Réseau Delta

28/11/2025

🌍 Journée mondiale de la méditation — Collaboration Groupe Vidymed x MBSR–Lausanne

À l’occasion de la Journée mondiale de la méditation instaurée par l’ONU, le Centre MBSR–Lausanne organise, en collaboration avec VidyMed, une journée d’ateliers gratuits et ouverts à toutes et tous, le dimanche 7 décembre, à la Rue de Bourg 43, Lausanne.

Le Réseau Delta est heureux de soutenir cette initiative, portée avec l’engagement des Drs Michel Eddé, Gianni Minghelli et Léo Pellet, que nous remercions chaleureusement.
Ces ateliers — accessibles aux collaborateurs, patients, familles et proches — visent à faire découvrir les bienfaits de la méditation sur la santé physique, mentale et émotionnelle.
👉 Inscription (1 billet par atelier) : https://www.mbsr-lausanne.com/%C3%A9v

👉 Merci de diffuser l’information a
Une participation libre sera possible sur place pour couvrir les frais d’organisation.
Un don libre pourra aussi être fait au profit de Karuna-Shechen, l’organisation fondée par Matthieu Ricard.

🕊️ Programme
Matin — avec Dr Léo Pellet et Odile
• 8h30 — Accueil
• 9h00–10h30 — Méditation & yoga : Cultiver la présence et la paix
• 10h45–12h30 — Mindfulness & alimentation
Après-midi — avec Aurélie Rossini et Odile
• 14h00–15h30 — Méditation & yoga : Réguler nos émotions
• 15h45–17h30 — Méditation & yoga : Cultiver la gratitude et la joie

29/09/2025

🔴 Aujourd’hui, 29 septembre 2025 – Journée mondiale du cœur

Cette année marque les 25 ans de la Journée mondiale du cœur, portée par la World Heart Federation sous le slogan « Don’t miss a beat ».

À Genève, les HUG - Hôpitaux Universitaires de Genève organisent une journée de sensibilisation autour des maladies cardiovasculaires, première cause de mortalité en Suisse et dans le monde.

Programme aux HUG :
Parcours de santé cardiovasculaire (10h-17h) : dépistages (hypertension, diabète, cholestérol, anévrisme de l’aorte…), conseils nutritionnels et activité physique.
Démonstrations de premiers secours par Save a life.
Conférences dès 17h30, avec notamment le Pr Francois Mach (chef du Service de cardiologie des HUG), le Pr Christoph Huber et le témoignage d’Alexis Favre, journaliste RTS ayant survécu à un infarctus en 2024.

📍 HUG – rue Gabrielle-Perret-Gentil 4, 1205 Genève
✅ Événement gratuit et ouvert à toutes et tous

Dans le monde, 20,5 millions de vies sont perdues chaque année à cause des maladies cardiovasculaires. Pourtant, jusqu’à 80% des décès prématurés pourraient être évités grâce à la prévention : mieux manger, bouger davantage et éviter le tabac.

🌍 En cette Journée mondiale du cœur, rejoignons le mouvement international pour protéger la santé cardiaque.

👉 Plus d’informations et ressources :

On September 29, 2025, World Heart Day unites millions worldwide to fight cardiovascular disease. Learn how the World Heart Federation inspires action to prevent, treat, and beat heart disease.

12/09/2025

💬 Comment freiner l’explosion des primes maladie ?

Le 11 septembre, l’émission Temps Présent (RTS - Radio Télévision Suisse) a exploré plusieurs pistes dans son documentaire « Santé, 3 remèdes pour baisser les primes ».

À cette occasion, le Réseau Delta a présenté son modèle innovant Optimed Delta Santé, développé en partenariat avec le Groupe Mutuel.

🎤 Philippe Schaller et Dorian Schaller, accompagnés de Marie-Pierre Payet (infirmière Point Santé) et Begoña Villar (infirmière en pratique spécialisée), ont montré comment ce modèle propose :

- une meilleure coordination entre médecins et infirmières,

- une prise en charge centrée sur les besoins du patient,

- et surtout, une maîtrise des coûts sans compromis sur la qualité des soins.

🔑 Les avantages financiers pour les assurés sont concrets :

- Points Santé en accès gratuit : accueil par des infirmières qualifiées pour des conseils ou urgences mineures, comme alternative aux urgences.

- Téléconsultations offertes : accès à un médecin ou une infirmière en ligne lorsque votre médecin de famille n’est pas disponible.

