Tom Steiner - PEMF

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Tom Steiner - PEMF

Heute arbeite ich in meiner eigenen Praxis als zertifizierter PEMF-Praktiker (AOPP) für Regeneration und Wohlbefinden, spezialisiert auf Human PEMF.

Erleben Sie in meiner Praxis, wie moderne 3D-Magnetfeldtechnologie Ihre natürlichen Regenerationskräfte sanft unterstützt – individuell abgestimmt, ganz ohne Medikamente oder invasive Eingriffe und in der Regel gut verträglich. Über mich:

Mein Weg zur 3D-Magnetfeldmethode begann mit eigenen Erfahrungen und dem Wunsch, ganzheitliche Ansätze kennenzulernen, die nicht nur das Wohlbefinden fördern, sondern auch gezielt zur Entspannung und natürlichen Regeneration beitragen – besonders in Phasen von Erschöpfung oder eingeschränkter Vitalität. Ich setze CE- und MDR-zugelassene 3D-Magnetfeld-Technologie ein, wie sie weltweit in der Prävention und komplementärmedizinischen Gesundheitsförderung genutzt wird. Dabei lege ich grossen Wert auf eine verantwortungsvolle, individuell abgestimmte Anwendung – zur begleitenden Unterstützung bei Beschwerden oder zur bewussten Förderung von Entspannung und Balance. Als zertifiziertes Mitglied der Association of PEMF Professionals (AOPP) bilde ich mich laufend weiter, um die Methode sicher und fundiert anzuwenden. Die wohltuende und unterstützende Wirkung der Magnetfeldanwendung habe ich selbst erfahren – insbesondere in Phasen von Erschöpfung, bei chronischem Unwohlsein und dem Wunsch nach neuer Energie. Diese persönliche Erfahrung hat mein Interesse vertieft und mich motiviert, mich intensiv mit den Anwendungsmöglichkeiten und den wissenschaftlichen Grundlagen dieser Methode auseinanderzusetzen, um meine Klientinnen und Klienten bestmöglich und transparent begleiten zu können. Ich begleite Menschen, die ihrer Gesundheit etwas Gutes tun möchten – zur Förderung der Regeneration, zur Stärkung des allgemeinen Wohlbefindens, zur Entspannung und zum inneren Ausgleich – mit dem Ziel, mehr Lebensqualität zu gewinnen.

22/12/2025

Merry Christmas and Happy New Year

08/12/2025

⚽ Warum PEMF auch im Sport gefragt ist

Im Spitzen- und Profisport zählt jede Stunde Regeneration. Viele Athletinnen und Athleten nutzen pulsierende Magnetfelder als einen von mehreren Bausteinen, um

🔹 nach intensiven Trainings und Wettkämpfen besser zu regenerieren,
🔹 muskuläre Überlastungen und Spannungsgefühle zu begleiten,
🔹 im Rahmen der Rehabilitation nach Verletzungen die Regeneration zu unterstützen,
🔹 Nervensystem und Schlaf in Phasen hoher Belastung zu stabilisieren.

Was Sportprofis für ihre Regeneration nutzen, kann auch Ihnen helfen, besser zu entspannen und zu regenerieren.
Die Technologie, die im Profisport genutzt wird, steht in meiner Praxis auch Menschen im Alltag zur Verfügung.

In meinem Praxisalltag arbeite ich mit MDR-zertifizierter 3D-PEMF-Technologie – nach denselben physikalischen Prinzipien, wie sie auch in PEMF-Systemen im Leistungs- und Profisport genutzt werden: sanft, nicht invasiv, ohne Medikamente.

Während es im Profisport um die nächste Bestleistung geht, steht bei mir der Alltag im Mittelpunkt – Unterstützung der Regeneration, mehr Wohlbefinden, innere Ruhe und spürbare Entlastung im ganz normalen Leben und im Arbeitsalltag.

28/11/2025

🌲 Neu ab ca. Mitte Januar 2026: Waldbaden-Angebote
Ab Mitte Januar 2026 erweitere ich mein Angebot: Neben 3D-PEMF in der Praxis können Sie dann auch achtsam angeleitete Waldbaden-Einheiten in der Natur buchen – für Einzelpersonen und kleine Gruppen.

Waldbaden eignet sich besonders für Menschen, die Stress reduzieren, zur Ruhe kommen und die Natur bewusst als Kraftquelle erleben möchten.

👉 Die genauen Angebote, Treffpunkte und Preise werden demnächst hier ergänzt.
Bei Interesse können Sie sich bereits jetzt unverbindlich bei mir melden.

