Play Pilates

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A boutique pilates studio near Nyon that offers private, duets, small group classes, teaching the classical pilates.

30/01/2026

Maux de dos chroniques, mauvaise posture, fatigue en fin de journée...

Et si le vrai coupable, c'était un centre (core) affaibli ?

Le Pilates te renforce de l’intérieur.
Pas besoin de crunchs violents. Juste de la précision, de la respiration et des mouvements intelligents.

Viens tester. Ton dos va adorer.

28/01/2026

Tu ne pensais pas aimer les pompes.
Mais tu commences à les apprivoiser.
Et tu vois la progression. Lentement. Vraiment.

"Je n’avais jamais réussi à en faire une… aujourd’hui j’en fais 4 en forme parfaite !"

Tu n’es pas en re**rd. Tu es en chemin.
Et c’est ça qu’on célèbre avec le Push Away Challenge.

26/01/2026

Un cours de Pilates chez nous, c’est :
✔️ Une prof qualifiée qui connaît ton prénom
✔️ Un petit groupe pour un suivi personnalisé
✔️ Un moment pour souffler, bouger, te recentrer

Tu ne viens pas juste pour transpirer.
Tu viens pour te reconnecter.

Découvre la différence PlayPilates.

23/01/2026

Tu pratiques.
Tu adores transmettre.
Tu veux te reconvertir ou ajouter une corde à ton arc.

Notre formation complète de professeur.e de Pilates démarre en janvier 2026.
Chez PlayPilates, tu es formé·e dans un cadre professionnel, humain et exigeant.

👉 Intéressé·e ? Contacte-nous en MP ou passe par notre site.
On t’explique tout.

21/01/2026

Le Push Away Challenge, ce n’est pas 100 pompes du jour au lendemain.

C’est 365 jours pour progresser à ton rythme.
C’est une communauté qui avance avec toi.
C’est un simple tableau à cocher… et beaucoup de fierté à la fin.

💪 Tu peux encore rejoindre le défi.
Demande ton inscription à l’accueil du studio !

19/01/2026

Tu viens une fois.
Tu découvres un lieu chaleureux, un accueil sincère.
Tu ressens ton corps différemment.
Et tu reviens. Encore.

Chez PlayPilates, on ne propose pas une séance.
On t’aide à créer une routine qui fait du bien.

Viens tester un cours. L’essayer, c’est l’adopter.

16/01/2026

Parce que notre formation ne forme pas à moitié.

Elle t’accompagne du début à la fin.

Elle est ouverte à tous profils : passionnés, professionnels, personnes en reconversion.

Elle est exigeante, concrète, bienveillante.

📩 Contacte-nous en MP ou rends-toi sur notre site pour plus d'infos.

14/01/2026

En janvier, on parle souvent de reprendre le contrôle.
Mais le contrôle, ce n’est pas que le mental.
C’est aussi… ton centre. Ton corps. Ton souffle.

Chez Play, chaque séance est là pour t’aider à te reconnecter à toi-même. Pas à un objectif extérieur, pas à un standard.

🎯 C’est ce qu’on enseigne.
🧠 C’est ce que tu ressens.

Et si 2026 était l’année où tu t’écoutes (vraiment) ?

12/01/2026

“J’arriverai jamais à faire une pompe…”
On l’entend souvent. Et pourtant…

💡 Le push-up est un excellent indicateur de force fonctionnelle. Il peut se décliner, s’adapter, se travailler, se fêter.

Dans le Push Away Challenge, on ne cherche pas la perfection. On cherche la régularité. Et chaque progrès compte.

✋ Oui, tu peux commencer contre un mur.
💪 Oui, tu peux finir au sol.
🔥 Oui, tu vas être fièr·e de toi.

➡️ Viens t’inscrire au studio, c’est en cours !

09/01/2026

Elle démarre ce mois-ci ✨
La formation complète de professeur·e de Pilates Play.

Que tu sois en reconversion, passionné·e par le mouvement ou professionnel·le de santé, cette formation est conçue pour t’emmener plus loin.

📩 Pour en savoir plus ou t’inscrire :
→ Contacte-nous en MP
→ Ou rends-toi sur notre site.

07/01/2026

Pas besoin de repartir à fond.
Pas besoin d’avoir un plan parfait.
Revenir dans une salle, poser son téléphone, respirer et bouger, c’est déjà un acte de force.

Chez PlayPilates, tu peux recommencer en douceur, à ton rythme, avec un accompagnement bienveillant.

Et si ta seule résolution, c’était de revenir une fois par semaine ?

05/01/2026

Et si 2026 était l’année où…
tu gagnes en force,
tu retrouves confiance en ton corps,
tu bouges un peu chaque jour,
et tu partages un défi avec toute la communauté ?

Bienvenue dans le PUSH AWAY CHALLENGE.
L’objectif ? Avancer à ton rythme. 365 jours pour progresser sur un mouvement fondamental : les push-ups.

Tout le monde peut participer, et il y a même des cours collectifs à gagner en fin d’année 😉

📍Inscriptions au studio dès aujourd’hui.

Adresse

Chemin Des Saules 4B
Nyon
1260

Webseite

http://www.playpilates.ch/

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