Schweizer Paraplegiker-Stiftung

27/03/2026

WG-Leben im Rollstuhl. Wie funktioniert das? 🏠

In dieser Folge von «Querschnitt», dem Podcast der Schweizer Paraplegiker-Stiftung, erzählt Delia Guggenheim (23) von ihrem Weg zurück in ein selbstständiges Leben. Nach einem unverschuldeten Velounfall lebt die junge Zürcherin mit einer Querschnittlähmung. ♿

Seit einigen Monaten wohnt sie in der ParaWG in Zürich, gemeinsam mit Menschen mit und ohne Rollstuhl. 🤝 Wie funktioniert das Zusammenleben und was bedeutet Inklusion im Alltag wirklich?

🎧 Die Folge findest du im Link in den Kommentaren. ⬇️

26/03/2026

Die Schweizer Paraplegiker-Stiftung (SPS) gehört auch dieses Jahr zu den vertrauenswürdigsten Non-Profit-Organisationen der Schweiz. 👏

Im GfK Business Reflector wurden wir in einer repräsentativen Umfrage erneut auf Platz 2 gewählt – direkt hinter der Rega 🚁 auf Patz 1.

Dieses Resultat bedeutet uns viel. Denn es zeigt, dass unsere Arbeit wirkt – und dass uns die Menschen in der Schweiz vertrauen.

Ein grosses Danke an alle Mitarbeitenden, die jeden Tag dazu beitragen – und auch an alle Mitglieder sowie Spenderinnen und Spender, die unsere Arbeit erst möglich machen. 💙

24/03/2026

Zeit für den digitalen Frühlingsputz. 🌱

Wusstest du, dass auch digitale Daten einen ökologischen Fussabdruck haben? Jede Datei verbraucht Energie, sei es auf Servern, in Backups und beim Verschieben.

Die Schweizer Paraplegiker-Stiftung legt grossen Wert auf einen nachhaltigen Ressourceneinsatz. Daher haben wir am diesjährigen Digital Cleanup Day mitgemacht und unsere Daten ausgemistet. 🧹 Beispielsweise haben wir alle doppelten oder nicht mehr benötigten Dateien gelöscht.

👉 Falls du den Digital Cleanup Day verpasst hast und trotzdem noch aufräumen möchtest, haben wir dir hier fünf praktische Tipps zusammengestellt: www.paraplegie.ch/cleanup-fb

Wer regelmässig Daten entrümpelt, arbeitet nicht nur effizienter, sondern tut gleichzeitig etwas für die Umwelt. Starten Sie mit Downloads und Desktop. Das sind typische Datenfriedhöfe. Löschen Sie Dubletten, alte Zwischenstände und zwecklose Dateien. Auch in Chats sammeln sich viele Dokumente...

19/03/2026

Unser Projekt für inklusive Mode geht in die nächste Runde. ♿️

Gestern durften wir die Designer*innen Nina Yuun und Adam Brody in Nottwil begrüssen und damit den Start von ADAPT by SPF 2026 einläuten.

Seit vier Jahren arbeitet die Schweizer Paraplegiker-Stiftung gemeinsam mit Yannick Aellen daran, Mode inklusiver und zugänglicher zu machen. Der Austausch hat einmal mehr gezeigt, welches Potenzial in adaptiver Mode steckt und wie wichtig neue Perspektiven sind. ❤

Am 29. Juni ist es so weit: Models im Rollstuhl präsentieren an der Mode Suisse unter anderem die neuen adaptiven Looks von Nina Yuun und Adam Brody.

Mehr Infos findest du im Link in den Kommentaren. ⬇️

09/03/2026

Wings for Life World Run: Wir verlosen 5×2 Startplätze für den Flagship Run in Zug 🎉

Der Wings for Life World Run ist mehr als ein Laufevent: Menschen auf der ganzen Welt laufen, rollen und gehen gemeinsam für die Rückenmarksforschung. Denn 100% der Startgelder und Spenden fliessen direkt in die Forschung, mit dem Ziel, Rückenmarksverletzungen eines Tages heilbar zu machen.

Der Flagship Run in Zug ist bereits ausverkauft – mit etwas Glück kannst du aber trotzdem dabei sein: Wir verlosen 5×2 Startplätze. 🍀


Im Video erzählt Tetraplegiker Gion Stiffler, weshalb ihn dieser Lauf besonders bewegt – und warum genau solche Events einen Unterschied machen. 💙

👉 Hier gehts zur Verlosung: www.paraplegie.ch/wfl-verlosung-fb

08/03/2026

Frauen mit Querschnittlähmung werden in Studien noch zu wenig einbezogen.

Heute ist der Internationale Frauentag. Er erinnert uns an die Errungenschaften und unglaublichen Erfolge von Frauen weltweit. 💪🌷Doch er zeigt uns auch, wo Frauen noch immer zu wenig sichtbar sind. 👀

Zwei Forscherinnen der Schweizer Paraplegiker-Forschung wollen das ändern. Im Interview sprechen sie darüber, warum geschlechtersensible Forschung dringend nötig ist, weshalb Frauen nach der Reha deutlich häufiger unter depressiven Symptomen leiden – und wie eine neue Online-Plattform künftig gezielt unterstützen soll. 👩‍🔬

👉 Warum diese Forschung so wichtig ist und was sie konkret verändern kann, liest du im vollständigen Interview auf unserem Blog. Den Link dazu findest du in den Kommentaren.

