YOGA. mit Brigitta Thommen

07/03/2026

Was kann Yoga – und was kann es nicht? Der Antwort auf diese Frage versuchen sich Forschende in vielen Teilen der Welt zu nähern. Seit sich Yoga von einer indischen spirituellen Praxis zu einem globalen Wellness-Phänomen entwickelt hat, ist das Forschungsinteresse auf diesem Gebiet groß. ⁠
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Vor allem die Frage, ob man Yoga zur Therapie allerlei körperlicher und psychischer Leiden einsetzen kann, beschäftigt die Wissenschaft.⁠
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Welche Antworten sie bisher liefert (SZ Plus): https://www.sz.de/li.3294397?utm_content=yoga_li.3294397&utm_medium=organic_content&utm_source=facebook&utm_campaign=op_social
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01/03/2026

Und schon wieder ein Yoga Wochenende vorbei. 🍀

26/02/2026

20/02/2026

Bin gerade beim Fasten. Heute Tag 6
Die Gruppe hat um eine Yogastunde gebeten. Da kann ich schlecht nein sagen. War sehr schön 🍀.

14/02/2026

So ist es 😀

03/02/2026

Sitze im Zug auf dem Weg nach Hause. Tolles Feedback zu meiner Yogalehrer Weiterbildung „Faszientraining mit Yoga“ bekommen. 🍀 Vielleicht sehen wir uns bei Faszientrainer Ausbildung?
https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/faszien-yoga-trainerin-ausbildung-b260510-8/

29/01/2026

Nö…

19/11/2025

Yoga dehnt und stärkt die Muskeln, lindert Schmerzen und reduziert Stress. Wer seine Übungen regelmäßig praktiziert, stärkt Herz und vegetatives Nervensystem. Bei Brustkrebs gehört Yoga zur Therapie.