenmuskeln entspannen sich beim Schlafen. Dabei kann es zu Schnarchen und Schlafapnoe kommen. Damit die Luft wieder durch die Atmungsorgane strömen kann, wachen wir auf. Starker Harndrang in der Nacht und Kopfschmerzen beim Aufwachen sind weitere Warnzeichen. Und wenn Sie tagsüber müde sind, Konzentrationsschwierigkeiten haben oder gereizt sind, liegt sehr wahrscheinlich eine Schlafapnoe vor. Entsprechende Tests verschaffen Gewissheit

😴 DIE FOLGEN VON SCHLAFAPNOE
Häufige und anhaltende Atemstillstände führen zu einem Abfall des Blutsauerstoffgehalts, was sich sehr negativ auf die Sauerstoffversorgung sowohl des Herzens als auch des Gehirns auswirkt. Langfristig erhöht sich dadurch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck und Typ-2-Diabetes, insbesondere bei Menschen mit Adipositas.

Normalerweise sinken Blutdruck und Herzfrequenz im Schlaf; das Immunsystem geht in den Ruhezustand. Aufgrund der zu geringen Sauerstoffversorgung beschleunigt sich jedoch die Herzfrequenz. Der Blutdruck kann nicht wie vorgesehen abfallen, und die gewünschte Erholung tritt nicht ein.

😴 PROBLEME im HNO-Bereich UND ÜBERGEWICHT
Der Zustand des Rachens und das Vorliegen von Befunden im HNO-Bereich sind zu überprüfen. Bei Übergewicht hilft eine Abnahme von 5 bis 10% des Gewichts unmittelbar: Sie sind gesünder und verringern Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das Schnarchen verschwindet oder nimmt zumindest aufgrund des möglichen Fettverlusts im Nacken und Bauch ab.

Quelle: Santé Magazine Juni 2025

Und sie haben recht! Die Fakten:• Sattmacher: Die komplexen Kohlenhydrate ebenso wie die Ballaststoffe und die Stärke in...
25/11/2025

Und sie haben recht! Die Fakten:

• Sattmacher: Die komplexen Kohlenhydrate ebenso wie die Ballaststoffe und die Stärke in Bananen machen satt.
• Magenschutz: Bananen enthalten den Pflanzenstoff Leukocyanidin, der die Dicke der Magenschleimhaut fördert.
• Anti-Aging-Komplex: Eine Banane enthält 25% der empfohlenen Dosis an Antioxidantien, die freie Radikale absorbieren, und bremsen so den Alterungsprozess der Zellen.
• Bluthochdruckmittel: Bananen enthalten fast 20% des Tagesbedarfs an Kalium, das gegen Bluthochdruck wirkt und das Schlaganfallrisiko verringert.
• Geringeres Diabetesrisiko: Der Verzehr von Bananen zweimal pro Woche senkt nachweislich das Diabetesrisiko um 20%. Grund dafür ist der hohe Gehalt an Ballaststoffen und Antioxidantien.
• Sport-Food: Die kohlenhydratreiche Frucht liefert die nötige Energie für den Workout; nach dem Training sorgt der Kaliumgehalt für weniger Krämpfe.
• Stress-Killer: Der Gehalt an Magnesium, Kalium, Vitamin B6 und Tryptophan hilft, Stress abzubauen.
• Verdauungsförderung: Die unlöslichen Ballaststoffe wirken gegen, Verstopfung, die löslichen Ballaststoffe sorgen für eine gute Stuhlkonsistenz.
• Vorbeugung gegen Anämie: Bananen liefern Vitamin C, das die Eisenaufnahme fördert.
• Weniger Morgenübelkeit: Die in Bananen enthaltenen Kohlenhydrate und Vitamin B6 helfen dabei, die Übelkeit während der Schwangerschaft zu begrenzen.

Menschen, die an Migräne leiden oder aufgrund einer Nierenerkrankung in Behandlung sind, sollten allerdings keine Bananen essen.

Quelle: Sonderausgabe Santé Magazine, Oktober 2025

🤢 EIN ZUSAMMENSPIEL VON URSACHENDarmerkrankungen können nach einer Magen-Darm-Infektion oder einer Reise auftreten und m...
20/11/2025

🤢 EIN ZUSAMMENSPIEL VON URSACHEN
Darmerkrankungen können nach einer Magen-Darm-Infektion oder einer Reise auftreten und mit einer Veränderung der Mikrobiota verbunden sein; in diesen Fällen werden sie als postinfektiöses Reizdarmsyndrom bezeichnet. Auch die Ernährung spielt eine Rolle: Manche Menschen entwickeln Darmerkrankungen, nachdem sie Gluten oder bestimmte fermentierbare Zucker zu sich genommen haben.