28/02/2026

Wir danken Guido A. Zäch für seinen unermüdlichen Einsatz zugunsten von Menschen mit Querschnittlähmung. ❤️

Zu seinen Ehren fand heute eine Dankesfeier statt, an der wir gemeinsam innegehalten und sein aussergewöhnliches Lebenswerk gewürdigt haben. 🕊️

Anlässlich dieses Tages teilen wir den Trailer seines Dokumentarfilms. Darin erinnern sich ehemalige Patientinnen und Patienten, Mitarbeitende und Weggefährt*innen an persönliche Begegnungen und bewegende Momente, die zeigen, wie nachhaltig sein Wirken bis heute ist. ♿

▶️ Den ganzen Film findest du unter paraplegie.ch/guido-zaech

16/02/2026

Tieftraurig nehmen wir Abschied von unserem Gründer und Ehrenpräsidenten Guido A. Zäch. 😢 Er ist am 16. Februar 2026 friedlich im Kreis seiner Familie eingeschlafen.

Mensch. Visionär. Pionier:

Mit unermüdlichem Einsatz setzte sich Guido A. Zäch für Menschen mit Querschnittlähmung ein. ♿ Er verfolgte die Vision, ein umfassendes Leistungsnetz zu schaffen – vom Unfallort über die Rehabilitation bis zur lebenslangen Begleitung. Mit dem Schweizer Paraplegiker-Zentrum schuf er 1990 ein Kompetenzzentrum für die Patientinnen und Patienten und einen Begegnungsort, wo sie sich wohlfühlen können.

Wir sind unglaublich dankbar und stolz für seine unbezahlbaren Taten. Über 2000 Mitarbeitende führen sein Lebenswerk weiter und setzen sich für die Bedürfnisse von Menschen im Rollstuhl ein. ❤

Die Stiftung drückt seiner Familie ihr herzlichstes Beileid aus und wünscht ihr in dieser schweren Zeit viel Kraft.

In tiefer Trauer und Anteilnahme. 💫

▶️ paraplegie.ch/guido-zaech

12/02/2026

Die SPG ist beste Arbeitgeberin im Bereich Gesundheit und Soziales. 🏆

Was für ein Start ins Jahr: Nach dem 3. Platz beim Swiss Arbeitgeber Award folgt bereits die nächste Auszeichnung. Die Schweizer Paraplegiker-Gruppe (SPG) belegt im Ranking der Handelszeitung den 1. Platz in unserer Branche. Im Gesamtranking erreichen wir Platz 5.

Ein riesiges Dankeschön an alle Mitarbeitenden der SPG für ihren wertvollen Einsatz. 💙

Möchtest du Teil davon werden und gemeinsam mit uns etwas bewirken? Mehr Informationen findest du im Link in den Kommentaren. ⬇️

29/01/2026

Sport als Weg zur Selbstständigkeit. 💪🏻

Nach einem Bergunfall wird Gabriela Bühler querschnittgelähmt. Schon früh in der Rehabilitation entdeckt sie das Rollstuhl-Tennis für sich. Und das mit Erfolg: Bereits vier Jahr später nimmt die Nidwaldnerin an ihren ersten Welmeisterschaften teil. 🏅

«Der Sport half mir, wieder am Leben teilzunehmen», sagt die 47-Jährige. Gabrielas neuste Leidenschaft ist das Langlaufen. Auch andere Betroffene, wie Alexia Guidi, profitieren vom Sport. In der Reha im Schweizer Paraplegiker-Zentrum helfen verschiedene Sportarten, Körperfunktionen für den Alltag spielerisch zu trainieren. 🏀🛶

🔗 Mehr zu den beiden Frauen und der Wirkung vom Sport in der Reha, erfährst du im Blog. Den Link findest du in den Kommentaren. ⬇

16/01/2026

Die Schweizer Paraplegiker-Gruppe (SPG) gehört beim Swiss Arbeitgeber Award gemeinsam mit Genossenschaft ZFV-Unternehmungen (Rang 1) und Psychiatrische Dienste Graubünden (PDGR) (Rang 2) erneut zu den Top-Arbeitgeberinnen der Schweiz. 🏆

Mit grosser Freude durften wir die Auszeichnung in der Kategorie «Unternehmen mit 1000+ Mitarbeitenden» entgegennehmen. 🥉

Dieser Award basiert auf den Rückmeldungen unserer Mitarbeitenden. Das macht uns besonders stolz. 💙 Wir sind dankbar für unsere engagierten Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die sich jeden Tag mit Herzblut für querschnittgelähmte Menschen einsetzen. 🙏

Möchtest du Teil davon werden und gemeinsam mit uns etwas bewirken?
👉 Werde Teil von etwas Grösserem: paraplegie.ch/karriere

15/01/2026

«Ich bin nicht behindert, ich kann nur nicht laufen.» 👩🏻‍🦽‍➡️

Mit fünf Jahren verändert ein Autounfall ihr Leben. Seitdem ist Alexandra Helbling querschnittgelähmt. Schon früh entdeckt die 32-Jährige den Sport für sich. Ein zufälliges Treffen mit Marcel Hug bringt sie dann erstmals in einen Rennrollstuhl. 🚀

Heute ist sie eine erfolgreiche Rollstuhlsportlerin. 2018 wird sie Europameisterin über 400 Meter. Aber sie muss auch Rückschläge wie die verpassten Paralympics-Selektionen für Rio und Tokio einstecken. «Ich lasse nicht locker», sagt Alexandra. Mit Disziplin und Fleiss arbeitet sie täglich für ihr grosses Ziel: die Paralympics in Los Angeles 2028. 🥇

Heute würde sie ihr Leben nicht gegen ein anderes tauschen. «Ich habe durch den Sport wunderbare Bekanntschaften gemacht und wertvolle Freunde gewonnen», sagt sie. 🩵

🔗 Mehr über Alexandras prägende Geschichte erfährst du im Blog. Den Link findest du in den Kommentaren. ⬇