Physiotherapie Vesters

Physiotherapie Vesters Physiotherapie Vesters befindet sich direkt an der Autobahn, im Gewerbepark, in Magenwil. Wir haben direkten Zutritt in das Impuls-Fitnesszentrum.

Eine moderne Praxis mit 4 grossen Behandlungsräumen und ein Übungsraum.

Dry NeedlingMit "Dry Needling", der Behandlung myofaszialer Triggerpunkte mit Akupunkturnadeln, können die manuellen Tec...
05/01/2021

Dry Needling

Mit "Dry Needling", der Behandlung myofaszialer Triggerpunkte mit Akupunkturnadeln, können die manuellen Techniken zusätzlich unterstützt werden. Wir integrieren sowohl das Superficial Dry Needling (SDN) nach Peter Baldry (GB) als auch das Deep Dry Needling (DDN) nach Chan Gunn (USA), das auch als Intramuskuläre Stimulation (IMS) bezeichnet wird. Das Dry Needling erweist sich bei vielen Patienten als eine wertvolle Ergänzung zur manuellen Triggerpunkt-Therapie

Wir haben zwei zertifizierte Dry Needling-Therapeuten IMTT® mit ein Grundausbildung in Dry Needling und der "Prüfung sicheres Dry Needling" eine umfassende Ausbildung in der klinischen Diagnostik und Therapie myofaszialer Schmerzen und Funktionsstörungen.

Wenn Sie Fragen zu dieser Technik haben, Bitte kontraktieren Sie uns!

Wir wünschen Ihnen noch ein glückliches und gesundes neues Jahr. In dieser Zeit ist es für alle sehr wichtig, fit zu ble...
05/01/2021

Wir wünschen Ihnen noch ein glückliches und gesundes neues Jahr. In dieser Zeit ist es für alle sehr wichtig, fit zu bleiben, und wir helfen Ihnen gerne dabei!

Team physiotherapy Vesters

So Schutzen wir uns!
11/07/2020

So Schutzen wir uns!

Danke fur Ihr Verständnis. Schönes Wochenende! Team Physiotherapie Vesters
11/07/2020

Danke fur Ihr Verständnis. Schönes Wochenende!

Team Physiotherapie Vesters

Schröpfen und IASTM (Instrument Assistent Soft Tissue Mobilization) werden häufig miteinander kombiniert.Hier ist ein Be...
28/06/2020

Schröpfen und IASTM (Instrument Assistent Soft Tissue Mobilization) werden häufig miteinander kombiniert.
Hier ist ein Beispiel von HawkGrips kombiniert mit aktive Mobilization des Patientin. Wir verwenden diese beiden Techniken in der Klinik.

Wir wünschen Ihnen einen guten Start in die Woche!

Physiotherapie Vesters

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Cupping and IASTM (Instrument Assistent Soft Tissue Mobilisation) is often combined together.
Here is a great example by HawkGrips combined with active Mobilisation by the patient. We use these both techniques in the clinic.

We wish you a good start in the week!

Physiotherapie Vesters

Adam S. Maurer, DC demonstrates how to combine HawkGrips, cupping, and movement to treat the lower back. In this brief demonstration Adam shows you how to mo...

Schau dir diese Schönheiten an!! Seit dieser Woche haben wir "myofasziales" Schröpfen in der Klinik. Fragen Sie uns einf...
26/06/2020

Schau dir diese Schönheiten an!!

Seit dieser Woche haben wir "myofasziales" Schröpfen in der Klinik. Fragen Sie uns einfach, wenn Sie mehr darüber erfahren möchten!!

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Look at these beauties!!

Since this week we have 'myofascial' cupping in the clinic. Just ask us, when you want to know more about it!!

24/06/2020

Ein Beispiel für die Erhöhung der Beweglichkeit aus dem Bereich der Brustwirbelsäule.

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An example of increasing the thoracic spine mobility with the foam roller

24/06/2020

Foam rolling ist eine gängige Technik zum selbst-myofaszialen Release (SMR). Sie kann dazu beitragen, Muskelverspannungen, Muskelkater und Entzündungen zu lindern und den Bewegungsspielraum der Gelenke zu vergrößern. Foam rolling kann ein wirksames Mittel sein, um Ihre Aufwärm- oder Cooldownphase vor und nach dem Training zu unterstützen. Hier ein Beispiel für das Foam rolling des Brustkorbbereichs. Im ersten Film sehen Sie ein Beispiel für das Lösen von Muskelverspannungen. Im zweiten Film sehen Sie ein Beispiel für die Erhöhung der Beweglichkeit aus dem Bereich der Brustwirbelsäule.

Unsere Foam Roller sind seit Freitag wieder vorrätig! Andere beliebte myofasziale release Geräte sind: der 'La cross ball' und 'die Erdnuss'. Diese werden mit einer anderen Technik ausgeführt. Wollen Sie mehr darüber erfahren? Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren!

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Foam rolling is a common self-myofascial release (SMR) technique. It can help relieve muscle tightness, soreness, and inflammation, and increase your joint range of motion. Foam rolling can be an effective tool to add to your warm-up or cooldown, before and after exercise. Here an example of the foam rolling of the thoracic area. In the first movie you see an example from relieving muscle tension. The second movie is an example of increasing from the thoracic spine mobility.

Our foam rollers are back in stock since Friday! Other favorite myofascial release tools are; the 'La cross ball' and 'the Peanut'. They come with a different technique. Do you want to know more? Don't hesitate to contact us!

«Ich habe Schmerzen im Arm und in den Fingern, aber Sie behandeln mich an meinem Schulterblatt?»Das ist eine Frage, die ...
05/06/2020

«Ich habe Schmerzen im Arm und in den Fingern, aber Sie behandeln mich an meinem Schulterblatt?»