- Médecin de premier recours sans quote-part : après avoir atteint la franchise, plus de 10 % à payer sur les consultations, soit jusqu’à 700 CHF d’économies par an.

- Prévention des maladies chroniques incluse : programmes de suivi personnalisés pris en charge sans frais supplémentaires.

👉 Optimed Delta Santé démontre qu’il est possible d’allier qualité, proximité et économies grâce à un modèle de soins collaboratif et transparent.

📺 Pour revoir l’émission :

C’est le cauchemar sans fin de la classe moyenne et le casse-tête de nos autorités. Comment freiner enfin l’explosion des primes maladies et des coûts de la santé qui dépasseront pour la première fois cette année les 100 milliards ! Dans ce marché où l’offre crée la demande, peut...

24/04/2025

😴 Troubles du sommeil : comprendre, prévenir, agir
📅 Le 6 mai 2025 | 🕕 18h–19h | 📍 Cité générations – Maison de santé, Onex
Réveils nocturnes, insomnies, fatigue persistante… et si on en parlait enfin ?

Rejoignez-nous pour une conférence gratuite animée par Minette - Joëlle Zeukeng, PharmD, PhD, FPH. Un rendez-vous ouvert à toutes et tous pour mieux comprendre le sommeil et retrouver des nuits paisibles.

💡 Au programme :
• Les causes fréquentes des troubles du sommeil
• Des solutions concrètes pour mieux dormir
• Les risques d’une prise prolongée de somnifères (benzodiazépines)

Un temps d’échange pour poser toutes vos questions
🚇 Arrêt TPG : Bandol | 🚗 Parking sur place
📩 Inscription obligatoire (places limitées) : https://urlr.me/2jVY6g ou par mail à communications@arsante.ch
🔍 En attendant, testez vos connaissances avec ce quiz sommeil ➡ https://lnkd.in/eTi4ChkC

https://www.cite-generations.ch/evenement/troubles-du-sommeil-comprendre-prevenir-agir-63

Trouble du sommeil : Comprendre, prévenir et agir Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, fatigue chronique… et si on en parlait vraiment ?

22/04/2025

🌞 Envie de souffler un peu et d’apprendre à gérer votre stress autrement ?

🌱 Le programme MBSR proposé par notre partenaire Blue Meditation est fait pour vous !

Ces cours de méditation pleine conscience, basés sur 8 semaines de pratique, vous aident à :

🧘‍♀️ Réduire votre stress et votre anxiété
😴 Améliorer votre sommeil
💪 Renforcer votre bien-être global (mental et physique)
🗣 Mieux communiquer dans vos relations

📍 À Romanel-sur-Lausanne, Lausanne, ou en ligne
📅 Prochaines sessions en avril, été et automne 2025
💬 Séances d'information gratuites pour découvrir le programme

💡 Bon plan :
➡️ Si votre médecin est membre du Réseau Delta, vous bénéficiez de 50% de réduction sur le tarif !
ℹ️ Plus d'infos : reseau-delta.ch/espaceprevention

📩 Inscriptions : fanny@blue-meditation.ch ou 078 667 45 42
🌐 Détails : www.blue-meditation.ch

Et si vous faisiez un vrai pas vers vous-même cette année ? 🍃
́ventionsantéSanté

Blue Meditation vous propose une approche de la réduction du stress par la pleine conscience au travers les cours MBSR.

10/04/2025

🥦 Plus de clarté pour une meilleure santé : exigeons le Nutri-Score !

Le Réseau Delta soutient la pétition lancée par un large collectif de professionnel·le·s de la santé pour rendre obligatoire l’affichage du Nutri-Score en Suisse. Une mesure essentielle pour guider les choix alimentaires, prévenir les maladies chroniques et protéger la santé publique.

⚠️ En mai 2024, la décision de Migros de retirer le Nutri-Score de ses produits a suscité l’inquiétude. Depuis, de nombreuses voix se sont élevées, dont celles de l’AMGe, de la Fédération romande des consommateurs - FRC, de l’AEMG, de l’Alliance Santé Planétaire, et de nombreux médecins.

Une lettre ouverte a déjà rassemblé plus de 350 signatures de professionnel·le·s de santé, et la mobilisation ne cesse de croître.

