echlosion_chloe, Route du stand 70, Nyon (2025)

17/12/2025

Voilà…
J’avais juste besoin de déposer ces mots, en espérant qu’ils puissent faire écho.

Ça arrive à tout le monde.
Et c’est violent.

Alors prends réellement soin de toi.
Accepte que tout ne puisse pas être parfait,
qu’il faille lâcher certaines choses
et faire de l’espace pour la suite.

On demande beaucoup
(visualisation, prières, intentions…).
Mais est-ce que nous sommes réellement prêtes à recevoir ?

L’énergie du moment —
cette fin de cycle, cette fin d’année,
cette nouvelle lune entre deux années —
est puissante.

Les astres sont avec nous,
alors faisons un vrai point sur notre situation
pour les neuf prochaines années.

Et franchement, tous ces gens,
ces jeunes en burn-out,
ce n’est pas OK.

Non, ce n’est pas nous qui sommes fragiles.
C’est un système, une société
qui dysfonctionne et qui demande toujours plus.

Le changement commence chez chacune de nous.
Alors si tu ralentis et que tu prends soin de toi,
tu permets aussi à quelqu’un d’autre de le faire.

Aujourd’hui ma tasse est bien vide. Elle a débordée et s’est vidée.. il est temps de la remplir 💗

Du cacao,de l’amour et du self-love (ma nouvelle formation 🤣)

❤️

13/12/2025

À travers chaque mois, ce calendrier a été pensé comme un véritable compagnon du quotidien, pour t’aider à t’organiser tout en revenant à l’essentiel 🤍

Tu y trouveras :

🎨 Un dessin porteur de sens, accompagné d’un message et d’une symbolique, pour t’accompagner avec conscience et intention tout au long du mois.

🌱 Un espace dédié à ton sankalpa — ton intention, ta vibration — pour la poser, la ritualiser et la laisser t’accompagner jour après jour.

🌙 Le cycle lunaire, avec les dates des nouvelles lunes et des pleines lunes, afin de ne plus manquer tes rituels et de vivre au rythme du vivant.

🖊️ Des cases pour noter tes rendez-vous, pour organiser ton quotidien avec clarté et simplicité.

📝 Une to-do list volontairement légère, pensée pour t’aider à t’organiser sans alourdir ta charge mentale, et toujours avec douceur.

✨ Cette année, j’y ai ajouté un petit guide pour t’accompagner pas à pas et t’aider à utiliser ce calendrier comme un véritable outil de soutien :
un espace pour ralentir 🐚, t’écouter 💫, t’aligner 🌿, et amener plus de conscience, de légèreté et de douceur dans ton organisation quotidienne.

Un calendrier pour s’organiser autrement, en prenant soin de soi 🌸

11/12/2025

J’observe en moi un vieux réflexe : le contrôle

Quand mon corps change, ma première impulsion serait de compenser :
retourner au sport, brûler, sculpter, effacer…
Mais je suis blessée. Épuisée.
Mon corps ne peut plus suivre ces exigences que je lui ai imposées si longtemps.

Alors mon mental propose une autre forme de contrôle :
« Restreins-toi. Mange moins. Resserre, discipline, tiens-toi. » ❌

Pourtant, c’est tout l’inverse dont j’ai besoin.
Mon corps réclame du chaud, du nourrissant, de la régénération 🫶
Il a besoin de douceur, pas de privation.

Et je le vois clairement :
on nous a construites pour être au top, tout le temps.
Fit, actives, performantes, impeccables…
Comme si la valeur d’une femme se mesurait en muscles, en énergie ou en contrôle.

Aujourd’hui, j’apprends à dire stop à cette exigence.
Stop à cette pression sur le physique.
Stop à cette idée qu’il faut mériter sa place dans le monde avec un corps parfait.

Oui, il « faut » bouger, être en mouvement, faire du sport mais pas dans le contrôle — plus dans la présence, la vie, la liberté 🌿

J’apprends à aimer ce corps qui change 🤍
À accepter que la performance ne soit plus ma valeur.
J’apprends à me nourrir, à me reposer, à laisser la vie s’exprimer dans mes formes.

