Avec bébé

15/02/2026

Pilates prenatal

Tous les lundis à 18h à PranaSante
Future maman ? 💛
Offre-toi une pause bien-être adaptée à ta grossesse.

Je te propose des cours de Pilates prénatal spécialement conçus pour :
✨ Soulager les douleurs (dos, bassin, jambes)
✨ Renforcer en douceur les muscles profonds
✨ Travailler la respiration
✨ Préparer ton corps à l’accouchement
✨ Te reconnecter à toi et à ton bébé

Placés limités

Au plaisir de vous rencontrer
Maritza 🌱

15/02/2026

Pilates prenatal

Je te propose des cours de Pilates prénatal spécialement conçus pour :
✨ Soulager les douleurs (dos, bassin, jambes)
✨ Renforcer en douceur les muscles profonds
✨ Travailler la respiration
✨ Préparer ton corps à l’accouchement
✨ Te reconnecter à toi et à ton bébé

Tous les lundis à 18h à Prnasante
Au plaisir de te rencontrer

Maritza 🌱

14/02/2026

07/01/2026

Pilâtes prénatal tous les lundis à 19h @ PranaSante 💖

03/01/2026

🤍 Pilates Prénatal – Un moment précieux pour toi

Offre-toi une parenthèse de bien-être pendant ta grossesse 🤰
Un cours de Pilates prénatal, pensé pour accompagner ton corps avec douceur, sécurité et attention.

🧘‍♀️ Renforcement profond et posture
🌿 Respiration et détente
🤍 Connexion à bébé
✨ Adapté à chaque trimestre

📍 Places limités

Au plaisir de vous rencontrer
Maritza 🌱

futuremaman

27/11/2025

Adorable 💖

26/11/2025

Pilates postnatal maman bébé 💖💖💖💖

14/10/2025

Reprends soin de ton corps tout en créant du lien avec ton bébé 🤍

Les cours de Pilates postnatal avec bébé t’aident à :
🌸 Retrouver ta tonicité en douceur
💪 Renforcer ton périnée et tes abdos profonds
🤱 Partager un moment complice avec ton tout-petit

👉 Rejoins le groupe les jeudis à 15h à PranaSante pour une bulle de bien-être entre mamans. 💖💖💖💖

08/10/2025

Cours de Pilates prénatal
Tous les lundis à 18h

Pour toutes les futures mamans 💖💖💖