🤢 VERSCHIEDENE LÖSUNGEN
Bei der Hälfte der Patienten helfen Gespräche und Aufklärung, das Problem zu lösen. Bei anhaltenden Beschwerden können je nach IBS-Untergruppe Medikamente verschrieben werden.

🤢 PROBIOTIKA UND ERNÄHRUNG
Ist die Mikrobiota gestört, ist es wichtig, das Gleichgewicht wiederherzustellen. Dies erfolgt mithilfe sogenannter präbiotischer Supplemente oder Bifidobakterien.

🤢 BESTEHT EIN ZUSAMMENHANG ZWISCHEN DEN BESCHWERDEN UND DER ERNÄHRUNG?
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährungsweise ist grundsätzlich empfehlenswert. Zu restriktive Diäten sind hingegen nicht hilfreich, da sie eher den Stress und die Viszerosensibilität erhöhen. Auf bestimmte Lebensmittel zu verzichten, kann jedoch in manchen Fällen vorteilhaft sein. Zudem kann eine Laktoseintoleranz ähnliche Symptome wie IBS-D hervorrufen und sollte daher ausgeschlossen werden.

🤢 ALTERNATIVE ANSÄTZE
Sportliche Aktivität stärkt die Muskeln und den Bauchgurt und reduziert Blähungen.

Auch auf den Verdauungstrakt ausgerichtete Hypnose hat eine signifikante Wirksamkeit bei IBS-Symptomen gezeigt. Ausserdem können niedrig dosierte Antidepressiva helfen, indem sie die Schmerzschwelle modulieren.

Illustration: Freepik
Quelle: www.planetesante.ch

18/11/2025

🍰 ASPARTAM ERHÖHT DAS KREBSRISIKO
WAHR. Im Vergleich zu Personen, die kein Aspartam konsumiert hatten, wurden 15% mehr Krebserkrankungen beobachtet, einschliesslich solcher, die mit Fettleibigkeit zusammenhängen, und 22% insbesondere für Brustkrebs bei Personen, die besonders viel Aspartam zu sich genommen haben.

Auch wenn es Anzeichen gibt, lassen Sie nicht ausreichend darauf schliessen, dass Aspartam eine Ursache für Krebs ist. Das Risiko ist in jedem Fall weitaus geringer als etwa bei Tabak- und übermässigem Alkoholkonsum oder bei Fettleibigkeit.

🍰 DIE KREBSERREGENDE WIRKUNG VON ASPARTAM IST EINDEUTIG NACHGEWIESEN
FALSCH. Bisher wurde kein direkter Zusammenhang zwischen Ursache und Wirkung festgestellt. Einige experimentelle Studien zeigen jedoch, dass Aspartam Entzündungen und oxidativen Stress verstärkt. Es hemmt die natürliche Fähigkeit abnormaler Zellen zur Selbstzerstörung und ruft Glukoseintoleranz hervor, weil es die Mikrobiota stört.

🍰 ES GIBT EINE TAGESDOSIS, DIE NICHT ÜBERSCHRITTEN WERDEN SOLLTE
WAHR. Auf der Grundlage toxikologischer Studien hat ein Expertenausschuss der WHO (Weltgesundheitsorganisation) für Lebensmittelzusatzstoffe die (enorme!) Höchstdosis von 40 mg pro Kilogramm Körpergewicht und Tag festgelegt.

🍰 ASPARTAM BIRGT WEITERE RISIKEN
WAHR. Alle sogenannten nicht nährstoffhaltigen Süssstoffe, darunter Aspartam, aber auch Acesulfam K, Sucralose oder Stevia und seine Derivate können laut Aussage der WHO aus dem Jahr 2023 das Risiko für Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und vorzeitige Sterblichkeit langfristig erhöhen.

Quelle: Santé Magazine Juni 2025

Chronischer Stress wirkt sich verheerend auf unsere Gesundheit aus. Die Herzkohärenz hilft dabei, ihn zu bekämpfen.Die Ü...
13/11/2025

Chronischer Stress wirkt sich verheerend auf unsere Gesundheit aus. Die Herzkohärenz hilft dabei, ihn zu bekämpfen.

Die Übungen dazu lassen sich im Liegen oder im Sitzen ausführen, mit bequem angelehntem Rücken; die Füsse stehen flach auf dem Boden, die Beinen sind leicht gespreizt, die Schultern unten. Bevor Sie mit den Übungen beginnen, nehmen Sie sich etwas Zeit dafür, Ihren Körper wahrzunehmen. Beobachten Sie Ihre Gefühle, ohne sie zu beurteilen, und spüren Sie, wie der Körper, insbesondere das Herz, reagiert.