J’entre dans une nouvelle saison :
celle où je ne me contrôle plus… je me découvre. ✨

🌑 La mort d’une ancienne version
✨ La renaissance d’une nouvelle femme

C’est long. C’est inconfortable.
Mais ça va être beau. 🌸

✨

10/12/2025

Et si tu prenais enfin ce temps rien que pour toi ? 💗

Ce week-end est fait pour toi si :

✨ Tu te sens épuisée et que tu as besoin d’une vraie pause
✨ Tu te sens déconnectée de ton corps et tu veux retrouver ce lien intime et profond
✨ Tu traverses une transition de vie et tu ne sais plus quelle direction prendre
✨ Tu vis dans un tourbillon depuis trop longtemps et tu veux appuyer sur OFF pour écouter les messages de ton cœur
✨ Tu ressens l’appel du cercle, de la médecine du cacao et des rituels sacrés qui ramènent au cœur et à l’âme
✨ Tu veux retrouver ton pouvoir de femme créatrice : celle qui sait, qui ressent, qui décide et qui agit pour elle

Si ça résonne en toi…
Alors ce week-end t’appelle 🕊️🌸

Quand l’âme murmure, il suffit parfois d’un week-end pour enfin l’entendre… 🌙

Quand une femme dit OUI à elle-même, l’univers se réorganise.
Si tu sens cet appel dans ton ventre ou ton cœur… contacte-moi 🌸

04/12/2025

Parce que je me suis promis d’être authentique et honnête ici… 💛

J’ai toujours aimé faire mille choses à la fois. C’était ma force. Peut-être que ça l’est encore… mais pas en ce moment.

Cette blessure est la goutte de trop… celle qui me fait tout lâcher.
Je suis à bout. Épuisée. Fatiguée. Et je pense qu’il est important de le dire.

J’ai voulu tout réussir, tout gérer, sans jamais lâcher : le sport, l’entrepreneuriat, le salariat, les ami·e·s, la vie perso…
Eh bien… je n’y suis pas arrivée.

Et aujourd’hui, je ne peux plus.
Tout ce que je veux, c’est retrouver le calme, ma santé et prendre soin de moi 💆‍♀️✨

Alors voilà : la pause. Le STOP.
Celui que je redoutais, mais qui est devenu nécessaire.
Ma seule issue pour l’instant.

En toute transparence : je suis à bout.
Mes propres projets m’ont usée, et j’ai besoin de recul pour me reconstruire 🧘‍♀️🌱

Je vais sûrement être moins présente par ici.
Peut-être que mes posts vont changer aussi…
Moins de yoga, de outdoor pour plus de slow life, plus de santé féminine 🌿💞

On partage tellement souvent une fois que ça va mieux…
Comme si on ne pouvait montrer que la version « inspirante ».
Mais la vérité, c’est que c’est aussi la M****. Et je ne suis pas là pour me plaindre, juste pour dire ce qui est présent pour moi.

Parce que dans ce monde qui va trop vite et qui exige toujours plus…
Ralentir est parfois le geste le plus courageux 🕊️

Pleins d’Amour sur vous et vraiment ce post peut-être juste ton message aujourd’hui que tu peux prendre une pause, un temps pour toi, que tu as le droit d’être fatigué et de te recharger surtout en cette période bien intense (fin d’année, fin de cycle 9,….)

🌸💗

03/12/2025

Mon mois de novembre 🍂

Les dernières feuilles tombent… et c’est vraiment le cas de le dire.
Un mois tout en douceur et en calme, entre deux tempêtes.

Trouver un nouveau nid, découvrir une nouvelle salle, prendre mes marques…
Essayer de ralentir un peu après septembre et octobre si intenses.

Mais apparemment… pas assez.
Le corps a dit stop. La blessure, la pause forcée.

Alors, je choisis de voir novembre comme une opportunité :
celle de laisser tomber les dernières feuilles qui s’accrochent encore.
Celles qui doivent rejoindre la terre…
pour permettre à l’arbre d’entrer dans l’hiver, totalement nu.