Das ist eine Frage, die uns in der Praxis oft gestellt wird. Wie wir in unserem letzten Beitrag erklärt haben, können Triggerpunkte Schmerzen provozieren. Wenn auf einen Triggerpunkt Druck ausgeübt wird, verursacht dies eine Verkürzung der Muskelfasern und ein sogenannter "referred pain" (Schmerz, der an einer anderen Stelle wahrgenommen wird als der Stimulus, der ihn auslöst) entsteht.

Als Beispiel nehmen wir den großen Nackenmuskel (den Trapezius). Die Triggerpunkte befinden sich hinten auf dem Brustkorb, aber sie können Schmerzen im Nacken und im Kopf verursachen. Dieser Muskel wird deshalb oft behandelt, wenn Sie Kopfschmerzen haben.

Sehen wir uns das Bild vom Musculus Infraspinatus von letzter Woche noch einmal an, sehen wir, dass Schmerzen im Brustbereich und im Arm vorhanden sein können, aber die Triggerpunkte befinden sich im Schulterblatt. Faszinierend, nicht wahr?

Jeder Muskel hat seinen eigenen Bereich, in den er ausstrahlen kann. Demnächst zeigen wir Ihnen Beispiele, wie Sie die Muskeln behandeln können. Bleiben Sie gespannt!
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English Version:

I have pain in my arm and fingers, but you treat me on my shoulderblade?

That is a question people often ask in the clinic. As we explained in our last article,trigger points can provoke pain. When pressure is applied to trigger point, it causes a shortening of the muscle fibres and a so-called "referred pain" (pain that is perceived at a different location than the stimulus that triggers it) is produced.

As an example we take the large neck muscle (the trapezius). The trigger points are located at the back of the thorax, but they can cause pain in the neck and head. This muscle is therefore often treated, when you have headaches.

If we look again at last week's picture of the infraspinatus muscle, we see that pain may be present in the chest and arm, but the trigger points are located in the shoulderblade. Fascinating, isn't it?

Every muscle has its own area to radiate too. Soon we will show you examples of how you can treat the muscles. Stay tuned!

Triggerpunkte sind kleinste Muskelverkrampfungen, die durch Überlastung von Muskelfasern entstehen und Schmerzen verursa...
25/05/2020

Triggerpunkte sind kleinste Muskelverkrampfungen, die durch Überlastung von Muskelfasern entstehen und Schmerzen verursachen. Die ausgelösten Symptome können lokal sein. Meist aber strahlen die Schmerzen aus, manchmal in Körperareale, die vom Ort der Provokation aus weit entfernt liegen. Die gute Nachricht ist aber, dass die betroffenen Muskelstellen meistens gut behandelbar sind.

Wie können wir diese Triggerpunkte behandeln?

- Mit Handgriffen (Myofasziale Triggerpunkt Therapie) oder mit Nadeln (Dryneedling) können die Muskelfasern so beeinflusst werden, dass eine Blutzirkulation in den Triggerpunkten hergestellt wird und der Schmerz dabei verschwindet.
- Aktive Trainingstherapie
- Myofasziale Release Techniken
Zum Beispiel: Foamroller und Lacrosse Ball.
- Wahrnehmung/Verbesserung von Haltung

Eine Triggerpunktbehandlung erfordert auch von Ihnen einen Beitrag. Was können Sie selber machen?

- Den behandelten Muskel für 2 x 30 Sekunden täglich dehnen.
- Sofern die Schmerzen nachlassen, können Sie wieder 2 mal pro Woche etwas Sport treiben: Walken, Joggen, Velofahrern, Schwimmen, Krafttraining usw.
- Achten Sie auf schmerzverursachende Haltungen und Arbeitsbewegungen im Alltag und versuchen Sie, diese zu vermeiden oder zu ändern.

Wenn Sie Fragen haben, kontaktieren Sie uns. Wir helfen Ihnen gern weiter! Folgen Sie uns weiter online, in den kommenden Wochen werden wir erklären, wie diese Triggerpunkte, ausstrahlende Schmerzen verursachen können. Wir zeigen Ihnen ebenfalls Beispiele für Techniken zur Muskelentspannung!

Ab dem 27. April sind wir normalerweise wieder für Sie da. Wir haben die notwendigen Hygienemaßnahmen getroffen. Rufen S...
23/04/2020

Ab dem 27. April sind wir normalerweise wieder für Sie da. Wir haben die notwendigen Hygienemaßnahmen getroffen. Rufen Sie uns an, um einen Termin zu vereinbaren. Wir freuen uns, für Sie da zu sein!

WILKOMMEN ONLINE!!! Wir waren in dieser Zeit nicht untätig. Dort sind wir jetzt auch für Sie online. Mit einer neuen Fac...
21/04/2020

WILKOMMEN ONLINE!!!

Wir waren in dieser Zeit nicht untätig. Dort sind wir jetzt auch für Sie online. Mit einer neuen Facebook-Seite und E-Mail-Adresse: physiovesters@gmail.com.

Weitere spannende Neuigkeiten folgen in Kürze, wir arbeiten hart an unserer Website ...

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Vielen dank und Bis Bald!

Physiotherapie Vesters.

Adresse

Hintermättlistrasse 3, Mägenwil
Othmarsingen
5506

Öffnungszeiten

Montag 06:00 - 18:30
Dienstag 06:00 - 18:30
Mittwoch 06:00 - 18:30
Donnerstag 06:00 - 18:30
Freitag 06:00 - 18:30
Samstag 07:30 - 13:30

Webseite

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