NatÕria

22/12/2025

Les enfants TDAH sentent tout… Sauf qu’on a peur d’eux...

Il existe un malentendu profond autour des enfants TDAH. Un malentendu qui ne tient pas à un manque d’informations, car les données scientifiques sont là, abondantes, solides, répétées. Il tient à quelque chose de bien plus dérangeant. Le regard. Le malaise. La peur diffuse que ces enfants provoquent chez les adultes...

Les enfants TDAH sentent tout. Ils sentent l’agacement avant qu’il ne s’exprime. Ils sentent la tension avant qu’elle ne monte. Ils sentent la dissonance entre ce qui est dit et ce qui est réellement pensé. Ce n’est pas une croyance poétique. Les travaux en neurosciences affectives montrent une hyperréactivité aux signaux émotionnels, une attention accrue aux micro-expressions, aux variations de ton, aux incohérences relationnelles. Ces enfants ne lisent pas seulement les mots. Ils lisent les états internes.

Et c’est précisément là que quelque chose se brise dans le monde adulte.

Le regard des autres : un regard inquiet, pas neutre...

Dans l’espace social, l’enfant TDAH est rarement accueilli comme il est. Il est observé, évalué, anticipé. Trop bruyant. Trop intense. Trop imprévisible. Ce regard n’est pas seulement critique, il est inquiet. Il porte la crainte de perdre le contrôle, de ne pas savoir faire, de ne pas être un bon parent, un bon éducateur, un adulte compétent.

Les études sur le stress parental le montrent clairement. Les comportements atypiques déclenchent davantage de réponses anxieuses chez les adultes, même lorsque l’enfant ne présente aucun danger objectif. Le corps de l’adulte réagit avant la pensée. Il se crispe. Il se met en alerte. L’enfant, lui, le sent immédiatement.

Mais ce que l’adulte ne voit pas, c’est que cette peur silencieuse devient un message relationnel puissant.

La peur parentale : celle qu’on ne s’avoue pas...

Chez les parents, la peur prend une autre forme. Elle est plus intime, plus honteuse aussi. Peur que l’enfant souffre. Peur qu’il échoue. Peur qu’il dérange. Peur d’être jugé à travers lui. Peur de ne pas y arriver.

Les recherches en psychologie développementale montrent que les enfants sont extrêmement sensibles aux états émotionnels non verbalisés de leurs figures d’attachement.

Un parent peut se vouloir rassurant, encourageant, patient.

Si, intérieurement, il est envahi par l’angoisse ou la honte, l’enfant le perçoit. Et il agit en conséquence.

L’enfant TDAH n’entend pas la peur qu’on a de lui. Il la ressent. Et comme elle n’est jamais nommée, il la transforme en agitation, en opposition, en débordement émotionnel.

Non pas par provocation, mais parce que son système nerveux répond à un climat insécurisant.

Ce qui dérange vraiment : l’enfant qui ne se laisse pas anesthésier...

Ce que les enfants TDAH révèlent, ce n’est pas un défaut d’éducation ni un problème de volonté. Ils révèlent nos contradictions. Notre difficulté à tolérer l’intensité. Notre besoin de normes rassurantes. Notre peur du chaos émotionnel.

Les données scientifiques sont claires sur un point. Le cerveau TDAH n’est pas un cerveau déficient. Il est un cerveau différent dans sa régulation, sa temporalité, sa sensibilité.

Mais socialement, cette différence agit comme un miroir trop brutal. Elle expose l’écart entre ce que les adultes disent vouloir être et ce qu’ils sont capables de contenir.
Alors on pathologise. On étiquette. On corrige. Parfois avec de bonnes intentions.

Souvent avec une peur jamais interrogée.

Quand l’enfant devient le réceptacle des angoisses adultes...

L’enfant TDAH finit par porter ce qui ne lui appartient pas. Les projections. Les inquiétudes. Les attentes irréalistes. Les silences lourds. Il devient celui par qui l’inconfort arrive, celui qu’on regarde en se demandant ce qu’il va encore faire.

Or, la science relationnelle le montre. Plus un enfant sent qu’il inquiète, plus son système de stress s’active. Plus il s’active, plus ses comportements deviennent visibles, dérangeants, incompris. Le cercle est parfait. Et injuste...

L’enfant, lui, continue de sentir tout. Sauf une chose essentielle. Il ne sait pas que cette peur n’est pas la sienne.

Conclusion : et si le problème n’était pas leur intensité, mais notre peur de la regarder...