Beim Waldbaden verlangsamt sich das Tempo ganz bewusst. Anstatt "Zielwanderung" steht das achtsame Erleben im Vordergrund:

27/11/2025

🌲 Neu: Waldbaden als Ergänzung zu meinen PEMF-Anwendungen

In den letzten zwei Monaten habe ich eine Grundausbildung als Kursleiter für Waldbaden abgeschlossen und werde mein Praxisangebot demnächst damit erweitern.

Ergänzend zu den 3D-PEMF-Anwendungen biete ich achtsam angeleitete Waldbaden-Einheiten für Einzelpersonen und kleine Gruppen (bis ca. 5–6 Personen) an – für mehr Entschleunigung, innere Ruhe und bewusste Zeit in der Natur.

Wenn du neugierig bist oder Fragen hast, melde dich gern direkt bei mir. 🌿

13/11/2025

Das Wertvollste, was wir haben, ist unsere Gesundheit. 💚
Neu bei mir: 🎁 Geschenkgutschein für PEMF-Anwendungen
Schenken Sie dieses Jahr nicht „noch etwas Zeug“,
sondern eine Auszeit für Körper & Seele –
einen wohltuenden Impuls für Entspannung, Regeneration und mehr Wohlbefinden.
💳 Betrag frei wählbar – entscheiden sich z. B. für ca. 50.– für einen ganzen Schnuppertermin.
📍 Praxis Tom Steiner PEMF, Olten
📞 Bestellung / Info: +41 76 493 40 34
🌐 https://www.tomsteiner-pemf.ch/
Auf dem Bild sehen Sie ein Muster des neuen Gutscheins, inkl. Kuvert.
Vielleicht ist das ja genau das Geschenk, das dieses Jahr wirklich gut tut.

12/11/2025

Habt ihr schon den neusten Blog Eintrag "Was dem Körper hilft gut tut" auf meiner Seite gelesen?
In meiner Rubrik "Wissen & Tipps" findet ihr Regelmässig neue Artikel, welche ich schreibe. Schaut doch einfach mal rein auf meiner Seite. 👍

Natürliche Unterstützung für Gelenke, Muskeln & Regeneration

23/10/2025

Neu gibt es auf meiner Webseite einen Bereich "Wissen & Tipps" wo ich immer mal wieder Interessante Artikel mache.
Gefällt euch dort ein Artikel und ihr findet ihn gut, könnt ihr ihn ganz einfach auf Facebook teilen, indem ihr dort auf dem Button unter dem Artikel klickt.

Wissen & Tipps

23/10/2025

Auf den Körper hören, bevor er schreit

Viele von uns kennen das: Wochenlang ein Ziehen im Rücken, Nächte mit unruhigem Schlaf, tagsüber bleierne Müdigkeit – und dennoch „funktionieren“ wir weiter. Bis plötzlich etwas akut wird und der Arztbesuch unvermeidlich ist. Doch Gesundheit ist selten ein „plötzlich“. Sie ist ein Prozess. Unser Körper flüstert früh – wir haben nur verlernt, hinzuhören.

-Die leisen Signale erkennen

-Leichte Schmerzen nach Belastung, die wiederkehren

-Erschöpfung trotz ausreichend Schlaf

-Unruhe & Grübeln am Abend, schwer „abzuschalten“

Verspannte Muskeln, kalte Hände/Füsse, innere Unruhe
Diese Zeichen sind keine Katastrophenmeldungen – es sind Einladungen, die eigene Regeneration ernster zu nehmen.

Warum „früh gegensteuern“ so viel bringt

Wenn wir rechtzeitig reagieren, bleibt der Körper anpassungsfähig: Muskeln entspannen leichter, Schlafqualität verbessert sich, der Alltag fühlt sich weniger schwer an. Kleine, stetige Impulse wirken oft stärker als spätere Notfallmassnahmen. Genau hier setzt ein ganzheitlicher Regenerationsansatz an.

-Sanfte Wege zur Unterstützung – komplementär gedacht

-Es gibt viele wohltuende Möglichkeiten, die nichts „erzwingen“, sondern unterstützen:

--Mikropausen & Atemfokus über den Tag verteilt

Routinen für Abendruhe (Licht, Bildschirme, Tempo)

-Achtsame Bewegung statt Härteprogramm

-Komplementäre Methoden, die die Erholung fördern – u. a. PEMF (pulsierende Magnetfeldtherapie)

Was PEMF in meinem Setting leisten soll

PEMF arbeitet nicht-invasiv und setzt auf Zellebene an. Ziel in meiner Praxis ist, die natürliche Regeneration zu unterstützen – viele Klient:innen beschreiben nach Sitzungen mehr Wohlbefinden, Entspannung und Leichtigkeit im Alltag.

PEMF kann ganzheitlich-komplementär unterstützen; bei akuten oder unklaren Beschwerden ist eine ärztliche Abklärung sinnvoll.

