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Echo du corps

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Noréaz
Echo du corps

Sonothérapie
Thérapie de massage classique
Trigger Points
Réflexologie plantaire

31/01/2026

Mantra du jour

Rappelles toi que la joie est un choix, pas une destination

30/01/2026

Un voyage sonore vers la sérénité intérieure

Lors d’une séance de Sonothérapie, chaque son émis vous guide doucement vers un état de sérénité intérieure.
Les vibrations sonores enveloppent votre corps, vous aidant à lâcher prise et à vous immerger dans un espace de calme profond
Ce voyage sonore est une véritable évasion des préoccupations quotidiennes, vous offrant un moment de pure détente.

Sofie

29/01/2026

Mantra du jour

Rappelles toi que t’aimer toi-même est le premier pas vers le bonheur

28/01/2026

Méditation sonore:

25.02.25 à 19h

Au Mea center :
baletschied 4
1735 Giffers

Pour les femmes touchées par le cancer du sein

À toi qui traverses ou qui a traversé des moments bouleversants, offres toi un espace de réconfort, de calme, de douceur et de connexion intérieure.

Cette méditation sonore a été conçue avec délicatesse pour accompagner les femmes qui vivent ou qui ont vécu un cancer du sein.

Elle t’invite à apaiser le stress, à relâcher les tensions, à soutenir l’énergie de ton corps en profondeur.

Tarif 20.- au lieu de 25.-

Ce tarif est rendu possible grâce à la vente de bijoux « les pépites de Sofie » ( )

Une manière pour moi de soutenir davantage les femmes sur ce chemin.

Pour s’inscrire:
Sophie Veya
0786824924

Les places sont limitées pour garantir un espace de confort

28/01/2026

La dissolution du stress avec la sonothérapie

Les vibrations émises par les instruments de Sonothérapie
agissent directement sur le corps et l’esprit, aidant à dissoudre le stress accumulé
En résonnant avec les fréquences naturelles du corps, ces vibrations réduisent les niveaux de CORTISOL
et favorise un état de relaxation profonde et durable.
Sofie
Écho du corps

27/01/2026

Mantra du jour

Rappelles-toi que la beauté se trouve dans le moment présent

26/01/2026

Le pouvoir du son pour apaiser l’esprit

Les sons harmonieux produits lors d’une séance de sonothérapie agissent comme un baume apaisant pour l’esprit.

En entrant en résonance avec les ondes cérébrales, les vibrations sonores aident à calmer les pensées agitées et à induire un état de paix intérieure, facilitant ainsi une relaxation mentale profonde.

Sofie

25/01/2026

Mantra du jour

Rappelles toi
Que la paix intérieure est la clé de tout

24/01/2026

La sonothérapie utilise des vibrations sonores qui pénètrent profondément dans le corps, apaisant le système nerveux et relâchant les tensions musculaires.

Cette immersion sonore permet de se déconnecter du stress quotidien et d’atteindre un état de relaxation profonde, où le corps et l’esprit se régénèrent pleinement.

Sofie

10/10/2025

OCTOBRE ROSE

CANCER ET ÉMOTIONS

Le mot cancer bouscule, dérange.
On lui associe tout de suite la Mort..
Il fait émerger des émotions profondes primaires .. tel que la peur, la tristesse, la colère et même la culpabilité.

Pendant mon parcours, c’est la tristesse qui m’a le plus accompagnée..
Je l’ai laissée me traverser.
Elle m’a appris à accueillir, à ressentir, à me reconnecter à moi, à me déposer dans ce que je vivais.
Je n’ai jamais pensé à la mort.
J’ai choisi de me relier à la vie, à mes ressources...

Les ressources qui m’ont soutenues:
• La nature, toujours présente,
apaisante.
• La sonothérapie, les sons binauraux,
pour calmer le mental et relâcher le
corps.
• La réflexologie, les huiles essentielles,
pour harmoniser et soutenir l’énergie.
• la musique, ma ressource de coeur
depuis toujours.

• La méditation
• La respiration Wim Hof
• La cohérence cardiaque
pour retrouver l’équilibre
• Les douches froides pour réveiller
La vitalité
• Le sport, la natation, la marche pour
remettre le corps en mouvement.
• La lecture pour nourrir l’esprit
• Et puis ces petits kiffes, ces moments qui font du bien, sans raison particulière.

Toutes ces ressources m’ont aidée à créer de l’espace, à laisser circuler là vie malgré tout.

Aujourd’hui j’ai compris qu’accueillir sa vulnérabilité, c’est ouvrir la porte à sa force intérieure.
C’est là, dans cet espace que naît la résilience.

Dans cet expérience, je n’étais pas seule.
Le soutien autour de moi a été précieux
• Mes amis et mes collègues avec leur
Écoute, leur présence, leur
bienveillance.
• La réadaptation oncologique
• La physiothérapie
• L’acupuncture
• L’hypnose
• les massages
• L’ostéopathe
• Le cranio-sacral
• La psychologue
• La Kinésiologue
Ces soutiens extérieurs ont été autant de liens bienveillants qui m’ont permis
de traverser cette période avec plus de confiance.

Adresse

Impasse Du Tilleul 4
Noréaz
1757

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