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Waldbaden / Shinrin Yoku Schweiz - das Original

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Waldbaden / Shinrin Yoku Schweiz - das Original

Kurse, Workshops, Aus- und Weiterbildungen für Interessierte an Waldbaden und angehende Kursleiter*innen

03/11/2025

Letzte Woche hat mich dieser Baum fasziniert. Wer errät, welcher Baum das ist?

31/10/2025

Mein Lichtblick heute.

30/10/2025

Mein Durchblick von heute 😄

29/10/2025

🌲🌲🌲 Warum tut der Wald gut?
📗 In diversen Studien wurden die Auswirkungen untersucht.
❗Dabei kommt klar heraus, was der Wald bei den meisten Personen bewirkt....

🌲🌿🌲Ja klar, wir spüren es, dass etwas "anders" ist, wenn wir einen Wald betreten.
👣 Ich lade dich ein, mal ohne Eile durch den Wald zu schlendern und dir bewusst zu werden, dass wir das grösste Geschenk vor unserer Haustüre haben: den Wald!

💚💕💚Ein Herz für den Wald (oder diesen Post 😁 ).

Was möchtest du sonst noch über den Wald wissen? Schreibe es gerne in die Kommentare.

28/10/2025

❓Würdest du in einen (Yoga-, Tanz-, Mal- oder anderen )Kurs gehen, wenn die Kursleitung nur 2 Tage eines Einführungskurses besucht hätte?
🤔 Ich denke nicht. Eine vertiefte Auseinandersetzung mit einem Thema braucht Zeit und Raum.
🚶‍♀ In meinem Leben habe ich viele Menschen in diversen Ausbildungen begleitet, weil ich Ausbilderin bin.

📖 Es gibt tatsächlich sehr begabte Menschen, die entweder von ihrem Vorwissen oder von ihrer persönlichen Auseinandersetzung so viel mitbringen, dass sie Fachwissen sehr schnell verstehen und umsetzen können Genau genommen habe ich eine solche Person in über 35 Jahren angetroffen.
🐛🦋 Alle anderen brauchten (logischerweise) Zeit, um Lehrinhalte zu verstehen und verinnerlichen.
💚 Und Hand aufs Herz: sich Wissen anzueignen über die Auswirkungen des Waldes auf den Menschen und wie du Menschen in den Wald begleiten kannst macht doch einfach Freude!

✍ Wer von euch denkt auch, dass ein Kurs NICHT ausreicht, um beispielsweise anzuleiten?

25/10/2025

Manche Menschen haben Angst, in die Natur oder den Wald zu gehen.
Ich finde, dass das ganz normal ist.
Was denkst du darüber?
Kennst du selber auch Angst oder Furcht oder hast du das schon mal erlebt?

24/10/2025

Macht der Aufenthalt in der Natur immer glücklich?
Was denkst du?

22/10/2025

"Der Wald ist doch gratis!
Warum soll ich dafür bezahlen, dass mich jemand in den Wald führt?"
❓Das werde ich manchmal gefragt.
🤓Die Antwort ist ganz einfach und dennoch komplex:
👣Grundsätzlich hat in der Schweiz jede Person das freie Betretungsrecht (mit Ausnahme von Waldreservaten oder Wildschutzzonen). So darf auch jede Person für sich in den Wald gehen.
❓Warum also macht ein Kurs, für den du bezahlst, Sinn?
🌲Wenn du
1. etwas Neues erfahren möchtest
2. dich in der Gruppe sicherer fühlst
3. durch eine erfahrene Person angeleitet werden möchtest.

🌿Eine seriöse Kursleitung hat eine seriöse Ausbildung absolviert.
🏅In einer solchen Ausbildung wird Fachwissen gelehrt, z.b. über Waldgesetze, aber auch wie ein Kurs aufgebaut wird, wie Menschen angeleitet werden und notabene auch Übungen, die selber erlebt wurden.
📗Das noch so beste Buch kann die eigene Erfahrung nicht ersetzen (auch wenn mein Praxisbuch für Kursleitende recht viel Informationen enthält -> siehe shop.achtsamkeitimwald.ch).

🌲🌲🌲Als Leiterin einer solchen Ausbildung in der Schweiz ist es mein Anliegen, dass zukünftige Kursleitende wirklich bereit sind, sich in der Praxis zu bewähren und sich sorgfältig vorbereiten, einen achtsamen Umgang mit den Teilnehmenden pflegen und sich jederzeit reflektieren und weiter entwickeln.
✍Wenn du mehr wissen möchtest:
📌siehe Link in der Bio zum Infopaket 2026!

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http://www.shinrinyoku.ch/, https://www.linkedin.com/company/waldbaden-institut-schweiz/, https://www.facebook.com/group

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