Schweizer Paraplegiker-Stiftung

29/01/2026

Sport als Weg zur Selbstständigkeit. 💪🏻

Nach einem Bergunfall wird Gabriela Bühler querschnittgelähmt. Schon früh in der Rehabilitation entdeckt sie das Rollstuhl-Tennis für sich. Und das mit Erfolg: Bereits vier Jahr später nimmt die Nidwaldnerin an ihren ersten Welmeisterschaften teil. 🏅

«Der Sport half mir, wieder am Leben teilzunehmen», sagt die 47-Jährige. Gabrielas neuste Leidenschaft ist das Langlaufen. Auch andere Betroffene, wie Alexia Guidi, profitieren vom Sport. In der Reha im Schweizer Paraplegiker-Zentrum helfen verschiedene Sportarten, Körperfunktionen für den Alltag spielerisch zu trainieren. 🏀🛶

🔗 Mehr zu den beiden Frauen und der Wirkung vom Sport in der Reha, erfährst du im Blog. Den Link findest du in den Kommentaren. ⬇

16/01/2026

Die Schweizer Paraplegiker-Gruppe (SPG) gehört beim Swiss Arbeitgeber Award gemeinsam mit Genossenschaft ZFV-Unternehmungen (Rang 1) und Psychiatrische Dienste Graubünden (PDGR) (Rang 2) erneut zu den Top-Arbeitgeberinnen der Schweiz. 🏆

Mit grosser Freude durften wir die Auszeichnung in der Kategorie «Unternehmen mit 1000+ Mitarbeitenden» entgegennehmen. 🥉

Dieser Award basiert auf den Rückmeldungen unserer Mitarbeitenden. Das macht uns besonders stolz. 💙 Wir sind dankbar für unsere engagierten Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die sich jeden Tag mit Herzblut für querschnittgelähmte Menschen einsetzen. 🙏

Möchtest du Teil davon werden und gemeinsam mit uns etwas bewirken?
👉 Werde Teil von etwas Grösserem: paraplegie.ch/karriere

15/01/2026

«Ich bin nicht behindert, ich kann nur nicht laufen.» 👩🏻‍🦽‍➡️

Mit fünf Jahren verändert ein Autounfall ihr Leben. Seitdem ist Alexandra Helbling querschnittgelähmt. Schon früh entdeckt die 32-Jährige den Sport für sich. Ein zufälliges Treffen mit Marcel Hug bringt sie dann erstmals in einen Rennrollstuhl. 🚀

Heute ist sie eine erfolgreiche Rollstuhlsportlerin. 2018 wird sie Europameisterin über 400 Meter. Aber sie muss auch Rückschläge wie die verpassten Paralympics-Selektionen für Rio und Tokio einstecken. «Ich lasse nicht locker», sagt Alexandra. Mit Disziplin und Fleiss arbeitet sie täglich für ihr grosses Ziel: die Paralympics in Los Angeles 2028. 🥇

Heute würde sie ihr Leben nicht gegen ein anderes tauschen. «Ich habe durch den Sport wunderbare Bekanntschaften gemacht und wertvolle Freunde gewonnen», sagt sie. 🩵

🔗 Mehr über Alexandras prägende Geschichte erfährst du im Blog. Den Link findest du in den Kommentaren. ⬇

29/12/2025

Ein bewegendes Jubiläumsjahr geht zu Ende. 🥳

2025 durften wir 50 Jahre Schweizer Paraplegiker-Stiftung feiern. Ein Jahr voller Begegnungen, berührender Geschichten und unvergesslicher Highlights. 🥰

💙 Danke an unsere 2 Millionen Mitglieder, die uns auch in diesem besonderen Jahr unterstützt haben.
💙 Danke an unsere über 2000 Mitarbeitenden und zahlreichen Freiwilligen, die jeden Tag ihr Bestes für Menschen mit Querschnittlähmung geben.
💙 Danke an alle, die uns am Tag der offenen Tür besucht und mit uns gefeiert haben.

Im Video blicken wir zurück auf einen besonderen Moment: ein gemeinsames Lichtermeer, gestaltet von unseren Mitarbeitenden und begleitet von unserem Jubiläumssong «Fire To The Sky».

