Elements Yoga Coaching

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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Elements Yoga Coaching, Yoga-Studio, Birmensdorferstrasse 9, Oberwil.

21/12/2025

Jahresausklang im Studio ✨

Heute haben wir uns bewusst Zeit genommen.
Zeit, um langsamer zu werden.
Um anzukommen – bei uns selbst und miteinander.

Wir haben geatmet, gespürt, gelauscht.
Gedanken durften leiser werden,
Altes durfte gehen.

Ein Jahr voller Erfahrungen, Begegnungen, Herausforderungen liegt hinter uns.
Nicht alles war leicht.
Und genau deshalb war es wichtig, heute innezuhalten.

Dankbar für jeden Platz, der heute gefüllt war.
Für jedes offene Herz.
Für das Vertrauen, diesen Weg gemeinsam zu gehen.

Möge das, was wir heute losgelassen haben,
Platz schaffen für Klarheit, Ruhe und neue Energie.
Und möge das, was uns getragen hat, uns weiter begleiten.

Danke, dass ihr Teil dieses Raumes seid. 🤍

14/12/2025

Gedanken zum Jahresende ✨

Dieses Jahr mit meinem eigenen Yogastudio war… viel.
Viel Schönes, viel Lernen, viel Wachsen – und auch viel Selbstzweifel.

Oft hatte ich das Gefühl, nicht gut genug zu sein, nicht alles zu schaffen, meinen eigenen Erwartungen nicht gerecht zu werden, während ich zwischen Hauptjob, Buchhaltung, Marketing, Yogastunden planen, Unterrichten, Fortbildungen und zwei kleinen Kindern versuche, nicht die Balance zu verlieren.

Nicht selten dachte ich: „Wofür mache ich das eigentlich? Wieso lasse ich diese Selbstzweifel nicht los, indem ich aufgebe, was mich zweifeln lässt?“
Denn von aussen sieht man immer nur einen Ausschnitt. Niemand sieht die Nächte, die Gedanken, die Sorgen, die Zeit – oder wie sehr man sich bemüht, allem gerecht zu werden.

Und trotzdem gehe ich den Weg - jeden Tag, trotz Herausforderung, trotz Unsicherheit, trotz Selbstzweifel.

Weil so viel Schönes da ist. Weil ein „Danke, es war so toll“ Balsam für meine Seele ist.
Weil ich überzeugt davon bin, dass Räume halten für Andere, Menschen begleiten, berühren und stärken so wertvoll und wichtig ist.

Und ich lerne, dass Echtheit wichtiger ist Perfektion.

Vielleicht ist genau das mein grösstes Learning dieses Jahres:

✨ Ich muss nicht die Beste sein.
✨ Ich darf ich selbst sein.
✨ Und das reicht.

Weitergehen, auch wenn’s laut wird im Kopf. Hingucken, fühlen, wachsen. 💫
Ehrlichkeit, Herz und Hingabe. ✨
Schritt für Schritt, echt statt perfekt 🤍

05/12/2025

Die Morgenstunden gehören mir.
Mit Yoga starte ich klar, geerdet und voller Energie in den Tag.
Ein paar bewusste Atemzüge, fliessende Bewegungen – und alles fühlt sich leichter an.
Hello, new day ✨

Good Morning Flow immer Mittwochs und Freitags 08:30 Uhr 🧘🏻‍♀️

28/11/2025

Verschenke dieses Jahr etwas, das wirklich gut tut: Zeit für Körper, Geist und Seele.
Mit einem Yoga-Gutschein schenkst du Entspannung, Achtsamkeit und ein kleines Stück Pause vom Alltag. 🧘‍♀️✨
Auf Wunsch personalisierbar – für alle, die dir am Herzen liegen. 💚
https://www.elements-yoga-coaching.ch/gutscheine

04/11/2025

Heute durfte ich mein Wissen über Klang vertiefen – und wow, was für ein inspirierender Tag. ✨
Klang ist so viel mehr als nur Schwingung. Er ist Gefühl, Präsenz und Verbindung.
Ich nehme so viel Dankbarkeit und neue Impulse mit. 🎶💫

02/11/2025

✨Am Sonntag, den 21. Dezember von 9:00 bis 10:30 Uhr möchten wir dich ganz herzlich zu einem gemeinsamen Jahresausklang im Studio einladen.⭐️
Wir möchten mit dir zusammen noch einmal innehalten, loslassen und mit offenen Herzen das Jahr beschliessen. 🙏🏻

Da die Plätze begrenzt sind (max. 15 Teilnehmer:innen), bitten wir dich, dich kurz online anzumelden.

Wir würden uns von Herzen freuen, wenn du dabei bist und diesen besonderen Moment mit uns teilst.💫✨

22/10/2025

Du bist noch unsicher, ob Yin & Sound etwas für dich ist? 🌙
Hier bekommst du einen kleinen Einblick, was dich an diesem besonderen Abend erwartet.
Tauche ein in sanfte Klänge, tiefe Entspannung und pure Verbindung mit dir selbst. 💫

Buch dich ein über Eversports und gönn dir diese Auszeit nur für dich ✨

09/10/2025

✨Ich freue mich sehr, dass Simone ab nächster Woche Mittwoch 15.10. wöchentlich Hatha Yoga Alignment im Elements Yoga unterrichtet 🫶🏽

Simone kommt aus dem Leistungssport und durfte dort wertvolle Erfahrungen in den Bereichen Kraft, Belastungsreize und Regeneration sammeln.
Sie unterrichtet Yoga mit ganz viel Leidenschaft für die korrekte Ausrichtung deines Körpers.

Lass dich von ihrer liebevollen Art begleiten
Mittwoch 19-20:15 Uhr

02/10/2025

✨ Das wundervolle Elements Yoga Team✨

Wir sind ein Team von vier wundervollen Frauen – jede mit ihrer eigenen Energie, ihrem Stil und ihren besonderen Stärken. Dadurch entsteht eine bunte Vielfalt, die unser Studio lebendig macht und dir ganz unterschiedliche Yoga-Erfahrungen schenkt.

🤍 Stunden voller Ruhe und Sanftheit – perfekt, um ganz bei dir anzukommen, Körperbewusstsein zu entwickeln und tief zu entspannen.
🤍 Stunden voller Leichtigkeit und spielerischer Freude – für mehr Energie, Lachen und die Erinnerung, dass Yoga auch leicht sein darf.
🤍 Stunden voller Tiefe und Spiritualität – ein Eintauchen in die Verbindung von Körper, Atem und Seele.
🤍 Und Räume für Achtsamkeit, Loslassen und Wachstum – Momente, die dich im Alltag tragen und stärken.

Wir ergänzen uns gegenseitig und teilen die Überzeugung: Yoga ist so vielfältig wie das Leben selbst. Genau darin liegt unsere Stärke – und vielleicht entdeckst du bei uns den Unterrichtsstil, der dich auf deiner Reise begleitet.

Angelika
Arijana .yoga
Simone
Svenja .inspired.by.yoga

Adresse

Birmensdorferstrasse 9
Oberwil
8966

Webseite

http://www.elements-yoga-coaching.ch/

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