In einem zweiten Schritt geht es darum herauszufinden, wo genau Sie atmen. Je gestresster Sie sind, desto schneller und flacher atmen Sie. Ziel ist die langsame Bauchatmung.

Unbeobachtet verläuft die Atmung automatisch mit etwa 14 bis 16 ungefähr gleichen Ein- und Ausatemzyklen pro Minute. Mithilfe der Herzkohärenz übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Herzfrequenz, indem Sie 3 bis 4 Sekunden lang durch die Nase ein- und dann 6 bis 7 Sekunden lang durch den Mund ausatmen, als ob Sie in einen Strohhalm blasen würden.

Am besten führen Sie die Übung dreimal täglich mit sechs Atemzügen pro Minute fünf Minuten lang durch. Die Wirkung hält nur wenige Stunden an, kann aber mit regelmässigem Üben ausgedehnt werden.

Quelle: Santé Magazine Mai 2025

🫙 KURKUMAKurkuma wirkt stark entzündungshemmend gegen rheumatoide Arthritis. 500 mg Curcumin täglich tragen zur deutlich...
11/11/2025

🫙 KURKUMA
Kurkuma wirkt stark entzündungshemmend gegen rheumatoide Arthritis. 500 mg Curcumin täglich tragen zur deutlichen Linderung bei.

🫙 INGWER
Ingwer wirkt ebenfalls entzündungshemmend bei rheumatoider Arthritis. Empfohlen wird eine tägliche Einnahme von 1500 mg. Ingwersalben helfen gegen Arthrose.

🫙 ZIMT
Zimt reduziert Entzündungen und Schmerzen aufgrund rheumatischer Erkrankungen. 500 mg pro Tag führen zu einer deutlichen Verringerung der Schmerzintensität. Neben seiner entzündungshemmenden Wirkung stärkt Zimt die antioxidative Abwehr und reduziert oxidativen Stress in den Gelenken.

🫙 KNOBLAUCH
Knoblauch kann Schmerzen und Entzündungen im Zusammenhang mit rheumatoider Arthritis und Arthrose deutlich reduzieren. Die tägliche Einnahme von 1000 mg führt zu einer Abnahme der Entzündungsmarker. Gleichzeitig unterstützt Knoblauch die Abwehr freier Radikale.

🫙 SAFRAN
Safran hat sich bei der Behandlung rheumatischer Erkrankungen als äusserst wirksam gezeigt. Bei rheumatoider Arthritis eignet sich eine Tagesdosis von 100 mg.

Quelle: MédMag Juni 2025

🪒 DEN MOVEMBER GIBT ES BEREITS SEIT MEHR ALS 20 JAHREN. ERFAHREN SIE HIER ALLES WICHTIGE:• Sensibilisierung: Der Movembe...
06/11/2025

🪒 DEN MOVEMBER GIBT ES BEREITS SEIT MEHR ALS 20 JAHREN. ERFAHREN SIE HIER ALLES WICHTIGE:
• Sensibilisierung: Der Movember erhöht das Bewusstsein für zu wenig beachtete Gesundheitsprobleme von Männern wie Prostata- und Hodenkrebs.
• Psychische Gesundheit: Die Aktion hebt auch die Bedeutung der psychischen Gesundheit und der Suizidprävention bei Männern hervor.
• Schnurrbart als äusseres Zeichen: Wer einen Schnurrbart trägt, zeigt so seine Unterstützung und lädt dazu ein, über Themen der Männergesundheit und die Gründe für die Aktion zu sprechen.
• Fundraising: Bei Veranstaltungen und mit Kampagnen werden Spenden für die Forschung und für Programme zur Bekämpfung der Krankheiten gesammelt.
• Einsatz für Prävention: Der Movember ruft Männer zur Vorsorge auf. Dazu gehören Arztbesuche, das regelmässige Abtasten der Hoden und ein gesunder Lebensstil.

🪒 SIE WOLLEN DABEI SEIN?
• Lassen Sie sich einen Schnurrbart wachsen und zeigen Sie damit ganz deutlich, dass Sie den Movember unterstützen.
• Nutzen Sie Ihren Schnurrbart als Aufhänger, das Bewusstsein für Männergesundheit in Gesprächen mit Familie und Freunden zu schärfen.
• Unterstützen Sie die Aktion – unter anderem mit Spenden oder der Teilnahme an Sportveranstaltungen wie Läufen oder Spaziergängen.
• Informieren Sie sich und verbreiten Sie Ihr Wissen über die Gesundheit von Männern und die Notwendigkeit von Vorsorgeuntersuchungen.