Les enfants TDAH ne sont pas trop. Ils sont précis. Ils détectent ce qui déborde, ce qui fuit, ce qui n’est pas aligné. Ils ne supportent pas longtemps les masques émotionnels, parce que leur système nerveux n’a pas de filtre pour l’hypocrisie relationnelle.

Ce qui fait peur, au fond, ce n’est pas leur agitation. C’est ce qu’ils mettent en lumière.

Notre inconfort face à l’émotion brute. Notre difficulté à accepter que l’éducation ne soit pas un contrôle, mais une rencontre. Notre peur de perdre pied face à un enfant qui ne se laisse pas lisser.

Les enfants TDAH sentent tout...

Et tant que nous ne regarderons pas la peur qu’ils réveillent en nous, nous continuerons à croire, à tort, que le problème vient uniquement d’eux...

https://www.tdaquoi.com/

21/12/2025

🌞 Yule — Le Retour de la Lumière 🌲
Aujourd’hui, nous célébrons le Solstice d’hiver,
la nuit la plus longue de l’année…
celle où renaît le jeune Soleil.

Dans la tradition druidique,
c’est le moment d’honorer la Déesse-Mère,
le Feu sacré, le cycle de la nature
et la lumière qui recommence à grandir.

🔥 Ce soir, allume une bougie.
Laisse ce qui doit partir.
Remercie ce qui t’a nourri.
Appelle ce que tu veux faire naître.

✨ Que la lumière grandisse avec toi. ✨

Proposition de rituel avec ou sans enfants, avec ou sans conte druidique, en mp! 🧚🏼‍♂️🪽🧚🏼‍♂️ Faites moi la demande… 🥰✨🥰 Natõria - Nathalie Châtelain natôria retourdelalumière traditionancestrale sacré cycledelextérieur

19/12/2025

J’ajoute à ce texte:
C’est la nouvelle lune également!!!! Un moment 2x plus magique pour faire vos vœux!!!!!! 🤩🤩🤩🤩

Une fois les vœux écrits, vous pouvez brûler le papier en sécurité grâce à la bougie (représentant la lumière qui revient) et à l’aide du bol.
Les cendres pourront être conservées pour l’année suivante… 🙏🏻✨🧚🏼‍♂️

🕯️✨✨ Préparer Yule — Dans 3 jours, la nuit la plus longue (et non, ce n'est pas juste une jolie bougie Instagram) ✨✨🕯️

Bonjour à vous, chères âmes qui sentent déjà que quelque chose change dans l'air,

Dans trois jours exactement, le 21 décembre, on célèbre Yule.

Le Solstice d'Hiver.

La nuit la plus longue de toute l'année. Celle où l'obscurité atteint son maximum... avant que la lumière commence doucement à revenir.

Et non, ce n'est pas juste une date mignonne pour mettre des bougies en photo. C'est un vrai passage énergétique. Un moment où la nature elle-même prend une grande inspiration avant de repartir vers le printemps.

🌙 Yule, c'est quoi au juste?

Yule, c'est l'un des huit sabbats de la roue de l'année. Le sabbat du Solstice d'Hiver, pour être précise.

Nos ancêtres le célébraient bien avant que le marketing s'empare de décembre. Ils allumaient des feux géants pour encourager le Soleil à revenir. Ils décoraient des arbres avec des symboles de vie. Ils se rassemblaient pour marquer ce basculement cosmique.

Parce que Yule, c'est exactement ça: le moment où tout bascule.

La nuit est à son maximum. L'obscurité règne. Et pourtant... à partir de demain, chaque jour gagnera quelques minutes de lumière. Minute par minute. Jour après jour. Implacablement.

C'est la promesse du retour. De la renaissance. Du cycle qui continue même quand tout semble figé.

Yule vous dit: "Oui, c'est sombre. Oui, c'est l'hiver. Mais la lumière revient. Toujours."

✨ L'énergie de Yule: fin ET commencement

Yule, c'est les deux en même temps. Une porte qui se ferme ET une porte qui s'ouvre.

Vous clôturez 2025. Vous regardez honnêtement ce qui s'est passé cette année. Ce qui a été dur. Ce qui vous a transformée. Ce que vous avez appris malgré vous. Les versions de vous que vous laissez derrière.

Et en même temps, vous accueillez 2026. Les graines que vous allez planter maintenant pour les voir germer au printemps. Les intentions claires que vous posez. Les nouveaux possibles qui s'ouvrent.

