Un corps à l'écoute / Magali Sermondade

21/12/2025

Douceur avec soi …juste laisser faire et être 🫶❤️

✨Solstice d’hiver – 21 décembre✨

✔️Portail de pause, d’intégration et de réalignement

💫Le solstice d’hiver marque le point le plus bas du cycle solaire : la nuit la plus longue de l’année. À partir d’aujourd’hui, la lumière recommence à croître, très lentement, presque imperceptiblement. Ce moment n’est pas une invitation à agir ou à se projeter, mais à s’arrêter. C’est un seuil, un portail énergétique où le mouvement extérieur ralentit pour laisser place à un travail intérieur.

💫Ce portail agit comme une phase de digestion. Ce qui a été vécu ces derniers mois, consciemment ou non, cherche à s’intégrer. Il n’est pas rare de ressentir une fatigue inhabituelle, une baisse d’élan, un besoin accru de calme ou de solitude. Des émotions anciennes peuvent remonter, des souvenirs, des bilans spontanés. Le mental peut sembler plus lent, moins orienté vers l’action. Ce n’est pas un blocage : c’est un ajustement naturel au changement de cycle.

💫Le solstice d’hiver met en lumière ce qui arrive à sa fin. Certaines habitudes, façons de penser, attentes ou relations montrent leurs limites. Il n’est pas nécessaire de trancher ou de décider aujourd’hui. Observer suffit. Ce portail ne demande pas de réponses immédiates, mais de la lucidité et de l’honnêteté envers soi-même.

💫Sur le plan physique et émotionnel, le corps peut réclamer plus de repos, de chaleur, de simplicité. Forcer contre ce mouvement peut accentuer la fatigue ou l’irritabilité. À l’inverse, accepter de ralentir permet un réalignement plus fluide pour la suite de l’hiver.

🌈Un rituel simple peut accompagner ce passage, sans solennité excessive. Prendre un temps de silence, écrire ce qui s’achève pour soi , schémas répétitifs, charges inutiles, attentes irréalistes , puis formuler quelques intentions sobres pour les mois à venir. Pas des objectifs à atteindre, mais des états à cultiver : stabilité, clarté, confiance, paix intérieure. Ce geste permet de poser une direction sans pression.

Le solstice rappelle que la lumière ne revient pas par effort, mais par cycle. Elle recommence à croître lorsque le temps est juste. Ce portail invite à respecter ce rythme naturel, à faire confiance à la lenteur et à laisser émerger, dans le silence de l’hiver, ce qui sera prêt à se déployer plus t**d.

Aujourd’hui, il n’y a rien à prouver.
Seulement à être présent, à écouter, et à laisser le nouveau cycle s’installer de l’intérieur.

Charlotte Cellier

06/12/2025

24/11/2025

Ingrid vous accueille les lundis au cabinet 🤗

👣La réflexologie plantaire :

🌿Relâche le stress
🌿Apporte une relaxation musculaire et nerveuse profonde
🌿Soulage les maux du quotidien
🌿Booste la vitalité
🌿Favorise l'élimination des toxines
🌿Stimule l'immunité

✨Une invitation à ralentir et à retrouver son propre équilibre.✨

11/11/2025

🌿Bienvenue dans Ma Bulle d'ancrage🌿

Ici je t'invite à un voyage intérieur, un retour à toi, à tes racines🌸
Une pause dans Ta Bulle, à reconnecter ton corps et ton esprit, pas à pas.

Je m'appelle Ingrid, réflexologue plantaire et passionnée par l'Etre dans sa globalité🌿

J'accompagne les personnes stressées, fatiguées ou en quête d'équilibre, mais aussi celles qui souhaitent soulager certains maux du quotidien, à se reconnecter à leur corps et à leur vitalité grâce à la réflexologie plantaire- une thérapie douce qui agit sur l'ensemble du corps à travers les zones réflexes du pied👣

💛Bienvenue dans Ta Bulle d'ancrage...

🌿Respire, ralentis, reconnecte-toi.

💫Et toi, quand t'es-tu accordé un moment rien qu'à toi?

03/11/2025

🌿 Une belle nouvelle au cabinet ! 🌿

J’ai la grande joie de vous présenter Ingrid, qui rejoint mon cabinet et sera présente les lundis 🌸

✨ Ingrid, maman de deux adorables filles de 7 et 4 ans, met son immense expérience et sa douceur au service de votre bien-être.
Éducatrice de l’enfance depuis une vingtaine d’années, elle est également réflexologue plantaire depuis 2024 👣

Ses passions : se ressourcer dans la nature, lire et apprendre — des élans qui se ressentent dans sa manière d’accompagner, toujours avec écoute et bienveillance 💛

Je vous la recommande chaleureusement🙌 J'ai testé 😀

👉 Pour en savoir plus, découvrez son univers sur https://www.mabulledancrage.ch/

Bienvenue à toi Ingrid, quelle joie de t’accueillir dans cette belle aventure humaine 🌷