Illustration: IA
Quelle: ch.movember.com

💊 WENN MEIN CHOLESTERINWERT NUR LEICHT ERHÖHT IST, BRAUCHE ICH KEINE STATINEWAHR. Solange Sie ausser einem zu hohen LDL-...
04/11/2025

💊 WENN MEIN CHOLESTERINWERT NUR LEICHT ERHÖHT IST, BRAUCHE ICH KEINE STATINE
WAHR. Solange Sie ausser einem zu hohen LDL-Wert kein besonderes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben, genügt es zunächst, auf die Ernährung und genügend Bewegung zu achten. Eine Behandlung ist jedoch sofort nötig, wenn weitere Risiken wie Rauchen, Diabetes, Bluthochdruck und andere Faktoren vorliegen.

💊 WENN ICH SCHON EINMAL EINEN HERZINFARKT ODER SCHLAGANFALL HATTE, BEKOMME ICH SOWIESO STATINE VERSCHRIEBEN
WAHR. Nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall sind Statine unbedingt angezeigt da sie das Risiko eines weiteren Herz-Kreislauf-Ereignisses und des tödlichen Ausgangs um 25% senken.

💊 STATINE KÖNNEN MICH ZUM DIABETIKER MACHEN, OBWOHL ICH VOR DER EINNAME KEINER WAR
WAHR. Statine «erzeugen» Diabetes zwar nicht, können ihn aber bei Menschen, bei denen er sich später ohnehin gezeigt hätte, frühzeitig auslösen.

💊 DIE EINNAHME VON STATINEN FÜHRT UNWEIGERLICH ZU MUSKELPROBLEMEN
FALSCH. Lediglich ein Viertel der Menschen, die Statine einnehmen, berichten über muskuläre Symptome, die meist nicht schwerwiegend sind.

💊 WENN ICH EIN STATIN NICHT GUT VERTRAGE, SOLLTE ICH DIE BEHANDLUNG DAMIT KOMPLETT ABBRECHEN
FALSCH. Wenn keine schwerwiegenden Nebenwirkungen eintreten und bei Ihnen ein erhöhtes Risiko für ein Herz-Kreislauf-Ereignis vorliegt, kann ein eigenmächtiger Abbruch der Behandlung gefährlich sein. Suchen Sie lieber Ihren Arzt auf und sprechen Sie mit ihm über eine Anpassung der Behandlung.

💊 WENN ICH STATINE NEHME, KANN ICH EINFACH SO WEITERLEBEN WIE BISHER
FALSCH. Statine sind keine Wundermittel. Sie ersetzen einen gesunden Lebensstil nicht, sondern ergänzen ihn lediglich.

Quelle: Santé Magazine Juni 2025

Der Bauchumfang ist ein guter Indikator für das Herz-Kreislauf-Risiko und aussagekräftiger als der Body-Mass-Index. Mess...
30/10/2025

Der Bauchumfang ist ein guter Indikator für das Herz-Kreislauf-Risiko und aussagekräftiger als der Body-Mass-Index. Messen Sie Ihren Taillenumfang an der schmalsten Stelle oberhalb des Bauchnabels. Bei Frauen sollte dieser Wert 88 cm, bei Männern 102 cm nicht überschreiten.

Ab einem Alter von 40 Jahren sollte man mindestens einmal jährlich seinen Blutdruck messen und alle fünf Jahre eine Blutprobe zur Bestimmung des Blutzucker- und Cholesterinspiegels durchführen lassen, sofern die Ergebnisse im Normbereich sind. Natürlich muss die Häufigkeit der Kontrollen an die jeweilige Krankengeschichte angepasst werden.

👗 RISIKOFAKTOREN
· Tabakkonsum
· Bluthochdruck
· Erhöhter Cholesterinspiegel
· Übergewicht und Diabetes
· Bewegungsmangel
· Stress, Angstzustände, Depressionen

👗 UNTERSCHÄTZEN SIE DIE SYMPTOME NICHT
In 50 Prozent der Fälle gab es in den Tagen vor einem Infarkt Warnzeichen, insbesondere Brustschmerzen bei Anstrengung. Wenn es zu einem Herzinfarkt kommt, halten die Brustschmerzen länger als 30 Minuten an. Sie können in den Kiefer, den Nacken oder die Schulter ausstrahlen und mit Übelkeit, Erbrechen oder Herzklopfen einhergehen. In jedem Fall handelt es sich um einen Notfall. Setzen Sie also sofort einen Notruf ab!

Quelle: Santé Magazine, Sonderausgabe März 2025

Adresse

Lenzburgerstrasse 2
Niederlenz
5702

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Hetex Apotheke erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Hetex Apotheke senden:

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram