Waldbaden / Shinrin Yoku Schweiz - das Original

Waldbaden / Shinrin Yoku Schweiz - das Original Kurse, Workshops, Aus- und Weiterbildungen für Interessierte an Waldbaden und angehende Kursleiter*innen

Hier kommt dein Gedankenanstoss für den heutigen Tag:Fühlen - Sehen - Hören🌿Wenn du magst, lass die Worte wirken.🌿Beobac...
03/12/2025

Hier kommt dein Gedankenanstoss für den heutigen Tag:

Fühlen - Sehen - Hören

🌿Wenn du magst, lass die Worte wirken.
🌿Beobachte, was du damit assoziierst.
🖋Und wenn du möchtest, lass deinen Kommentar dazu da.
🌲🌲🌲Ich wünsche dir eine schöne Adventszeit.🌲🌲🌲




Dazu ist vielleicht zu sagen, dass schnellschnell eben nicht wirklich nachhaltig ist 🌲🫶🏼🌲
02/12/2025

Dazu ist vielleicht zu sagen, dass schnellschnell eben nicht wirklich nachhaltig ist 🌲🫶🏼🌲

Ein Holzbalken von 1918 und ein Balken von 2018 mögen sich äußerlich ähneln –
doch ihre Jahresringe erzählen zwei völlig verschiedene Geschichten.

Der alte Balken, aus einem echten Naturwald stammend, zeigt über 60 enge, feine Jahresringe.
Jeder einzelne entstanden durch langsames, ausgeglichenes Wachstum in einem stabilen Ökosystem.
Diese Dichte schenkt ihm eine außergewöhnliche Stärke:
mehr Widerstand, mehr Haltbarkeit, mehr Sicherheit – sogar eine deutlich langsamere Brennbarkeit.

Der moderne Balken dagegen besitzt nur 16 breite Jahresringe.
Er stammt aus schnell wachsenden Plantagen, die ausschließlich für die Holzindustrie gezüchtet wurden.
Er wächst rasch, aber verliert dabei das, was altes Holz so besonders machte:
Festigkeit, Widerstandskraft, Langlebigkeit.

Und dieser Vergleich hat nichts mit unterschiedlichen Baumarten zu tun –
sondern mit unterschiedlichen Waldmodellen.
Früher nutzte man Holz aus uralten Wäldern, die über Jahrhunderte entstanden.
Heute sind solche Wälder selten geworden.
Der Großteil des Holzes stammt aus Plantagen, die in hohen Zyklen wachsen, gefällt und erneut bepflanzt werden.

Die Botschaft?
Wälder sind keine Holzfabriken.
Sie sind komplexe, unersetzliche Ökosysteme.
Ihre letzten natürlichen Bestände zu schützen, bedeutet nicht nur, hochwertiges Holz zu bewahren –
sondern auch Luft, Wasser, Artenvielfalt… und letztlich unser eigenes Leben.

Jeder Jahresring eines Baumes ist ein Jahr unseres Planeten.
Wer ihn schützt, verteidigt seine eigene Zukunft. 🌍🌲

Hier kommt dein Gedankenanstoss für den heutigen Tag:Rauschen - Fließen - Verändern🌿Wenn du magst, lass die Worte wirken...
02/12/2025

Hier kommt dein Gedankenanstoss für den heutigen Tag:

Rauschen - Fließen - Verändern

🌿Wenn du magst, lass die Worte wirken.
🌿Beobachte, was du damit assoziierst.
🖋Und wenn du möchtest, lass deinen Kommentar dazu da.
🌲🌲🌲Ich wünsche dir eine schöne Adventszeit.🌲🌲🌲




✍ Die nächsten Tage wirst du jeweils einen Gedankenanstoss erhalten.Sehr einfach gehalten. Meistens drei Worte. 🌿Wenn du...
01/12/2025

✍ Die nächsten Tage wirst du jeweils einen Gedankenanstoss erhalten.
Sehr einfach gehalten. Meistens drei Worte.
🌿Wenn du magst, lass die Worte wirken.
🌿Beobachte, was du damit assoziierst.
🖋Und wenn du möchtest, lass deinen Kommentar dazu da.
🌲🌲🌲Ich wünsche dir eine schöne Adventszeit.🌲🌲🌲




🗓 Letzte Möglichkeit, den Link zum Adventskalender 2025 zu holen.🌲🌲🌲Morgen beginnt die Adventszeit.📝📝Ich werde auch hier...
30/11/2025

🗓 Letzte Möglichkeit, den Link zum Adventskalender 2025 zu holen.
🌲🌲🌲Morgen beginnt die Adventszeit.
📝📝Ich werde auch hier täglich um 7.00 h morgens einen Post machen mit kleinen Gedankenanstössen
und wenig Worten, die dich vielleicht inspirieren. Bist du bereit?

