04/09/2025
✅ Il existe une multitude de variétés différentes de MENTHE, verte, poivrée, des champs, verticillée, sylvestre, pouliot, grêle, bergamote, ananas, chocolat, marocaine, etc. 🌿🪴
Sur cette photo c’est une Menthe chocolat 🍫.
✅🌸 La menthe offre une multitude de bienfaits, notamment l’amélioration de la digestion en soulageant les ballonnements et nausées, la fraîcheur buccale, un soutien du système immunitaire, une aide à la détente et au sommeil, et des propriétés bénéfiques pour la peau grâce à ses vertus anti-inflammatoires et antioxydantes. Elle est également reconnue pour ses effets diurétiques et décongestionnants, en plus de ses propriétés tonifiantes et cicatrisantes.
⚠️ L’huile essentielle ne doit pas être utilisée chez les personnes épileptiques et ne jamais en verser dans un bain, au risque de provoquer une hypothermie. 🥶
✅🌱 Pour cultiver de la menthe au jardin, plantez-la dans un sol frais, humide et bien drainé, en choisissant un emplacement mi-ombragé ou ensoleillé avec protection du soleil de l’après-midi dans les régions chaudes. Comme la menthe est très envahissante, il est conseillé de la cultiver en pot, bac, ou jardinière pour maîtriser sa croissance, ou en pleine terre en installant une barrière anti-rhizomes. 🧑🌾👩🏼🌾