Profitez de -20% sur votre première séance. N'hésitez pas et offrez-vous une parenthèse de retour à soi. www.mabulledancrage.ch ✨️

30/09/2025

On vous attend samedi à Yverdon 🤗

Découvrez, sentez, vivez doTERRA 🤲
✨ Découvrez une expérience olfactive et les bienfaits du toucher ✨
Lors de nos portes ouvertes, profitez d’un moment sensoriel divin pour le corps et l’esprit :
🌿 Mini-massages des mains inspirés de la technique AromaTouch
💜 Expérience olfactive avec les huiles essentielles
✨ Relaxation, connexion et bien-être immédiat
📅 Samedi 4 octobre – Restaurant de la Plage – Yverdon
⏰ 10h00–17h00
➡️ Entrée libre & gratuite
On se réjouit de vous accueillir nombreux !
👩‍💼 Organisatrices :
Correvon · Sermondade · Reichenbach · Jarrey · Besson

13/09/2025

Un voyage au cœur du bien-être 🌿
Et si vous découvriez une nouvelle manière de prendre soin de vous avec doTERRA ? ✨

Un parcours vivant et inspirant pour explorer comment :
🥗 Retrouver énergie & vitalité grâce à la nutrition (avec dégustation)
💜 Apaiser vos émotions & améliorer votre sommeil
👨‍👩‍👧‍👦 Soutenir toute la famille avec des solutions naturelles
🤲 Vivre l’expérience unique du toucher bienveillant AromaTouch
🎁 Animations, découvertes, tirages au sort & dégustations au programme !

📅 Samedi 4 octobre – Restaurant de la Plage – Yverdon
⏰ 10h00–17h00
➡️ Entrée libre & gratuite

14/01/2025

Pleine Lune en Cancer, 13 janvier 2025

Le 13 janvier 2025, la Lune froide s’élève dans le signe chaleureux et maternel du Cancer. Ce spectacle lunaire marque une culmination d’énergies, nous invitant à réfléchir, à libérer ce qui nous pèse et à embrasser les marées émotionnelles qui ont façonné notre chemin.

Le Cancer, signe d’eau gouverné par la lune elle-même, est profondément lié aux émotions, à l’intuition et aux aspects nourriciers de la vie. Alors que la lune atteint sa pleine illumination dans ce signe tendre, elle éclaire doucement nos sentiments les plus intimes, nous encourageant à plonger dans les profondeurs de notre être émotionnel.

La Lune froide agit comme un miroir céleste, réfléchissant les expériences et la croissance que nous avons traversées durant l’année écoulée. C’est un moment pour reconnaître et honorer notre paysage émotionnel, pour observer les sommets et les creux qui ont sculpté notre récit personnel. À l’image du crabe qui symbolise le Cancer, nous pourrions ressentir le besoin de nous replier dans notre coquille, en quête de sécurité pour explorer les recoins de notre cœur.

Cette pleine lune en Cancer nous invite à libérer les bagages émotionnels qui ne nous servent plus. C’est une opportunité idéale pour des rituels de purification, pour laisser aller les blessures anciennes et faire place à de nouveaux départs. Laissez les énergies apaisantes de la lune balayer la négativité et créer un tableau émotionnel vierge pour cette nouvelle année.

La famille et le foyer occupent une place centrale durant cet événement lunaire, soulignant l’importance des connexions affectives et de la nécessité de bâtir une base solide. Passez du temps avec vos proches, exprimez vos émotions sans réserve et renforcez les liens qui vous ancrent dans les incertitudes de la vie.

Cette pleine lune nous encourage également à faire confiance à notre intuition et à exploiter nos capacités psychiques. Vos rêves pourraient devenir plus vivants, et votre instinct s’affûter. Soyez attentif aux murmures de votre âme, car ils pourraient contenir des conseils précieux pour le chemin à venir.

Dans l’esprit nourricier du Cancer, prenez le temps de vous occuper de vous-même et des autres. Transformez votre maison en un sanctuaire empli de chaleur et d’amour. Pratiquez des activités d’auto-soin qui soutiennent votre bien-être émotionnel, que ce soit un bain apaisant, une méditation ou des moments de calme et de contemplation.

Alors que cette première pleine lune de l’année illumine le ciel, laissez-la devenir un phare guidant votre chemin vers une connexion plus profonde avec vos émotions et une compassion sincère pour le voyage que vous avez parcouru. Que l’éclat lunaire vous inspire à libérer, renouveler et accueillir l’aube d’une nouvelle année avec un cœur ouvert.

01/11/2024

Découvrir et apprendre le massage spécifique du bébé « Shantala » qui favorise le développement du bébé, renforce son immunité, favorise l’estime de soi et permet d’établir un dialogue non verbal; développe ses sens et ses ressentis; nous verrons l’importance du toucher, qu’elle place lui donner et ses bienfaits; nous verrons aussi comment transmettre, sous forme d’atelier, le protocole du soin aux parents