Mit diesem Licht im Herzen verabschieden wir uns vom Jubiläumsjahr und starten voller Energie und Vorfreude in das neue Jahr. 🎉 Wir wünschen allen einen guten Start ins 2026 und sagen von Herzen: Danke. Ihr zeigt: Dabei sein wirkt! ❤️

22/12/2025

Wofür bist du in deinem Leben dankbar? 💫

Mitarbeitende, Patientinnen und Patienten sowie Angehörige haben ihre Gedanken ins Mikrofon gesprochen. Es sind persönliche, ehrliche und berührende Worte. 💙 Zum Jahresende wünschen wir euch besinnliche Festtage und schöne Momente mit euren Liebsten. ✨

Was erfüllt dein Herz mit Dankbarkeit? Teile es gerne mit uns in den Kommentaren. 👇

18/12/2025

16/12/2025

Menschen im Rollstuhl und Studierende der ETH leben in einer WG. Für ein gleichberechtigtes Miteinander und Inspiration.

09/12/2025

Wir blicken auf ein magisches Adventskonzert zurück. ✨

Am Sonntag erfüllten besinnliche Klänge die Aula bei uns in Nottwil. Bereits zum 49. Mal lud die Schweizer Paraplegiker-Stiftung Patient*innen, Mitarbeitende und Gäste zum traditionellen Adventskonzert ein. 😊

Die Künstlerinnen und Künstler des Internationalen Opernstudios Zürich begeisterten rund 500 Besuchende und stimmten sie auf die Weihnachtszeit ein. 🎄 Es war ein würdiger Abschluss unseres Jubiläumsjahres.

📷 Lass dich von der festlichen Atmosphäre anstecken.

01/12/2025

Ganz ohne KI: Wir springen auf den Trend auf und zeigen unsere eigenen Emojis. 😉

👉 Welches würdest du am häufigsten nutzen? Und welche fehlen noch?

Lass dich von unserem Wimmelbild inspirieren: paraplegie.ch/wimmelbild

24/11/2025

Fühlst du dich manchmal gestresst, überfordert oder einfach erschöpft? 🥱

Dann lohnt es sich, deine Life-Balance wieder bewusst in den Blick zu nehmen. Eine gesunde Balance ist für Menschen im Rollstuhl sowie Fussgänger*innen sehr wichtig. Es braucht nicht viel: Oft sind es kleine, gezielte Veränderungen, die am meisten bewirken. 🚀

Unsere fünf Tipps helfen dir, im Alltag Energie zu tanken und zur Ruhe zu kommen. 😎

🔗 Mehr Informationen für eine gesunde Life-Balance findest du im Link in den Kommentaren.

17/11/2025

Eine Querschnittlähmung betrifft nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche. ♿🧠

Kurz vor Ende der Erstrehabilitation lassen sich bei rund 30 % der Menschen mit Querschnittlähmung psychische Probleme feststellen. Deshalb ist die psychologische Unterstützung im Schweizer Paraplegiker-Zentrum, eine Gruppengesellschaft der Schweizer Paraplegiker-Stiftung, von Beginn an ein wichtiger Teil der Rehabilitation.

Ein umfassendes Therapieangebot sorgt dafür, dass die Patient*innen zum Beispiel durch Musik-, Mal- oder Psychotherapie individuell begleitet werden. Dies hilft den Betroffenen, den Fokus auf die Möglichkeiten und Chancen zu richten und so das Selbstvertrauen und den Optimismus zu stärken. 💙

🔗 Im Link in den Kommentaren erfährst du mehr über die Herausforderungen einer Querschnittlähmung im Alltag.

13/11/2025

Ein Tag voller Einblicke und Erlebnisse – der Nationale Zukunftstag bei der Schweizer Paraplegiker-Gruppe. 🏥

Heute durften wir 118 Kinder bei uns auf dem Campus Nottwil begrüssen und ihnen einen spannenden Blick hinter die Kulissen unseres Berufsalltags ermöglichen. Vom Quiz über unsere verschiedenen Berufe, über den regen Austausch mit Menschen mit Querschnittlähmung, bis hin zum Gipsen des eigenen Fussabdrucks: Der Tag war gefüllt mit Neugier, Lachen und Staunen. 💡

Ein herzliches Dankeschön an alle Mitwirkenden, die diesen Tag möglich gemacht haben – und an die Kinder, die mit so viel Begeisterung dabei waren! 💙

🎥 Im Video zeigen wir einige Impressionen dieses besonderen Tages.

👉 Du hast Interesse an einer Schnupperlehre oder Lehrstelle? In den Kommentaren erfährst du mehr.