Prêt à hiberner, à mourir un peu…
pour mieux renaître et éclore au printemps 💗

La fin d’un cycle 🍁🪾

On traverse les saisons ensemble ? Abonne-toi pour suivre le cheminement 🌙

30/11/2025

Les avertissements, je les ai eus… plusieurs même.

Mais ma tête, une fois de plus : plus puissante, plus persévérante, plus convaincante… tournée vers ce que je préférais entendre !

Parce que non… je ne voulais pas ralentir.
Non, je ne voulais pas accepter que mon corps était réellement fatigué.

Je refusais d’admettre que je venais de vivre deux déménagements, une croisière, que 2025 a été plus qu’intense, que j’ai dû faire des choix émotionnellement difficiles pour aller vers la vie que je veux… Un deuil… et une première chute « légère ».

Je continuais de me convaincre que « je suis comme ça », que j’ai besoin d’intensité, que j’aime les challenges, que je suis sportive donc non, je n’allais surtout pas ralentir au sport…
Alors que j’étais épuisée.
Alors que tout ce que je voulais, c’était dormir, dessiner et chiller.

Mais je me jugeais… Je ne voulais pas accepter que j’avais juste besoin de repos.
Et que ça ne fait pas de moi « une loque »…

Ce que je réalise aujourd’hui ?
C’est que je n’applique pas toujours ce que je transmets dans mes accompagnements et à travers mes espaces.
Parce que « écoute ton corps »… au final, ça peut tout dire et ne rien dire à la fois.
C’est bien plus subtil et tellement plus difficile à faire !

Aujourd’hui, j’ai envie de te dire ceci :
Regarde vraiment ce que tu vis, ce que tu fais, ce que tu crées.
Même si tout est aligné, même si ça te fait vibrer… ça demande de l’énergie à ton corps.
Et ton corps, lui, a une limite.

Alors, derrière ce « écoute ton corps », il y a :
Observe ce que tu vis.
Ressens les messages qu’il t’envoie : douleurs, digestion qui lâche, mental saturé, petits bobos, le « je suis au bout du rouleau », le « foutez-moi la paix »…
Tout ça parle de toi. Et ça parle fort.

Respirer, ralentir, te reposer… c’est nécessaire.
Pas pour abandonner.
Mais pour mieux repartir.
Pour réaliser tes projets.
Pour relever tes défis sportifs.
Pour vivre ce que tu veux vivre en entier.

28/11/2025

1️⃣ Ralentir. Pour de vrai.
Pas juste “prendre une grande inspiration et se poser”.
Non : tout ralentit.
Mes déplacements, mon quotidien, mon énergie.
Je marche plus doucement. Je ne peux plus foncer d’un point A à un point B comme d’habitude.
Même sur mon tapis : fini le flow rapide, le mouvement qui déroule sans réfléchir.
Je dois trouver un rythme différent… qui me demande d’être vraiment présente à chaque pas, chaque geste.

2️⃣ Ne rien faire.
Laisser un espace vide, sans objectif.
Regarder mes pensées partir dans tous les sens et les laisser faire…
Et apprendre que ça aussi, c’est du mouvement intérieur.

3️⃣ Retrouver mon tapis autrement.
Avec un regard neuf, un corps qui parle autrement.
Et des limites inattendues — pas celles que je connais déjà, celles auxquelles je sais répondre…
Non, celles qui me déstabilisent et m’obligent à écouter vraiment ce qui se passe dedans.

4️⃣ Dire oui à mes petites envies.
Enfin prendre le temps pour la To-do list du cœur :
un puzzle, un livre avalé en une traite, un nouveau chant à la guitare, tricoter ou me replonger dans un projet laissé en pause “par manque de temps”…
Ce fameux temps qui me rattrape aujourd’hui.

5️⃣ Nourrir mon corps et mon cœur.
Cuisiner des choses qui font du bien.
Prendre soin de moi sans attendre d’en avoir “le droit”.
Me remplir de douceur

📌 Ce que j’apprends finalement :
Même dans l’immobilité, je continue d’avancer autrement

echlosion_chloe

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