C'est le moment parfait pour faire le bilan. Pas juste "qu'est-ce que j'ai fait cette année" (personne ne s'en fiche un peu). Mais vraiment: "Qui suis-je devenue? Qu'est-ce que je laisse partir? Qu'est-ce que j'accueille?"

L'énergie de Yule soutient ce travail. Elle amplifie vos intentions. Elle vous aide à lâcher ce qui doit partir. Elle facilite les passages.

Profitez-en. C'est comme un boost cosmique gratuit.

🛠️ Comment se préparer (version simple, pas de panique)

Pas besoin de transformer votre salon en forêt enchantée ou de commander 47 trucs ésotériques sur Etsy.

Yule peut être très simple.

• Préparez le matériel:
- Une bougie (n'importe laquelle, pas besoin qu'elle soit bénie par un druide)
- Du papier et un stylo
- Un bol ou récipient pour brûler en sécurité
- Éventuellement: une branche de sapin, des pommes de pin, un cristal

• Préparez votre mental:
- Réfléchissez à ce que vous voulez libérer de 2025
- Pensez aux intentions que vous voulez poser pour 2026
- Pas besoin que ce soit parfait, juste sincère

• Préparez votre espace:
- Nettoyez un peu (même symboliquement)
- Aérez votre maison (oui, même s'il fait froid)
- Rangez un placard qui vous pèse depuis des mois
- Faites de la place énergétique pour ce qui arrive

• Préparez votre cœur:
- Acceptez que 2025 ait été ce qu'elle a été
- Respirez profondément
- Soyez prête à laisser partir

Voilà. C'est tout. Pas besoin de plus.

Yule arrive. La lumière revient. La nature sait ce qu'elle fait.

Et vous aussi, même si parfois vous en doutez.

Dans trois jours, vous célébrerez le retour de la lumière. En attendant, préparez-vous doucement. Sans pression. Juste avec intention.

Bon jeudi de préparation tranquille 🕯️✨

Avec tendresse pour celles qui se préparent à accueillir la lumière,

Patricia 🌙✨

Image et texte Melle Pestouille ©️

Petit rappel amical : Ma créativité mérite le respect (et un bon café). Alors s'il vous plaît, ne faites pas de copier-coller. Le bouton 'Partager' est votre meilleur ami magique ! Merci 🌿

19/12/2025

En plus de la célébration d’Alban Arthan ou Yule (Solstice d’hiver) qui tombe exactement en même temps! 🥰🥰🥰🥰

🌑 Nouvelle Lune du 20 décembre 2025 🌑
(2h44)

La nouvelle lune du 20 décembre 2025 marque un temps de retour à soi, un passage délicat entre ce qui s’achève et ce qui cherche encore sa forme. Dans l’obscurité de cette lune invisible, il n’est plus question de faire, de prouver ou de contrôler, mais simplement d’être à l’écoute.

Cette lunaison nous invite à ralentir, à faire le tri entre ce qui nous appartient encore et ce que nous continuons de porter par habitude, par loyauté ou par peur du vide. Elle met en lumière, paradoxalement, tout ce qui demande à être déposé pour laisser place à un nouveau souffle intérieur.

La nouvelle lune est un espace vierge.
Un moment suspendu où rien n’est encore écrit, mais où tout peut être ressenti.
Elle nous rappelle que les véritables débuts ne naissent pas dans l’agitation, mais dans le silence et la clarté intérieure.

En cette période, les intentions gagnent à être posées avec honnêteté et douceur. Non pas des objectifs dictés par le mental ou les attentes extérieures, mais des élans sincères, alignés avec ce que l’âme reconnaît comme juste. Ce que tu choisis de semer maintenant grandira au rythme de ta conscience.

C’est aussi une lune qui invite à la compassion envers soi-même.
À reconnaître le chemin parcouru, sans jugement.
À accepter que certaines réponses ne soient pas encore là, et que cela soit parfaitement acceptable.

La nouvelle lune du 20 décembre 2025 nous enseigne que le renouveau commence souvent dans l’invisible.
Que faire confiance à l’obscurité, c’est déjà faire confiance à la lumière qui reviendra.
Et que chaque cycle débute par un acte simple et puissant : s’autoriser à renaître autrement.