„Gönn dir rechtzeitig Regeneration“

Sich Zeit zu nehmen, bevor es dringend wird, ist kein Luxus – es ist kluge Selbstfürsorge. Eine Sitzung ist eine bewusste Unterbrechung des Tageslaufs: raus aus dem Modus „durchhalten“, hinein in Ruhe, Entlastung und Neubalance. Viele berichten, dass genau diese Regelmässigkeit den Unterschied macht.

Tom Steiner PEMF – Olten

Termine: Mo–Fr 10–13 Uhr & 14–18 Uhr – ausschliesslich nach Vereinbarung

Kurzfristig am selben Tag ist gelegentlich möglich (am besten kurz anrufen oder per WhatsApp anfragen)

Infos & Buchung: tomsteiner-pemf.ch

23/10/2025

Nicht vergessen!
Ab heute keine offene Praxiszeit mehr.
Neue Praxiszeiten bei Tom Steiner PEMF

Seit dieser Woche: Mo–Fr 10–13 & 14–18 Uhr.

Ich arbeite ausschliesslich mit Terminvereinbarung, damit genügend Zeit für Vorbereitung und Ihre Behandlung reserviert ist.

💡 Kurzfristig frei? Gelegentlich sind Termine am selben Tag möglich – bitte kurz anrufen oder per WhatsApp schreiben.

20/10/2025

Was passiert in der Zelle? (einfach erklärt)

🧬 Kurz gesagt: Deine Zellen sind wie kleine „Werkstätten“. Damit dort alles läuft – Reparatur, Ordnung halten, Energie bereitstellen – brauchen sie ATP, oft „Zell-Energie“ genannt. Je ausgeglichener dein System, desto leichter können die Zellen arbeiten.

Warum fehlt manchmal der „Saft“?
Stress, wenig Schlaf, einseitige Belastung oder zu wenig Bewegung können das innere Gleichgewicht stören. Viele spüren das als Müdigkeit, Verspannung oder „low battery“.

Wo kommt PEMF ins Spiel?
PEMF = sanfte, pulsierende elektromagnetische Impulse. In meinen Sitzungen legst du dich bequem hin; die Impulse wirken gleichmäßig von außen. Ziel ist Regeneration & Entspannung zu unterstützen – damit dein Körper wieder leichter in seine Eigenregulation kommt. Viele berichten danach von mehr Ruhe, besserem Durchatmen und „spürbar mehr Drive“.

In Bildern gedacht:

*Die Zellmembran ist wie die Tür zur Werkstatt. Wenn sie gut „arbeitet“, kann der Austausch von Stoffen leichter funktionieren.

*ATP ist der Treibstoff. Kommt dein System runter, fällt es dem Körper oft leichter, Energie bereitzustellen und Ordnung zu machen.

*Nervensystem: Geht es vom Dauer-Alarm (Fight/Flight) in den Ruhemodus, kann der Körper häufig besser reparieren statt nur reagieren.

💡 Meine Art zu arbeiten
Ich kombiniere PEMF mit ruhiger Atmosphäre und – wenn gewünscht – bewusster Atmung/Musik. Das ist kein Hokuspokus, sondern eine spürbar wohltuende Auszeit, die deinen Regenerationsmodus fördern kann. Ohne Umziehen, ohne Anstrengung – einfach hinlegen & auftanken.

18/10/2025

NEU ab 20.10.2025 – Meine Praxiszeiten

🕓 Ich bin gerne für Sie da – nur mit Termin.

🔹 Montag–Freitag: 10:00–13:00 & 14:00–18:00
🔹 Abend- oder Samstagstermine nach Absprache möglich

📞 Kontakt & Termin:
✅ Telefon: +41 76 493 40 34
✅ WhatsApp: 🟢 💬 (kurze Nachricht genügt)
✅ E-Mail: contact@tomsteiner-pemf.ch

ℹ️ Ich arbeite ausschliesslich mit Terminvereinbarung – so ist genügend Zeit für Vorbereitung und Ihre Behandlung reserviert.

💡 Kurzfristig frei? Gelegentlich sind Termine am selben Tag möglich – bitte kurz anrufen oder per WhatsApp schreiben.

09/10/2025

Wenn die Aare im Nebel liegt und die Tage schwerer wirken, darf Leichtigkeit wieder Platz bekommen.
🌿 In meiner Praxis unterstütze ich Sie dabei, Spannungen zu lösen, besser zu entspannen und neue Energie zu tanken.
Gönnen Sie sich 30–60 Minuten Ruhe – ganz für Sie.

📞 076 493 40 34 | 🌐 www.tomsteiner-pemf.ch

Adresse

Solothurnerstrasse 7
Olten
4600

Webseite

https://www.tomsteiner-pemf.ch/

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