📉 Avec 43% de la population suisse en surpoids ou obésité (2022) et des projections alarmantes pour 2050, il est urgent d’agir. Le Nutri-Score, outil basé sur des données scientifiques robustes, permet de :
- Repérer d’un coup d’œil les produits les moins nocifs,
- Encourager les fabricants à améliorer leurs recettes,
- Réduire les maladies chroniques (diabète, obésité, hypertension, cancers…),
- Limiter les coûts du système de santé,
- Réduire l’impact environnemental.

📣 La pétition est adressée à Madame la conseillère fédérale Elisabeth Baume-Schneider, à Madame Anne Lévy, directrice de l’OFSP, et au Parlement.

🖊️ Signez et partagez dès maintenant la pétition ici :
👉 https://act.campax.org/petitions/pour-une-alimentation-saine-par-affichage-obligatoire-du-nutri-score

Chaque signature compte pour faire avancer une politique de santé publique efficace, équitable et fondée sur la science.

MédecinePréventive

🍏Une alliance de médecins demande l'obligation de l'affichage du Nutri-score dans tous les étalages suisses. Pour notre santé, notre planète et nos porte-monnaies, soutenez ce projet en signant la pétition!

10/04/2025

18/03/2025

💪 Bouger pour prévenir : le Réseau Delta renouvelle son soutien à Urban Training Gratuit !

Parce que l’activité physique régulière est un pilier de la prévention en santé, le Réseau Delta est heureux d’annoncer la reconduction de son partenariat avec le programme Urban-Training Gratuit pour 2025.

Ce programme propose des cours de sport en plein air gratuits, accessibles à toutes et tous, sans inscription ni équipement particulier. C’est une opportunité simple et conviviale de bouger à proximité de chez soi, de prendre soin de sa santé et de favoriser le bien-être au quotidien.

🟢 Pourquoi soutenir Urban Training ?
Le sport pratiqué régulièrement est l’un des leviers les plus puissants pour :
✔️ prévenir les maladies chroniques comme le diabète, les maladies cardiovasculaires ou certains cancers,
✔️ renforcer le système immunitaire,
✔️ réduire le stress, améliorer le sommeil et la santé mentale,
✔️ préserver la mobilité et l’autonomie à tout âge.

En soutenant Urban Training, le Réseau Delta s’engage, aux côtés d’autres partenaires, pour une santé accessible à toutes et tous, en favorisant des habitudes simples et bénéfiques sur le long terme.

📍 Retrouvez les lieux et horaires des cours sur : www.urban-training.ch

Et consultez le nouveau flyer juste ici 👇

20/01/2025

🎥 À découvrir : "Les Courageux", un film bouleversant de Jasmin Gordon

Le cinéma suisse indépendant s'illustre avec "Les Courageux", premier long-métrage de la réalisatrice américano-suisse Jasmin Gordon. Ce film, tourné en Valais, offre un regard puissant et poignant sur la vie d’une mère courageuse et imparfaite, interprétée avec brio par Ophélia Kolb. Une tranche de vie sincère et touchante, qui interroge sur le quart monde suisse et les 700’000 personnes vivant sous le seuil de pauvreté.

Présenté en première mondiale au Festival de Toronto et primé au Festival de Zurich, "Les Courageux" impressionne par son authenticité et son regard juste sur les défis du quotidien.

📅 Projections dès le 22 janvier en Suisse romande :
Genève : Bio à Courge (22-28 janvier)
Lausanne : Pathé des Galeries
Neuchâtel : Bio
Fribourg : Korso
La Chaux-de-Fonds : Scala

🎬 Découvrez la bande-annonce ici : https://www.youtube.com/watch?v=xajfEjHnETk

Dans un décor réaliste, Jasmin Gordon nous plonge dans le combat d’une femme contre un système implacable, portée par l’amour pour ses trois enfants. Un film qui célèbre la résilience et la devise : « Les courageux sont libres ».

👉 Ne manquez pas cette expérience cinématographique ! Partagez et soutenez le cinéma indépendant.

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Dans une petite ville au bord de la nature sauvage, une mère excentrique et délinquante se brûle à ignorer les règles. Écrasée par ses erreurs et par la soci...

08/11/2024

📢 Nouvelle parution ! Delta Echos #4 est en ligne !

Le système de santé suisse est à un tournant. Ce dernier numéro de Delta Echos explore des enjeux cruciaux et propose des solutions audacieuses pour un accès équitable aux soins de qualité.

Découvrez des analyses, des interviews exclusives et des positions fortes sur :

Le système de santé suisse en danger : un constat alarmant signé Philippe Schaller sur les fractures qui émergent, alors que 17 % des assurés à Genève renoncent aux soins.