Charlotte Cellier

18/12/2025

🌿 Pourquoi faire un soin chez Natõria ? 🌿

Parce que chez Natõria, on ne « travaille » pas seulement sur un symptôme.
On vient retrouver son axe, libérer ce qui entrave le corps, l’émotion, l’énergie… et se reconnecter à son essence.

Ici, ton histoire, ton rythme et ta vérité sont honorés.
Je t’accompagne à travers mes outils mêlant :
✨ Kinésiologie complète
✨ Constellation familiale intuitive
✨ Rituels du Féminin & Masculin Sacrés
✨ Huiles essentielles, plantes sauvages & cycles de la nature
✨ Lecture des saisons, de la lune & du Soleil

Un soin chez Natõria, c’est :
🌿 une libération profonde
🌿 une compréhension intérieure
🌿 un rééquilibrage global
🌿 un ancrage doux
🌿 un retour vers toi

Si tu sens l’appel… je suis là.
Séances en présentiel — 130 CHF
✨ Natõria — Quand le corps parle, l’âme s’ouvre.

16/12/2025

🌲✨ Alban Arthan – Le Noël Druidique ✨🌲
La nuit la plus longue approche…
et avec elle, un secret très ancien :
le moment où la Lumière renaît.

Dans la tradition druidique, Noël est la fête du Solstice d’hiver,
le passage sacré où le Soleil se fait Enfant pour mieux revenir.
C’est la victoire douce de la Lumière sur les Ombres,
le retour de la chaleur, de l’espoir, du renouveau.

Cette année, j’ai choisi d’honorer cette sagesse avec mes enfants :
🌕 allumer la flamme de la Nuit et de la Lumière
🌲 décorer notre arbre avec des symboles naturels
🔥 créer notre petite bûche de Yule
🐦 offrir à la forêt et aux animaux
✨ célébrer la Terre, la Lune et le Soleil

Un moment simple, doux et magique.
Un retour aux traditions ancestrales qui célèbrent la Vie.

Que cette saison vous apporte clarté, paix et renouveau.
La Lumière revient toujours. 🌞


MagieDeLaNature DéesseLune DieuSoleil Natôria SpiritualitéNaturelle
RituelsSaisonniers FamilleSacrée RetourÀLaTerre

15/12/2025

Énergies du 15 décembre 2025

Le 15 décembre 2025 porte une vibration de clarification intérieure et de réajustement doux. Les énergies de cette journée invitent à ralentir légèrement le mouvement extérieur pour écouter ce qui se passe en profondeur. C’est un moment où l’on comprend plus clairement ce qui mérite d’être poursuivi… et ce qui peut être laissé derrière sans regret.

Une sensation de bilan silencieux peut émerger : pas un jugement, mais une lucidité calme. Les émotions deviennent des messagères précieuses. Ce que tu ressens aujourd’hui n’est pas un obstacle, mais un indicateur. Les doutes qui apparaissent ne cherchent pas à te freiner, ils demandent simplement à être reconnus avant de se dissoudre.

L’énergie du jour favorise les prises de conscience subtiles : une phrase entendue, un souvenir qui remonte, une intuition soudaine. Tout ce qui se manifeste a du sens. La journée est propice pour réajuster tes intentions avant la fin de l’année, en te demandant : qu’est-ce qui me nourrit vraiment ?

Sur le plan énergétique, c’est une journée idéale pour :
✨• simplifier,
✨• poser des limites bienveillantes,
✨• revenir à l’essentiel,
✨• te recentrer sur ce qui te procure de la paix.

Le 15 décembre 2025 t’encourage à avancer avec moins de résistance et plus de confiance, en acceptant que certaines réponses arrivent par le ressenti plutôt que par le mental. Ce n’est pas une journée d’action forcée, mais une journée d’alignement. Et à partir de cet alignement, les prochains pas deviendront naturellement plus clairs.

Charlotte Cellier

14/12/2025

Bons Cadeaux Natõria – Offre de fin d’année 🎁

Envie d’offrir un cadeau qui guérit, apaise, transforme et accompagne en douceur la personne que vous aimez ?
Pour cette fin d’année, je propose une offre spéciale :

✨ Séance à 100.– au lieu de 130.–
(valable 1 an • utilisable dès janvier 2026)

Une séance Natõria, c’est bien plus qu’un soin :
🌿 un espace sacré pour se déposer
🌕 un moment pour réharmoniser le corps, le cœur et l’énergie
🔥 un chemin pour libérer ce qui pèse et retrouver son axe
🌬 une rencontre avec soi, en profondeur

Que ce soit pour soutenir un proche, remercier quelqu’un, ou offrir un véritable moment de renaissance…
🎁 Le bon cadeau est personnalisable et envoyé en format numérique ou papier.

