Echo du corps

24/12/2025

Un
J O Y E U X N O Ë L A T O U S

Tellement heureuse de mon cadeau de Noël... un magnifique sapin de Noël créé par mon fils Paco

Je l’adore

16/12/2025

Mantra du jour
Je relâche tout ce qui n’est plus moi

13/12/2025

Méditation sonore

✨ pour les femmes atteintes d’un cancer du sein✨

📍 Lieu : Mea Center, Giffers

📅 Date : Vendredi 16 janvier

🕘 Heure : 19h

A Toi, qui traverses ou qui as traversé des moments bouleversants

Offre-toi un espace de réconfort, de calme, de douceur et de connexion
intérieure

Cette méditation sonore a été
créée pour accompagner les
femmes touchées par le cancer du sein

Elle t’invite à apaiser le stress, relâcher
les tensions et soutenir l’énergie de ton corps en profondeur

Guidée par mon expérience
personnelle et professionnelle, je t’accompagne avec empathie et
authenticité

Pour s’inscrire:
Sophie Veya
078 682 49 24
sophieveya@protonmail.com
‼️PLACES LIMITEES

Tarit solidaire
20.- au lieu de 25.-
Ce tarif est rendu possible grâce à la vente de bijoux
« Les Pépites de Sofie »
une manière pour moi de soutenir davantage les femmes sur ce chemin

24/11/2025

18/11/2025

06/11/2025

Ok, on en parle ? 😂

La sonothérapie vient de passer à Incroyable Talent… mais en version totalement déjantée.
Golden Buzzer + guérison express du mal de dos = parfait pour le show !

dans la vraie vie, la sonothérapie, c’est pas ça du tout. 😜

pas de chorégraphie mystique, pas de “hop t’es guéri”.

Mais des fréquences, des vibrations, du calme profond… et des effets bien réels.

Bref : on rigole, on sait que c’est une parodie… mais si tu veux vivre une VRAIE séance… je suis là

29/10/2025

L’hormonothérapie explications

13/10/2025

La télé du 7octobre 2025
Je suis reconnaissante de pouvoir participer à ce programme novateur
Un véritable soutien à la vie 🙏🏽
https://latele.ch/emissions/info-fribourg/info-fribourg-s-2025-e-164

10/10/2025

OCTOBRE ROSE

CANCER ET ÉMOTIONS

Le mot cancer bouscule, dérange.
On lui associe tout de suite la Mort..
Il fait émerger des émotions profondes primaires .. tel que la peur, la tristesse, la colère et même la culpabilité.

Pendant mon parcours, c’est la tristesse qui m’a le plus accompagnée..
Je l’ai laissée me traverser.
Elle m’a appris à accueillir, à ressentir, à me reconnecter à moi, à me déposer dans ce que je vivais.
Je n’ai jamais pensé à la mort.
J’ai choisi de me relier à la vie, à mes ressources...

Les ressources qui m’ont soutenues:
• La nature, toujours présente,
apaisante.
• La sonothérapie, les sons binauraux,
pour calmer le mental et relâcher le
corps.
• La réflexologie, les huiles essentielles,
pour harmoniser et soutenir l’énergie.
• la musique, ma ressource de coeur
depuis toujours.

• La méditation
• La respiration Wim Hof
• La cohérence cardiaque
pour retrouver l’équilibre
• Les douches froides pour réveiller
La vitalité
• Le sport, la natation, la marche pour
remettre le corps en mouvement.
• La lecture pour nourrir l’esprit
• Et puis ces petits kiffes, ces moments qui font du bien, sans raison particulière.

Toutes ces ressources m’ont aidée à créer de l’espace, à laisser circuler là vie malgré tout.

Aujourd’hui j’ai compris qu’accueillir sa vulnérabilité, c’est ouvrir la porte à sa force intérieure.
C’est là, dans cet espace que naît la résilience.

Dans cet expérience, je n’étais pas seule.
Le soutien autour de moi a été précieux
• Mes amis et mes collègues avec leur
Écoute, leur présence, leur
bienveillance.
• La réadaptation oncologique
• La physiothérapie
• L’acupuncture
• L’hypnose
• les massages
• L’ostéopathe
• Le cranio-sacral
• La psychologue
• La Kinésiologue
Ces soutiens extérieurs ont été autant de liens bienveillants qui m’ont permis
de traverser cette période avec plus de confiance.

09/10/2025

La réadaptation oncologique à fribourg, un projet pilote en Suisse