Irina Di Stefano

12/10/2025

Prenez un moment rien que pour vous 🌸

Du 1er octobre au 31 décembre 2025, profitez de 1h de réflexologie pour le prix de 50 minutes – CHF 100.– ✨

Offre spéciale de fin d’année — 10 minutes offertes pour vous détendre et retrouver votre équilibre naturel 💆‍♀️

📅 Réservez vite, les places sont limitées !

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18/06/2025

Je fête mes 6 ans chez Facebook. Merci pour votre soutien, cela ne ce serait jamais fait sans vous.🙏🤗🎉. Les maux de tête🤦‍♂️, l’insomnie😴, la fatigue😮‍💨, l’épuisement😔, le manque d’énergie 😵‍💫 ainsi que les troubles digestifs sont des symptômes courants de notre vie moderne et stressante. Si vous souffrez de l’un de ces maux, je vous invite à venir découvrir les bienfaits de la réflexologie plantaire.En effet, je vous propose un massage des zones de réflexes du pied 👣 qui peut soulager ces maux et améliorer votre bien-être général.N’hésitez pas à prendre rendez-vous et à essayer la réflexologie pour retrouver équilibre et vitalité ! ☀️Réservez votre rendez-vous dès maintenant ⤵️🗓 www.onedoc.ch📞 076 576 10 39📧 info@reflexo-sante.chMP Instagram N’hésitez pas à m’envoyer un MP 👣 👣

22/04/2025

EST-CE QUE TU BOIS ASSEZ D’EAU ?

Quand ton corps va bien :
• Ton urine est claire ou jaune très pâle
• Tu te sens en forme toute la journée
• Ta peau est souple, ta bouche bien hydratée
• Ton transit est régulier et confortable

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Quand tu manques d’eau :
• Urine foncée avec une odeur forte
• Fatigue, maux de tête, étourdissements
• Crampes ou courbatures
• Difficulté à te concentrer, humeur changeante
• Envie de sucre ? C’est souvent de la soif déguisée !

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Les bons réflexes pour rester hydraté(e) :
• Bois un verre d’eau dès que tu te lèves
• Garde toujours une bouteille à portée de main
• Mange des aliments riches en eau : pastèque, concombre, melon…
• Bois régulièrement, même sans avoir soif
• Par temps chaud ou si tu fais du sport, pense à boire plus !

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Prends soin de toi, ton corps te remerciera !

03/04/2024