📩 Pour commander : écrivez-moi en message privé.
Je préparerai votre bon avec soin et intention.

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12/12/2025

En ce portail 12/12, un passage s’ouvre, subtil mais puissant.
C’est comme si l’univers entrouvrait une porte lumineuse, invitant chacun à déposer ce qui alourdit et à accueillir ce qui élève.

Le 12/12 amplifie les cycles de fin et de commencement :
une invitation à clore doucement les chapitres usés, à remercier ce qui a servi,
et à faire de la place pour une version plus alignée, plus vraie, plus vibrante de soi-même.

Aujourd’hui, l’énergie circule différemment
plus claire, plus directe.
Elle murmure :
“Tu es prêt(e). Tu peux avancer. Laisse ce qui doit partir, et permets-toi de grandir.”

Ce portail t’encourage à :
• libérer les doutes qui freinent ton chemin,
• t’ancrer dans une confiance nouvelle,
• et dire oui à l’abondance, aux rencontres, aux opportunités qui résonnent avec ton âme.

12/12, c’est l’alignement entre ce que ton cœur espère, ce que ton esprit imagine et ce que ton être peut enfin manifester.
C’est le moment d’écouter ton intuition, de suivre l’élan qui t’appelle,
et de croire profondément que tu mérites ce vers quoi tu te diriges.

Aujourd’hui, avance avec douceur et certitude.
Quelque chose se termine, quelque chose commence,
et au centre de tout ça… il y a toi, en train de t’ouvrir à une nouvelle lumière. ✨

Charlotte Cellier

11/12/2025

🌬✨ RITUELS DE GRAND NETTOYAGE ÉNERGÉTIQUE

Pour traverser la vague actuelle avec douceur et puissance

En ce moment, le collectif se purifie.
Beaucoup ressentent fatigue, émotions à vif, tensions dans le corps ou besoin de solitude.
Voici 3 rituels simples à pratiquer pour accompagner ce passage — pour toi, pour ta maison, pour ton enfant intérieur.

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🔥 1. Rituel de libération (élément Feu)

À faire : lors d’un dernier quartier ou d’une lune décroissante
1. Allume une bougie blanche ou dorée.
2. Note ce que tu veux libérer : charge émotionnelle, croyances, liens lourds, fatigue ancienne.
3. Place ta main sur ton cœur et dis :
« Je rends à la Terre ce qui n’est plus à moi. Je libère. Je respire. Je me relève. »
4. Brûle le papier dans un bol résistant ou déchire-le en conscience.
5. Respire profondément 3 fois pour sceller.

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💧 2. Rituel de purification du corps (élément Eau)

À faire : à tout moment, mais puissant en lune décroissante
1. Dans le bain ou la do**he, imagine l’eau comme une pluie de lumière.
2. Masse ton corps avec un hydrolat ou de l’huile (lavande, rose, pin sylvestre, au choix selon ton intuition).
3. Laisse couler l’eau en visualisant :
« Tout glisse. Tout se nettoie. Je reviens à moi. »
4. Termine par un jet d’eau froide sur les jambes (libère les stagnations et relance la circulation énergétique).

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🌿 3. Rituel pour alléger l’espace (élément Air & Terre)

À faire : avec l’intuition du moment
1. Aère la maison quelques minutes.
2. Passe une fumigation douce (sauge, romarin, genévrier ou simplement ton intention).
3. Ouvre les fenêtres et dis :
« Que la lumière circule. Que ce lieu soit protégé, aligné, vivant. »
4. Dépose un objet d’ancrage à l’entrée (pierre, branche, sel, symbole personnel).
5. Visualise ton espace comme un cocon lumineux.

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🌕 Bonus : pour les personnes sensibles

Place une main sur le ventre, l’autre sur le plexus.
Respire lentement.
Dis simplement :
« Je me recentre. Je reviens dans mon axe. »
(À faire autant de fois que nécessaire, surtout en ce moment.) Natõria 🧚🏼‍♂️✨🧚🏼‍♂️

09/12/2025

✨ CONCOURS YULE ✨
Je vous offre un Soin Découverte – Harmonisation Express (30 min) pour célébrer la renaissance du Soleil 🌞

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Tirage au sort le 23.12.2025✨
Bonne chance et belle saison de Yule 🌙🌿