Avec bébé

27/11/2025

Adorable 💖

26/11/2025

Pilates postnatal maman bébé 💖💖💖💖

15/10/2025

14/10/2025

Reprends soin de ton corps tout en créant du lien avec ton bébé 🤍

Les cours de Pilates postnatal avec bébé t’aident à :
🌸 Retrouver ta tonicité en douceur
💪 Renforcer ton périnée et tes abdos profonds
🤱 Partager un moment complice avec ton tout-petit

👉 Rejoins le groupe les jeudis à 15h à PranaSante pour une bulle de bien-être entre mamans. 💖💖💖💖

08/10/2025

Cours de Pilates prénatal
Tous les lundis à 18h

Pour toutes les futures mamans 💖💖💖

08/09/2025

Cours de pilates postnatal maman bébé à PranaSante
Tous les jeudis à 15h (hors vacances scolaires)

Un moment doux pour retrouver force et énergie après l’accouchement 🤍
Des exercices adaptés pour renforcer ton corps, tout en partageant un instant complice avec ton bébé 🍼💪

🌸 Reprends confiance en toi
🌸 Soulage les tensions
🌸 Crée un lien unique avec ton petit

Www.avecbebe.ch

26/08/2025

Cours de Pilates avec ballon pour femmes enceintes.
La meilleure méthode pour se préparer à l’accouchement 💖💖💖

18/08/2025

Reprise le jeudi 28 août
🌸 Pilates Postnatal avec bébé 🌸
Un moment de bien-être pour vous, tout en partageant avec votre tout-petit 🤍
Renforcez votre corps en douceur après l’accouchement.
Bougez, respirez et créez de jolis instants complices.
Un temps précieux rien que pour vous deux ✨

Les places sont limitées

Au plaisir de vous rencontrer
Maritza🌱

08/08/2025

Le pilates prénatal vous aide à :
🤰 Soulager les tensions dans le dos et les hanches
💪 Renforcer le périnée et les muscles profonds
🌬 Améliorer votre respiration et votre bien-être
🍼 Préparer votre corps pour l’accouchement et la récupération postnatale

28/06/2025

Bravo à toutes les mamans 💖💖💖💖
Merci pour votre belle participation aux cours de Pilates postnatal, que ce soit à PranaSanté ou en privé à Arzier.
Je vous souhaite un magnifique été ensoleillé ☀️ et ressourçant.
Au plaisir de vous retrouver à la reprise, jeudi 28 août.

Avec toute ma gratitude,
Maritza 🌱

28/05/2025

Pour toutes les nouvelles mamans 🩷🩷🩷🩷