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Praxis-Connect Ich berate Einzelpersonen, Paare und Familien und betreue Menschen mit Burnout auf Ihrem Lebensweg und begleite Sie zu Ihren neuen Zielen.

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5 Fragen nach dem Fremdgehen an das Gegenüber: Wenn Sie nicht entscheiden sofort wegzulaufen, dann ist die Lösung nicht ...
19/01/2026

5 Fragen nach dem Fremdgehen an das Gegenüber:

Wenn Sie nicht entscheiden sofort wegzulaufen, dann ist die Lösung nicht einfach still zu sein. Bleiben Sie nicht stecken im «Ich liebe ihn/ sie immer noch!»
Fragen Sie sich und ihn/ sie diese harten Fragen, denn nur dann sehen Sie ob da eine reale Chance ist, die Beziehung wieder neu aufzubauen oder ob Sie alles alleine tragen.

• Wie kann ich sicher sein, dass deine Verbindung mit ihr/ ihm wirklich vorbei ist?
Vertrauen kann nicht auf «du musst mir einfach vertrauen» wiederaufgebaut werden. Transparenz ist wichtig.
• Was hast du für ihn/ sie gefühlt, wenn du zurückdenkst und was fühlst du jetzt?
War es ein Moment der Schwäche oder eine emotionale Bindung?
• Was ist es was du wirklich bedauerst/ bereust: mich verletzt zu haben oder nur erwischt worden zu sein (dass es herauskam)?
• Wie hast du deine Handlungen rechtfertig als du betrogen hast?
• Welche Lektion hast du dadurch gelernt?
Denn: wenn nichts dabei gelernt wurde wird es wieder passieren.
• Warum willst du eigentlich diese Ehe/ Beziehung weiterführen? Warum überhaupt unsere Beziehung? Ich bin nicht ein Backup Plan, ich bin nicht einfach praktisch und komfortabel. Diese Antwort muss klar sein.
• Was bist du bereit zu tun, damit ich dir wieder vertrauen kann?
Nicht nur Worte sind hier gefordert sondern Handlugen. Auch wenn der Prozess lang und hart ist.
• Bist du bereit ganz offen zu sein- inklusive Nachrichten, Passwörter, Anrufe?
Nach einem Betrug wird das Vertrauen nicht einfach auf magische Weise wieder zurückkommen. Es muss wieder neu aufgebaut werden.

Bei diesen Fragen geht es nicht um Rache, es geht um Klarheit.

12/01/2026

28/12/2025

14/11/2025

05/11/2025

26/07/2025

8 Abmachungen- kennst du sie)
👇Klapp auf.
1. Die „5-Sekunden-Regel bei Wut":
Wenn du explodieren willst - mache 5 tiefe Atemzüge. Und erst danach sprichst du.
2. Einmal im Monat - Besprechung: „Was fehlt dir von mir?" & „Was gefällt dir?" (bewusstes Erneuern der Beziehung, nicht einfach auf Autopilot laufen.
3. Jeder hat das Recht, sich „zurückzuziehen", wenn er es vorher
ankündigt (es geht um erwachsene Autonomie, nicht um Vermeidung).
4. Im Konfliktfall verzichten beide auf „du immer" und „du nie" (solche Verallgemeinerungen zerstören die Konstruktivität).
5. Ihr trefft keine Entscheidungen, die euch beide betreffen, ohne Absprache. Auch wenn sie „logisch" erscheinen.
6. „nicht hineininterpretieren" - wenn du unsicher bist, fragst du direkt nach auch wenn es Angst macht.
7. Einmal pro Woche - „handyfreier Abend": nur ihr beide, ohne Bildschirme.
8. Alle wichtigen Entscheidungen werden im Format „wir gegen das Problem" diskutiert, nicht „ich gegen dich".
Welche Abmachungen habt ihr in eurer Beziehung/Ehe?

16/04/2025

…out of office…
07/02/2025

…out of office…

In der Liebe gibt es weder Gut noch Böse,weder Aufbau noch Zerstörung.Es gibt nur Bewegung.Und die Liebe hebt die Naturg...
28/06/2024

In der Liebe gibt es weder Gut noch Böse,
weder Aufbau noch Zerstörung.
Es gibt nur Bewegung.
Und die Liebe hebt die Naturgesetze auf.

Paulo Coelho - DER ZAHIR
Bildquelle unbekannt

23/04/2024

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Schulstrasse 23
Orpund
2552

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Montag 09:00 - 19:00
Dienstag 09:00 - 19:00
Mittwoch 09:00 - 19:00
Donnerstag 09:00 - 19:00
Freitag 09:00 - 19:00
Samstag 09:00 - 17:00

Telefon

+41784030424

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