👀 Schau auch in die Story, dort findest du nochmals den Link zum Adventskalender auf meiner Webseite.👀




🌲🌿🌳🌴Das Angebot an Natur- und Waldbaden-Ausbildungen wächst – und damit auch die Unsicherheit, was wirklich zu einem pas...
29/11/2025

🌲🌿🌳🌴Das Angebot an Natur- und Waldbaden-Ausbildungen wächst –
und damit auch die Unsicherheit, was wirklich zu einem passt.
❓Folgende Fragen helfen bei der Auswahl:
• Wie viel Praxis und persönliche Begleitung gibt es?
• Lerne ich, Menschen sicher und professionell anzuleiten?
• Welche Erfahrung bringt die Kursleitung mit?
• Wie wird der Abschluss bewertet?
• Entspricht der Aufbau meinem Lernstil?
• Werde ich auf eine reale Tätigkeit vorbereitet?
📝Jede Ausbildung ist für die eigene Praxis und Umsetzung prägend.
👀 Deshalb lohnt sich ein genauer Blick auf Inhalte, Form und Qualität.
🌿 Wenn du Kriterien vergleichen möchtest oder Fragen hast, unterstütze ich dich gern.
✍🏼 Schreibe mir eine PN.



🙏🏼 Heute möchte ich auf die Frage, was eine hochwertige Waldbaden Ausbildung ausmacht eingehen.❌ Denn nicht jede Ausbild...
28/11/2025

🙏🏼 Heute möchte ich auf die Frage, was eine hochwertige Waldbaden Ausbildung ausmacht eingehen.
❌ Denn nicht jede Ausbildung vermittelt die gleiche Tiefe.
❌ Und nicht jede Qualifikation entsteht durch das Lesen von Theorie.

🌿Wenn du eine fundierte Ausbildung zum Thema WALDBADEN / SHINRINYOKU suchst, können dir folgende Kriterien Orientierung geben:
• klare Lernziele und strukturierter Aufbau
• Raum für persönliche Erfahrung und Praxis
• Begleitung durch qualifizierte Lehrkräfte
• Feedback, Reflexion und Supervision
• transparente Abschlusskriterien
• Wertehaltung, die Naturverbindung und Achtsamkeit ernst nimmt

🎒Eine gute Ausbildung ist mehr als ein Zertifikat – sie ist ein Weg der persönlichen Entwicklung.

🌲🌲🌲Wenn du möchtest, erzähle ich dir gern mehr über meinen Ansatz und die Arbeit im Wald.
✍🏼 Schreibe mir eine PN




27/11/2025

✍🏼Gestern überarbeitete ich die Unterlagen für die nächste Ausbildung, die im Februar 2026 startet.
📗Während ich Module überprüfe, ist mir ein Satz besonders hängen geblieben:
👂🏼„Achtsamkeit beginnt beim Zuhören.“
Dieser Gedanke bildet für mich den Kern jeder professionellen Waldbegleitung.
❓Es ist jedes Jahr ein intensiver Moment für mich, die Inhalte zu überarbeiten, Formulierungen zu verfeinern und mich zu fragen: Was unterstützt meine zukünftigen Kursleitenden und ihre Teilnehmenden wirklich?
✍🏽Teile mir deine Meinung dazu mit!



empathischesleiten shinrinyoku achtsamkeit

27/11/2025

✍🏼Gestern überarbeitete ich die Unterlagen für die nächste Ausbildung, die im Februar 2026 startet.
📗Während ich Module überprüfe, ist mir ein Satz besonders hängen geblieben:
👂🏼„Achtsamkeit beginnt beim Zuhören.“
Dieser Gedanke bildet für mich den Kern jeder professionellen Waldbegleitung.
❓Es ist jedes Jahr ein intensiver Moment für mich, die Inhalte zu überarbeiten, Formulierungen zu verfeinern und mich zu fragen: Was unterstützt meine zukünftigen Kursleitenden und ihre Teilnehmenden wirklich?
✍🏽Teile mir deine Meinung dazu mit!



🌲🌲🌲 Der Wald und die Natur bescheren mir viele Lernmomente.🌿Ich werde daran erinnert, einen tiefen Atemzug zu tun, langs...
25/11/2025

🌲🌲🌲 Der Wald und die Natur bescheren mir viele Lernmomente.
🌿Ich werde daran erinnert, einen tiefen Atemzug zu tun, langsamer zu sprechen, aufmerksamer zu hören und präsenter zu sein.

📗Viele meiner Ausbildungsinhalte entstehen genau hier – zwischen Ruhe und dem Hier und Jetzt, ganz in der Präsenz und im stillen Sein.

✍🏽Was ist für dich der stärkste Moment im Wald ?🌲




24/11/2025

🌿 Wusstest du…
dass dein Nervensystem schon nach wenigen Minuten im Wald messbar entspannt?
🩵Die Herzratenvariabilität steigt, Stresshormone sinken
🧎🏼‍♀️‍➡️selbst ohne Gehen, nur im Sitzen. 🌿
✍ Welche Veränderung spürst du nach einem kurzen Moment im Wald? Schreibe es in die Kommentare 🙏🏼





Adresse

Wallikerstrasse 44
Pfäffikon
8330

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 17:00
Dienstag 09:00 - 17:00
Mittwoch 09:00 - 17:00
Donnerstag 09:00 - 17:00
Freitag 09:00 - 17:00
Samstag 09:00 - 17:00
Sonntag 09:00 - 17:00

Telefon

+41765766815

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