Réformer le système de santé : Ce dossier aborde les défis majeurs et les solutions pour pérenniser l’accès aux soins dans un contexte de vieillissement de la population et de pénuries de soignants.

Interviews croisées : Perspectives de Baptiste Hurni et Philippe Nantermod sur l’avenir de notre système de santé, entre défis politiques et réformes nécessaires.

Chiffre marquant : 15.7 % des Genevois renoncent aux soins. Découvrez les implications de ce chiffre préoccupant dans le contexte de la santé publique.

Réforme EFAS et équité d'accès : La position du Réseau Delta sur une réforme essentielle pour valoriser les médecins de premier recours et garantir une santé accessible à tous.

Mais aussi : une nouvelle cartographie des besoins à Genève, le projet OptiMed-Delta Santé, et une réflexion essentielle sur l’importance de la prévention.

📰 Lisez Delta Echos #4 pour comprendre les enjeux et participer à la réflexion sur l’avenir de la santé en Suisse !

👉 Accédez au numéro complet :

Édito Lire l'article Le système de santé suisse en danger Le système de santé suisse vacille. À Genève, 17 % des assurés renoncent aux soins pour des raisons financières. La médecine à deux vitesses est une réalité que nous ne pouvons plus ignorer. Le vieillissement de la population, le...

04/11/2024

🎉Journée mondiale du diabète 2024 – Conférence gratuite et ouverte à tous🎉

Nous avons le plaisir de relayer l’initiative de notre partenaire, le Centre Médical de La Lignière, qui organise une conférence gratuite à l’occasion de la Journée mondiale du diabète, le 14 novembre 2024.

Cette conférence est dédiée à la sensibilisation sur le prédiabète et la gestion du diabète. Voici les détails de l'événement :

📅 Date : 14 novembre 2024
🕒 Heure : 17h30 - 19h
📍 Lieu : Centre Médical de La Lignière, Gland
💡 Intervenants :
- Dr Abdallah Roukain, Spécialiste en Endocrinologie – Diabétologie et Directeur Médical à La Lignière
- Gabrielle Calderara, Diététicienne – Nutritionniste, Responsable du service Diététique et du programme Diafood

Les participants pourront également effectuer un test de glycémie gratuit et profiter d’un apéritif convivial en fin de séance pour échanger.

🎟️ **Inscription gratuite** : https://lnkd.in/ehwHzB6X

Partageons ensemble cet événement pour sensibiliser à la prévention et à la gestion du diabète !

22/10/2024

🚴‍♀️ Retrouvez le Réseau Delta au Festival Planète Santé ! 🚴‍♀️

Le Réseau Delta vous propose une série d’activités interactives et informatives autour de la prévention et du bien-être. Venez pédaler pour vous régaler avec notre Vélo à Smoothie 🍓🍌, et découvrez comment lier activité physique et nutrition saine pour améliorer votre quotidien !

Le sommeil est essentiel à notre santé mentale et physique. Apprenez à préserver sa qualité et à éviter les risques liés à une consommation prolongée de somnifères, notamment les benzodiazépines. Grâce à des vidéos, des brochures et un quiz interactif, vous pourrez tester vos connaissances et explorer des alternatives adaptées.

📅 Conférence : Troubles du sommeil chez les seniors : comprendre, prévenir, agir

🗓 Date : Samedi 16 novembre 2024

⏰ Horaires : 17:00 - 18:00

📍 Salle : Grand Dôme, Planète Santé

Cette conférence sera l’occasion d’approfondir la question des troubles du sommeil chez les seniors et d’explorer des solutions pratiques et sécurisées pour un meilleur sommeil.

💡 Le Réseau Delta s'engage pour une santé durable, avec le soutien de la Commission fédérale pour la qualité, et vous invite à découvrir comment de simples gestes peuvent avoir un grand impact sur votre bien-être quotidien.

Intervenantes :

👩‍⚕️ Dre Eliane Zeukeng, FMH Médecine interne générale

👩‍⚕️ Dre Minette - Joëlle Zeukeng, PharmD, PhD, FPH

Plus d'infos sur la conférence : https://festival.planetesante.ch/festival-planete-sante-2024/sessions/troubles-du-sommeil-chez-les-seniors-comprendre-prevenir-agir

Ne manquez pas cette occasion unique de vous informer et de participer à des activités ludiques ! 🙌