Nadja - Cabinet de thérapie

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Nadja - Cabinet de thérapie

Et si on remettait du mouvement dans ta vie et dans ton corps? Écouter, libérer, transformer! Tout est possible !

13/11/2025

2 last minutes. Pour toi?

13/11/2025

Quand pendant de nombreuses années tu as toujours eu le même angle de vu, la même pensée, la même façon de faire ou de réagir.... c est devenu pour toi une normalité.

Même si elle ne t épanouis pas cette vision, ce comportement est devenu normal.

Puis un jour, tu perçois un autre angle de vue, une autre façon de vivre les choses. Une nouvelle possibilité!

Mais cette zone de confort habituelle reste là....ancrée

Il n y a que deux choses qui permettent de passer d un fonctionnement a un autre :

- la décision
- le temps

Il est nécessaire de décider le changement et puis ensuite accepter qu il faut parfois du temps pour passer d un système a un autre. Cela n a rien a voir avec tes compétences ou ta personne, c est ainsi ici sur terre.

Allez, prends là cette décision et ensuite accueille..le temps qu il faudra et les progrès!

08/11/2025

Comportement d enfants versus....Comportement d adulte...
Ou est passé l enfant en toi qui apprend par le JEU (JE)?

07/11/2025

Jamais je ne serai violent ou rude physiquement ou verbalement avec mon enfant! Jamais!

Je veux être douce, bienveillante et a l'écoute.

Et c est ce que je fais, c est qui je suis aujourd'hui : un parent bienveillant ! Certains jours mieux que d autres comme chaque parent.

Mais nous ne sommes pas crédible dans nos comportements car il y a un enfant envers qui nous manquons cruellement d amour, de patience et de bienveillance. Envers qui même nous sommes violent psychologiquement.

Notre propre enfant intérieur!

Chaque jour nous sommes dur envers nous même. Je suis "trop ", " pas assez" , je pourrais faire mieux, je ne suis pas doué, je ne m aime pas, je ne suis pas beau...

Tout ca c est a votre enfant intérieur que vous le dites.

Et si on devenait ce parent pour nous même aussi?

Cela aurait également plus de sens pour nos enfants qui au final doivent se dire:

Pourquoi est il/elle si aimante avec moi et pas avec lui/elle même ? Pourquoi se traite t elle/il différemment ?
Une question qui reste probablement en suspend car en effet aucun de nous n a moins de valeur.

06/11/2025

LOVE

L'amour... ah...l' amour

Il est tatoué partout sur mon corps..l amour.

C est un moteur...l amour

Tellement important de s offrir de le vivre!

L amour est la partout. A porté de mains, de cœur et de corps.

Alors ne ferme pas les yeux, ne verrouille pas tes sens. Laisse le entrer, laisse le circuler.

Et surtout n hésite pas a le dire et l écrire.

S aimer soi même en priorité (pas évident je sais) et ensuite se mettre en lien avec l autre.

Merci à la jeune demoiselle que j accompagne depuis quelques mois pour son magnifique dessin d artiste et ses mots d amour. Je vous en ai mis qu un échantillon, le reste je le garde pour moi! Lol

06/11/2025

Je reviens en moi et j arrête de vouloir éteindre l inconfort de l'autre

04/11/2025

Il y a en nous nos parts de lumière mais également nos parts d ombres. Et toutes sont simplement...Nous

Ces parts d ombres ne sont pas des parties a éliminer.
Oui je sais c est ce que l on t a enseigné. Ne montrer que le beau et éliminer ou cacher le moche.

Mais tu ne peux pas faire ça! Ca serait tellement te couper d une partie de toi, ce serait te rendre incomplet.

Ces parts d ombres ne sont pas moches, elles sont authentiques, elles sont l équilibre parfait.

Quoi que tu fasses,quoi que tu dises et qui que tu aie envie d être...vas y! Cela ne regarde que toi.

Et il y aura toujours quelqu'un pour être bousculé, effrayé ou jaloux. Il y aura toujours quelqu'un un pour t interpréter au lieu de juste te vivre tel que tu es.

03/11/2025

Me reste 2 last minutes pour la semaine.

Pour toi?

03/11/2025

Je continue ma mise à l honneur des personnes qui me coachent et m accompagnent.

Aujourd'hui je te présente Leilia Maquelin! .equilibre

Tu la connais pas? C est bien dommage.

Elle est physiothérapeute mais surtout travail en RNP ou plutot Regrogrammation Neuro Posturale.
En gros je vais chez elle pour recabler correctement mon corps avec mon cerveau et mes émotions.

Je voulais avoir un corps libre de mouvement, d apprentissage et qui me permette de laisser circuler mes émotions.

Et le résultat est bluffant. Bon tu me diras c est un mélange de tout ce que je fais qui donne ce résultat ! Et tu as raison mais va faire un tour par l espace Origine Équilibre de Leilia et tu comprendras.

Pour ma part c est une belle et riche rencontre. MERCI A TOI LEILIA DE M ACCOMPAGNER! C est precieux!

02/11/2025

C est insurmontable...jamais j y arriverai !

30/10/2025

Aujourd'hui dans les personnes qui m accompagne sur mon chemin vers moi-m aime je veux mettre à l honneur celle qui a mes côtés ne lâche rien depuis plusieurs années maintenant.

C est une amie précieuse qui en plus d être une amie possède des compétences de thérapeute et guérisseuse indéniable.

Elle me recadre, m écoute, me conseille ou parfois juste respire a mes côtés, elle est juste magique. J ai beaucoup de chance de l avoir dans ma vie.

Merci a toi pour ta présence quotidienne. C est tellement important pour moi. Merci d être dans ma vie.

29/10/2025

J ai envie de mettre à l honneur les personnes qui m accompagnent depuis plusieurs années ou parfois juste quelques mois mais qui font toute la différence !

Merci a vous toutes!

Je vais les présenter dans des posts séparés.

Celui ci sera dédié a LA personne, la number one, celle qui m accompagne depuis si longtemps !

Je veux évidemment parler de MOI!!!
42 ans et une gestation que je suis à mes côtés pour ce voyage sur terre.
Je suis ma première accompagnante, H 24 avec moi même.
Parfois on ne se supporte plus, parfois j ai envie de me gifler. Parfois, je me fais tellement rire que je me pisse dessus ( bon ca s est aussi un probleme de périnée j avoue) .
J ai choisi de me soutenir...moi avec moi ! Une équipe qui gagne !

Soit la personne que tu te souhaites a tes côtés ! Tu peux le faire !

Adresse

Oron-la-Ville
1610

Telefon

+41791983037

Webseite

http://www.nadja-therapie.ch/

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